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ラクビを買う前に効果・口コミをチェック!実際の評価・評判は?

話題のダイエットサプリ、ラクビについて、その効果や口コミ、評判などを詳しくご紹介していきます。ラクビは比較的新しいサプリメントということもあって、いろいろな情報が飛び交っていますが、購入前の情報としてぜひ参考にしてください。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:たつお  投稿日:2017/11/27

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ラクビとは

ラクビとは、腸内環境を整えてくれて身体の内側からダイエットをサポートしてくれる話題のダイエットサプリのことです。商品のパッケージは「LAKUBI」という英字表記となっています。基本的にはラクビを1日1カプセル飲むことで、ダイエット効果を実感することができます。ラクビの評価、評判にはさまざまな意見がありますが、累計30万袋を突破している人気のダイエットサプリと言えます。

ポイント

ラクビ(LAKUBI)は、腸内環境を整えてダイエット効果を発揮してくれるサプリメントです。

腸内環境を整えるというと、ヨーグルトや豆乳などでのダイエットを試みた方もいるのではないでしょうか。しかし、そういったダイエットが続かなかったという方にもラクビはおすすめです。ラクビはパウチに入った袋で届き、密封性も高いので、長期保存が可能です。豆乳やヨーグルトのように頻繁に買いに行かなければいけない商品ではないので、ダイエットの続けやすさにも魅力があると言えます。

ジッパーのような袋に包まれているラクビは、持ち運びも簡単で外出先などでも簡単に摂取することができます。会社勤めなどをされている方でも、ポーチなどに入れていくことで、気軽にラクビダイエットを楽しむことができます。ラクビは、乳酸菌とビフィズス菌が合わさったダイエットサプリであり、下痢のようにお腹が痛くなりにくいところも、利用者にとっては安心を与えてくれる点と言えます。

ラクビはカプセル状のサプリメントとなっていて、水やぬるま湯と一緒に簡単に飲むことができます。ラクビの中に、ビフィズス菌や乳酸菌、オリゴ糖などといった成分が豊富に含まれており、身体に良い影響をもたらしてくれます。カプセル自体もそれほど大きいわけではないので、飲みにくいということはなく、習慣づけしていくことで、より一層大きな健康効果やダイエット効果をもたらしてくれます。

ラクビの腸内サポート効果

ラクビは、人間の身体にさまざまな効果・効能をもたらしてくれますが、その中でも腸内サポートにも大きな効果を発揮してくれます。ダイエットをスムーズに行って、痩せやすい体質作りを進めていくためには、腸内フローラと呼ばれる腸内環境を整えていくことが大切です。ラクビには、その腸内に住みついている腸内菌と呼ばれる菌のバランスを整えてくれる効果があり、ダイエットをサポートします。

腸内フローラと呼ばれる腸内環境には、約100種類以上もの細菌が住みついていると言われており、その数はなんと100兆個を超えるとされています。そういった意味で、その腸内細菌のバランスを整えていくことが、ダイエットにも健康を保っていくという点においても重要なことと言えます。ラクビにはその腸内細菌のバランスを整えてくれる効果もあり、身体の内側から健康をサポートしてくれます。

腸内細菌

腸内環境には主に善玉菌、悪玉菌、日和見菌と呼ばれる3つの細菌が共存しています。善玉菌は「ヤセ菌」とも呼ばれ、人の身体にプラスの効果をもたらしてくれる菌です。反対に悪玉菌は「デブ菌」とも呼ばれ、腸内に悪影響を及ぼし、人の身体にマイナスの影響をもたらす菌です。日和見菌は「中立菌」とも呼ばれ、中立的な立場で、善玉菌と悪玉菌の強い方をサポートする菌と言われています。

ポイント

腸内細菌のバランスは、「善玉菌:悪玉菌:日和見菌」が、「2:1:7」であると理想的です。

腸内細菌は上記のバランスがポイントであり、このバランスが崩れると、便秘や下痢といった症状をもたらす他、大腸がんなどのリスクに冒される危険性もあります。腸内細菌のバランスは、生活習慣の乱れや栄養不足、飲酒や喫煙などといったことが原因で崩れることがあるので、そういった点にも注意しながら生活していくことが大切です。

腸内細菌の理想のバランスについてご紹介しましたが、ラクビにはその腸内環境を理想のバランスに近づけてくれる効果があり、まさに身体の内側から健康をサポートしてくれるサプリメントと言うことができます。ラクビに含まれる乳酸菌やビフィズス菌などといった成分が効果を発揮し、善玉菌を増殖させて、悪玉菌を減らすための働きをもたらしてくれるのです。

ラクビに含まれる成分

ラクビには、乳酸菌やビフィズス菌以外にも豊富な成分が含まれており、そういった成分が体内で有効な働きをして、腸内環境を整えてくれます。それぞれの成分が絡み合って体内に大きなパワーをもたらしてくれており、ダイエットのみならず、人々の健康を身体の内側からサポートしてくれています。ラクビには、実際にどういった成分が含まれているのか詳しくご紹介していきます。

ポイント

ラクビには、人々の健康をサポートしてくれる成分が豊富に含まれています。

サラシアエキス

まず、ラクビに含まれている成分としてサラシアエキスを挙げることができます。サラシアエキスとは、悪玉菌の繁栄を抑制する効果があり、体内に脂肪をつきにくくする効果をもたらしてくれる健康成分のことです。サラシアエキスが脂質や糖質の吸収を抑えて、体内に脂肪を蓄積しにくくしてくれています。悪玉菌の増殖を抑えることで、腸内環境改善効果を発揮してくれている重要な成分と言えます。

オリゴ糖

ラクビには、オリゴ糖と呼ばれる成分も含まれています。オリゴ糖とは、大腸まで達することで善玉菌を繁殖させるためのサポート役を担ってくれる成分のことです。とりわけラクビには、イソマルトオリゴ糖と呼ばれるオリゴ糖が配合されており、熱や酸に強く発酵されにくいことが特徴となっています。オリゴ糖を体内に摂取していくことで、善玉菌を増やしつつ腸内環境を整えてくれる効果があります。

酪酸菌

ラクビには、酪酸菌(らくさんきん)と呼ばれる成分も含まれています。酪酸菌とは、ダイエットに欠かせない成分であり、腸内環境を整える役割も果たしてくれる貴重な細菌です。ラクビには、1カプセルあたりおよそ1700万個という豊富な酪酸菌が含まれており、身体に良い影響を与え続けてくれます。酪酸菌には、腸内バランスを整えてくれる効果の他、免疫力を向上させてくれる効果もあります。

レジスタントプロテイン

ラクビには、レジスタントプロテインと呼ばれる成分も豊富に含まれています。レジスタントプロテインとは、タンパク質が豊富に含まれており、食物繊維のような役割も果たしてくれる胃に優しい成分です。レジスタントプロテインを摂取することで、体内の余計な油分や脂分を体外に排出するという効果を発揮します。ひいてはそれが、太りにくい身体作りやダイエット効果をもたらしてくれるのです。

ラクビの健康効果とは?

ラクビには豊富な健康成分が含まれており、それらが多くの健康効果をもたらしてくれます。上記でご紹介した以外にも、「ビフィズス菌B-3」といった成分が整腸作用をもたらしてくれて、ダイエット効果を発揮してくれます。ビフィズス菌B-3は、体脂肪の減少にも力を発揮してくれる貴重な成分です。ここからは、ラクビがもたらすその他の健康効果についてご紹介していきます。

ポイント

ラクビは、多くの健康効果をもたらしてくれる貴重なダイエットサプリです。

ラクビの成分の効果をまとめると、主に4つの効果をもたらしてくれると言えます。1つ目は、腸を健康的に動かすためのエネルギー源になるということです。腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすという役割を果たすことで、腸内エネルギーの活力となっていることは間違いありません。そのバランスを整えることで、人々の健康を身体の内側からサポートしていると言うことができます。

2つ目の健康効果としては、腸内の脂肪の吸着を防いでくれる効果を挙げることができます。ラクビには、肥満予防やメタボリックシンドロームの予防効果にも期待することが可能で、全体的な肥満防止にも効果を発揮してくれます。それは、ラクビに含まれるレジスタントプロテインが、余分な油分や脂分の吸着を防いでくれるからです。

ラクビの3つ目の健康効果としては、体内における糖分の吸収を抑えてくれることが挙げられます。ラクビに含まれるサラシアエキスが、食事を通じて摂取した余分な糖分の吸収を抑える効果を発揮してくれます。糖分の摂取を抑制することで、余計な脂肪がつきにくくなり、結果的にダイエットにも良い影響をもたらしてくれます。

ラクビの健康効果

  • 腸を健康的に動かすためのエネルギー源となる
  • 腸内の脂肪の吸着を防ぐ
  • 体内における糖分の吸収を抑える
  • 便秘解消へとつながる

ラクビの4つ目の健康効果は、便秘解消へとつながることです。これまでもご紹介してきたように、ラクビは、腸内環境を整えてくれる成分を豊富に含んでいます。腸内環境を整えることで、排便を促す効果にも期待することができます。便秘解消については、ヨーグルトや豆乳などでも似たような効果を期待することができますが、さらに手軽な方法としてラクビの摂取も効果的だと言えます。

ラクビの飲み方

ラクビの成分や健康効果をご紹介したところで、実際にどういった飲み方をするのが効果的なのかについて見ていきましょう。基本的に、飲んではいけないタイミング等はありませんが、ラクビの効果をより実感しやすくするための飲み方について頭に入れておくと良いでしょう。ラクビは、パッケージの袋に1ヶ月分となる31個のサプリメントが含まれています。

ポイント

ラクビは、1日1粒を目安として摂取していきましょう。

31個のサプリメントが含まれているので、基本的には1日1粒ずつ飲んでいけば問題ありません。ラクビに含まれる成分には、悪玉菌を増やして善玉菌を減らすという腸内環境を整える役割を期待することができます。そういった意味で、腸が活発に動いているタイミングよりも、腸がなるべく休んでいる状態のタイミングでラクビを摂取することが効果的と言えます。

腸が休んでいるタイミングというのは、就寝中になります。日中起きている時間帯よりも、夜の寝ている時間帯の方が、腸の動きは落ち着いた形となり、ゆっくりとした動きに切り替わっていきます。したがって、ラクビを摂取するタイミングとしても、夜の就寝前に飲むのが一番効果的と言えます。余裕があれば、こういったタイミングについても頭に入れつつ、ラクビを摂取していくと良いでしょう。

ラクビを飲むタイミングとして、食前や食後が効果的とする意見や口コミもありますが、食事中に分泌される胃酸によって、ラクビに含まれる善玉菌が死滅してしまう可能性があります。したがって、食前や食後の摂取はなるべく避けた方が良いと言えます。もちろん、食前や食後の摂取でもラクビの効果を期待できないわけではありませんが、最大限の効果を期待するためには就寝前の摂取がおすすめです。

ラクビの評価・評判

ラクビは愛用者も数多く、良い評価や評判、反対に悪い評価や評判も数多く見受けられます。ラクビにはさまざまな健康効果がありますが、それも一概に全員が享受できるわけではなく、人によって個人差があると言えます。そういった意味で、ラクビの購入を検討されている方にとって重要な評価や評判についてご紹介していきます。良いものも良くないものも含めて、その評価を参考にしてください。

ラクビの良い評価&評判

ラクビは、口コミサイトとしても人気のあるアットコスメで2位にランキングするなど、社会的にも大きな評価を獲得しているダイエットサプリと言うことができます。実際に、「ラクビを飲み始めてから、便秘が解消された楽になった」といった評価や、「ラクビは、1日1粒飲めば良いという手軽さが魅力的」ですといった評価など、多くの人に愛用される評価も数多く見受けられます。

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その他にもラクビには良い評価や評判が数多く見受けられ、その人気の高さを物語っています。例えば、「ぽっこりしたお腹が痩せてきました」といった評価や、「腸内環境を整えることで、ダイエット効果だけでなく、美肌効果もありました」などといった評価もあります。また、知り合いからの紹介でラクビを飲み始めたという人も多く、その良い評判も着々と広まりつつあるようです。

ラクビの良くない評価&評判

ラクビには良い評価や評判もある一方で、良くない評判や評価も多く寄せられています。いずれにしても、こういったダイエットサプリには個人差があるということを頭に入れて、利用していくことが大切だと言えます。ラクビには便秘解消効果もある一方で、お腹がゆるくなりやすいといった評判も立っています。ご自身の体調を判断した上で、ラクビの摂取を続けるかどうかを検討することが大切です。

また、ラクビには「飲み続けても変化がない」といった評価もあり、ラクビだけに頼ってしまうと効果が出にくいといった側面もあると言えます。ラクビは即効性のあるダイエットサプリというわけではなく、3ヶ月や半年といった長期的なスパンで改善効果を期待できるサプリメントです。そういった意味で、その他の食生活の見直しも図りながら、ラクビの摂取を続けていくと効果的です。

ラクビの口コミ

ラクビには、良いものもそうでないものも含めて多くの口コミが寄せられています。累計30万袋を突破しているというラクビだからこそ、その愛用者も多く、さまざまな人が多くの意見を寄せていると言えます。そういった口コミも参考にしながら、ラクビの魅力や欠点に触れていくことも効果的です。良い口コミもそうではない口コミもご紹介していきますので、どうぞ参考にしてください。

ラクビの良い口コミ

  • ラクビは、カプセル自体も小さくて飲みやすく、1日1粒だけで良いので気軽に続けることができました。
  • ラクビを飲み始めてから、便通も良くなってニキビや吹き出物も出にくくなった気がします。
  • ラクビを飲んでいると、全体的に体調が良くなった感じがして、毎日元気に過ごすことができています。
  • ラクビを半年間飲み続けていますが、飲み始める前と比べて、7kgのサイズダウンに成功しました。ラクビは今も飲み続けていて、さらなるサイズダウンに挑戦しています。

ラクビの良い口コミを一部ご紹介しましたが、いかがでしょうか。実際にこういった良い口コミに触れることで、ダイエットを頑張ろうと思ったり、元気な毎日を過ごしていきたいと思ったりするものでしょう。ラクビをすでに飲んでいる方も、これから飲み始めるという方も、こういった良いイメージを持ちながらダイエットを進めていくことで、より大きな成果を得られる可能性が高まっていきます。

ラクビの良くない口コミ

  • ラクビを飲み始めたが、特に大きな変化を感じることができなかったので断念してしまいました。
  • ラクビを飲み始めたら、お腹がゆるくなって下痢を催すことが多くなりました。
  • 確かに便秘解消には役立ってくれていますが、体重が減るといった効果は今のところ見られていません。
  • ラクビは何となく自分の身体に合わない気がしたので、途中で解約しました。

上記のように、ラクビには上手くいかなかったといった口コミもあり、その効果・効能については賛否両論と言えます。こういった口コミを参考にしつつ、ぜひご自身でラクビの効果を体感してみることをおすすめします。口コミや評価、評判といった第三者の意見も大切ですが、最終的にはご自身で体験してみて、その是非を判断するのが良いでしょう。

ラクビの購入方法

ラクビの効果や効能、評価、評判、口コミなどについてご覧いただいたところで、実際の入手方法についてご紹介していきます。ラクビはAmazonや楽天といったネットショップでも手に入れることができますが、公式サイトでの購入がおすすめとなっています。公式サイトのお試しモニターとして購入すると、1袋(31日分)が3,800円(税込)のところを、初回料金が990円(税込)で購入することができます。

初回モニターのお申し込みは、Web限定で毎月先着500名様までとなっています。そのまま定期コースに申し込むことになり、2回目以降も30%OFFの2,650円(税込)での購入が可能です。また、定期コースであれば通常200円かかる送料が無料になるので、この点でもおすすめと言えます。ラクビを長期的に試していきたいという方は、初回モニターに応募して、そのまま定期コースへ移るのがおすすめです。

定期コースの解約は4回目以降

定期コースに申し込んで、万一解約したくなった場合は、4回目以降からいつでも解約することができます。したがって、最低3ヶ月は継続する必要があるので、迷っている方は慎重に判断されると良いでしょう。とりあえず1袋試してみたいという方は、単品での注文や、Amazonや楽天といったネット通販を利用するのがおすすめです。いずれにしても、まずはその効果を実際に体感することが大切です。

ラクビのダイエット効果

ここからは、改めてラクビのダイエット効果に着目していきましょう。ラクビの利用者の主な目的は2つで、1つは腸内環境を整えること、そしてもう1つがダイエット目的となっています。そういった意味でも、多くの方がダイエットを目指してラクビを飲んでいると認識することが可能で、実際にその効果を体感している人も増えてきています。

ラクビには、いわゆるデブ菌と呼ばれる腸内細菌の繁殖を抑えてくれる効果があります。そして、ヤセ菌と呼ばれる善玉菌を増やす役割を果たすオリゴ糖の他、レジスタントプロテインの力で頑固な便秘改善にも効果を発揮してくれます。そういった中で、体内に取り入れたものをしっかり外に出すという身体作りを進めていくことができて、結果的にダイエットへとつながっていくのです。

また、「ダイエットはしたいけど、そんなに無理はしたくない」という方にもラクビはおすすめです。というのも、ラクビは1日1粒ずつ飲めば良いだけなので、無理なウォーキングやジョギングなどを行う必要がありません。自宅にいながら気軽に続けることができるので、長い目で見ても継続しやすいダイエット方法と言うことができます。これまで、ダイエットでの挫折経験がある方にもおすすめです。

もちろん、ダイエット法として食事制限やウォーキング、ジョギング、あるいはジムでのトレーニングなども有効です。そういったダイエット法とラクビを組み合わせて行っていくことで、より一層大きな成果を挙げることができるようになります。まずは、ラクビで様子を見つつ、他にもチャレンジできそうなことがあれば、少しずつダイエットにかける時間を増やしていくこともおすすめです。

ラクビに副作用はあるか?

ラクビには、副作用のような人体への悪影響はあるのでしょうか。そういった観点からも、ラクビについてご紹介していきます。ラクビには基本的に、アレルギーや副作用を引き起こすような成分は含まれていません。また、これまでもラクビを飲んで副作用を発症したという報告も出ていないということで、安全かつ安心して飲めるダイエットサプリだと言うことができます。

ポイント

ラクビには、副作用はありません。

また、妊娠中や授乳中の女性であっても、女性自身の身体や胎児、赤ちゃんへの影響もないので、安心して飲み続けることができます。特に気になるという方は、購入前や購入後に成分表を確認してから、利用を検討されると良いでしょう。また、元々お腹がゆるい場合は、ラクビの影響でさらにお腹がゆるみがちになってしまうことがあるので、そういった面には気をつけながら利用してください。

また、ラクビは日本国内の工場で生産されており、安全管理、製造管理、品質管理は徹底されています。ラクビは、日本におけるGMPマーク取得工場で生産されていることも知られています。GMPマークとは、定められた管理水準と管理手法が具体的で適切に運用していることを保証するマークのことで、そういった設備、製造面での基準をクリアした安全性の高いサプリメントと言うことができます。

ラクビには、アレルギー表示が義務化されていたり奨励されていたりする特定原材料は含んでおらず、そういった面での安心感もあると言えます。ダイエットや腸内環境の改善に向けて、即効性があるわけではありませんが、安心して飲み続けられることは大きなメリットです。そういった点も踏まえて、ご自身でラクビを試してみて、その効果を実感してみると良いでしょう。

ラクビをおすすめしたい人とは?

ラクビは、どういった人が飲んでも適切に継続していくことで、身体に好影響をもたらしてくれるサプリメントと言うことができます。その中でも、特におすすめの人の特徴についてご紹介していきます。まずは、言わずもがなでありますが、腸内環境を整えたい人におすすめと言えます。腸内に善玉菌を増やし、悪玉菌を退治する効果を持つラクビは、まさにそういった人におすすめのサプリメントです。

また、ダイエット目的の方でも、特に健康的にダイエットをしていきたという方や、少しずつで良いので無理せずに痩せていきたいという方にもおすすめです。ラクビであれば、無理な食事制限をしたり、外での激しい運動をしたりすることなく、気軽に継続していくことができます。ダイエットにおいては重要な意味を持つ継続性という点でも、ラクビは続けやすいおすすめのダイエットサプリです。

また、ダイエット手法としてエステサロンなどに通ってダイエットを目指す方もいるでしょうが、そういった経済的な余裕や時間的な余裕がない方にも、ラクビはおすすめです。ネット通販や公式サイトで申し込めば自宅まで郵送してくれますし、初回モニターコースに申し込めば990円という安価な値段で手に入れることができます。ラクビには、経済的にもお財布に優しい商品というメリットがあります。

ラクビをおすすめしたい人

  • 腸内環境を整えたい人
  • 無理のない範囲で健康的にダイエットを進めていきたい人
  • ダイエットのために、激しい運動はしたくない人
  • エステサロンなどに通うほど、経済的な余裕や時間的な余裕がない人
  • まずは、とりあえずダイエットを始めてみたいという人

ラクビがおすすめではない人

反対に、ラクビがおすすめではない人についてもご紹介していきます。基本的には年齢や性別を問わず、老若男女が楽しめるダイエットサプリではありますが、適切な健康効果をもたらすためには、適切な飲み方をすることも大切です。そういった意味で、ラクビを毎日継続的に飲めない人や、急激なダイエット効果を求める人などは、他のダイエット方法を実践することをおすすめします。

  • 短い期間で、急激に体重を減らしたいという人(ラクビに即効性はありません)
  • 性格的や環境的に、毎日コツコツと飲み続けることが難しい人(ラクビでのダイエットは、継続性が大切です)
  • 元々お腹がゆるく、下痢がちな人
  • サプリメントには頼らず、食事の中でダイエットを進めていきたいという人

どんなダイエット法にもあてはまることですが、ラクビによるダイエットも人によって向き不向きがあると言えます。そういった意味で、自分自身にはどういったダイエット手法が合っているのか、改めて考え直した上で、ラクビを購入するかどうかを検討することも大切です。とりあえず始めてみるといった考え方でも構いませんが、思ったような効果が得られない場合には、再度見つめ直してみましょう。

まとめ:ラクビについて

ラクビについて、その効果や効能、評価、評判、口コミなどさまざまな情報をお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。数あるダイエット方法の中でも、ラクビを飲むことでのダイエットについて少しでも興味、関心を持っていただけていれば幸いです。ラクビダイエットは、何と言ってもその手軽さにメリットがあると言えます。継続して行っていくという点においておすすめのダイエット法です。

とりわけ、太っている人や太りやすい体質の人にとって、デブ菌と呼ばれる悪玉菌を減らしてくれる効果があるラクビはおすすめのダイエットサプリと言えます。デブ菌を減らしてヤセ菌を腸内に増やしていくことで、身体の内側から痩せやすい体質作りを進めて、より健康的な身体を保っていくことができます。一時的な改善策ではなく、恒常的な改善策としてもラクビはおすすめのダイエットサプリです。

さまざまな効果、魅力のあるラクビを実際に手にとって試してみてください。人からの情報も参考にはなりますがが、まずはご自身の目で見て、身体で感じて、その効能を味わうことが重要です。そういった中で、ダイエット手法にも改善を重ねていき、理想の身体を手に入れていってみてはいかがでしょうか。そして、次はあなたがおすすめの口コミを投稿する側に回っていきましょう。

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