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効果があったと評判のダイエットサプリランキング!人気の理由は?

数多く存在するダイエットサプリの中でも、「効果があった!」と評判のダイエットサプリをランキング形式でご紹介します。人気の理由やどんな人におすすめかも詳しくまとめたので、要チェックですよ!

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:もぐもぐさん  投稿日:2017/07/20

ダイエットサプリを探す前に知っておくべきこと

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さて、ダイエットサプリはただ飲むだけで痩せられるものではありません。医薬品でもない、健康補助食品という位置付けであることを知っておきましょう。

では、ダイエットサプリで痩せるためにはどうしたら良いのか?それは、徹底した食事管理と適度な運動です。

例えば、糖質カットのサプリを飲んでいても、甘いものや炭水化物をたくさん食べていいというわけではないですよね。筋力アップのサプリを飲んでいても、ただ怠けていては筋力もアップしません。

ダイエットサプリは、徹底した食事管理と適度な運動があって初めて効果を発揮するもの。ダイエットサプリを探す前に、普段の私生活を見直してみてくださいね。

ダイエットサプリの継続期間について

いくら効果があると評判のサプリでも、その効果の現れ方は個人差があります。サプリは「即効性」が期待できるものではありませんが、中にはすぐに効果を実感できたり、飲んでもなかなか効果が実感できないという人もいるでしょう。

そこで、継続の目安としてまずは3ヶ月飲み続けてみてください。サプリは、飲むことによって体のリズムを徐々に変えるサポートをしてくれます。それには、時間が必要なのです。

1ヶ月続けて効果を感じなくても、投げ出さず3ヶ月継続させること。また、飲み続けて体調を崩してしまったり、長期間飲み続けても効果が実感できない場合は一旦休止しましょう。

ダイエットサプリを控えたほうが良い人

妊娠中、授乳中、15歳未満の人はダイエットサプリを飲まないようにしましょう。栄養が必要な時期だからです。

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また、複数の薬を飲んでいて飲み合わせが心配な人は、かかりつけ医に相談の上ダイエットサプリを飲むようにしましょう。

ポイント

サプリにはそれぞれおすすめの飲み方がある。メーカーや商品によって異なるので、購入前は必ず確認しておこう!

おすすめ!ダイエットサプリランキングTOP6

ではいよいよ本題です!おすすめのダイエットサプリをご紹介します。国内メーカーで人気のサプリの中から、話題と評価を加味してランキング形式にしてみました。ぜひ参考にしてくださいね!

【1位】ハーブ健康本舗「シボヘール」

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こんな人におすすめ!
お腹周りの脂肪が気になる
気軽に・コスパよくサプリを始めたい

お腹周りの脂肪が気になる...ウエストを細くしたい...という方におすすめなのが、シボヘールです。「葛の花イソフラボン」という成分が、年齢とともに気になる内蔵脂肪・皮下脂肪にアプローチし、分解・燃焼を促進します。

BMI25~30の肥満気味な人97名を対象にした実験では、この「葛の花イソフラボン」を摂取したグループのお腹の脂肪が、平均20平方センチ減少したというデータが出ました。これはなんと、ピンポン球にして7個分もの減少量になります!

シボヘールを飲んでからはお腹の脂肪が確実に減っている感覚があります。目に見えて減ってくるので途中から嬉しくて性格も明るくなったのか友達や主人からも最近楽しそうだねって言われます。おしゃれもしたいし外にも出ていくことが多くなって活き活きしています。

出典:www.idahofairhousing.org

そんなシボヘールですが、今ならなんと、WEB限定で初回980円&送料無料!2回目以降も、通常価格の12.7%OFFの2,808円で購入できます。

定期便への申し込みが必須になりますが、いつでも内容の変更・停止が可能とのことなので、とりあえず試してみたい!という人にも安心ですね。

【2位】エバーライフ「デュアスラリア」

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こんな人におすすめ!
短期間で一気に痩せたい
日常的に運動を行っている

デュアスラリアの1番の特徴は、日中に飲む「BURN」と、夜に飲む「BLOCK」という2種類のサプリがセットになっているところ。「日常の運動で燃焼し、動かない夜間に徹底サポート」がデュアスラリアのコンセプトです。

日中用の「BURN」には、脂肪燃焼効果を高める成分「カプサイシン」と「L-カルニチン」が配合されています。夜用の「BLOCK」には、ガルシニア・ギムネマ・白インゲン豆・ウーロン茶といった、糖分や脂肪分の吸収を抑える成分が配合されています。

脂肪燃焼・食事制限両方の効果を高め、徹底的にダイエットしたい!という人にはデュアスラリアがおすすめです!

痩せるはずないなんて思いながら始めたデュアスラリアでしたが、つい先日鏡の前に立ったときに震えました・・・私の胴まわりに存在するはずのないくぼみ・・・そう、くびれが出来上がっていたのです!いやあ、震えました。おそるべしデュアスラリア。

出典:dietsupplejoshi.com

デュアスラリアは、通常価格から10%OFFの4,980円で購入できます。さらに、定期コースなら「初回のみ15日分増量」「ラクラク美週間ガイドブック」の2つの特典付き。

身体に合うかどうか心配な人は、980円の15日分お試しセットもあります。まずはお試しからというのもアリですね!

【3位】DHC「フォースコリー」

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出典:www.dhc.co.jp

こんな人におすすめ!
年齢とともに太りやすく痩せにくくなった
リバウンドしやすい

ダイエットサプリの大手・DHC社の中でも、長らく人気商品として取り上げられるのが「フォースコリー」。年齢とともに低下する代謝を上げることで、太りにくく痩せやすい体質へサポートしてくれます。

口コミでは「便通が良くなった」という声がよくありますが、フォースコリー自体には便通の改善にいい成分を含んでいません。ただ、代謝が上がると同時に腸の動きも活発になるので、結果的に便通が良くなり便秘解消に役立つようです。

手軽に取り入れられると思いサプリを2ヶ月間飲んでいました。毎食前に服用するようにしていましたが、体重には特に変化もなく、体調なども全く変化が見られたかったので結果は何も出ないままでした。運動を取り入れたりすると良かったかもしれませんね。
DHCのフォースコリーを2ヶ月間ほど、寝る前に2粒飲み続けました。元々便秘では無かったのですが、飲んでいる期間はいつも以上にお通じが良くなり体がスッキリしました。食べる量も変わらず、運動も全くしていなかったのですが、2ヶ月で体重3kg減、そして何よりお腹周りがスッキリしました!便秘気味じゃない私がこの効果なので、便秘でお腹周りが気になるという方にはもっと効果があるのかなあと思いました。ただ、欲張って飲みすぎたりすると腹痛で下痢気味になりますので、適量は必ず守った方がいいです!(経験済み)

【4位】亀山堂「コレスリム」

こんな人におすすめ!
食生活が乱れがち
便秘になりやすい

ダイエッターが求める「脂肪燃焼」「脂質の代謝」「消化機能」などを1粒にギュッと凝縮したダイエットサプリ。

普段の食生活が乱れがちでも、こだわりの酵素エキスを配合しているので食べ物の消化を助け、腸内からキレイな体づくりを目指してくれます。食事管理をしていても栄養が摂れているか不安な人におすすめです。

ちょっと減ったり、戻ったり、変化がなかったりという感じでしたね。
それでも、少しづつ体重は落ちていき、
1ヶ月後の結果は・・・
◆「4.5kg減!(61.2kg-4.5kg= 56.7kg!)」
目標の「5キロ減」とはいきませんでしたが、
個人的には満足できる結果でした!

出典:xn--tckar7md3dm5272e.biz

【5位】DHC「ダイエットパワー」

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出典:www.dhc.co.jp

こんな人におすすめ!
太りやすく痩せにくくなった
食事管理も運動も苦手

DHCのダイエットサプリの中でも燃焼系の代表といえば「ダイエットパワー」。ダイエットに必要なサポート成分をまとめて摂れるサプリです。

アミノ酸や食物繊維も入っているので、便通の改善や基礎代謝アップに繋げてくれます。食事管理も運動もどちらも苦手!という人のお助けアイテム。

このサプリを飲んでから運動すると結構汗が出ます
おかげさまで、おもいきった食事制限をせずに、普通にごはん食べて、サプリ飲んで運動を繰り返したら1か月で6キロやせました。
ダイエット期間中、普通に焼肉やカレーやケーキも食べてました。
とにかく食べ過ぎない程度に食べて、サプリ飲んで運動したら間違いなく痩せると思います

出典:www.dhc.co.jp

【6位】FANCL「パーフェクトスリムα」

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出典:www.fancl.co.jp

こんな人におすすめ!
運動をしても痩せにくい
年齢とともにエネルギー不足を感じる

余分な脂肪を分解・消費する燃焼系サプリ「パーフェクトスリムα」。脂肪を燃焼工場へ運ぶカルニチン、そして脂肪の燃焼効率を上げるαリポ酸を主成分に、基礎代謝アップが期待できます。

運動をしても痩せにくい人や、太りやすい体質の人には特におすすめです。

パーフェクトスリムαは、服用後に体を動かすと、すぐに体が熱くなってきます。
代謝もよくなってきました。
毎日体重計に乗るのが楽しみです。
200~500g単位ですが確実に減っていってます。

出典:www.diet-cafe.jp

ポイント

効果てきめんと言われる海外製のサプリは、厚生労働省で認可されていない成分が含まれていることも多いので注意が必要。海外と日本では食生活も生活の文化も違うので、安心できるのは国内メーカーのサプリ。

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