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メタバリアスリムの効果と口コミについて!正しい飲み方とは?

「ダイエットしたいけれども、甘いものや炭水化物はやめられない…」そんな人の悩みに応えて誕生したのが、メタバリアスリムです。糖の吸収を抑えるダイエットサポートサプリです。ここでは、メタバリアスリムの口コミ、成分から見た効果、正しい飲み方について紹介します。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:トト  投稿日:2017/09/15

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メタバリアスリムとは?

メタバリアスリムは、FUJIFILM(富士フィルム)が開発した糖の吸収を抑えるサプリメントです。特定の保健の目的が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)食品として認定されたものを「機能性表示食品」と呼びますが、メタバリアスリムはその機能性表示食品に登録されています。

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世の中には根拠のないダイエットサプリも多いですが、メタバリアスリムは安全性と科学的根拠に基づく機能性が消費者庁によって認められたサプリメントなので、信頼できます。

メタバリアスリムはどんな人にオススメ?

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  • 甘いものが好きな人
  • 食事が生きがいの人
  • 炭水化物が大好きな人
  • ダイエットしたいけど炭水化物がやめられない人
  • 血糖値が気になる人
  • 糖質制限のサポートサプリを探している人

メタバリアスリムには糖の吸収を抑える効果があるので、毎日の食事で糖分を摂りすぎていると感じている人に向いています。ダイエット中だけれども、甘いものやご飯、パンなどの炭水化物がやめられないという人の食生活をサポートしてくれます。

メタバリアスリムの良い口コミ

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  • 糖質を結構とっていましたが、2週間使用して(食事制限もあり)で5kg痩せました
  • メタバリアスリムは糖質摂りすぎの人にはかなり効果があると思う
  • 2週間お試しで飲んでみました。びっくりするくらい便通が良くなりました
  • 糖質制限の補助として飲み始めました。元の体重も多かったですが、2ヶ月で15kgも痩せました
  • 禁煙後に体重が増えたのでメタバリアスリムを飲みました。すると2週間で体重が1.8kg減!
  • 1日8錠は多かったですが、飲んだその日から食事そのままでも毎日200〜500gずつ痩せました
  • 産後ダイエットにメタバリアスリムを使用。食事のボリュームに合わせて使って3ヶ月で1kg減に成功

メタバリアスリムの良い口コミでは、糖質の摂りすぎの人でも短期間でダイエット効果が得られたという驚きの口コミが多いです。産後ダイエットや禁煙後のダイエットに使用した人も、緩やかに体重が落ちて嬉しかったという口コミもありました。

メタバリアスリムの悪い口コミ

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  • メタバリアスリムを飲み始めてからお腹がゴロゴロして、おならが止まりません
  • ブランド力を信じて飲んでみたが、ほとんど効果なし
  • メタバリアスリムを食事前に飲んでいましたが、満腹感もなく、体重も減らずですぐにやめました
  • 糖質制限のためにしようしていましたが、広告にあるような効果はありません
  • メタバリアスリムは匂いが結構きついので、それがストレスになります
  • メタバリアスリムを飲んだ安心感で余計に食べすぎてしまい、太らなかったけど痩せなかった
  • お腹にガスが溜まって気持ち悪くなりました。効果があると言われてもこれは辛い

メタバリアスリムの悪い口コミでは、お腹にガスが溜まる、おならが出て恥ずかしい、などおならが出る悩みの口コミが多かったです。大手メーカーの機能性表示食品ということで信じて飲んだものの、期待したような効果はなかったという口コミも多く見られました。

メタバリアスリムのメイン成分・サラシア

サラシア

メタバリアスリムは糖の吸収をブロックしてダイエット効果を与えるサプリメントです。なぜ糖の吸収をブロックできるかというと、その効果を発揮する成分が入っているからです。メタバリアスリムのメイン成分は、サラシアという植物です。

サラシアは日本ではあまり聞きなれない植物ですが、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは5000年以上前から肥満や糖尿病の治療薬として用いられてきました。サラシアの成分のサラシノールは、機能性成分(こういう機能があると言える成分)で、様々な企業で研究されています。

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サラシアはインド・スリランカ原産のハーブで、健康食品として使われているのはサラシアの根です。「サラシノール」「コタノール」「マンジュフェリン」「カテキン類」「タンニン類」などのポリフェノールが含まれています。「サラシノール」と「コタノール」はサラシア特有の成分です。

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この「サラシノール」と「コタノール」の2つが、糖の吸収を阻害してくれることが、研究で明らかになっています。メタバリアスリムは機能性表示食品として「糖の吸収をブロックする機能を持つ食品」ということが確認されています。

ポイント

・メタバリアスリムのサラシアが糖の吸収をブロックできるのは「サラシノール」と「コタノール」成分のおかげ!

サラシノールとコタノール

メタバリアスリムのサラシアの「サラシノール」と「コタノール」は、食後の血糖値が急上昇してしまうのを防いでくれる効果があります。効く理由は、「α-グルコシダーゼ酵素」の働きを阻害(邪魔)するからです。

α-グルコシダーゼとは?

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ヒトの腸管には、ショ糖や麦芽糖などの2糖類を分解する酵素「α-グルコシダーゼ」があります。この酵素が働くと、血液中に入れられる糖(単糖類)のサイズまで分解できるようになります。大きなサイズから、多糖類→2糖類→単糖類となっています。

2糖類はそのままでは血液中に取り込めないので、単糖類にまで分解する必要があります。α-グルコシダーゼ酵素は、2糖類を単糖類に分解する役目を果たしています。糖類はそのままだとサイズが大きすぎるので、血液中に取り込むためには細かく細かく分解する必要があります。

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ご飯で考えてみると、ご飯が唾液中のアミラーゼという酵素で2糖類にまで分解される→2糖類がα-グルコシダーゼで単糖類にまで分解される→単糖類(ブドウ糖)になって腸から吸収される→血糖値が上がる、という流れです。ご飯も最終的には甘いお菓子と同じブドウ糖になるわけですね。

サラシノールとコタノールはα-グルコシダーゼの仕事を邪魔する

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サラシアの「サラシノール」と「コタノール」は、α-グルコシダーゼの働きを邪魔することで血液中に取り込めない糖の状態にして吸収をブロックします。つまり、糖分を摂っても、吸収できなくなるので血糖値の上昇が抑えられるというわけです。効果を発揮する量は、サラシノール0.2mgとされています。

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血糖値の上昇が抑えられると、すい臓から肥満ホルモンインスリンの分泌が節約されるので甘いものやご飯を食べても脂肪になりにくくなります。ただし、血糖値の上昇を抑えるということは完璧にブロックできるとは言っていないわけです。

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ゆっくりでも吸収されれば血糖値は上がります。それによって一部は体重増加につながる可能性もあります。しかし、メタバリアスリムを飲まない時に比べると血糖値の上昇スピードがゆっくりになり、体重が増えにくくなる効果は期待できるでしょう。

ポイント

・サラシノールとコタノールはα-グルコシダーゼ酵素の仕事を邪魔することで、血糖値の上昇を防ぐ!

糖が分解されないから腸内環境が整う?

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腸内の善玉菌は、糖類をエサにして生きています。サラシアによって糖の分解がブロックされると、腸管から吸収されないので善玉菌のエサとなるオリゴ糖(単糖分子が数個~十数個くっついたもの)などが増えて、腸内環境の改善につながるとも言われています。

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ただし、好きなものを好きなように食べていて腸内環境が整うかどうかは微妙です。規則正しい食生活をしていて、なおかつ糖質を摂りすぎてしまう人であれば、オリゴ糖の供給量が増えるので腸内環境が整うかもしれませんね。

その他の成分に体脂肪抑制効果が?

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前述したように、サラシアは他に「マンジュフェリン」「カテキン類」「タンニン類」などのポリフェノール類も含んでいます。これらには腸で脂肪代謝酵素の働きを抑えて脂肪の吸収を抑える効果が期待できます。

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また、緑茶に含まれるカテキンには脂肪を燃やす作用があるので、これにもダイエット効果が期待できます。ただし、サラシアの「サラシノール」以外の成分は、あまり詳しく調査されていないのが現状です。この辺りは、血糖値上昇抑制のオマケとして期待できる効果として考えておくといいでしょう。

ポイント

・サラシアのメイン効果はサラシノールによる血糖値の上昇を抑える効果!
・他の成分の効果の研究はまだ十分ではない!

メタバリアスリムのその他の5成分

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メタバリアスリムには、サラシア以外にもダイエットサポート成分が配合されているので、さらにダイエット効果を高めてくれます。次の5つがメタバリアスリムのダイエットサポート成分です。

  1. 食物繊維(水溶性)
  2. ケルセチン配糖体(エンジュ花蕾エキス)
  3. クロム酵母
  4. 赤ワインポリフェノール
  5. カテキン(緑茶抽出物)

1.食物繊維

食物繊維の推奨摂取量は1日20g

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現代の日本人は、食物繊維の摂取量が不足していると言われています。日本では「ヒトの消化酵素によって消化できない食物中の難消化性成分全て」が食物繊維の定義です(国によって食物繊維の定義は違う)。簡単に言えば「ヒトが消化できない食品成分はすべて食物繊維」です。

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食物繊維が不足すると腸内環境が悪くなって、大腸ガンの原因になると言われています。2015年の食物繊維摂取量の推奨量は成人男性で20g、成人女性で18gですが、男女とも14g程度しか摂れていないということです。推奨量の20gと18gはこれよりもっと摂りたい量なので、明らかに不足しています。

血糖値の上昇が抑えられる効果

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メタバリアスリムには、体に優しいレタス3個分の水溶性(水に溶けやすい)食物繊維が配合されています。水溶性食物繊維は体内でドロドロになります。このドロドロになるというのが食物繊維がダイエット効果を与えてくれるポイントです。食べ物だと海藻類や納豆などに多いです。

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メタバリアスリムはサラシアだけでも血糖値の上昇を抑える効果がありますが、水溶性食物繊維もプラスして配合されています。水溶性食物繊維も同じように血糖値の上昇を抑える効果があります。

「野菜から食べるようにすると痩せる」という食べ順ダイエットは、先に食物繊維で糖分の吸収をガードすることで痩せる方法です。水溶性食物繊維がない状態だと、糖の吸収スピードが速くなり、血糖値を下げるホルモンのインスリンの働きが間に合わなくなります。

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吸収して使えない糖の行き先は、脂肪細胞です。ここに糖分がたまると脂肪が増えて太るわけですね。水溶性食物繊維は、糖の吸収スピードをゆっくりにしてくれるので、ゆっくり血中に取り込まれるようになり、エネルギーとして使われやすくしてくれるので脂肪になるのを防いでくれます。

脂肪の吸収を抑える効果

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水溶性食物繊維はドロドロのゲル状になります。すると、このゲルが腸管から脂質が吸収されるのを防いでくれます。脂肪は小腸で分解されて血液中に取り込まれてはじめて脂肪となるわけですが、水溶性食物繊維はドロドロが脂肪を包み込んでそのまま体外に排出してくれます。

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本来であれば小腸で分解されて脂肪としてエネルギーになるはずだったものがそのまま体外に排出されるので、食べ過ぎた時のカロリーをカットしてくれるというわけです。

お通じをよくする効果

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水溶性食物繊維は腸内環境を整える効果もあります。ドロドロ状態になるので腸の粘膜が保護されますし、善玉菌の働きが活発になります。これに対して不溶性食物繊維は腸内の水分を吸収して便のかさを増やす効果があります。

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不溶性食物繊維は小豆やアーモンド、エリンギなどの食品に多い食物繊維です。食べる量が少なくて便がうまく出ない人には不溶性食物繊維は便秘解消効果が期待できますが、逆に腸内の水分量が不足している人が食べ過ぎると便が硬くなってコロコロになり、出にくくなることもあります。

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それに対して水溶性食物繊維は腸内を潤して便をスルリと出やすくしてくれるので、腸内環境を整えて自然なお通じを期待する人には向いています。

ポイント

食物繊維の効果!
・血糖値上昇抑制
・脂肪吸収抑制
・便秘解消

2.ケルセチン配糖体(エンジュ花蕾エキス)

ケルセチン配糖体とは?

ケルセチンはポリフェノール(植物の苦味・渋み・色素成分)の一種で、野菜に多く含まれています。レタスやブロッコリーにも多いですし、タマネギにも大量に含まれていますよ。ケルセチンと糖を組み合わせたものが、ケルセチン配糖体です。

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ケルセチンは、もともとは抗炎症作用や抗酸化作用があることで注目されていました。しかし、ケルセチン単独では体に吸収されにくい(溶けにくくて脂に溶けやすい)という弱点がありました。それを解消したのがケルセチン配糖体です。

体脂肪を減らす効果

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ケルセチン配糖体はダイエット効果が期待できるということで、トクホの緑茶などにも使われています。なぜケルセチン配糖体が体に入ると、脂肪を分解するリパーゼ酵素の働きが活性化されます。そして作られた脂肪酸は体のエネルギー工場であるミトコンドリアに取り込まれます。

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リパーゼ酵素がスピーディに脂肪を分解(脂肪酸とグリセロールになる)してくれて、エネルギー工場であるミトコンドリアに取り込まれ、そこでエネルギーとして使える物質として出てくる量が増えるので、元気が出て脂肪も燃えて一石二鳥のダイエットができるというわけです。

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また、ケルセチンには血液をサラサラにする効果もあるので、新陳代謝が良くなり体脂肪が燃えやすい状態を作り出してくれます。

ただし「脂肪分解酵素リパーゼを活性化させてダイエットできる!」と謳ったダイエット食品は今までにもたくさんありました。そのどれもが「イマイチな効果」と評価されているので、ケルセチン配糖体を摂取したからといってすぐに痩せるわけではないでしょう。

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メタバリアスリムを飲んでいるうちに、徐々に元気が出てきて脂肪が燃えやすい体になるということはあるかもしれません。そのためには継続して飲む必要がありそうですね。

ポイント

・ケルセチンは脂肪分解酵素リパーゼを活性化させて体脂肪を減らす!

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3.クロム酵母

クロム酵母とは?

クロムは必須ミネラルのうちの一つです。生活習慣病の予防に効果が期待できると言われています。食べ物では、牛や豚レバー・雑穀・玄米・海藻・きのこ類などに含まれています。

クロム酵母は、酵母が発酵する過程でミネラルのクロムを加えて作ります。クロムと酵母細胞成分が相互作用させて、必須ミネラルのセレンとビタミン類、と他の微量栄養素を取り込んで作られています。

日本ではクロム酵母は聞き馴染みがありませんが、サプリメント大国のアメリカではすでにダイエット効果があると証明されて定番成分になっています。

クロム酵母の効果

糖代謝が正常に行われないとどうなる?

ヒトの体ではいつもホメオスタシス(恒常性)という体の状態を一定にするための仕組みが働いています。血糖値が上がっても、しばらくすれば戻るのはこのホメオスタシスのおかげです。この時に血糖値を下げるためのホルモンとして分泌されるのがインスリンです。

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食事をして細胞へ入ったブドウ糖は、エネルギーとして使われます。この時に起きているのが、炭水化物→ブドウ糖→エネルギーという糖代謝という現象です。糖代謝が正常に行われないと、血液の中のブドウ糖が増えすぎて血液が砂糖まみれになってベトベトになります。

クロムはインスリンの働きをサポートする

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クロム酵母にはダイエット効果があると言われていますが、その理由は血糖値を下げるホルモンのインスリンの働きをサポートするからです。今までの食事では不足することはないミネラルでしたが、炭水化物や脂質が多すぎる食事を続けているとクロムがどんどん消費されて不足することがあります。

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血糖値を下げるホルモンであるインスリンがブドウ糖を細胞の中に入れる時には「インスリンレセプター」という入り口を通る必要があります。ここを通らないと中に入れず、血液中にブドウ糖が溢れてしまいます。その結果、糖尿病になったり太ってしまうことになります。

クロム酵母には「インスリンが細胞内にブドウ糖を入れる時の入り口を開けるカギの役割」があります。さらに、クロムにはインスリンレセプターの数を増やす働きもあります。入り口の数を増やし、さらにカギを開けてくれるので糖代謝がスムーズになります。

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糖尿病の人はたくさんのインスリンが出ているにもかかわらず、インスリンの効き目が悪いという特徴があります(インスリン抵抗性)。これをクロムは改善して、肥満や糖尿病予防に役立ってくれるのではないかということです。

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クロムの効果をさらに高めたのがクロム酵母なので、これを含んでいるメタバリアスリムには糖代謝をよくする効果が期待できます。

心臓病予防や高血圧の予防にも

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糖代謝が良くなって細胞内にブドウ糖が取り込まれるようになると、血液中のブドウ糖の量が減るので血液のベトつきを減らすことができます。その結果、血液がサラサラになり心臓病の予防や高血圧の予防効果も期待できます。

ポイント

・クロム酵母はクロムのパワーアップバージョン!
・クロム酵母は血糖値を下げるインスリンが細胞内にブドウ糖を入れる時に使う入り口(インスリンレセプター)のカギの役割がある!
・インスリンレセプターの数自体もクロム酵母は増やしてくれる!

ただし、クロムの摂りすぎは腎臓に悪影響を与える可能性があると言われています。メタバリアスリムを摂取してクロムの摂りすぎになるリスクは少ないですが、他のサプリメントでもクロムを摂取していると過剰摂取になる危険性があるので注意しましょう。

4.赤ワインポリフェノール

メタバリアスリムには、赤ワインポリフェノールも含まれています。フランス人は肉をたくさん食べるわりには、冠状動脈性疾患(心臓の周りの血管が詰まる狭心症や心筋梗塞などの病気)が少ないと言われています。

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その理由としてあげられているのが「レスベラトロール」というポリフェノールの一種です。これのおかげで、1990年代には赤ワインブームが起こりました。さらに2000年代にはレスベラトロールが長寿遺伝子(サーチュイン)を活性化させることがわかり、テレビでも放送されました。

レスベラトロールの効果

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レスベラトロールは、血管を柔らかくする作用があると言われています。脂肪や炭水化物が多い食事を摂っていると、血液がベトベトになって流れが悪くなります。血液が流れにくくなると、血管に負担がかかって最終的には血管の壁が分厚くなります。これが動脈硬化を引き起こします。

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動脈硬化はあらゆる病気のリスクになります。これに対して、赤ワインポリフェノールのレスベラトロールを摂取すると血液の柔軟性がアップして、血流が良くなるということです。また、脂質代謝も良くなり、皮下脂肪が減少したという報告もあります。

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ポリフェノール類には強い抗酸化作用があり、血管や臓器を活性酸素による酸化から守ってくれる効果が期待できます。赤ワインを飲めない人でも、メタバリアスリムならば赤ワインポリフェノールが含まれているので血管の柔軟性をアップさせる効果が期待できます。

ポイント

・赤ワインポリフェノールのレスベラトロールには血管の柔軟性をアップさせてくれる効果がある!
・長寿遺伝子(サーチュイン)のスイッチをオンにして長生きさせてくれるとも言われている!

5.カテキン(緑茶抽出物)

カテキンは茶葉に含まれている成分です。昔はタンニンと呼ばれていましたが、タンニンは茶葉以外の植物にも入っているので、区別するために別の名前がつけられました。茶葉の固有の渋み成分はカテキンと呼びます。

カテキンの効果

抗酸化作用

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ヒトの体にある脂質は、活性酸素という酸化力が強い酸素と結びつくと「過酸化脂質」という有害物質に変わります。これが酸化(錆びる)です。これは細胞レベルで起きている現象で、酸化すると細胞の働きが悪くなって新陳代謝が落ちていきます。

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カテキンの抗酸化作用は、体を酸化から守り新陳代謝が落ちてしまうのを防いでくれます。なので、ダイエット効果やアンチエイジング効果が期待できるわけです。

脂肪の吸収を抑える作用

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お茶を白い布にこぼしてしまうと色が落ちにくいですよね。あれはカテキンの吸着性のためです。食事で脂質を摂取すると、消化酵素のリパーゼが働いて体に吸収されます。しかし、吸着性が高いカテキンを食事と一緒に摂取すると、脂質が吸収される前にカテキンが絡め取ってくれます。

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吸着されたものはそのまま体外にカテキンと排出されるので、ダイエットや動脈硬化の予防につながります。また、血圧や血糖値の上昇の抑制にもつながると言われています。

ポイント

・カテキンは抗酸化作用によって新陳代謝ダウンを防いでくれる!
・カテキンは吸着性があり、脂質が吸収される前に絡め取って体外に排出してくれる!

サプリメントの飲み方を知る前に

口コミでは効果があった、なかったと評価が分かれていますが、これは正しい飲み方ができていないことが関係している可能性もあります。メタバリアスリムを飲んでダイエット効果を出したいのであれば、飲むタイミングを守ることが大切です。

医薬品で考えてみよう

医薬品の場合、症状に効果が出るように血中濃度が一番高くなるタイミングを計算して作られています。錠剤やカプセルタイプなど薬の形状が分かれているのも、このためです。例えば舌下錠という舌の下に入れて溶かして使う薬は、狭心症(心臓の血管が詰まって苦しくなる病気)の薬に採用されています。

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舌の下で狭心症の薬(ニトロ)を溶かすと速やかに口の中の粘膜から吸収されて効果を発揮します。狭心症は一刻を争う心臓発作が起こりますから、のんびり効果が出ていては間に合いません。なので、すぐに効くように口の中で溶かして即効で効くように計算されて作られています。

食前・食間・食後

内服薬は、いつ飲むのかというタイミングで食前・食間・食後などのタイミングが決まっています。いつ飲むのかによって、胃や腸への吸収速度が変わったり、副作用の出方が変わるのでこれはちゃんと守る必要があります。

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糖尿病の治療薬だと、食前(食事の30分前が目安)よりさらに食事の直前である食直前というタイミングで飲むようになっていることもあります。「いただきます」をしたら飲んで、その後にすぐに食事を始めるタイミングです。

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糖の吸収を抑えるための糖尿病の薬を飲むときは、食前に飲まないと意味がありません。食直前なら飲み忘れを防止することもできます。さらに、飲んでから食事の時間が空いて低血糖(ブドウ糖が足りなくてフラフラする)状態になるというリスクを回避することもできます。

メタバリアスリムの正しい飲み方

1日8粒をどう分けるか?

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メタバリアスリムは、1日8粒がオススメの粒数になっています。基本的には3食で分けて使えばいいですが、間食で糖質を多く摂る場合は間食もカウントして間食前も飲んだほうがいいでしょう。そうなると8粒÷4回=2粒/1回という計算になりそうですが、必ずしもそうではありません。

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たくさん糖質を摂取するときに多め(3粒)に飲み、間食の時は1粒にするなど個数を振り分けてもOKです。また、1日8粒というのは1日3食食べている人のカラダを基本に考えているので、無理に8粒飲まなくてはいけないわけではありません。

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1日1食でストイックに糖質制限している人であれば、1食で8粒飲む必要はないでしょう。この場合は2〜3粒飲んでおけば十分です。基本的には1食あたり2〜3粒が目安で、あとは自分の食生活に合わせて調整してみましょう。

ポイント

・メタバリアスリムは1日8粒が基本(1日3食の人の場合)
・1食あたり2〜3粒
・食事回数が少ない人は無理に8粒消費しなくてもOK

メタバリアスリムを飲む最適タイミング

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以上の薬の飲み方を理解した上でメタバリアスリムを飲むタイミングを考えてみると、効果的なタイミングがわかります。メタバリアスリムの効果を最大限に発揮したいのならば「食べる15分前」に飲むのがベストです。

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メタバリアスリムの効果は、サラシアのサラシノールによって生じます。これが糖類の吸収をブロックするので、食前に飲む必要があります。メタバリアスリムを飲むと「腸で吸収される→血液によって全身に届けられる→目的部位で効果を発揮する」という流れでサプリメントが処理されていきます。

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血中に入ってからサラシノールが糖類のブロック効果を発揮し始めるまでには、最低でも15〜30分はかかります。腸で吸収されて、サラシノール入りの血液が胃袋に到達してスタンバイさせてから食事を始めたいので、食事の15分前がちょうどいいタイミングなわけです。

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ただし、人によって成分を代謝するスピードは違います(代謝を担当している肝臓のパワーが違う)。なので、万人に食事の15分前がぴったり当てはまるわけではありません。人によっては遅いこともあるでしょうから、15〜30分前と幅を持たせています。

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メタバリアスリムを早く飲んでも血中濃度が低くなってしまい、遅く飲んでも十分な効果が発揮されるタイミングを逃してしまう可能性があります。メタバリアスリムを飲むときには、何度か試していくうちに最適なタイミングを見極めていくといいでしょう。

ポイント

・メタバリアスリムの効果を最大限にするには食事の15分前に飲むのがベスト!

効果を出すには継続がポイント

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サプリメントはあくまで健康や美容をサポートするための食品です。なので、医薬品のような即効性はありません。メタバリアスリムを飲んだからといって、すぐに体重が落ちるわけではありません。それだけの効果があれば、それはすでにサプリメントとは言えません。医薬品です。

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「せっかくお金を出して買ったサプリメントに効果がないのはけしからん」と怒りたくなる気持ちもわかりますが、薬のような即効性はないという点だけは理解しておきましょう。もちろん、体質にもよるので人によっては飲んですぐに効果が出ることもありますが、薬ほどの強い効果はありません。

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効果が出やすいのは、糖質の摂取量が多かった人です。逆に、それほど糖質を摂りすぎていないという人は、むくみや運動不足が原因の可能性があります。その場合はそもそもの原因が食い違っているので、メタバリアスリムを飲んでも効果が期待できないでしょう。

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メタバリアスリムは継続して飲み続けることが大切です。おならが出て困るなどの問題点はありますが、ある程度の期間は試してみないと、本当に効果があるのかないのかはわかりません。

メタバリアスリムのおなら問題

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メタバリアスリムを飲むとおならが出るという悩みをあげている人は多いです。これは、メタバリアスリムを飲んだことで腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが変わったからです。ただし、いつまでもおならが出るわけではないようです。

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口コミによっては、1ヶ月くらいしたらおならが自然に出なくなったという声も寄せられています。腸内環境のバランスが戻れば、自然なお腹の調子に戻って行く可能性が高いです。

まとめ:メタバリアスリムの効果・口コミ・飲み方について

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メタバリアスリムは糖の吸収を抑えるサラシノール・食物繊維・ケルセチン・クロム酵母・赤ワインポリフェノール・カテキンなどの成分が含まれています。メタバリアスリムを飲むだけで痩せるわけではないですが、成分から見れば血糖値上昇対策としての効果は期待できるでしょう。

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