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メタルマッスルHMBは女性にも効果あり?ダイエットに適した飲み方は?

メタルマッスルHMBについて、女性にも効果があるのかという視点も交えながらご紹介していきます。男性の愛飲者が多いメタルマッスルHMBですが、女性でもダイエット効果などに期待することができるので、興味のある方はぜひ参考にしてください。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:たつお  投稿日:2017/12/23

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目次

メタルマッスルHMBとは?

メタルマッスルHMBとは、筋肉増強サプリメントのことで、男性を中心に筋力トレーニングの効果をさらに高めて、ムキムキのマッチョボディを作りたいという人たちの間で人気が高まっている商品です。メタルマッスルHMBは、筋肉増強サプリではありますが、男性に限らず女性でも飲むことができるので、男女を問わず愛飲者の多い商品と言えます。

男性の場合は、圧倒的に筋肉量増加目的でメタルマッスルHMBを飲む方が多いですが、女性の場合は、ダイエット目的の方や、キュッと引き締まった美しい身体を手に入れたいという方が利用する商品として、人気を博しています。いずれのケースにおいても、現状より何か体に変化を加えていきたいと考える人たちが飲むサプリメントであり、その効果を実感する人たちも多い商品となっています。

GACKTも愛飲している

メタルマッスルHMBは、シンガーソングライターとして活躍を続けているGACKTさんが愛飲されていることでも有名です。メタルマッスルHMBの人気をここまで高めてきたのは、少なからずGACKTさんの持つ影響力によるところも大きかったと言えます。GACKTさんのファンを始めとして、GACKTさんのようなムキムキボディーを手に入れたいと考えた男性の間で、徐々に人気が広がっていきました。

メタルマッスルHMBの効果を最大限引き出すためには、メタルマッスルHMBを飲むだけではなく、適度な筋力トレーニングを行うこともポイントと言えます。男性でも女性でも、もともとトレーニング好きの方は多く、そういった方たちがトレーニングに加えてメタルマッスルHMBを飲むことで、さらに理想的な体を手に入れていくという結果になることが多くなっています。

あくまで、トレーニングとメタルマッスルHMBの両方を上手く組み合わせていくことが大切であり、メタルマッスルHMBの効果を最大限に享受するためのポイントと言えます。それでは、メタルマッスルHMBに含まれる成分や効果について具体的にご紹介していきますので、女性も含めて今後の利用を検討されている方は、ぜひ参考にしてください。

メタルマッスルHMBに含まれる成分

それでは、メタルマッスルHMBに含まれている成分についてご紹介していきます。メタルマッスルHMBには体に効く有効成分が豊富に含まれており、そういった成分が合わさることで、理想的な体作りをサポートしてくれます。アミノ酸に関する成分や、疲労回復に関わる成分など、まさに筋肉量増加には欠かせない成分が、バランス良く配合されているのが、メタルマッスルHMBの特徴と言えます。

BCAA

最初にご紹介するのは、メタルマッスルHMBに含まれる「BCAA」と呼ばれる成分です。BCAAとは、Branched Chain Amino Acidsの頭文字をとったもので、日本語に直すと「分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸」と呼ぶことができます。具体的には、アミノ酸の一種とされるバリン、ロイシン、イソロイシンが組み合わさったもので、運動によって失われがちな筋たんぱく質を補ってくれる効果があります。

筋たんぱく質を補うことで、筋肉の生成を促し、効果的に筋肉量の増加をサポートしてくれます。基本的に、筋力トレーニングを行うと、一度筋肉を分解して、そこに新しい筋肉を加えていくことで、筋肉の量や質を高めていくことができます。その分解から新しい筋肉に切り替わる際に効果を発揮するのがBCAAであり、筋肉増強にあたっては必要不可欠な成分と言うことができます。

グルタミン

続いてご紹介するのは、メタルマッスルHMBに含まれる「グルタミン」と呼ばれる成分についてです。グルタミンもBCAAと同様にアミノ酸の一種ではありますが、こちらは回復系アミノ酸とも呼ばれ、トレーニング後の疲労回復に効果を発揮するタイプの成分となっています。筋肉増強やダイエットには質の良い休養も大切であり、そうした休養と疲労回復をサポートしてくれるのがグルタミンです。

オルニチン

メタルマッスルHMBには、「オルニチン」も含まれています。単独のサプリメントとしても発売されているオルニチンは、主に筋肉疲労を防ぐ効果をもたらしてくれて、トレーニングによる筋肉系のトラブルや故障を防ぐ役割を果たします。オルニチンには、疲労物質とされるアンモニアの解毒作用もあり、疲労の蓄積を未然に防ぐ効果もあります。

オルニチンを体内に摂取してトレーニングを行うことで、オルニチンがない時よりも、エネルギー消費量も上がりやすくなり、女性にとっては嬉しいダイエット効果や脂肪燃焼効果にも、より一層期待することができます。スクワットやベンチプレスといった負荷のかかりやすいトレーニングの際には、オルニチンの影響で、さらに代謝量が上がり、脂肪を筋肉に変えていくという点でも効果を発揮します。

赤ワインポリフェノール

メタルマッスルHMBには、「赤ワインポリフェノール」と呼ばれる成分も含まれています。赤ワインポリフェノールを摂取することで、抗酸化作用を期待することができ、免疫力の向上にも役立ちます。したがって、風邪を引きにくくなったり、健康的な生活を維持しやすくなったりするといった効果を得ることにつながっていきます。そういった意味では、日常生活においても欠かせない成分と言えます。

シニュリンPF

メタルマッスルHMBには、「シニュリンPF」と呼ばれる成分も含まれています。なかなか聞き慣れない方も多いかもしれませんが、シニュリンPFは、シナモン由来の水溶性抽出物のことで、体内に取り込むことで、血糖値の低下や収縮期血圧の低下など、多くの健康効果をもたらしてくれる貴重な成分です。シニュリンPFは、血糖値や血圧関連でお悩みの女性にも、嬉しい効果がある成分と言えます。

メタルマッスルHMBには、この他にも、コエンザイムQ10やトンカットアリといった成分が含まれており、筋肉量増加や脂肪燃焼、疲労回復といった点を中心に、大きな効果をもたらしてくれています。定期的なトレーニングと組み合わせていくことで、女性であってもダイエット効果や疲労回復効果につなげていくことができるので、貴重なサプリメントと言うことができます。

メタルマッスルHMBに含まれる主な成分

  • BCAA(Branched Chain Amino Acids)=分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸
  • グルタミン
  • オルニチン
  • 赤ワインポリフェノール
  • シニュリンPF
  • コエンザイムQ10
  • トンカットアリ

メタルマッスルHMBの効果

それでは、ここからはメタルマッスルHMBを飲むことによって得られる効果について、具体的にご紹介していきます。男性の場合、筋肉増強というところに重きがおかれるサプリメントですが、女性にも嬉しい効果があるので、ぜひ参考にしてください。継続的にトレーニングを行い、メタルマッスルHMBを飲み続けることで、これからご紹介するような効果を実感していくことができます。

筋肉増強効果

まず、メタルマッスルHMBの効果として一番注目されるのは「筋肉増強効果」と言えます。この効果は女性よりも男性の方が実感しやすいと言えます。メタルマッスルHMBの大きな役割が筋肉量の増加であり、そういった効果を期待して購入する方も多くなっています。

GACKTさんの肉体を見てもわかりますが、実際にメタルマッスルHMBを飲んでトレーニングを行うことで、筋肉増強効果を実感している人は少なくありません。

女性の場合、男性と比べてそこまで筋肉量が多くないので、ムキムキのマッチョになる可能性はかなり低いと言えます。それでも、筋力トレーニングと組み合わせることで、女性でも多少の筋肉増加を実感することはできるでしょう。腹筋などであれば、女性でも筋肉がつきやすい部位なので、筋力アップには最適です。

疲労回復効果

メタルマッスルHMBには、「疲労回復効果」も期待することができます。メタルマッスルHMBに含まれるコエンザイムQ10やオルニチンといった成分が、疲労を除去するのに役立ち、次のトレーニングまでに体の疲れを取り除いてくれます。日頃の生活習慣や睡眠時間との兼ね合いもありますが、トレーニングによる疲労を除去するという意味では、メタルマッスルHMBが大きな効果を発揮してくれます。

脂肪燃焼効果

女性にとっては、メタルマッスルHMBに「脂肪燃焼効果」があることが喜ばしいことなのではないでしょうか。メタルマッスルHMBは単純に筋肉量を増やしていくだけでなく、余計な脂肪を取り除く効果にも期待することができます。女性の場合、筋肉をつけたいという目的よりも、脂肪を取り除きたいという目的を持った方が多くなっており、そういった方にもメタルマッスルHMBは最適と言えます。

美容効果

さらに、メタルマッスルHMBの女性にとって嬉しい効果として、「美容効果」を挙げることもできます。メタルマッスルHMBを飲むことで、新陳代謝が活性化されやすくなります。その状態でトレーニングを行うことでエネルギー消費量も増えて、デトックス効果にも期待することができます。体から老廃物を取り除くことで肌の張りやツヤを取り戻すことが可能となり、美容効果へつながっていきます。

メタルマッスルHMBの主な効果

  • 筋肉増強効果
  • 疲労回復効果
  • 脂肪燃焼効果
  • 美容効果

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メタルマッスルHMBの女性におすすめの効果

メタルマッスルHMBの効果についてご紹介してきましたが、ここからはさらに女性にとっておすすめの効果について取り上げていきます。脂肪燃焼効果や美容効果も女性には嬉しい効果と言えますが、それ以上に嬉しいのがダイエット効果ではないでしょうか。ダイエット目的でメタルマッスルHMBを飲む女性の方も多く、トレーニングと組み合わせることで、さらなるダイエット効果を実感できます。

ダイエット効果

メタルマッスルHMBを飲んでトレーニングを行うことで、身体を引き締めてスリムなボディを手に入れることにつながっていきます。女性の場合でも、筋力トレーニングを行えば、多少の筋肉はついていきます。筋肉量が増えることによって、基礎代謝もアップしていき太りにくくなっていくことが可能です。お肉がつきやすいと感じる女性でも、太りにくい体質作りを進めていくことができるのです。

女性には女性ホルモンの量が多く、どうしても筋肉がつきにくい体つきになってしまいます。また、女性ホルモンには脂肪を蓄えやすくするという働きもあります。メタルマッスルHMBには、筋肉量アップだけでなく、脂肪燃焼にも大きなパワーをもたらしてくれるので、女性ホルモンの分泌が盛んな場合でも、ダイエット向きなサプリメントと言うことができます。

女性が筋力トレーニングを行うことで、カロリーを消費して体を引き締めていくだけでなく、基礎代謝の向上にもつなげることができます。基礎代謝を高めていくことで、トレーニングを行っていない普通の生活時間でも、エネルギー消費活動が活発に行われるようになり、ダイエットへと結びついていきます。いきなり痩せられないという方でも、太りにくい体質を手に入れることは十分可能です。

メタルマッスルHMBの効果的な飲み方

ここからは、メタルマッスルHMBの効果的な飲み方についてご紹介していきます。メタルマッスルHMBは、1日の摂取量として6粒が目安とされています。また、女性の場合は1日3~4粒程度が目安とされていますので、そういった目安量を守った上で、正しく飲んでいきましょう。

基本的にメタルマッスルHMBは、トレーニングの前後に小分けにして飲むのが良いと言われています。女性の場合、トレーニングを行う前に2粒、トレーニングを行った後に2粒という形で、メタルマッスルHMBを飲むと効果的です。特に、トレーニング前は意識的に飲むと良いでしょう。

メタルマッスルHMBにはトレーニング中の疲労蓄積を予防する働きもあり、トレーニング前に飲んでおくことで、その効果を期待することができるからです。また、トレーニングを行わない日でも、1日2回~3回程度を目安に、メタルマッスルHMBを飲むようにしましょう。毎日飲み続けることがポイントであり、続けていくことで、持続的に引き締まった体を手に入れていくことにつながっていきます。

メタルマッスルHMBの口コミ

ここからは、メタルマッスルHMBに寄せられている口コミをご紹介していきます。メタルマッスルHMBは男性、女性問わず、愛飲者が多いサプリメントでもあり、その分口コミの数も多くなっているのが特徴です。良い口コミと良くない口コミの両方をご紹介していきますので、これからメタルマッスルHMBの利用を検討されるという方は、ぜひ参考にしてください。

メタルマッスルHMBの良い口コミ

  • メタルマッスルHMBを飲み始めてから、本当に筋肉量がアップしていきました。腹筋も割れるようになってきたので、この調子で筋トレを続けていきます。
  • 前から筋トレは好きだったのですが、メタルマッスルHMBを飲み始めてからは疲れを感じにくくなった気がします。本当に、疲労回復効果にも期待できるサプリメントなんだと実感しています。
  • ダイエット目的でメタルマッスルHMBを飲んでいますが、多少体が引き締まってきた気がします。筋肉を増やしたい方だけでなく、女性にもおすすめのサプリです。
  • 特に筋トレなどはしていませんが、脂肪燃焼効果があると聞いたので、メタルマッスルHMBを飲み始めました。私はウォーキングが好きなので、新陳代謝も活性されやすくなったと感じています。

メタルマッスルHMBの良くない口コミ

  • メタルマッスルHMBを飲んでも、ほとんど効果はありません。筋肉が増えるなんて、夢みたいな話ですね。
  • 女性でも飲んでいる人が多いと聞いたので試してみましたが、特に変化は感じられませんでした。確かに太りにくくはなりましたが、ダイエットというほどダイエットはできていません。
  • メタルマッスルHMBを公式サイトから購入すると、最低4ヶ月は契約しないといけないのが残念ですね。契約のしばりをなくして欲しいです。
  • メタルマッスルHMBは、純粋に高いです。もっと安くしてくれたら良いのに・・・。

良い口コミと良くない口コミの双方を紹介してきました。メタルマッスルHMBには、女性の口コミも多く、改めて女性の利用者が多いことも気づかせてくれます。今後、メタルマッスルHMBの利用を検討されている方は、こういった口コミも頭に入れておくと効果的です。

メタルマッスルHMBの注意点

続いては、メタルマッスルHMBの注意点についてご紹介していきます。メタルマッスルHMBの注意点としては、目安とされる用量を守って飲むようにしてください。女性の場合、1日3~4粒程度が目安とされているので、それ以上は飲まない方が無難です。たくさん飲んだからと言って、大きな効果が見込めるわけでもないので、1日の摂取量は守って飲むようにしましょう。

メタルマッスルHMBの副作用

メタルマッスルHMBは薬ではなくサプリメントなので、基本的に副作用が出るということはありません。これまでも、メタルマッスルHMBを飲んで何か副作用があったという報告は出ていません。安心して飲むことができる商品ですが、妊娠中の女性や授乳中の女性などで、心配な方は利用を控えた方が良いでしょう。また、小さなお子様にもメタルマッスルHMBを飲ませないように気をつけて下さい。

メタルマッスルHMBの購入方法

メタルマッスルHMBの購入方法としては、主にインターネット経由での方法が挙げられます。単品で購入したい場合は、Amazonや楽天といった通販サイトを利用するのがおすすめです。メタルマッスルHMBは、公式サイトからも手に入れることが可能となっており、最安値は、公式サイトでの500円(税別)という値段になっています。

公式サイトからの購入の場合、メタルボディーコースでの購入となっており、初回からいつでも送料無料でメタルマッスルHMBを手に入れることができます。メタルボディーコースには、30日間全額返金保証もついているので、女性や初めての方でも、安心して購入を決断することができます。

メタルマッスルHMBの価格表(公式サイト)
通常価格 8,640円(税別)+送料216円
メタルボディーコース初回 500円(税別)
メタルボディーコース2回目以降 6,480円(税別)
※メタルボディーコースの場合、送料無料

メタルマッスルHMBの解約方法

メタルボディーコースに申し込むと、最低でも4回(4ヶ月)の継続が必須となります。したがって解約できるのは、最短でも契約後5回目(5ヶ月目)以降ということになります。5回目以降、次回発送日の7日前までに、解約の意志を電話で伝えることで、解約することができます。

女性でとりあえず試したいという方は、まずAmazonや楽天といった通販を利用してメタルマッスルHMBを手に入れるのがおすすめです。女性に限らず男性でも同じことが言えますが、最初からメタルボディーコースに申し込んでしまうと、トータル的にかかる金額が大きくなっていくので、最初は単品で様子を見ることも得策と言えます。

まとめ:メタルマッスルHMBの女性への効果について

メタルマッスルHMBについて、女性にも嬉しい効果や口コミなどを中心にご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。メタルマッスルHMBを飲む男性も多いですが、女性も少なくありません。特に、日頃からトレーニングを行っているという女性であれば、さらにトレーニング効果を引き出すことができます。

メタルマッスルHMBは、筋力増強だけでなく、脂肪燃焼効果やダイエット効果に期待したいという女性にもおすすめの商品であり、試してみる価値のあるサプリメントと言えます。女性も、すっきりした体を手に入れるために、メタルマッスルHMBを積極的に利用していくと良いでしょう。

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