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【2018年最新版】着圧スパッツおすすめランキングBEST10!選び方&口コミも紹介

履くだけで脚痩せ効果やむくみ解消になるという着圧スパッツ♪今一番おすすめの商品はどれ?ここでは口コミ評価の高いおすすめの着圧スパッツBEST10を一挙紹介!更には、むくみレベル別の商品の選び方や話題のレギンス入浴ダイエットまで徹底網羅してお届けします。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットグッズ  作成者:daidaiiro  投稿日:2018/04/08

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目次

履くだけでスラッと美脚に!?着圧スパッツ

こんにちは!デブ卒編集部です。
履くだけで美脚効果が得られるという着圧スパッツは、市販や通販で数多く販売されていますね。
商品数が多いだけに一体どの商品が良いのか分からないという人も多いでしょう。
そこで今回は、商品選びのポイントとして外せない機能性・コスパ・履きやすさ+実際の購入者の口コミを総合的に評価し、編集部がおすすめできる10商品を厳選&ランキング形式で紹介していきます♪

調査対象:着圧スパッツ
調査した口コミ数:200以上
調査した着圧スパッツ数:30以上

着圧スパッツの選び方は?

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むくみレベル別の着圧スパッツの選び方
むくみレベル 加圧レベル(hPa) 加圧レベル(mmHg) 推奨デニール
軽~中度 13~26 10~20mm ~70
中~強度 26~39 20~30 70~140
医療用 39~65 30~50 140~280

着圧スパッツを選ぶ際は、加圧レベルデニールの2点をチェックして着圧レベルを選びましょう。
加圧レベルは数字が大きくなるにつれて脚にかかる圧が強くなりますが、強い方が効果が高まるという訳ではありません。
デニールは糸の太さの単位です。数字が大きくなるにつれて糸が太くなり、加圧レベルも強くなります。

また着圧スパッツには、昼用(日中用)・夜用(就寝用)・医療用の3種類があります。
昼用(日中用)は昼間の活動時に履くタイプなので、むくみに適した加圧レベルを選びましょう。
夜用(就寝用)は就寝時に履くタイプなので、加圧レベルを昼用よりも弱いものにすることをおすすめします。
医療用はリンパ浮腫などの治療や術後などに使われるものです。治療目的以外で医療用レベルの着圧スパッツを履くと、締め付けが強すぎて動脈閉塞などになる恐れがあるので避けましょう。

着圧スパッツを選ぶ際の注意点
初めての時は、圧が弱めのものを選ぶ。 適したレベルを確認するため。
圧が強すぎるものは選ばない。 動脈閉塞を招く恐れがあるため。
就寝用には圧が弱めのものを選ぶ。 就寝時は全身の血圧が下がるため。

おすすめ着圧スパッツ人気ランキングBEST5【口コミあり】(昼用)

1位:レスタリアージュウルトラスリム

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公式サイト価格 1着のみ:2,980円(税別)
2着セット:5,960円(税別)※送料無料
3着セット:8,940円(税別)※送料無料+ボリュームアップブラ1枚無料プレゼント
編集部評価 脂肪燃焼効果:70/100点
むくみ解消効果:93/100点
即効性:93/100点
コスパ:93/100点
履きやすさ:85/100点

レスタリアージュウルトラスリムは、チタン・ゲルマニウム・銀が配合された特殊な繊維を使って独自税法された着圧スパッツです。
ゲルマニウム・チタンは体温を上げる働きがあります。履くことでリンパの流れが良くなり、老廃物が除去されやすくなるのです。また銀の消臭効果も期待できます。
編集部では脂肪燃焼効果は低めの70/100点と判断しましたが、むくみ改善は93/100点と高評価になっています。

★★☆☆☆
デザインはかわいいけど、この値段で痩せたり胸が大きくなったりするわけない!
開封したらほつれてるのは、割りと当たり前。ただの布って感じ。この手の商品はだいたいそうなのかも知れないけど、効果が出る以前にまず着用する段階で、相当苦労する。

出典:www.diet-cafe.jp

★★★☆☆
痩せはしませんが、締め付け具合が丁度よくガードルはくよりのびがよくてはきやすい。パンツスーツの時に、お腹を引っ込めてお尻が上がってよい感じです、

出典:www.diet-cafe.jp

★★★☆☆
引き締められる感じがして良いです。
姿勢が悪いのが気になっていたのですが、着用時は改善されてる感じがあります。
まだ1ヶ月使用しただけだからなのか、体重の変化は特にないです。とりあえず3ヶ月は様子見です。

出典:www.diet-cafe.jp

ポイント

☑履くだけでは痩せる効果は期待できない。
☑引き締め感が良いという声もあった。
☑引き締め効果で姿勢が良くなるという声もあった。
☑ヒップアップ効果を感じた人もいる。

レスタリアージュウルトラスリムについてもっと詳しく知りたいという人もいるのではないでしょうか?
効果や履き方について詳しくまとめた記事もありますので是非、ご覧ください。

2位:リンパマッサージセルライトスパッツ

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公式サイト価格 1着のみ:3,218円(税込) +送料525円(税込)
3着+1着プレゼント:9,654円(税込)※送料無料 通常価格:12,872円(税込)
5着+2着プレゼント:16,090円(税込)※送料無料 通常価格:22,526円(税込)
編集部評価 脂肪燃焼効果:90/100点
むくみ解消効果:87/100点
即効性:95/100点
コスパ:90/100点
履きやすさ:85/100点

リンパマッサージセルライトスパッツは、アスリートのテーピング技術からヒントを得て着圧技術を独自開発した着圧スパッツです。骨盤をサポートすることで、下半身のリンパの流れを良くしてくれます。
また、下半身の温め効果+強力な加圧効果でセルライト除去にも働きかけてくれるのです。

口コミにもあるように短期間で脚痩せ効果を実感した人が多かった印象です。コスパでは1位商品よりは低くなりますが、編集部評価は脂肪燃焼効果が90/100点、即効性が95/100点と高評価になっています。

★★☆☆☆☆☆
期待していましたが、私には圧がきつすぎたようです。履くにも大変でこの圧で長時間は履き続けるのは厳しかった。個人差があると思うので圧がちょうど良い方にはいいのかもしれない。。
★★★★★★☆
2週間弱履いていますが、ふくらはぎが-1.2cm、太ももが-1.8cm細くなりました。
自分で計測したので多少の誤差はあるかもしれませんが、嬉しい変化。
毎日履き続けることが大事なので、買い足しも検討中です。
★★★★★☆☆
実際に1日履いてみましたが、足がかなりスッキリしました!そしてスパッツを脱いで鏡を見ると、ふくらはぎのむくみがかなり取れて足全体がスッキリしていました!むくみが取れて脚痩せに繋がっていくのだと感じました。

出典:www.cosme.net

ポイント

☑締め付け感が強すぎると感じる人もいる。
☑比較的短期間で脚痩せ効果を実感できた人もいる。
☑むくみ改善を実感できた人もいる。

3位:おそとでメディキュットトレンカ

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オープン価格 楽天:3,134円(税込)
編集部評価 脂肪燃焼効果:85/100点
むくみ解消効果:93/100点
即効性:87/100点
コスパ:90/100点
履きやすさ:90/100点

おそとでメディキュットトレンカは、医学的根拠に基づいた段階圧力設計で、太もも・ふくらはぎ・足首のパーツ別に適した加圧がかかります。効果的にむくみを改善、脚痩せダイエット効果を引き出してくれるのです。
脂肪燃焼効果に特化した機能は付いていないので、編集部評価は脂肪燃焼効果:85/100点ですが、むくみ解消効果は93/100点と高評価になっています。

★★☆☆☆
脚すっきり効果はあると思いますが、「おそとで」は無理でした。テッカテカで恥ずかしい感じの素材です。室内用にしています。(トレンカというモノ自体が初体験なので)こんなものなのかもしれませんが、長く着用していると足の裏が痛くなります。

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★★
仕事に履いて出かけましたがさすがメディキュット! 夜になってもいつもよりむくんでないし、すっきり。サポート力が強いので履く時は少し大変かもしれませんが その分、脚はすっきり細く見えますよ!

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★☆
立ち仕事の私・・・履いてビックリです。
夕方むくまないし、次の日も足の疲れがありません。
下半身が太いのでLを購入したのですがMでよかったかな?また、リピします。

出典:review.rakuten.co.jp

ポイント

☑素材のテカリが気に入らないという人もいる。
☑長時間着用すると、足の裏が痛くなる人もいる。
☑一日履くと夜も足がむくまず軽いという声が多かった。

4位:SHAPE VICTORY

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公式サイト価格 2,980円(税別) 通常価格の85%OFF
編集部評価 脂肪燃焼効果:95/100点
むくみ解消効果:87/100点
即効性:90/100点
コスパ:87/100点
履きやすさ:85/100点

SHAPE VICTORYは、5分丈の着圧スパッツです。ゲルマニウム・チタン・銀素材で、加圧式腹筋補正&骨盤補正効果が期待できます。
お腹まですっぽり履けるタイプなので、ウエスト・ヒップ・太ももの引き締めに働いてくれます。
編集部評価としては、足全体をカバーするタイプではないのでむくみ解消効果は87/100点ですが、ウエストやヒップを含む脂肪燃焼効果の高さは95/100点と高評価になっています。

★★☆☆☆
サイズM-Lこれをスッと履ける人は既にスリムな人だと思います。
確かに着圧なので、ある程度の締め付けは必要不可欠だとは思いますが、ものすごく硬くて伸びなくて履くのに苦労しました。
★★★★☆
ゴムがくるっと戻らないのが良かったです!
これをつけるとズボンがゆるゆるに!
痩せるかは別として続けて使用してみます!

出典:www.amazon.co.jp

ポイント

☑生地が固くて履きにくいと感じる人もいる。
☑履いている間は着圧でサイズダウンを実感する人もいる。

5位:Vアップシェイプリフト

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公式サイト価格 1枚のみ:6,000円(税抜/送料無料) 通常価格6,980円
2枚セット:11,800円(税抜/送料無料) 通常価格13,960円
編集部評価 脂肪燃焼効果:92/100点
むくみ解消効果:92/100点
即効性:87/100点
コスパ:85/100点
履きやすさ:90/100点

Vアップシェイプリフトは着圧スパッツに骨盤ベルトが内蔵された商品です。骨盤を補正しながら下腹のぽっこりお腹も解消してくれます。
またお尻が垂れ下がる原因である太もも裏の筋肉を歩く度に加圧し、ヒップアップ効果も引き出してくれるのです。
骨盤補正で緩やかに効果を導いてくれることから、編集部評価は脂肪燃焼効果・むくみを改善ともに92/100点と高評価になっています。

★★☆☆☆
私の太腿が太いせいか 太腿の裾が段になってジーンズでも目立ち、股上も浅いので、違和感を感じ落ち着かないです。値段の割には安っぽくて、期待して2枚購入しましたが 残念ながら私には レビューの様な良さは感じられませんでした。

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★★
毎日履きたくて2枚組購入。普段着通りにMサイズでちょうどよかったです。締め付けられ感も特にありませんが、骨盤にサポートが入ってるおかげでいつもより背筋も伸びて姿勢がよくなっています。
めくれあがることもなく履いていても苦にはなりませんが、みなさんがおっしゃるように太ももの真ん中で段差が出来るためスキニーはバッチリ見えてしまいます。

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★★
思っていたよりか薄手でしたが、 履きやすくていい感じです!
いつもはこの時期、脚の冷えがあるのですが、これを履きはじめてから、ぽかぽかして太ももの冷えがなくなります!

ポイント

☑太ももに段差ができてアウターに響くという意見もあった。
☑生地が薄手で締め付け感がきつくないという声が多かった。
☑姿勢が良くなったという嬉しい声がたくさんあった。

脚のむくみ改善にはサプリメントもおすすめ

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公式サイト定期便価格 初回 980円(税込/送料無料) 通常価格3,240円(税込)
2回目以降 2,754円(税込/送料無料) 通常価格の15%OFF
※30日間返金保証付き

脚のむくみの原因は、食生活の乱れや運動不足により脚に水分や老廃物が溜まることで起こります。
するるのおめぐ実は、とうもろこしのひげ・赤ぶどう葉・明日葉という3種の身体の巡りを良くする成分が配合。効果的にむくみ改善への導いてくれます。
むくみ改善効果をより高めたい方は、着圧スパッツと併用されてみてはいかがでしょうか?

★★★★★★☆
立ち仕事で夕方になるとむくみが酷くパンパンで痛みを感じることもありました。
ブーツがきつくならない、まさに感動!便通も改善されて一石二鳥。

出典:www.cosme.net

★★★★★☆☆
1日3粒。夕方になると脚がむくみがちでした。
するるのおめぐ実を飲み始めてからトイレに行く回数が増えて脚がすっきりと軽くなったことが嬉しい◎

出典:www.cosme.net

ポイント

☑むくみ改善とともに便通改善やトイレ回数が増えるなどのデトックス効果を感じた声が多かった。

するるのおめぐ実についてより詳しい内容を知りたい方は、下記の記事も併せてご覧ください。

おすすめ着圧スパッツ人気ランキングBEST5【口コミあり】(就寝用)

1位:エクスレッグスリマー

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公式サイト価格 1着のみ:3,960円(税抜)+送料800円(税抜)
3着セット:11,880円(税抜)※送料無料
5着セット+1着プレゼント:19,880円(税抜)※送料無料
編集部評価 脂肪燃焼効果:95/100点
むくみ解消効果:93/100点
即効性:93/100点
コスパ:87/100点
履きやすさ:87/100点

エクスレッグスリマーは、部位別加圧構造でパーツに応じた適正加圧で下半身の老廃物を除去しむくみをしっかりと改善してくれます。また、脚全体のぽかぽか効果で脂肪燃焼効果も高めつつ、脚に複数あるツボも刺激してくれます。
①引き締め②ぽかぽか③ツボ刺激の3種類の機能で、脚痩せ効果を引き出してくれる機能的な高さを評価しました。

口コミにあるように履きやすさの面では少し評価は低めになっていますが、総合的にはしっかりと脚痩せ効果を引き出してくれる商品と言えます。

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膝上の長さが短い為、太もものところが上からくるくる丸まってしまいます。くるくるなったところが締め付けて痛くて、折り曲げてハイソックスのようにして使うしかないです。少しでも細くなればと思い購入しましたが、お金の無駄です。全然使い物になりません。

出典:www.diet-cafe.jp

あんなにむくんでいた足がだんだんと、むくまなくなり、使用して1ヶ月たった今、履けなかったジーンズが履ける様になりました。今では、もう手放せなくなりました。購入して本当に良かったです。

出典:www.diet-cafe.jp

きつくてはけなかったジーパンがすっと入って、驚きました!足が細く見えてすっきり見える感じでスタイルが良く見えます!このまま使っていくと足が細くなりそうな気がします!このまま使っていきたいと思います!

出典:www.diet-cafe.jp

ポイント

☑太もも部分がくるくる丸まって履きづらいという声がある。
☑脚のむくみ改善効果を感じて、パンツがサイズダウンしたという声もあった。

エクスレッグスリマーについての詳細を確認したい方は、効果や履き方を紹介した下記の記事も併せてご覧ください。

2位:メディレギンス

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公式サイト価格 1着のみ:3,990円(税抜) 通常価格の50%OFF
3着セット:11,900円(税抜) 通常価格23,940円(税抜)
5着セット+1着プレゼント:19,900円(税抜) 通常価格47,880円
編集部評価 脂肪燃焼効果:93/100点
むくみ解消効果:93/100点
即効性:92/100点
コスパ:87/100点
履きやすさ:90/100点

メディレギンスは加圧によるツボ刺激効果&骨盤補正機能で下半身の巡りを良くしながら代謝をあげて、脚痩せダイエット効果を引き出してくれます。
くるぶしが見えるレギンスタイプなので、見た目で速攻の脚痩せ効果も期待できます。
編集部評価は、コスパはやや低めですが、脂肪燃焼効果・むくみ改善効果はどちらも93/100点と高い基準となっています。

★★☆☆☆
産後の骨盤矯正のために購入しました。
確かに引き締めはありますが、画像ほど細くなりませんし、骨盤矯正出来てる?って感じです

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★★
商品が届いて早速履いてみたところ、明らかに足の間の隙間が大きくなっていました!ぜひ、リピで再購入したいです。

ポイント

☑効果の感じ方には個人差があるが、即効で脚痩せ効果を実感した人もいた。

3位:メディキュット寝ながらスパッツ骨盤サポート付き

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オープン価格 楽天:3,051円(税込)
編集部評価 脂肪燃焼効果:87/100点
むくみ解消効果:92/100点
即効性:87/100点
コスパ:92/100点
履きやすさ:90/100点

メディキュット寝ながらスパッツ骨盤サポート付きは、段階加圧設計で就寝時の骨盤サポートに特化した適正な加圧をしてくれるスパッツです。
日々の生活で歪みやすい骨盤を寝ている間に補正し、むくみ解消&脚痩せ効果へと繋げてくれます。
編集部評価でもむくみ改善効果92/100点と高評価しています。

★★★★★
お届けが早く、届いた日から早速使いました。はく前に下半身のサイズをはかり、二日間はいてはかってみると、サイズが少しおちていました。一番おちていたのはヒップの2センチダウンです。
これからの効果も期待できそうです。

出典:review.rakuten.co.jp

★★★★★
朝起きたら、ホンとに足の浮腫なく腰回りもスッキリして下腹ぽっこりなのが、凹んでました。 これは、凄いと絶賛してしまいました。 もう一度購入したいと思います。

出典:review.rakuten.co.jp

ポイント

☑ヒップ周りのサイズダウンを短期間で実感できた人もいる。
☑翌朝のむくみ改善効果を実感した人もいる。

4位:スリムウォーク・メディカルリンパロング

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オープン価格 Amazon:1,480円(税込)
編集部評価 脂肪燃焼効果:87/100点
むくみ解消効果:92/100点
即効性:87/100点
コスパ:92/100点
履きやすさ:90/100点

スリムウォーク・メディカルリンパロングは、就寝時に適した段階圧力設計と特殊な快適ストレッチ素材の機能性商品です。
寝ている間に履くだけでリンパの流れや血流を促進し、翌朝には脚のむくみをすっきりとしてくれるのです。機能性の高さに対するコスパを評価して、編集部評価では92/100点としています。

★★★☆☆
履けばむくみはとれますが、残念なことに…太もものところがだんだん丸まってきます。
そこが残念です。滑り止めとかついてたらよかったらのにな。次は違う種類を買います!
でもむくみはとれるし、履いていて気持ちいいです
高着圧って書いてあったが思ったよりそんなに圧迫感はないです。

出典:www.amazon.co.jp

メディキュットと合わせて昼用、夜用10種類くらい試しましたが、これが一番むくみが取れます。一般医療機器だけはある。伸びも良くて太めの私も上まで伸びてクルクル丸まりません。引っかかりにくい素材で電線もしません。

出典:www.amazon.co.jp

ポイント

☑太ももが丸まる、着圧が弱いと感じる人もいた。
☑むくみ改善効果を感じた人もいた。
☑電線しにくいとの評価もあった。

5位:ゴシップガール レッグシェイプナイトスパッツ

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オープン価格 Amazon:3,218円(税込)
編集部評価 脂肪燃焼効果:87/100点
むくみ解消効果:92/100点
即効性:95/100点
コスパ:87/100点
履きやすさ:85/100点

ゴシップガールレッグシェイプナイトスパッツは、むくみの原因にもなる骨盤の歪みを強力にサポートしてくれる着圧タイツです。
寝ている間に骨格矯正によるむくみ改善、加圧によるセルライト除去・脂肪燃焼効果なども期待できるのです。
比較的短期間で脚痩せ効果を実感した口コミも多かったので、編集部評価は即効性:95/100点としています。

★★★☆☆
あったかくなっていいにはいいんですが、足が細くはならないなぁ、、、

出典:www.amazon.co.jp

★★★★★
取り敢えず1ヶ月ほど着用してました。
とくに食事制限などなしで1ヶ月毎日着用して-1.5cmになりました。正直あまり期待していなかったのですが満足です。

出典:www.amazon.co.jp

ポイント

☑脚が温かくなるけどダイエット効果は実感できないという声もあった。
☑履くだけで脚痩せ効果があった人もいる。

私の脚はどのくらいむくんでる??セルフチェック法を紹介

自分の脚が太いと思ってもそれが本当にむくみが原因で太くなっているのかは判断が難しいでしょう。
ここでは、自分の脚がどのくらいむくんでいるのかを確認するセルフチェック法をご紹介します。

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以下の15項目の中であてはまるものがいくつあるのかをチェックしてみましょう。
□デスクワークや立ち仕事など1日の中で同じ姿勢でいることが多い。
□生活時間が不規則である。
□運動不足だと思う。
□睡眠不足だと思う。
□お風呂は湯船に浸からない。
□締め付けが強い靴や下着を履いている。
□足先が冷たい。
□揚げ物や塩辛い食べ物が好き。
□ストレスが溜まっている。
□冷たい飲み物や食べ物をよく食べる。
□アルコール類をよく飲む。
□便秘気味である。
□肩こりが治らない。
□疲労感がとれにくい。
□足を組むくせがある。
あてはまる個数によるむくみ度
あてはまる個数 むくみ度
1~5個 むくみ予備軍 むくみが出る手前の状態です。☑のついた項目を生活改善しましょう。
6~11個 軽度 自覚しない人もいるレベルのむくみ度ですが、早めに生活改善しましょう。
12~15個 中~重度 高いレベルのむくみの可能性があります。改善に取り組みましょう。

着圧スパッツの種類別のメリット

5分丈の着圧スパッツ

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5分丈の着圧スパッツのメリットは、丈が膝上までしかないので、スカートの下に履いていてもばれにくいことです。下腹を押さえてくれるので、ぽっこりお腹がすっきり見えるというメリットもありますね。
日中に着圧スパッツをこっそり履きたい人にはおすすめの商品です♪

トレンカタイプ

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トレンカタイプとは、足裏の土踏まずで引っ掛けてつま先とかかと部分が露出しているタイプの着圧スパッツのことです。
トレンカタイプをパンプスなどと合わせて履くと見た目の脚長効果が得られるメリットがあります♪

レギンスタイプ

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レギンスタイプとは丈が足首までのものです。色々な丈のスカートやショートパンツなど様々なファッションと相性が良いというメリットがあります♪
日中用の着圧スパッツを履く際は、敢えて隠さずレギンスタイプでオシャレに着こなすのも良いですね。

脚痩せ効果を高めるにはレギンス入浴ダイエットがおすすめ

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レギンス入浴ダイエットの効果

レギンス入浴ダイエットとは、レギンス(着圧スパッツ)を履いたまま入浴してダイエット効果を高める方法です。
着圧スパッツの効果に水圧がプラスされることで、よりダイエット効果が高まるのです。

レギンス入浴ダイエットの効果
むくみ・セルライト改善効果アップ 水圧で血行・リンパの流れが促進するため
引き締め効果アップ 水圧で加圧効果が高まるため

レギンス入浴ダイエットのやり方

レギンス入浴ダイエットの効果を引き出すやり方にはいくつかのポイントがあります。

レギンス入浴ダイエットのやり方のポイント
①就寝用の着圧スパッツを履く。
⇒水圧で圧力が強まるので、着圧スパッツは圧力が弱めの就寝用を選ぶ。
②入浴時間は20分を目安にする。
⇒普段よりも巡りが良くなるので、長く入りすぎると脱水症になる恐れがある。
③お風呂は38-40℃のぬるめにする。
⇒ぬるめのお風呂で副交感神経を刺激しリラックスすれば、代謝があがるため。
④足のマッサージもする。
⇒ダイエット効果を高めるため。

脚痩せにはデトックスティーもおすすめ

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公式サイトの購入価格
12日分 初回限定:970円(税込/送料無料) 通常価格:1,179円(税込)
35日分+12日分セット 特別価格:3,016円(税込/送料無料) 通常価格:4,262円(税込)
※30日間返金保証付き

ダイエットプーアール茶には長時間発酵されたカテキンが配合。デトックス効果をサポートしてくれるダイエット茶です。
何より嬉しいのがその美味しさ&0カロリーであることです♪美味しいのでジュースなどの代わりに飲んでカロリー制限するのにぴったりなのです。
着圧スパッツと併用してダイエット効果を高めてみませんか?

★★★☆☆
私の場合は体重には大きな変化はなかったです。でも美味しく飲めるので定期購入で継続しています。油っぽい食事の時などには濃い目にいれて飲むとスッキリするのでいいと思います。

出典:www.diet-cafe.jp

★★★★★
飲んで1週間経ちますが運動もせずに4キロ弱体重落ちました。むくみが取れ、指輪もスルッと外せます。 食事をする時に温かいプーアール茶を飲みながらというのがオススメです。

出典:www.diet-cafe.jp

ポイント

☑美味しくて脂っこい食事の時に飲むとすっきりするという口コミがあった。
☑ダイエット効果の即効性を感じた人もいた。

着圧スパッツの人気ランキングを知って自分に合った商品を選ぼう

着圧スパッツの人気ランキング上位商品には、段階加圧設計やゲルマニウム・チタン素材など機能性に特化した商品がラインナップしています。
むくみ解消、セルライト除去、骨盤補正などの効果によって脚痩せ効果が引き出されます。

着圧スパッツを選ぶ際は、自分のむくみ度に合った加圧レベル・デニールの商品を選んで、適正な加圧をかけるようにしましょう。
自分好みの着圧スパッツを正しく選んで、脚痩せ効果を引き出しましょう♪

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