簡単に痩せれる？！「ダイエットエステ」の秘密！最新の施術内容を紹介

エステでダイエットはできる？

こんにちは！デブ卒編集部です。
ダイエットエステってよく聞きますよね、最近では、色々なエステを受ける人も多いですが、本当に効果があるの？の疑問に思う人も多いと思います。
また、エステサロンと聞くと、なんとなく勧誘が凄そう…というイメージもありますよね。

そこで、今回はエステサロンの真実や本当の効果に迫った情報をお届けします。
数あるエステサロンの中からどれを選べばいいか迷う！という人も必見ですよ！

エステでダイエットはできる！格安体験も可能！

ダイエットエステの真相は…
ずばりエステでダイエットはできます！ここからは、ダイエットにおいて、上手にエステを利用する方法などをチェックしましょう。

痩身エステは誰でも体験できる！

エステと聞くと、かなり高価で芸能人やモデルさんが通う場所というイメージがありますよね。
しかし、エステサロンは誰でも気軽に体験できるお得なコースが設定されていることがほとんどで、下はワンコインから始められるものもあるのです。

1回の体験でも、しっかり効果を実感することができるものが多いため、どういう感じか知りたいという人、いきなり高い金額を払うのはちょっと…という人は、体験コースを視野に入れてみましょう。

一番痩せたい部位はどこ？

ダイエットエステと一言で言っても、エステコースによっては顔、脚、上半身、全身などとフォーカスする箇所がことなります。そのため、エステに行く前には自分が痩せたい部分はどこなのかを絞っておくと、よりスムーズに施術を受けることができ、効果的な結果が実感できます。

【全身編】最新ダイエットエステランキング

それでは、まずは全身痩せを行いたい人に参考にして欲しいおすすめのエステサロンを紹介します！
全体的なサイズダウン、体重減少などを目標としている人は必見です。

1位　ミスパリ　5000円

体験価格	5,000円
施術時間	1~3時間

ミス・パリの全身・お腹やせコースは、3つのステップでお腹周りの脂肪やセルライトを徹底的に撃退してくれるエステです。

まずはセルライトバーンによって、セルライトを分解し凸凹した部分をしっかり滑らかに整えてくれます。2つめのステップは残念ながら初回体験には含まれていませんが、ミリオンウェーブという波が皮下脂肪にアプローチ。しっかり分解・燃焼を行います。

最後はファットバーンによってお腹周りのツボを刺激。ぶよっと気になる部分も引き締めてくれるので、美しいラインを作ることができるのです。

口コミ

2位　キレイサローネ　3ヶ月分無料

価格	月額3,888円（3ヶ月分無料！）
施術時間	120分

キレイサローネの全身美容コースでは、顔から足まで全身に贅沢なエステが受けれるコースです。
施術内容も非常に濃く、ヘッドスパ、ゲルママット、RF吸引、キャビテーション、ラジオ派吸引、ぽレーション、引き締めEMS、ドレナージュと8ステップものエステが受けられます。

脂肪やセルライトはもちろん、しっかり筋肉の引き締めも行ってくれるため、全身のサイズダウンにも期待ができます。
また、顔のマッサージによって小顔効果も得られるので、非常にコスパの良いエステなのです。
このコースでは5回の施術で3ヶ月無料！ただし、2ヶ月分は、料金が発生しますので注意しましょう。

口コミ

3位　スリムビューティハウス　500円

初回体験価格	500円
施術時間	70分

スリムビューティーハウスの骨盤Beautyは、骨盤の歪みに着目した全身痩せコース。
骨盤が歪んていると、どんなにダイエットを頑張っていても血行やリンパの流れがスムーズにいかず、むくみやすかったり、冷え性などにより太りやすい体質になってしまいます。
そんな「太る」の根本を改善してくれるのがこのコースで、骨盤矯正によって浮腫み解消、冷え性改善を行えます。

その結果、脂肪燃焼も効果的に行え全身的にスッキリするという効果があります。
エステではマシンを使った脂肪燃焼や、細かいところまで行き届くハンドトリートメントなど非常に充実した内容で満足している人が大変多いようです。

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【上半身編】最新ダイエットエステランキング

続いては上半身を中心に痩せたいという人向けの、おすすめエステサロンを紹介します！口コミなども参考にピッタリのコースを探しましょう。

1位　ヴィトレ 初月無料

カウンセリング	無料
料金	初月0円（3,600円/月）

ヴィトレはなんと90%以上のお客様が満足度を感じているという信頼性の高いエステサロン。
そんあヴィトレのフェイシャルサロンは、フェイシャルの様々な悩みに多方面からアプローチしてくれる入念に練られたエステ内容で、なんと-10歳肌を目指します。

さらに一人一人の悩みにもっと効果を実感してもらうため、オーダーメイド形式で、エステメニューを自由に組み合わせるのが出来るのも大きな魅力です。

また「上半身」ケアというだけあり、ファイシャルだけでなく、バストケアの併用も可能！
胸を支えるクーパー細胞にアプローチしたエステで、内側からふっくらとした美バストを実現してくれます。

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2位　たかの友梨　1000円

体験価格	1,000円
施術時間	70分

たかの友梨は、5年連続エステティック技術金賞受賞するなど、非常に信頼のおけるエステサロン。
そんなたかの友梨の全身まるごと贅沢コースでは、エステ施術だけでなく、グラフによる記録や、食事指導、エステ体操、咀嚼法などの様々なメゾットでダイエットをサポートしてくれます。

施術内容は、超音波により気になる脂肪をアタックし、しっかり流し出してくれます。その後は温熱吸引マシンにより流した脂肪をしっかり吸引。最後は、海藻成分のパックでキュッと引き締まった肌にしてくれます。

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3位　スリムビューティハウス　1000円

限定10名初回体験価格	1,000円
施術時間	50分

スリムビューティーハウスの新フェイシャルコースでは、生コラーゲンによって肌のハリを整え、セルサーという特殊なマシンで、肌の奥の細胞までしっかりアプローチするエステを受けることができます。
さらに、スティックトリートメントによって小顔リフト効果も期待ができ、美肌+小顔のw効果が得られる大人気エステです。

お得な体験コースは、1店舗につき先着10名となっているので、興味のある人はお早めに！
エステではクレンジングが行われるため、施術後の化粧道具を持参するようにしましょうね。

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【下半身編】最新ダイエットエステランキング

次は、痩せるのが難しいと言われる下半身。足をほっそりしたいけどなかなか難しい！とヤキモキしている人も多いですよね。スッキリ美脚を手に入れるための、おすすめエステは以下のコースです。

1位　スリムビューティハウス　1000円

体験価格	1,000円
施術時間	70分

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットでは、骨盤の歪みを矯正することによって、下半身の巡りを改善、スッキリ浮腫みしらずの美脚を目指すエステコースです。
太ももに隙間が欲しい人、ヒップを上げて脚長効果が欲しい人、下半身をスッキリさせたい人に非常に人気があります。

また、骨盤ケアに合わせたセルライトケアもしてもらえるので、太ももの気になる凸凹セルライトも撃退してくれますよ。

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2位　ラ・パルレ　2000円

初回体験価格	2000円
施術時間	70分

ラ・パレルの脚痩せコースでも、下半身太りの原因となりやすい骨盤の歪みに着目したエステコースで、骨盤矯正はもちろん、脚の筋肉を刺激することでしっかり引き締め効果を得ることもできます。
また、最後はリンパや血行の改善を行ってくれるため、エステを受けていない日も浮腫みにくいスッキリとした脚に近づくことができます。

30年以上の実績のあるラ・パレルだからこそ、多くの人から信頼も高く満足度も高いエステが提供できるのかもしれませんね。

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3位　たかの友梨　3000円

体験価格	3,000円
施術時間	50分

たかの友梨のキャビティボディでは脂肪を温めながらほぐすことでより脂肪の燃焼しやすい環境で行うことを実現したエステコース。独自のハンドマッサージと併用するためリンパをしっかり流し戻し、浮腫みも解消してくれます。

下半身を選択すると、太ももを中心としたヒップやふくらはぎへのアプローチも行ってくれるため、下半身を全体的にすっきりほっそりすることができますよ。

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【重要！】エステサロンの3つ注意点

勧誘に注意！

体験コースなどでは、かなりお得な値段でエステが体験できる一方、店舗によってはしつこい勧誘を受ける場合もあるようです。
しかし、エステは決して安い買い物ではありません。自分のダイエットの目的をしっかり考え、必要なかったらはっきりNOと言いましょう。

割引は基本2種類しかない！

エステサロンでは、お得なキャンペーンがあることが多いですが、大体は体験エステとしての割引か、コース契約における期間限定の割引かの2種類です。

色々なサロンをはしごしたい、という人には前者の体験コースで安く済ませるのがおすすめ。
既にエステメニューが決まっており、継続してエステを受けたい、という人は後者のコース契約でお得な割引を探すのがおすすめです。

保証を確認する！

エステは、マシンなどを直接肌に当てるプロセスを含まれます。
そのため、人によってはアザになってしまったり、健康被害の出る人も希にいるようです。
そこで、エステサロンと契約する前には、そういった場合の返金保証などを確認しておくことがおすすめです。

ダイエットエステの最新施術内容

食事管理＆体重管理

ダイエットは、食事と運動の２つが基本ですよね。ダイエットエステに通うと手帳を渡され、食べた物や運動などを記入することで、アドバイスをもらえるなどの管理をしてくれる所が多いです。また、決められたダイエットメニューを食べるように薦めるエステもあります。

体を温めて基礎代謝アップ

ダイエットエステすべてで行われているわけではありませんが、強い水流が出る大きな浴槽に入り、お腹がマッサージされたり、そこで動いたりすることで、脂肪の燃焼を促す施術が行われているエステもあります。体を温めながら、腰や膝に負担がかからない水中での運動は、カロリー消費も高いのでおすすめです。

また、ヒートマット、ドームサウナ、ゲルマニウム温浴などが使われているサロンもあり、どれも全身を体の内側からぽかぽかと温め、その後のエステ効果を最大限発揮してくれるものになります。

ダイエットマシーンによる痩身効果

大手のダイエットエステには、ジムのような施設が併設されている場合があります。そちらで決められた運動メニューを行い、筋肉量を増やし、ダイエット効果ＵＰを目指します。30分ほどの運動時間を組み込まれている場合が多く、自分に必要な筋肉を的確に付けることができます。

また、脂肪を萌えやすくするラジオ波、脂肪燃焼を促進するキャビテーション、筋肉を引き締めるEMSなどエステサロンならではの最新機器の導入も非常に多く、即効性に期待できるダイエット効果を得ることもできます。

エステティシャンによる脂肪マッサージ

エステというと、こちらがすぐに思いつくのではないでしょうか？セルライトの除去を狙ったマッサージを、エステティシャンのプロの技によって行います。リンパマッサージなどは、停滞したリンパの流れを流すため、かなり痛い場合もあり、終わった後にお腹が真っ赤になっていたなんていう話も・・・。
でも、脂肪を燃やしてスッキリするためなら我慢！と頑張る人が多いようです。

ダイエットエステQ&A

では、最後はダイエットエステで多くの人がもつ疑問を紹介！
エステに行く前に疑問を解消させましょう。

料金が安くて怖いんだけど…

体験コースのエステは、非常にお得な値段で設定されていますが大丈夫です！
これは、体験によって実際に効果を実感してもらい、そのまま継続したくなったらコース契約をしてもらうという目的で設定されているので、継続したくないと感じたら勧誘を受けてもハッキリNOと断りましょう。

一回で効果を実感する事はできる？

体験コースは基本的に1回のエステですが、非常に多くの方が効果を実感されています。
1回でも満足する、または納得する効果が実感できるからこそ、そのまま継続で受けたい！と感じる人が多いのです。
まずは実際に自分で効果を実感するために、体験コースを活用してみましょう。

痛みはないの？

基本的には、痛みを感じることは少ないダイエットエステですが、セルライトやリンパ改善などのマッサージでは、痛みを感じる人もいるようです。
痛い！と感じた時には、施術スタッフに気軽に言えば大丈夫です。

どんな人にダイエットエステはおすすめ？

ダイエットエステは、自己流のダイエットではどうも管理が難しい！と感じる人や、かなり大幅な改善をしたい！という人がおすすめです。

自己流のダイエットでも、もちろん多くの人がダイエットに成功していますが、その多くは1桁代の変化です。一方ダイエットサロンでは、2桁の変化を得た人も多く、ダイエットの知識が豊富なプロの力を借りることで、よりスムーズなダイエットを行うことができるのです。

男性でもエステは体験できる？

エステサロンによっては、もちろん男性のエステも受けることができます。
詳細は下記のボタンからご覧になれますので、興味のある人はチェックしてみましょう。

まずはエステの体験コースを利用してみよう♩

いかがでしたか？今回は「ダイエットエステとは？」ということにフォーカスしてお話をしていきました。口コミでは悪い口コミも良い口コミも非常に多いです。

しかし、やはり自分で体験しないことには効果などは実感できません。今回は効果を実感できると話題の、格安体験エステコースもたくさん紹介していますので、自分の目的に合ったエステコースを探しぜひ体験に行ってみましょう！