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マイブレイクレッドスムージーで痩せる!効果・口コミをチェック!

ダイエット業界に突如として出現しては話題沸騰中のマイブレイクレッドスムージー!ご存じでしょうか。あるファッションモデル考案のマイブレイクレッドスムージーは、鮮やかな赤色をしているスムージーなんです。そんなスムージーの効果から口コミまでまとめてみました!

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットシェイク  作成者:kae  投稿日:2017/09/08

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マイブレイクレッドスムージー?

くみっきーこと舟山久美子さんプロデュース!

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各紙面で活躍する舟山久美子さん考案の「マイブレイクレッドスムージー」。気軽に持ち運べてかつ手に取りやすいデザインのかわいいものを!と舟山さんは求め、実に1年かけて実現を果たしました。ダイエットスムージーといえば緑色で苦そう、と思いませんか?マイブレイクレッドスムージーはとにかく美味しいと評判で、色々なレシピが存在するほどいまブームなんです!

赤い食材にとことんこだわったスムージー!

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赤色の野菜・果物といえば「イチゴ」「トマト」「アセロラ」などなど思い浮かびますよね。他に「ニンジン」「ベリー」もあります。甘くてフルーティーな赤色の野菜・果物をふんだんに使用することで、緑色にあった苦みや青臭さを回避しているのです。さらには老化を防いでくれる抗酸化作用が赤色の野菜・果物には多いので、マイブレイクレッドスムージーはまさに魔法のダイエット食品!

他のスムージーとどう違うのか?

日本ダイエット健康協会推進商品である!

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日本ダイエット健康協会、ご存じでしょうか?健康と美容のスペシャリストである大学の教授さんや医師、管理栄養士、などが理事を務める「これは正しいダイエット用品・方法」と太鼓判を押す団体です。ダイエット検定では3つのステージがあり、舟山久美子さんはプロフェッショナルアドバイザーの1級まで取得しています。他に道端アンジェリカさん、芸人の渡部健さんも取得されているんですよ!

持ち運びもできる小包だからいつでも飲める!

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いろいろな場所で撮影をされる舟山久美子さんがまず着目したのが「気軽に持ち運べるタイプ」です。プロテインやスムージーの袋というと、大きな袋に粉がたくさん入っているのではないでしょうか。このマイブレイクレッドスムージーは、30個の小包でみなさんに提供されます。マイブレイクレッドスムージーは水と紙コップさえあればどこでだって飲めてしまう万能スムージーです。

身体に嬉しい成分が多い!

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ファッションモデルとはつまり外見重視のお仕事ですよね。このマイブレイクレッドスムージーには内面にも絶大な効果をもたらす嬉しい成分がたくさん入っています!ただ細くなるだけではなく、誰でも気にしたことがあるお肌の調子や普段摂りきれていない栄養などを、マイブレイクレッドスムージーが助けてくれますよ!なんと1袋に5億個、30袋で150億個の乳酸菌が入っているんです!

マイブレイクレッドスムージーはどこにある?

公式サイトでゲット!

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1日1袋として30袋入りのマイブレイクレッドスムージーは、公式サイトのみで入手可能です。マイブレイクレッドスムージーの公式サイトではキャンペーンを始め、美味しく飲めるレシピの紹介や配合されている成分の詳細などがご覧になれますので、気になった方は検索してみましょう!

マイブレイクレッドスムージーの作り方

水で割るスタンダード

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せっかく買ったのだから水は……、という方はミネラルウォーターで割ってみるのもいいかもしれませんね。水で割るとあっさりとした口当たりで飲みやすいことは確かです。スムージー特有のドロドロに最初は戸惑ってしまうかもしれません。しかしながら、マイブレイクレッドスムージーはもともとがバナナヨーグルト味!スムージーといっても、こちらはシェイクのような気分で楽しめると思いますよ!

腹持ちを持続させるには

豆乳でもっと飲み応えがほしい!

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豆乳との相性は抜群だそうです。「豆乳ダイエット」という言葉はご存知でしょうか。そうなんです、脂肪吸収を抑えてくれる「大豆サポニン」、脂肪を燃焼してくれる「大豆ペプチド」、デトックス効果のある「大豆たんぱく質」、これらがダイエットを助けてくれるので、一時期話題になりました。その豆乳と合わせることで相乗効果はもちろんのこと美肌効果も抜群に期待できるんですよ。

牛乳で濃厚に!

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牛乳にはざっと2種類ありまして、普通の牛乳と成分調整された低脂肪牛乳などです。しかしこの脂肪分に豊富な栄養素が入っているので、脂肪分を減らした牛乳はたしかにカロリーは低いですが、味の質も落ちます。

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それに牛乳にはアルツハイマーの予防から骨や歯を丈夫にする成分、通称「幸せホルモン」のトリプトファンがあるのでマイブレイクレッドスムージーと一緒に飲めばストレス軽減・寝つきが良くなる・リラックス効果などなど嬉しい特典がたくさんです!寝る前にホットミルクを飲むのは、こういった効果を求めた、合理に適った行為だったのですね。

温かいもので割っても大丈夫!

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スムージーは冷たい、生ぬるいものばかりと思っていませんでしたか?このマイブレイクレッドスムージーはなんと温かいもので割っても大丈夫なんです。例としてお湯がありますが、ショウガ湯で割ってみるのもいいかもしれません。

ショウガはお薬のような存在

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日本以外でも海外で、食材から医薬品の一部として使われるショウガはとっても万能な存在です。イギリスの国王がペストの予防に効果があると国民にすすめたり、欧米ではハーブとして使用されていたり、中国では漢方としてマストアイテム的存在を発揮しているんですよ!ショウガを摂取するとこういった効果が期待できます。

  • 身体が内側からぽかぽかしてきて、冷え性をなくしてくれる。
  • 身体が温まることで新陳代謝が高まるので、ダイエットに勢いをつけてくれる。
  • 循環機能が温まることで、風邪の予防からひいた時の悪化を防いでくれる。
  • 発汗作用があるので、熱がある時にこそ飲み、汗を流すことで熱を下げてくれる。
  • 関節や筋肉が痛むリューマチを緩和してくれる。

マイブレイクレッドスムージーにどんな成分・効能が?

150億個の乳酸菌でキレイな腸内に

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乳酸菌といってもそれがどんな効能を我々にもたらしてくれるのか、パッと思いつきませんよね。簡単にご説明しますと乳酸菌は腸内で活動します。わたしたちが食べたものを発酵・分解してくれて、排出できるよう整えてくれるのです。しかし善玉菌には天敵である悪玉菌がいます。この悪玉菌は腐敗属性があります。なので乳酸菌(善玉菌)をより多く摂取して、発酵属性の士気を上げてあげるのです。

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すると、活発になった善玉菌こと乳酸菌は悪玉菌を倒しにいき、便通を良くしてくれたり、インフルエンザを予防してくれたりと、いろいろな形でわたしたちを助けてくれます。そして5人に1人は発症するといわれている花粉症の予防+症状を和らげる力もあります。腸内環境を善玉菌でキレイにしてあげると、痛い注射や薬は必要ありません。免疫力が高まって自分の力で病気を治すことができるのです!

230種類の豊富な酵素がはいっている!

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酵素はすべての生命体の命の源

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酵素ときいてパッと思い浮かぶ人は少ないと思います。そんな人のために、簡単にご説明していきます!わたしたちに酵素がしてくれることといえば、基本的に食べたものを消化してくれること。しかしながら、実は発見されているだけでも存在する酵素は3000種類!ひとつひとつが異なる動きをしてくれるので、摂取する酵素は多ければ多いほどいいんですよ。

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野菜や果物、新鮮な食材に酵素は含まれていますから、マイブレイクレッドスムージーにもとうぜん含まれているのです。マイブレイクレッドスムージーに含まれる酵素にはこんな動きがあります。

  • 免疫力を高めてくれる
  • 病気やケガなどを迅速に治す、治癒力が高めてくれる
  • 新陳代謝を高めてくれる
  • デトックス効果がある

わたしたちは自分の力で酵素を作ることもできます。それを「潜在酵素」いいますが、作ることのできる量は限られているのです。酵素が足りなくなってしまうと血液がドロドロになり、病気のもととなります。さらには食べたものを分解してくれる力も弱まるので、分解されないまま体内で吸収しても、それは栄養を摂っているとはいえません。酵素は命も同然なのでした。

スーパーフード・チアシードもはいっている!

爆発的人気を博したあのチアシード

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ダイエット食品として有名になったチアシード。名前を聞かれた方もいらっしゃると思います。ですがその効能を知っている人は少ないのではないでしょうか。チアシードの特徴といえば「水に浸けておくと、ゼリー状になる」です。植物の種なので、そのまま食べても問題はありませんが、食べやすいかつ満足感を得るにはゼリー状にしたほうがいいです。

  • タンパク質
  • ミネラル
  • ビタミンB群
  • 食物繊維
  • aーリノレン酸
  • オメガ3脂肪酸

上記のこれらがチアシードには含まれているのですが、とくに身体にいい成分はなにかピックアップしてご説明していきます!

ストレス社会で働く人の味方・ビタミンB群

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仕事が上手くいかない・何だかつまらない・人間関係などで疲れる・食生活が乱れる……、そんな人を助けてくれるのがビタミンB群です。ストレスやうつ、心が休まらない、体型変化に動きがあるなどにビタミンB群はよく効くのですが、ビタミンB群はざっとB1・B2・ナイアシン・B6・B12・パントテン酸・葉酸・ビオチンの8種類で構成されています。

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うなぎ・レバー・魚・納豆などにビタミンB群は含まれていて、疲れ切って吹き出物ができたお肌をキレイにしてくれたり、代謝を上げてわたしたちが十分に活動できるエネルギー生成の手助けをしてくれます。また、一度に大量に摂取しても半分以上は便などで排出されるので、毎日すこしずつ摂っていくことをオススメします。

体型を気にする人にとって強い味方・食物繊維

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食物繊維は一度くらい耳にしたことはありますよね。こちらは野菜・果物・海藻類・豆などに含まれているので、日常生活で自然と摂取していると思います。食物繊維の効能は以下になります。

  • デトックス効果
  • 糖尿病予防
  • 腸内環境を整える
  • 免疫力を向上させる

ポイント

食物繊維は、なんといっても大腸ガンを予防することで注目されました!

食物繊維は役立たず、なんて昔は言われていましたが、いまでは5大栄養素の次に有名な成分なんです。余談ですがイギリスの医師が「食物繊維が少ないと大腸ガンになりやすい」ことを発見したので、そういったお医者様の観点が信憑性が高いということで、一躍有名になりました。

老後もこれで安心・aーリノレン酸

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おもに油などに含まれている成分・aーリノレン酸。こちらの効能はずばり歳を取ってから重宝したくなる成分といえます。もちろんお若いときに摂取してもいいんですよ!以下が代表的な効能になります。

  • 老化の進行を抑えてくれる
  • うつや不安定な精神状態を軽くしてくれる
  • 血液をさらさらにしてくれるので、脳の動きが活発になり、頭の回転が良くなる
  • 脳の血流を良くしてくれるので、アルツハイマーなどの予防・改善につながる

マイブレイクレッドスムージーは朝食代わりに飲んでもいいのかもしれませんね。朝は時間がなくてまともに朝食は食べられない、お腹が空いていない……コーヒー一杯で目と頭を覚ましても、お昼時間まで持たないのではありませんか?手軽に飲めるマイブレイクレッドスムージーなら食感も楽しめます。1日を元気よくスタートしてみましょう!

マイブレイクレッドスムージーはいつ飲めばいい?

時間と場所を選ばないから大人気!

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置き換えダイエットして活用されているマイブレイクレッドスムージーですが、食後のあとに飲んでいる方もいらっしゃいます。というのも、1袋5gですので、コップ1杯分を100mlとしても始めは物足りなさを感じる人が多いようです。開始する前に食事の量を減らしていき、一食をマイブレイクレッドスムージーに置き換えることができるよう準備する人もいるようですよ。

飲んだあとどれくらいで効果がでてくる?

飲んだ人の口コミと感想を徹底調査!

SNSなどで徐々にマイブレイクレッドスムージーは名前を広めていますね。

おもに20代前半の層に、マイブレイクレッドスムージーは注目されています。口コミとしては極端に分かれているようですね。

  • 痩せた・味が美味しい・順調にダイエットを続けられる
  • 上手く痩せない・粉っぽさが苦手・そこまで美味しくなかった

マイブレイクレッドスムージーのまとめ

効能・成分は豊富で味はバナナヨーグルト!しかし口コミは賛否両論

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以上でマイブレイクレッドスムージーについてのご紹介は終わります。いかがでしたでしょうか。文句なしの効能・成分で身体の内側を整えつつ、体型をも理想に近づけてくれるマイブレイクレッドスムージー。ですがなかには逆に体重が増加してしまった方もいらっしゃるようで、期待外れだった、という口コミもありました。

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ですが、自分に合うダイエットというのがありますよね。まずはマイブレイクレッドスムージーを試してみましょう!マイブレイクレッドスムージーを飲んだことのない、そういう人のために、公式サイトでは新規購入者の方にたいして、通常価格よりお安めに購入できるよう配慮してくれていたりします。飲んでみようかな?と気になった方はぜひお試しください。

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