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DHCの注目サプリ「ダイエットパワー」の効果・飲み方・口コミまとめ

DHCのサプリ、「ダイエットパワー」は、複数の成分を配合することで、食事面・運動面の両方をサポートしてくれるダイエットサプリ。売上1,000万個を突破している、人気商品でもあります。そんなダイエットパワーの効果や口コミを徹底解説します。

カテゴリー:ダイエット商品サプリ  作成者:カノエカナ  投稿日:2017/03/28

ダイエットサプリの人気成分を集めたダイエットパワーとは?

ダイエットサプリには、運動時の脂肪燃焼を効率的にする「燃焼系サプリ」や、摂取カロリーを抑えてくれる「食事系サプリ」など、いろいろあります。こうしたサプリを、いくつも飲んでいる人もいることでしょう。

DHCの「ダイエットパワー」は、脂肪燃焼系や食事系サプリの人気成分もまとめて摂ることができる、複合型のダイエットサプリなんです。

DHC ダイエットパワー 20日分 60粒

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出典:www.amazon.co.jp

何種類もサプリを買うより、リーズナブルな点が人気のほか、どのダイエットサプリを買えばいいか分からないというダイエッターの最初のサプリとしても支持されています。

ダイエットパワーの効果を成分ごとにチェック!

運動も食事もサポートするダイエットパワーですが、その中にはダイエットに効果的な10種類の成分が含まれています。具体的に、どのような成分やダイエット効果があるのかを調べてみました!

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出典:weheartit.com

ダイエットパワーの成分一覧(1日3粒あたり)
コレウスフォルスコリエキス末(フォルスコリン10%) 300mg
L-カルニチン 90mg
白インゲン豆エキス末 90mg
発酵バガス 90mg
苦瓜エキス末(チャランチン0.6%) 60mg
α‐リポ酸 15mg
シトラスアランチウムエキス末(シネフリン30%) 15mg
バリン 30mg
ロイシン 30mg
イソロイシン 30mg

ダイエットサプリを飲んだことのある人なら、「この成分、聞いたことある!」というものもあるかもしれませんね。では、ひとつひとつ効果をみていきましょう。

①コレウスフォルスコリエキス末(フォルスコリン10%)の効果

脂肪を分解する効果や、血流改善、基礎代謝アップ、デトックス効果があるとされています。効率的に脂肪を燃焼させたい人や、便秘を改善したい人に嬉しい成分です。

②L-カルニチンの効果

脂肪燃焼をサポートすることで知られている成分です。とくに、内臓脂肪へのアプローチが強いとされています。また、脂肪をエネルギーに変えることで疲労回復を助ける効果もあるとされています。お腹周りの肉が気になる人や、疲れやすい人に嬉しい成分です。

③白インゲン豆エキス末の効果

食物繊維やタンパク質、ポリフェノールが豊富に含まれている成分です。とくにコレステロール低下への効果が期待されています。

このほか、排尿を促す効果もあるといわれており、デトックス効果も期待できるでしょう。むくみがちな人や、コレステロールが気になる人に嬉しい成分です。

④発酵バガス

サトウキビの搾りかすによって作られる成分です。食物繊維やオリゴ糖が、多く含まれています。そのため、腸内環境をととのえる効果に優れており、便秘がち・お腹にガスが溜まる人には嬉しい成分です。

また、お腹で膨らむ性質もあるので、食べ過ぎの予防にも効果が期待できます。

⑤苦瓜エキス末(チャランチン)の効果

苦瓜とはゴーヤのこと。チャランチンは、ゴーヤに含まれる成分です。チャランチンはインスリンの分泌を促すことで、血糖値を一定の状態に保つ効果があるとされています。

血糖値の激しい変化は、食べ過ぎの原因となるので、食事管理のサポートにピッタリです。

⑥α‐リポ酸の効果

L-カルニチンと並んで、脂肪燃焼効果が支持されている成分です。L-カルニチンとの相性が良いことでも知られ、一緒に摂取することで脂肪燃焼やデトックス効果を高めることができます。

⑦シトラスアランチウムエキス末(シネフリン)の効果

シネフリンとは、熟す前の柑橘系果実に多く含まれる成分です。脂肪燃焼を助け、体に余分な脂肪がつかないようにする効果があるとされています。

⑧バリン・ロイシン・イソロイシンの効果

この3つは、まとめて「BCAA」と呼ばれます。筋肉をつくるうえで欠かせない、必須アミノ酸です。BCAAが筋肉をつくって維持すれば、それだけ効率的に脂肪が燃焼できるようになります。痩せやすい体質に変えるのに有効な成分です。

ダイエットパワーの効果的な飲み方と副作用

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出典:weheartit.com

ダイエットパワーの飲み方

ダイエットパワーの1日当たりの目安量は3粒です。必ず摂取量を守って、水やぬるま湯で飲みましょう。ベストは胃腸へ過剰な刺激を与えない常温の水です。きちんと胃へ届けるため、たっぷりの水で飲みましょう。

ダイエットパワーを飲むタイミングは?

サプリは種類によって、食前・食後など飲むタイミングが違います。ダイエットパワーの場合は、食後に飲むのがおすすめです。また、一度に3粒まとめて飲むのではなく、朝・昼・夜など数回に分けて飲むことが薦められています。

ダイエットパワーの副作用

ダイエットパワーで起こりうる副作用としては、以下のようなものがあります。

  • フォルスコリンによる下痢や、めまい、吐き気など
  • 白インゲン豆エキスによる下痢、吐き気、胃痛など

いずれもデトックス効果が高い成分なので、この働きが強く出過ぎた場合に副作用があらわれる可能性があります。身体に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止しましょう。

また、副作用のリスクを減らすために、薬を服用中の人や通院中の人、妊娠または妊娠の可能性がある人は、医師に相談してから飲むようにしてくださいね。

ダイエットパワーの口コミをチェック!

最後にダイエットパワーを実際に飲んでみた人の口コミをチェックしてみましょう。

肯定的な口コミ

初めて飲んだ日、朝から昼にかけて体が熱く、汗が滲む感覚がありました。
飲み始めて1か月ほど、継続的な運動、筋トレもしています。
お腹周りは絞れてきたと思います。
しかし体重の変化は見られません。
体の奥からじんわり熱くなる感じが効いている気がするので、
もう少し服用を続けようと思います。

出典:mail.google.com

3週間で食事をヘルシーなものにして毎日飲み続けたら5キロくらい痩せました!
運動はあまりしていないのですごいと思います!

出典:www.amazon.co.jp

皆さんは効果がないといってるみたいですが自分は効果がでました
汗はいつもよりもかなり出てるし1ヶ月で4キロ痩せました
皆さんはこれを飲んで運動などしていますか?
自分はビリーズとジョギングを毎日欠かさずしています
その結果4キロちょい痩せました
これを飲む前は1ヶ月1キロとか2キロでした
皆さんこれを飲んだら痩せると勘違いしないでください
これは補助剤です
まず何もしないで痩せれるなら皆苦労はしません
仮に出来たとしてもすぐにリバウンドします

出典:www.amazon.co.jp

サプリと合わせて食事や運動で具体的なダイエットを実践している人には、肯定的な口コミが見られました。ダイエットパワーの成分が、実践中のダイエットをサポートをしている様子が伝わります。

食生活や生活習慣を変えた覚えも無く、毎日3錠かかさず飲み続けた結果、一ヶ月で2.5kg減量してました^^
この先も楽しみで、目標の体重に戻したいと思い飲み続けます。

出典:www.amazon.co.jp

少数派ですが、ほかにダイエットをしていなくてもダイエットパワーだけで痩せたという人もいるようです。

否定的な口コミ

1日三食の食前30分前に1錠ずつ摂取するも、変化なし。
食事内容も気にせず、飲酒もしているので、当たり前か。

出典:www.amazon.co.jp

正直、効果は少ないです。
体質によるのか、食生活なども改善しないと駄目なんでしょうね。
そうなると大変だなぁと。

元々、便秘ではないんですが、快便になりました。お腹にはいいみたいです。

出典:www.amazon.co.jp

ダイエットパワーを飲む以外で意識的にダイエットを実践していない場合は、ほぼ効果は感じていないようです。ただし、体重は減らなくても快便になったという声はよく聞こえます。

有酸素運動しても効果なし。
あまりオススメできません。
フォースコリーだけで充分です

出典:www.amazon.co.jp

中には、ほかのダイエットを頑張っても効果があらわれない人も。成分との相性や食生活とのバランスも、きちんと考える必要がありそうです。

私にはあわないみたいで、飲んだ後、動悸がしたり頭がフワフワするので怖いので一回で止めました。残念です( '△`)

出典:www.amazon.co.jp

私は元々便通は悪くなかったので、これを飲んで少しお腹がゆるくなりました………問題ない程度ですが。

出典:www.amazon.co.jp

また、副作用としてめまいといった不調を感じた人も。快便効果が強く出過ぎて便が緩くなったという声も多かったです。便秘気味ではない人は、少し注意しましょう。

サプリはダイエットの補助として利用しましょう

DHCのダイエットパワーの効果はいかがでしたでしょうか?口コミにもある通り、サプリはあくまでダイエットの補助のためにある食品です。サプリメントに頼りすぎず、毎日の食生活や運動習慣にも気を配り、健康的に痩せられるようにしましょう。

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