ダイエットサプリ「なかったコトに!」とは?

グラフィコ なかったコトに!

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ダイエット中でも食事制限が必要ない!?と話題になっているのが、グラフィコから販売されているダイエットサプリの「なかったコトに!」。太る原因である糖質や脂質、炭水化物の吸収を抑制する成分が配合されており、食べ過ぎをなかったことにするのが売りの製品です。

「なかったコトに!」は通常タイプのほか、寝る前に飲む「夜用」、40歳以降の方向けの「R40」、便秘解消効果のある「するっ茶」。さらにダイエット食品の「なかったコトに!チョコ」がシリーズとしてラインナップされています。

年齢や用途に合わせて製品を使い分けられますので、気になる方は一度グラフィコのオンラインショップをのぞいてみてください。

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「なかったコトに!」で得られるダイエット効果

「なかったコトに!」には様々なダイエット成分が配合されているのですが、グラフィコのHPを確認してもその成分がどのような効果を持っているのか少し分かりにくいですよね。そこで「なかったコトに!」に含まれる有効成分を効果ごとにまとめてみました。

「乱れた食生活」「栄養不足」「運動不足」の太る3大原因に注目して開発されただけあり、様々なダイエット効果が期待出来る成分が配合されていることが分かりますね。

①糖の吸収抑制

  • 白インゲン豆エキス
  • サラシアレティキュラータエキス

「なかったコトに!」に最も多く配合されている有効成分が「白インゲン豆エキス」。白インゲン豆エキスはデンプン(炭水化物)がブドウ糖に分解されるのを抑制するため、摂取した炭水化物を「なかったコトに!」してくれます。

一方、サラシアレティキュラータエキスは甘いものに含まれる糖質をカットしてくれる成分。「なかったコトに!」を飲めばダイエット中に食事制限をしなくても良いと言われる理由は、この2つの成分にあるんですね。

②糖や脂肪代謝の促進

  • αリポ酸
  • L-カルニチンフマル塩酸
  • L-オルニチン
  • ハス葉エキス
  • 茶抽出物(カテキン含有)

糖と脂肪の代謝を促すαリポ酸に加え、脂肪の燃焼をサポートするL-カルニチンフマル塩酸とL-オルニチンが配合されています。脂肪の燃焼が促進されれば基礎代謝も上がるため、痩せ体質を作る作用も期待出来そうです。

また、ハス葉エキスは脂肪の燃焼を促すだけではなく、糖の吸収抑制やコレステロール値を下げて血液をサラサラにする効果も。普段脂っこい料理を好んで食べてしまいがちな方には、嬉しい成分ですよね。

③腸内環境を整える

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  • キチダアロエエキス末
  • 難消化デキストリン

キチダアロエエキス末に含まれるアロインという成分には、胃腸粘膜を刺激して働きを活性化させる作用があります。そのため腸内環境を改善させ便秘を解消させる効果があると考えられています。

難消化デキストリンとは、トウモロコシデンプン由来の水溶性食物繊維のこと。整腸作用が期待出来るだけではなく、脂肪の吸収抑制・排出促進効果や血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待出来ます。

ただ、難消化デキストリンがその効果を発揮するためには、1日5gの摂取が必要とされていますので、整腸作用を実感するためには「なかったコトに!」に加えて食事からの食物繊維摂取が必要になりそうです。

④むくみ改善

  • メリロートエキス末
  • 塩化カリウム

塩化カリウムは、むくみ解消効果のあるサプリメントによく配合されている成分で、体の水分量を調節する作用を持ちます。また、メリエートエキス末は血行を促進させてむくみを改善させるほか、セルライトの解消効果も期待出来る成分です。

「なかったコトに!」には様々なダイエット成分が配合されていますが、一番多く含まれているのは糖をカットする白インゲン豆エキス。その他の成分による効果はあくまで補助的なものと考えておいた方が良いかもしれません。

その点を踏まえると、ご飯やパン、パスタなどの炭水化物を多く摂取してしまいがちな方に相性の良いダイエットサプリと言えるかもしれませんね。

「なかったコトに!」の効果は飲み方次第!?

飲むタイミングは「食前」がベスト

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サプリは空腹時に飲むと吸収が良くなります。そのため、「なかったコトに!」は基本的には1回3粒を食事のタイミングに合わせて「食前」に飲むのがオススメです。「食前じゃなくても空腹時なら良いのでは?」とも考えがちですが、飲むタイミングを決めていないと飲み忘れしやすくなるのであまりオススメ出来ません。

また、「なかったコトに!」は最大1回3粒を1日3回まで服用出来ますが、もっと効果を出したいからと自己判断で飲む量を増やすのは避けるようにしてくださいね。たくさん飲めばさらに効果が出るなんてケースはほとんどなく、飲みすぎにより体に悪影響を及ぼすケースの方が多いんですよ。

飲む際は水かぬるま湯で!

サプリを飲む時、薬ではないからとお茶やコーヒーといった水以外の飲み物でサプリを飲んではいませんか?お茶などに含まれる成分には、サプリの効果を弱めてしまうものがあるため、これは絶対NGです。

どんなサプリでも同じですが、サプリを飲む時は常温の水かぬるま湯で飲むのが鉄則。常温の水は胃からサプリを吸収しやすくしてくれますし、胃に負担をかけません。たとえ水であっても冷たい水は胃に刺激を与えてしまうので、避けるようにしてくださいね。

3か月間は服用を続ける

サプリは医薬品ではありませんから、飲んですぐに効果が出るような即効性のあるものではありません。特に「なかったコトに!」は徐々に体を痩せやすい体質に変えていくものですから、飲んですぐに体重が減るというケースはかなり稀であると思ってください。

サプリの効き方には個人差はあるものの、効果が出るまでには基本的には2か月から3か月程度の服用が必要と言われています。1か月飲んでも効果がなかったからと服用を止めてしまうのではなく、じっくり3か月程度継続して様子を見るようにしてみてくださいね。

確実に効果を出したい時は…

「なかったコトに!」で確実にしかも早く効果を出したい時は、ダイエットの基本である食事制限と運動を組み合わせて行うようにしてください。また、いくら食べ過ぎを「なかったコトに!」するサプリであるとはいえ、暴飲暴食は避けましょう。

あくまでサプリですから、本当にいくら食べても太らなくなるということはありません。がっつりダイエットをしたいのであれば、サプリはダイエットのサポートをしてくれるものと捉えて、基本的なダイエットのポイントを押さえておくのが重要です。

「なかったコトに!」の口コミでの評価は?

効いたという方多数!

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「なかったコトに!」で効果を実感したという方の口コミでは、便秘が改善したという評価が多く見られました。また、飲み会などの前に飲むと安心出来る、痩せはしなかったけど太らなくなった、リバウンドしなくなったという口コミも多かったです。

これだけでダイエットを成功させるのは難しいかもしれませんが、ダイエットのサポートとして利用するのであれば、かなり有効なのかもしれないですね。

今までにいろんなダイエットサプリメントを試してきましたが、これが一番効果があるように感じます。飲み始めて1週間。1日1袋の使用で、約0.5kg体重が減りました。

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1年で17キロのダイエット。 リバウンド予防に愛用しています。
かなり食べてしまう時もありますが全くリバウンド無しなので効いているんだと思います。

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便通はとても良かったと思います。
もともと、便秘ではないのでなんとも言えないけど…便秘が悩みでダイエットしたい人にはこうかあるかなーと!同じような錠剤タイプのものでダイエットしたこともありますが、そのタイプの中では1番よかったと思います。

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口コミをチェックして、評判がよかったので購入しました。ネーミングがいいですね。最近ホームパーティが続いていて、食べ過ぎていたのですがパッケージが目に入るだけでも安心というか、おいしいものを遠慮なく楽しめます。体重は1.4キロ減りました。

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中には効かなかったという方も

口コミの中には、全然効果がなかったという声も。また、お腹を壊した、下痢になったなどの副作用と思われる口コミも散見されました。体質的に合う方と合わない方で効果の差が大きいサプリメントなのかもしれませんね。

5箱ぐらいリピートしましたが、結論からいえば、なかったことになんて、なりません。これも結局下剤系の成分ですっきりさせているだけです。タイミングによっては、たしかに体重もかわるし、プラシーボ効果で、すっきり感じたりすることを効果といえるなら効果です。全否定はしませんが、痩せたいひとは食事制限と運動、永遠の鉄則です。

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お通じが良くなれば…と購入したのですが、全く変わらないどころか余計便秘になりました(食べ物の脂を吸着するために時間かかってるのか?)。また、これを飲み始めてからムクミが酷くなり、動悸もするようになったので止めました。私には合わなかったようです…。

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痩せもしなければ太りもしない。そんな感想です。あと、体調次第でおなかを壊すかもしれません。2か月続けてみましたが、実感できるほどの効果は見られませんでした。やはりカロリーコントロールもやらないとダメなようですね。

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「なかったコトに!」と「カロリミット」はどう違うの?

ダイエットサプリの定番!ファンケル カロリミット

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カロリーカット系サプリの中で抜群のメジャー度を誇るファンケルのカロリミット。有効成分としてギムネマシルベスタ、桑の葉、鳩龍緑茶、キトサン、インゲン豆エキスが配合されており、炭水化物や脂質、糖質などの吸収を抑えてくれます。

製品ラインナップとしては、飲み会の前に飲みたいカロリミットウコンドリンクW、食事と一緒に飲み易いカロリミット茶、ブラックジンジャーが配合された大人のためのカロリミットがあります。

【健康食品】カロリミット|ファンケルオンライン

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脂質を多く摂る方にはカロリミットの方が良いかも

「なかったコトに!」の主成分は、糖の吸収を抑える白インゲン豆エキスと、糖の体内利用を促すαリポ酸。炭水化物に含まれるデンプンがブドウ糖に変わるのを抑制して体内への吸収を抑えるのがメインの効果ですから、炭水化物を多くとる方には「なかったコトに!」がオススメです。

一方、カロリミットは脂肪の吸収を抑える成分が多めに配合されています。栄養学的には脂肪は1gあたり9kcal、炭水化物は1gあたり4kcalですから、数字だけを見ると脂肪吸収を抑える方が効率的にダイエット出来そうに見えますね。

ただ、炭水化物の体内利用を減らせば脂肪燃焼を促すことが出来ますから、どちらのダイエット効果が高いかはどのような食生活を送っているのかによりそうです。普段ご飯やパンなどを多く食べがちな方は「なかったコトに!」を、ケーキなどの甘い物を食べ過ぎてしまう方はカロリミットを選ぶと良いかもしれませんね。

1日当たりのコストは同じくらい

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なかったコトに!とカロリミットのコスト比較
商品名価格1日あたりの最大容量1日あたりの最大コスト
なかったコトに!1,400円(120粒)9粒(1回3粒まで)105円
カロリミット1,563円(120粒)12粒(1回4粒まで)約156円

「なかったコトに!」とカロリミットは両方とも大容量タイプの製品が販売されています。「なかったコトに!」は270粒入りで2,839円、カロリミットは360粒入りで4,207円です。さらに定期購入を利用すれば、それぞれさらに割安な価格で購入出来ますので、長期的な使用を検討している方は定期購入を視野に入れてみてください。

価格を比較すると「なかったコトに!」の方が、カロリミットよりも少し安くなりますが、そこまで大きなコスト差ではありません。ダイエット効果を得たいと考えるのであれば、価格よりも自分の食生活を踏まえて選ぶのがオススメですよ。

ダイエットサポートとしての活用がオススメ

「なかったコトに!」では食べたものを完璧になかったことにするのは不可能です。そのためこれだけでダイエットしようとせずに、食事制限や運動に加えるダイエットサポートとして活用するのがダイエットを成功させるポイント。

また、カロリーコントロール系の代表的なサプリにはカロリミットがありますが、「なかったコトに!」とは少し特徴が異なります。サプリは自分に合わない場合もありますので、自分の体質や食生活に合わせて選ぶようにしてくださいね。

サプリを上手に利用して、ダイエットの成功に繋げましょう!

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