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コンブチャクレンズの効果について調査!悪い口コミ・痩せない原因は?

海外セレブや人気タレントが多く愛用しているという「コンブチャ」。その中でもダイエットに特化した『コンブチャクレンズ』は今非常に人気のあるダイエット酵素ドリンクです。今回は、コンブチャクレンズの真の効果について口コミを徹底検証していきます!

カテゴリー:ダイエット商品酵素ドリンク  作成者:sharpey  投稿日:2018/02/09

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目次

コンブチャクレンズには痩せない噂がある?

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運動や食事制限、何をしても痩せなくなったという方も多いのではないでしょうか。そんな時はサプリメントやダイエットドリンクなどを取り入れ、生活を見直してみるのはいかがでしょうか。実は、一時期大ブームを引き起こしたコンブチャが再燃しているのです。そのダイエット効果が新たに見直され、海外セレブやハリウッド俳優まで愛用しているため現在ブーム再来しているのがコンブチャなのです。

コンブチャクレンズとは

コンブチャを使ったダイエットサポート食品の中でも今最も人気があるのが、この『コンブチャクレンズ』です。セレブタレントが美BODY維持のために毎日飲んでいると、多くのテレビや雑誌でも紹介されているドリンクです。酵母、乳酸菌、酵素、ポリフェノールなどの健康や美容に嬉しい栄養がたっぷりと凝縮されており、その非常に高いダイエット効果に注目が集まり今非常に大人気の商品なのです。

中にはコンブチャクレンズで痩せないと言っている人も

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一方で、コンブチャクレンズを飲み続けても瘦せないという声もいくつか見られます。しかしその反面、コンブチャクレンズでのダイエット効果がしっかり出ている口コミが多いのも確かです。自分の体質に合っているのかどうか、コンブチャクレンズで自分が本当に痩せることができるのかについて、しっかりと見極めたいところですよね。

コンブチャクレンズはその人気ゆえに非常に多くの口コミが寄せられています。コンブチャクレンズの悪い口コミと良い口コミをそれぞれしっかりと確認し、本当にダイエット効果があるのかどうかについてチェックしてみましょう。

コンブチャクレンズの悪い口コミ

置き換えダイエットで失敗…

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  • コンブチャクレンズがファスティングや置き換えダイエットにも使えるとのことだったので、朝食をコンブチャクレンズにしてファスティングに挑戦してみました。1ヶ月近く経過しましたが、特に身体に変化が見られません…。飲みやすい味なので続けたいと思ったのですが、痩せないと意味がないのでリピートはしないかもしれません。

悪い口コミの中には、ファスティングダイエットでコンブチャクレンズを使用したけれど痩せないという声もありました。ファスティングダイエットとは断食のことなので、あまりに極度な食事制限をしながらファスティングをしてしまうと身体に負担がかかりダイエット効果が出にくいだけでなく目まいや貧血といった症状に見舞われることもあります。

また、置き換えダイエットをしたけれど効果がなかったという人もいましたが、コンブチャクレンズを飲んだにもかかわらず空腹が抑えきれず、間食をしたり適度な食事制限をしなかったという人がほとんどでした。コンブチャクレンズに限らず、ファスティングや置き換えダイエットができないという人にはコンブチャクレンズの効果は出にくいと言えるでしょう。

思ったほど痩せることができなかった…

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  • 口コミや評判が良かったので思い切って購入しました。ダイエットだけでなく便秘解消や美肌に効果があるとのことでしたが、実感できたのが便秘解消効果くらいでした。2週間くらい続けてみたのですが、1kgも痩せることがなかったので残念です。1ヶ月で5kgくらい痩せたかったので、もっと他のコンブチャドリンクやサプリメントを試してみようと思います。

悪い口コミの中で多かったのが、思ったほどダイエット効果が出なかったというものでした。ダイエット効果がなかったと評価している人の多くは、『短期間で大幅なサイズダウンを目指していた人』『毎日続けて飲んでいなかった人』という特徴があります。

コンブチャクレンズに限らず、ダイエットは何事も継続がすべてです。短期間でダイエットを成功させようとすると身体に負担がかかったりリバウンドしてしまう可能性もあります。短期間で痩せたいという人にはコンブチャクレンズは不向きかもしれません。

お腹がゆるくなりすぎる…

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  • コンブチャクレンズを飲み始めてしばらくして、お腹の調子が悪くなる日が増えた気がします。軟便が続いてトイレに駆け込む回数が増えて、げっそりしてしまいました。お腹もしくしく痛くなるので、続けられそうにありません。自分の体質に合っていなかったせいなのかわかりませんが、もう購入はしないでしょう。

コンブチャクレンズを飲み始めてからお腹が痛くなったり、便がゆるくなってしまったという悪い口コミもあります。コンブチャクレンズには腸内デトックス作用もあるので、その効き目がありすぎてお腹をくだしてしまう人もいるようです。

普段からもともとお腹をくだしやすい人、胃痛になりやすい人は効き目がありすぎてこういった症状になることがあります。また、あまりに多くのコンブチャクレンズを一気に飲みすぎてしまった際にも同様のことが起きるようなので、こういった症状が出た場合は飲む量を調整するようにしましょう。

コンブチャクレンズの味が苦手…

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  • コンブチャは発酵させて作られたドリンクとのことで、そのため少し独特な味が苦みがあります。また、マンゴーのような味がするのでマンゴーが苦手な人は飲みにくいと思います。お通じが来るようになったし飲み続けたらきっとダイエット効果もしっかり出るんだろうなぁとは思いつつ、味が苦手なので続けられず残念です。

あまりこちらに関する悪い口コミは見かけませんでしたが、味や臭いが苦手で飲みづらい、続けられないという意見もありました。飲みづらい場合は豆乳やジュースで割って飲む方も多いようですが、そういった工夫をしても飲みにくいと感じる人もいるようです。

コンブチャ自体の独特な発酵臭が苦手だという人も少なくありませんが、コンブチャ商品の中でもこのコンブチャクレンズは非常に美味しく、飲みやすい種類です。ただ、こちらの商品以外にも様々なコンブチャ商品があるので、味に満足できなかった場合は他のものも試してみるのも良いかもしれませんね。

値段が高すぎる…

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  • 好きな味で飲みやすいのですが、1本あたり6,000円ほどしてしまうのでやや高めに感じます。特に、私は最初Amazonで購入してしまったので6,000円以上かかってしまいました。1日1食置き換えをすると1ヶ月ももちませんし、より早く効果を出すために1日2回飲んでしまったら半月ももちません。コスパはあまり良くないので、他の安いコンブチャドリンクも検討中です。

悪い口コミの中には、値段が高すぎて続けられないというものもありました。コンブチャドリンクは今数多くの種類が出回っており、その価格はピンキリです。安いものであれば1,000円台で購入することができます。高価であればあるほどダイエット効果が高いというものではありません。価格に惑わされることなく、しっかりと口コミをチェックしてその効果を確認してみましょう。

コンブチャクレンズを一度試して何か不満があるようであれば、もう少し手を出しやすい価格帯のコンブチャを見つけるのもひとつの手ですね。

口コミからみたコンブチャクレンズで痩せない原因

朝食をコンブチャクレンズに置き換えている

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朝食をコンブチャクレンズに置き換えている方も多いのですが、実は朝食に液体でなく固形物をしっかりと食べないと肥満や糖尿病といった生活習慣病のリスクが高まるという研究結果が出ています。そのため、朝食は起きてから1時間以内にしっかりと食べて、他の食事をコンブチャクレンズに置き換えるとダイエット効果が高まります。

朝食は和食がお好みであればご飯やみそ汁、焼き魚といったメニューが良いでしょう。洋食であればパンやスープにベーコンを加えるなど、自由です。朝忙しくて朝食を作る時間がない人は、おにぎりやパンの他にたまごや乳製品などひとつたんぱく質を摂取できる食品を追加すると良いでしょう。

間食したり、食べ過ぎている

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食べ過ぎていたり感触をしてしまっていたりなど、あまりに食事制限をしていなかった場合もコンブチャクレンズのダイエット効果が感じづらいと言えるでしょう。消費カロリー量が多すぎて、コンブチャクレンズの脂肪燃焼効果が低下してしまっているのです。

どうしても間食してしまう人は、お菓子を買い溜めておかない、手の届く所にお菓子を置かないなど工夫をしましょう。また、どうしても食べ過ぎてしまうという場合は、食事の前にコンブチャクレンズを飲むことで暴食を防ぐことができます。

炭水化物を摂り過ぎている

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今までが食べ過ぎていたり糖質を摂取しすぎていた場合、空腹感が強く出て我慢できずに間食しすぎてしまいます。特にご飯などの炭水化物や甘味料といった糖質には中毒性があり、すぐにお腹が空いたり満腹感が持続しない状態が続きます。そのため、普段の食事を見直して、糖質を減らしていく必要があります。

また、お米やパンといった炭水化物は血糖値を上げやすい食品です。血糖値が上がるとインスリンというホルモンが分泌され、血液中の糖分をエネルギーにしていきますが、余った血液中の糖分は中性脂肪として体内に蓄積されてしまいます。そのため、いくらコンブチャクレンズを飲んでも炭水化物を必要以上に食べてしまうとなかなか瘦せることができないのです。

1日に摂取する水分の量が少ない

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1日に摂取する水分量が少なすぎても痩せることができません。身体が水分不足の状態だと、血液の流れが悪く体内に老廃物や毒素が溜めこんでしまいます。そして脂肪を燃焼させようにも酸素や栄養素が届かず、代謝まで下がってしまい悪循環を引き起こします。

ちなみに、私たち人間は普通に生活しているだけで1日に2.5Lの水分を消費しています。そして、食事中の水分や体内で作られる水分量は合計で1.3Lなので、意識的に水分摂取をしないと1日あたり1.2Lも水分が不足するということになります。水分が不足すれば、脂肪を燃焼できずにどんどん脂肪が溜まってしまいます。

正しい飲み方をすればダイエット効果は期待できる

整腸作用

トルラ酵母菌は美容・健康の両面で注目されているグルタチオンを多く含み、太りにくい身体づくりを強力にサポートします。また、肥満の三大原因『炭水化物・糖質・脂質』をエサにしてぶくぶくと発酵させて対峙するパン酵母菌というダイエットの強い味方の菌もいるので、トルラ酵母菌と合わせて脂肪燃焼効果を更に高めてくれるのです。

脂肪燃焼効果

コンブチャクレンズに最も期待できる効果は、整腸作用にあると言えます。コンブチャクレンズにはオリゴ糖と食物繊維、乳酸菌といった腸内デトックスに欠かせない栄養素が豊富に含まれています。さらに、国内最大級の200種類以上の酵素に加え、トルラ酵母菌とパン酵母菌というダブルのプレミアム酵母菌が体内に溜まっている老廃物をするすると流してくれる効果があります。

そもそもコンブチャって何?

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コンブチャ=昆布茶ではない

ダイエットやデトックス効果が期待できる人気のコンブチャですが、そもそも『コンブチャ』とは何か知っている方は少ないのではないでしょうか。実は、コンブチャは『昆布』のだしからとったお茶という意味ではありません。韓国語で菌のことを「KOM(コン)」と発音することから「コンブチャ」と呼ばれるようになったという話もありますが、それではコンブチャは一体何からできているのでしょうか?

コンブチャの正体は紅茶キノコ

コンブチャの正体は『紅茶キノコ』という発酵飲料から作られているのです。とは言っても、紅茶の味がするキノコのことではありません。紅茶キノコは、砂糖を入れた紅茶や緑茶に酢酸菌や酵母菌といったゲル状の菌を入れて二週間ほど発酵させた飲み物なのです。発酵させる過程で、菌がキノコのように見えることから「紅茶キノコ」と呼ばれるようになりました。

紅茶キノコはモンゴル発祥の飲み物で、ロシアでは伝統的に飲まれているのだとか。紅茶キノコは
乳酸菌、酵素、アミノ酸、ポリフェノールやビタミンB群、ビタミンCといったミネラルなど、菌を発酵する過程で多くの栄養素を生み出してくれる、まさにダイエットにぴったりの飲み物なのです。

芸能人やセレブの愛用者多数

後藤真希さん、ビビアン・スーさん、近藤千尋さんといった今活躍されている多くの人気タレントや芸能人、モデルもコンブチャクレンズの愛用者です。また、その人気は日本だけにとどまらず海外セレブやハリウッド俳優もこぞってコンブチャの虜になっているのです。

アメリカでセレブが通う高級オーガニック食材のスーパーマーケット『ホールフーズ』では、KOMBUCHAの専門コーナーがあるほど定番の健康美容ドリンクとなりました。セレブが大量買いして、持ち歩いている姿も多く見られます。

コンブチャクレンズは進化したコンブチャ

燃やす力と出す力に特化

従来のコンブチャ製品と違い、コンブチャクレンズは日々の食事で摂取するカロリーを『燃やし』、体内に溜まった無駄な老廃物を『出す』作用に特化しています。そのため、他のコンブチャ製品よりもはるかに高いダイエット効果が期待できるのです。

甘くて飲みやすい

コンブチャは本来紅茶キノコという発酵飲料から作られているため、発酵の際の独特の香りがありなかなか飲みづらいドリンクとして認識されてきました。しかし、このコンブチャクレンズは甘みがありフルーツジュースのような飲みやすさがあります。また、色々な飲み方があるので味に飽きることなく継続して飲んでいくことができますよ。

安い

コンブチャ商品の中でも群を抜いて高いダイエット効果が期待できるこのコンブチャクレンズはとにかくその安さにも定評があります。コンブチャクレンズは飲み続けないとその効果が実感できないので、毎日続けてもらうために価格設定も良心的なものになっています。また、定期コースで頼めばさらに割引された金額で購入できるので、非常におすすめですよ。

国内製造だから品質も安心できる

製造販売も日本で行われているため、徹底された品質管理のもとコンブチャクレンズは作られています。また、合成甘味料・合成着色料フリー、グルテンフリー、ブドウ糖フリーといった健康にも嬉しい安心・安全な飲み物なので、毎日安心して続けることができますね。

ダイエット効果以外にもコンブチャクレンズには嬉しい効果が

美肌効果

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コンブチャクレンズに含まれている200種類の酵素の中には、免疫機能や代謝機能を正常化してくれる効果が期待できるものもあるので、ニキビや吹き出物といった肌トラブルを解消して肌本来の美しさを引き出してくれるのです。また、ブルーベリーの14倍もの抗酸化力を持つマキベリーのアンチエイジング効果やレモンの56倍のビタミンCを含むカムカムの美肌美白効果も期待できます。

デトックス効果

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先ほどご紹介したように、コンブチャクレンズには非常に高い整腸作用があります。そのため、腸内に溜まった老廃物や無駄な水分が流されるのでデトックス効果も非常に高いのです。むくみや便秘によるぽっこりお腹も解消されて、美しい身体になることができますよ。

血行改善

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コンブチャに含まれるビタミンB1は血行を促進する働きがあります。酢酸によって血管が広がっているところにビタミンB1による血行促進の働きが加えられるので、血流が良くなり脂肪燃焼効果が高まったり冷え性改善にも効果があるとされていきます。

飲み方を変えれば更に美味しさUP

豆乳

豆乳が苦手な方でも、コンブチャクレンズと豆乳の組み合わせは飲みやすいと好評です。豆乳をコンブチャクレンズに混ぜると、豆乳のクセがなくなってドロっとした喉ごし・食感に変わります。スムージー感覚で飲める上に、女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり含まれているので美容にも気を遣っている方にはおすすめの飲み方です。

牛乳

満足感をもっとプラスさせたいという方には、コンブチャクレンズを牛乳で割るやり方をおすすめします。フルーツ牛乳のような味になって、まろやかさが増してとても美味しく飲めますよ。牛乳のカロリーが気になるという方は、無脂肪牛乳で試してみると良いでしょう。

炭酸水

コンブチャクレンズの公式ホームページでもおすすめされている、非常に飲みやすい割り方です。炭酸でお腹も膨れやすく、置き換えダイエットには最適と言えるでしょう。寝起きや運動後にも飲んでみてほしい割り方です。

りんごジュース

よりフルーツジュース感覚で飲めるのがコンブチャクレンズとりんごジュースの組み合わせ方です。コンブチャクレンズのマンゴー味と合わさって非常にフルーティーな味わいになります。喉ごしも良いので初めての方にもおすすめの飲み方ですよ!

コンブチャクレンズの購入は公式サイトがおすすめ

先着300名限定で1000円で購入可能

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公式サイト限定で、なんと先着300名限定で通常価格5,500円(税抜)のところ、初回限定で1本あたり1,000円(税抜)で購入することができます!82%オフという大特価でお得に続けることができ、しかも毎回送料無料で届けてもらうことができますよ。

2本コースだと更にお得

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月に1度、2本ずつ届けてもらう集中ダイエットコースではもっとお得に購入することができます。なんと、初回限定に限り1本あたり900円(税抜)で購入できるのです。2回目以降の注文はずっと20%オフで届けてもらうことができるので、早くダイエット効果を実感したいという方にもおすすめのコースですよ。

コンブチャクレンズの効果まとめ

コンブチャクレンズのダイエット効果は本物!

悪い口コミも含めてコンブチャクレンズのダイエット効果について検証しましたが、その結果きちんと毎日飲み続ければ身体の内側からキレイになりしっかり痩せることができるということが判明しました。ダイエット効果だけでなく腸内デトックスや美肌効果など健康・美容にも嬉しい成分がぎゅっと濃縮されているので、コンブチャ製品で何を選んだら良いか分からない方にもおすすめできる商品です。

コンブチャクレンズでのダイエット方法は様々ですが、飽きが来ないように味を変えるなどして、自分が続けやすいやり方を見つけて効率よくダイエットできるようにしましょう。

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