エンダモロジーを受けるか迷っている方必見！効果と注意点まとめ

エンダモロジーは「切らない脂肪吸引」

エンダモロジーは、セルライトの解消や脂肪吸引後のケアに利用されている医療機器です。世界中で使用されており、日本においても最近では医療機関以外にエステやスポーツジムなどで導入されています。エンダモロジーには特殊なローラーが付いていて、「揉む」「ほぐす」「吸引する」という3つの刺激を与えてセルライトを解消することができます。

イメージとしては、掃除機のヘッドに特殊なローラーが付いていて、それでセルライトを吸い取るといったところでしょうか。人の手では届かない深い脂肪層にアプローチし、柔らかくほぐした後にボディラインを整え、肌の凹凸をなめらかにしてくれます。

脂肪層だけではなく皮膚の表面にも作用し、肌の弾力には欠かせないコラーゲンやエラスチンを増やしてくれるので、ハリのあるきめ細かい肌になることができます。脂肪管を脂肪層に差し込んで行う脂肪吸引ほどの効果はありませんが、痛みやリスクも少なく、掃除機のように吸い取ってセルライトを分解・排出することから「切らない脂肪吸引」と呼ばれています。

エンダモロジーの施術の流れ

①カウンセリング

セルライトの状態をチェックし、体質にエンダモロジーが合っているかどうか、どのような体型を希望するのかなどのカウンセリングが行われます。不明な点があれば、ここでしっかり聞いておきましょう。

②エンダモロジー専用ウェアを着る

エンダモロジーは直接皮膚に機械をあてるわけではなく、全身タイツのような専用のウェアを着用します。ウェアを着用することで、ローラーの滑りを良くし、痛みを軽減することができます。

③施術開始

基本的には全身を施術後、希望する部位に重点を置いて施術しますが、気になる部位だけの施術も可能です。おおよその施術時間は35分程度です。

④着替えて水分補給

施術後は代謝が高まるので、水分補給をしてしっかり老廃物を排出させます。たっぷりとお水を飲みましょう。

効果が現れるまでの期間

エンダモロジーは1回の施術時間は短く設定されていますが、これは長時間の施術で肌を痛める可能性があるからです。施術後、一度柔らかくなった脂肪も時間が経つと再び硬くなるため、硬くなる前に施術を受ける必要があります。そのため、初めのうちは週1～2回で施術が行われます。

一般的には10～20回を1クールとして施術を行っているところが多く、1クールを受けて初めて希望する体型になったと実感することができます。体型に変化が現れたら、月1～2回のペースでメンテナンスのために施術を行います。

エンダモロジーにかかる費用

エンダモロジーにかかる費用の目安は、1回約3000円～30000円程と幅広いのが現状です。これは施術を受ける機関が医療機関なのか、エステサロンなのか、スポーツジムなのかで金額が異なるからです。また、特定の部位だけの施術を希望する場合、施術を受ける部位の面積の広さによっても費用は異なります。面積が広い部分は費用も高くなります。

エンダモロジーは1回の施術で自分の希望する体型になれるわけではありません。効果を実感するまで通うとなると、ある程度の費用がかかります。お試し体験を行っているところもあるので、まずは一度試して価格と施術内容が合っているのか比較すると良いでしょう。

エンダモロジーの効果とは？

エンダモロジーは機械で行うマッサージなので、リラクゼーション効果があり、とても癒されます。施術の途中で寝てしまう方もいるようです。さらに、リラックスしながらも以下のような嬉しい効果があります。

①セルライトの解消

セルライトは脂肪と老廃物の塊で、女性に多く見られます。セルライトは血行やリンパの流れが悪いことが原因です。エンダモロジーは血行やリンパの流れを促進するので、セルライトを解消して肌の凹凸を滑らかにする効果があります。

セルライトはお尻や太ももなどの下半身を中心に発生します。セルライトが発生する部位は、多くの方が部分痩せを希望する部位でもありますが、部分痩せをしようとしてもなかなか成功しません。エンダモロジーは気になる部位だけを施術することも可能なので部分痩せができます。

②代謝アップ

血行やリンパの流れが良くなるので、むくみや冷え性が改善されるだけでなく代謝も良くなります。代謝が高まると脂肪燃焼効果も高まるので、結果として太りにくい体質に改善することができます。

③肌の引き締め

肌のハリや弾力は、肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンによって保たれています。コラーゲンやエラスチンは線維芽細胞によって作り出されるものなので、肌にハリや弾力が欲しい場合は線維芽細胞を活性化させることが必要です。

エンダモロジーの動きは線維芽細胞を活性化させる効果があり、コラーゲンやエラスチンを増加させることができます。そのため肌が引き締まり、加齢と共に気になる「たるみ」を改善。若返り効果が期待できます。たるみは加齢によるものだけではありません。産後やダイエット後にも現れるので、たるんだお腹やお尻を引き締めたい方にはとても効果があります。

エンダモロジーの効果を高める3つのポイント

エンダモロジーだけでも痩せる効果がありますが、よりエンダモロジーの効果を発揮させるために、次のことを行ってみましょう。

①運動をする

エンダモロジーの施術後は代謝が上がっているため、ウォーキングなどの有酸素運動をすると、いつもよりたくさん汗をかいて老廃物を排出することができます。運動することが苦手という方は、岩盤浴や40℃以下のお風呂に20～30分浸かりましょう。有酸素運動と同様の効果を得ることができます。

②食事に気をつける

エンダモロジーを受けるときは、施術前30分～1時間前に食事を済ませ、食後に受けることがおすすめです。エンダモロジーを受けた後に食事を摂ると、活性化された細胞に食事の栄養素がどんどん吸収されていくので、せっかくのエンダモロジーの効果が台無しになってしまいます。

③水分補給をする

施術後は代謝が高まっているため、水分補給をしっかりすることで老廃物が流れやすくなります。いつもより多めの水分補給を心がけましょう。

エンダモロジーを受ける前に知っておきたい注意点

エンダモロジーは痩せる効果がありますが、体重減少だけを求める方には不向きはダイエット法です。また、効果が実感できるまでの期間が長いため、即効性を求める方や費用の面で心配な方にはおすすめとは言えません。エンダモロジーを受けて「高い費用を払ったのに効果がなかった！」と、がっかりする前に注意点を理解しておきましょう。

体重の減少を目的とはしていません！

エンダモロジーはセルライトを解消し、肌を引き締めてサイズダウンする効果はありますが、体重の減少は期待できません。見た目の変化はあっても、体重が減少していないために効果がなかったと判断されることがあります。体重の減少を求めるのであれば、他のダイエット法もありますし、エンダモロジーと他のダイエットと組み合わせて行うと良いでしょう。

希望の体型になるまでに時間と費用がかかります！

エンダモロジーは、1回目の施術から代謝が上がり、施術前後で体脂肪を計測すると1％程度は落ちていることもあります。また、肌の滑らかさや太ももとお尻の境目が少し分かるようになるなど、わずかですが変化を感じることはできます。しかし、硬くなっている脂肪層を柔らかくするには時間がかかるため、その分費用もかかることになります。