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ダイエットアプリおすすめ人気ランキング!気になる口コミもチェック!

ダイエットは一人で戦う孤独戦士。しかし時には仲間が必要となる時期もあります。でも友達には知られたくない!そんな貴方におすすめなのがスマホのアプリ。アプリは貴方を裏切りません。そう、今回は人気のアプリをランキング形式で紹介したいと思います。

カテゴリー:生活習慣アプリ  作成者:みかんぼ  投稿日:2017/08/18

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ダイエットアプリを始める前に

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己の肉体と戦うダイエット。ダイエットは痩せ始めるまでが大変だといわれていますが、何が一番精神的につらいかと言われれば、一人ぼっちだということです。このままでよいのか、自分は痩せているのか、そもそも痩せることが出来るのか―――悩む方も多いと思います。

なかなか結果も出ないままやめてしまう貴方にダイエットアプリ!

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ダイエット中だと周囲に公表して友人や家族から叱咤激励されてダイエットされる方は奮起する方が多いでしょう。周囲の目が光っていますから自ずとやる気も上がります。ですがダイエットをする方の大半は孤独に一人で戦うことが殆どです。

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これではせいかくの痩せる気持ちやダイエットのモチベーションもあがりません。ダイエットをしても本当に痩せているのか結果も分からず苦労される方も多いと思われます。最終的に悩んでやめてしまう前にダイエットアプリを活用してはいかがでしょうか?

ダイエットアプリとは

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ノートパソコンや手帳に記載して続けている方もいますが、ダイエット直後で疲れている中、パソコンを開くのはしんどいと思います。しかし、ダイエットアプリならスマートフォンにダウンロードするだけでタップして起動するので手間は取りません。

何かをしながら入力できるのがダイエットアプリ!

手軽にスマートフォンを起動したときに入力するのも強みです。また最近はSNSと連動している事も多く、同じ悩みを持つダイエットアプリ登録者同士で語り合える為、孤独感に悩まされることも少ないと思われます。仲間がいるのでモチベーションも保ちやすいですね。

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有料・無料、スマートフォンの検索サイトを探せば星の数ほどあるダイエットアプリ。そこで今回は、口コミも紹介しながら人気のダイエットアプリをランキング形式で紹介していきます。貴方にあったアプリが見つかれば幸いです。

ダイエットアプリ人気10位・CALNA

カロリーを自動判断して献立を選んでくれるダイエットアプリ

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少し前にテレビでも紹介され話題となった「しゃべるダイエットアプリ」です。このダイエットアプリの最大の特徴としては、アプリのAIが自動でコンビニから献立を選んでくれることです。「時間がなくてコンビニ弁当しか選べない!」でもカロリーが気になる、という貴方におすすめです。1ケ月でー2%程のペースで減量を目指して生活改善をするプログラムが公開されています。

配信メニューですが、設定で外食の金額やカロリー数を事細かに決めることが出来ます。配信メニューも最初はコンビニだけしかありませんでしたが、最新のアップデートですとガストやサイゼリヤのファミリーレストラン、丸亀製麺、はなまるうどんなどのうどんチェーン店も加わっているようです。

★AIとの会話はかねがね好評な口コミ★

  • 優しく接してくれる
  • ロボットみたいで可愛い
  • AIの会話が少ない

よい口コミですと、このダイエットアプリの売りであるAIとの会話を好ましく書いている方が殆どです。AIに対してペット感覚で続けている人もいる模様。ただ悪い口コミですと、長く続けている分、AIとの会話が殆どなくなってしまったり、提供される献立も毎回一緒になってきている、と変化のなさの指摘がありました。

ダイエットアプリ人気9位・楽々カロリー

食べたものを入力するだけでいい「レコードアプリ」系ダイエットアプリ

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カロリー計算が面倒だけど、食事制限はしたくないという人向けのダイエットアプリ。なんと食べたものとその量を入力するだけで勝手に自動計算してくれる優れものです。このダイエットアプリに記憶されている食材は約6万。外食や自炊にも対応しています。

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カロリーを考えながら食事をとるのはダイエットの基本です。しかし、いちいち細かく小さく書かれているカロリー表まで見てはいられないもの。でもカロリーはきちんと考えたい、という人のために作られたアプリです。

カラーリングもピンクでファンシーなものになっています。1日の摂取カロリーが棒グラフで表記されるため、どれくらい食べたのか、またどれくらい食べていいのか一目瞭然。特に商品名を入れると自炊、外食も含めて候補を多数出してくれるのもこのアプリの強みです。毎日の体重や体脂肪率の変化を折れ線グラフと棒グラフで示してくれるので目に入りやすいのも特徴の一つ。

★痒いところに手が届けば完璧!な口コミ★

  • 食べ物を書けばいいので楽
  • 入力作業が無くてストレスにならない
  • 身長の欄がない

満足しているも、もうちょっと改善してほしいと思っている方の口コミが多いです。いい口コミの中には食べ物を書けばいい事や、いちいち入力しなくてもいい事でストレスがない事などがあがります。ただ悪い口コミでは身長を記載しないので糖質を取りすぎてしまう、という意見もありました。

ダイエットアプリ人気8位・ねんしょう!for Girls

恋愛のゲームのノリだけど...中身はダイエットアプリ!

このダイエットアプリの特徴は、二次元のイケメンたちがダイエットを応援してくれるところにあります。イケメンインストラクターにマンツーマンで指導してもらいたいという乙女心をくすぐるダイエットアプリです。―――「おい、デブ!」という印象的な言葉から始まるこのゲーム。痩せなくちゃ、という気持ちに駆られてしまいますね。

ストーリーは芸能スクールに通うイケメンたちがちょっと太ったあなたのダイエットを手助けしてくれながら恋を育んでいく王道モノ。かっこいいイケメンたちに囲まれて胸キュン間違いなしのアプリです。ですが勿論ダイエットアプリの乙女ゲームですので、腹筋や背筋など指定されたノルマのダイエットをしなければイケメンたちとのストーリーの続きは見れません。

声優も有名どころをそろえています♥
桂城 敬(かつらぎ けい) CV:浪川 大輔
舞園 統馬(まいぞの とうま) CV:木村 良平
司馬 龍司(しば りゅうじ) CV:小西 克幸

そのダイエット内容も事前に申告した体重とソフト・ハードのどちらかによってきちんとプログラムされています。腹筋は膝にスマホを置いて体を起こすたびにタップするので、かなり本気で腹筋をしないとカウントされません。ですが、ノルマのクリア後はイケメンたちに褒めてもらえる為乙女心をくすぐる、将に飴と鞭のダイエットアプリともいえます。

★口コミはほとんどいいことばかり★

  • 声優が浪川大輔さんなのでとても嬉しい
  • これなら毎日でも腹筋続けられる
  • 早く最後のスチルが見たい

女性に人気の声優を使っている事やイラストの綺麗さ、それに反比例するようにきちんとしたダイエットプログラムに、オタクの女性たちが楽しみながら痩せる事が出来る、もっと続きをみたい、これなら頑張れる、という事でかなり高評価の口コミばかりでした。

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ダイエットアプリ人気7位・ヘルスプラネット

タニタ食堂で有名なタニタが作ったダイエットアプリ

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タニタの社員食堂で一躍ブームになったタニタが出した健康管理のダイエットアプリ。本を買ってもなかなかうまくいかない人におすすめです。

このダイエットアプリの最大の強みは何といっても細かすぎる程の項目の充実っぷりでしょう。体重・体脂肪・歩数のグラフ化によって「視覚」で現状がわかることも重要ですが、BMIや筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、血圧、尿石などがわかるのは人によっては嬉しいものです。

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其の為このダイエットアプリは単なるダイエットアプリというよりもスポーツ選手や鍛えているアスリート選手向けのダイエットサポートアプリとして人気のようです。とにかく計測項目が多いので、欲しい情報だけホーム画面に掲載するカスタマイズ機能も付いています。

★口コミは賛否両論★

  • とにかく使いやすい
  • 色々細かく見れて体を鍛える指針になる
  • アップデートでフォントが見づらい
  • 接続が悪くなった、元に戻して

悪い口コミのほとんどは最新のアップデートによるフォント、デザインの見づらさ、bluetoothの接続の悪さなどが挙げられていますが、よい口コミは使いやすいという言葉が殆どでした。使いやすさを求めた方の中には他のタニタ製品と連動してほしい、とか手動入力が面倒、といったことばかりでした。

ダイエットアプリ人気6位・スタイレコ

簡単作業で意識改善系ダイエットアプリ

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色んなダイエットを試してもできなかった人向けのダイエットアプリです。このダイエットアプリのコンセプトは「体重への意識を少しづつあげる事」「生活習慣の改善」です。ただこちらのアプリはアンドロイドのみの対応になっています。

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このダイエットアプリは体重を書いていくことで少しずつ生活習慣を理想的なものに変えていく、ということを目標にしています。間食を我慢した、コーヒーに砂糖を入れないようにした、甘いものを少しずつ食べないようにした―――こういった事の積み重ねでダイエットを成功させていくのが、このダイエットアプリの考えです。

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其の為、このダイエットアプリでアナタがすることは毎日の体重の入力だけです。体重も体脂肪もグラフになるので、自分がどういう状況なのか目に見えてわかります。シンプルさを求めたこのダイエットアプリは必要な事しか書かなくて済むので、向いている人も多いと思います。

★口コミはこれからに期待の声多し★

  • シンプルでわかりやすい
  • 今まで続けられなかったけどこれなら続けられそう
  • 広告が邪魔

まだできてそこまで経過していないダイエットアプリの為口コミの数は多くはありませんが、高評価の口コミの中には、シンプルさがいい、これなら続けられる、といった事が殆どでした。ただ、無料故の弊害か、広告が邪魔をして入力と重なってしまうといったアプリの不具合があるという口コミも寄せられているようです。

ダイエットアプリ人気5位・MotecoBeauty

会話形式で書かれている為読みやすいキュレーション系ダイエットアプリ

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ダイエットをしている人向けアプリだけではなく、ダイエット成功者や美容法、こんなことをしている、という実践者のエピソードがまとまったアプリです。配信アプリなのでダイエットアプリとは少し勝手が変わってきますが、ダイエットを試したいけどどれから試せばいいのと悩む人におすすめです。

実践者に編集者やスタッフがとことんインタビューをしている記事ばかりです。美容法や食事方法、レシピなど、ダイエットに欠かすことが出来ない記事を多数掲載しています。

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特に他のアプリと区別されているのは、ふつうのブログや記事形式ではなく、会話形式で書かれている事。砕けた会話でわかりやすい為、文字が苦手な人でもおすすめです。実際に試してみた人の数値やエピソードがほとんどなので信頼度もかなり高いようです。

★口コミは高評価★

  • とにかくわかりやすくていろいろ勉強になる!
  • 実践した人の声が載っているから信じられる
  • ダイエット以外の項目も充実していて飽きない
  • 隙間時間で見てます

とてもわかりやすい事が書かれているキュレーション記事のダイエットアプリの為、信頼度が高いと口コミでは高評価です。ダイエットの仕方、方法、美容など、小ネタから役立つことまで書かれており綺麗になりたい女性の支持が圧倒的に高いです。

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ダイエットアプリ人気4位・カナヘイの体重管理アプリ

イラストの愛らしさに目を引かれるから楽しくできるダイエットアプリ

累計300万以上DLされている人気ダイエットアプリの一つです。ビスケとうさぎという愛らしいマスコット二匹が貴方のダイエットを応援してくれます。体重に合わせてイラストが変化するのも魅力の一つです。

カナヘイ氏のイラストが目を引くこのダイエットアプリですが、内容も充実しています。体重の変動とともにイラストが変わり、毎日の日記でスタンプを使うことで壁紙がもらえてしまうのです。他、ファンシーなフォントやグラフで視覚からでも痩せる楽しみがあります。目標体重を設定することもできます。

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また、目標を達成できなければマスコットの二匹が一緒に悲しんでくれます。そして体重の結果を入力していないと通知がくるのでついつい忘れ気味の方でも大丈夫です。なお、身長を登録するとBMIも自動で計算してくれるのでBMIが気になる方でもおすすめです。

★とにかくかわいいイラストでモチベーションが保たれる口コミ多数★

  • カナヘイさんのイラスト大好きです
  • 日記のスタンプも可愛い!
  • さりげなく使いやすい、凄いですこれ
  • これなら可愛いし頑張れる

一番の強みであるカナヘイさんのイラストが、ダイエットを続けられることで見れる事がモチベーション向上につながる口コミが多数を占めていました。日記も書けるという事で、日記を書く人もいるようです。可愛くて使いやすい、という口コミが殆どを占めてしました。

ダイエットアプリ人気3位・体重記録 - RecStyle

シンプルながらも基本的なものが備わっているダイエットアプリ

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累計150万人DLを達成している、ダイエットアプリの中でもかなり知名度のあるダイエットアプリです。シンプルゆえ、他のダイエットアプリとは違っためんどくささを感じることもなく、長く続けていられる人も多いようです。

体重計をスワイプで入力できる事や、色も五色選べること、体脂肪・筋肉・ウェスト・BMIなどダイエットアプリの必要なものがすべてそろっています。体重計を入力する時刻を設定しておけば、その時間が過ぎるとアラームで教えてくれるので入力忘れもありません。

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また1週間の終わりの日曜日には、週間分の平均体重の変動がグラフでわかるので、自分の頑張りが目に入り、ダイエットのモチベーションがあがります。

アンドロイド版限定でデータの引継ぎが可能

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このダイエットアプリの最大の特徴として、携帯の買い替えの際アンドロイド同士ならばデータの引継ぎが可能です。少し面倒な作業になりますが、ゼロからのやり直しほどつらいものはありません。実際この機能はダイエットアプリにおいてはこのアプリしか実装されていないようです。

★何年も使い込む愛好者多数の口コミ★

  • シンプルイズザベストを体現している
  • 簡単で誰でもできる
  • ずっと使ってます
  • やっぱりこれが一番いい

レビューを見ればその大半はシンプルさを気に入っていたり、体重を記入するだけだからとても楽、続けていられると、新規も多ければずっとこのダイエットアプリを使い込んでいる愛好者が多い口コミばかりでした。簡単に使える、シンプルがいい、と高評価の口コミばかりです。

ダイエットアプリ人気2位・「あすけん」

ダイエットアプリには欠かせない様々な機能が充実!

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累計130万DLを突破している人気ダイエットアプリです。このダイエットアプリの特徴として、ただ体重をグラフにするのではなく、食事内容を元に管理栄養士がアドバイスをしてくれます。適切なカロリーを教えてくれるので無理のないダイエットが続けられます。

現在の体重と目標体重を入力すれば、それに必要な基礎代謝を自動で算出してくれます。基礎代謝から目標カロリー内の食事量、且つ消費カロリーを達成することで、「目標体重になるのはいつなのか」が表示されます。其の為最初からモチベーションが維持できます。

他にも体重計では、生理やお通じなど女性の悩みも記録できる為、効率的に痩せることができます。食事を写真にとってこのダイエットアプリにアップするだけで、カロリーを自動計算してくれる優れものです。栄養士が色々アドバイスしてくれるため、納得してダイエットに望めるでしょう。

★充実した機能に高評価の口コミばかり★

  • 栄養士さんがとにかくかわいい、萌える
  • 細かな気遣いもできて痒い所に手が届く
  • 無料でよかったので有料にしました
  • アレルギーに対応してほしい

栄養士のアドバイスも他に誕生日のお祝いメールなど、あったらちょっと嬉しい気づかいも多数あるようです。ほかにもクリスマスには栄養士さんがサンタのコスプレをしてくれるという口コミも。無料で満足したので有料アプリに移行する人も多い模様。しかし悪い口コミとしてはアレルギー持ちの人の対策があると嬉しい事などといったことでした。

ダイエットアプリ人気1位・シンプル・ダイエット

その名の通りシンプルなダイエットアプリ

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累計480万DLされている人気ダイエットアプリです。様々なメディアで紹介されている為、やってはいないけど名前だけなら知っている人もいるのではないでしょうか。ただこのダイエットアプリはアイフォンでしか使えないので要注意です。

このダイエットアプリの使い方は体重計を入力するだけです。毎日の体重を入力してその変化をグラフで追うことが出来ます。入力方法も珍しく、アプリ内にある電卓での入力。スマホのキーボードに依存していない入力方法なのでとても使いやすい、との声も。

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体重の変化を折れ線グラフで表記していて、BMIを自動計算してくれます。目標体重も入力しておけばそこにいたるまでの体重がわかります。文字も大きく、スマホ慣れしていない人にはうってつけかもしれません。

他にもダイエットアプリには珍しい、パスワードをかけておける機能もある為、誰かに見られる心配もありません。また体重ではなく体脂肪率を入力することもできます。メモ機能もあり、ちょっとしたメモを残したり日記代わりに使っている人もいるようです。画面のカスタマイズもできますし、マスコットのくまちゃんが可愛くてそのままにしている人も多いです。

★口コミは高評価の声多数★

  • シンプルでとにかく使いやすい
  • 色々さがしてこれにたどり着いた
  • 日々記録するだけでモチベーションがあがる
  • レコーディングアプリの決定版だと思う

人気No.1ともあって口コミは高評価多数。とにかくシンプルで使いやすく、1日2回の入力なのでとてもやりやすことやモチベーションがあがることなど、使っている人はその名の通り、シンプルさを評価しています。

ダイエットアプリはたくさんあるけど……

一番は自分に合ったダイエットアプリを選ぶこと

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人気ダイエットアプリをランキング形式で紹介してきましたが、貴方の好みに合致したダイエットアプリはありましたでしょうか? 勿論今ご紹介したダイエットアプリ以外にも、多機能の無料ダイエットアプリは沢山ありますので、貴方の生活リズムに合いつつ、これなら続けられそうだと感じたものをぜひ選んでください。

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何事もアプリは自分に合ったものを選ぶのが一番です。下手にみんなに合わせて、自分の性格に合わないものを始めてしまってはせっかくのダイエットのモチベーションや痩せる気力がどんどん下がってしまいます。サポートの筈のダイエットアプリに振り回されてしまっては元も子もありません。

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無料ダイエットアプリは星の数ほどある為、今紹介したダイエットアプリにも落とし穴もあります。例えば、カロリー計算の誤差があったり、本当にこのダイエットで合っているのか、グラフは間違っていないのか……。悩みは尽きぬと思います。ですがダイエットで一番怖いのは、疑心暗鬼になってしまってこれまでの努力を辞めてしまう事。せっかくの今までの苦しい事が水の泡です。

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ダイエットアプリは機械です。そしてダイエットを続けているのは他でもないあなたです。あくまでダイエットアプリはサブ的なものだと考えて割り切った方が、モチベーションは下がらずダイエットも続けることが出来るでしょう。何事も続けることがとても大事といえます。何故ならダイエットの基本は、石の上にも三年、継続は力なり、ですから!

リバウンドで悩んでいませんか?

今までダイエットをしてもリバウンドばかりだったり、断食ダイエットなどの厳しいダイエットをしても、気付いたら体重が戻っている…そんな経験があなたにもありませんか?無理なダイエットによって生活習慣と食事習慣が乱れてしまった身体は、脂肪細胞が増えていき、痩せにくくなります。

そんなコンディションが最悪になってしまった身体を、重要な栄養素でサポートし、本来のあなたらしい美しさを取り戻すのがもっとすっきり生酵素です。どんよりとした身体を中からすっきりしてくれる「生」酵素と、1000億個の「生」乳酸菌のふたつの「生」と、身体が喜ぶ栄養素がたっぷりの9種類のスーパーフード、美容効果の高いオメガ3脂肪酸が、あなたのダイエットと乱れた生活習慣、食事習慣を強力にサポートしてくれます。

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