ダイエット商品も100均で揃う!

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出費を極力抑えてダイエットしたい・・・

ダイエットをするにはお金がかかると思っていませんか?ジョギングを始めるにもウエアやシューズが必要ですし、水泳をするには水着を購入したり、ジムに行くためには会費がかかったりします。

有名なダイエットサプリメントは値段が高くて手が出せない・・・なんて経験、ありますよね(笑)100均なら、そんな悩みを全て解決してくれます!おすすめの100均ダイエット商品でダイエットを始めましょう!

100均で揃う!おすすめダイエットグッズ5選!

①下半身の引締めに!ダイエットスリッパ

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100均のダイエットスリッパといえば有名ですよね!履いて歩くだけで痩せることができるなんて、夢のような商品です♪

ダイエットスリッパの特徴は、ヒールの高さがあり、アーチ状に湾曲しているため、バランスをとらなくては歩けない作りになっているところ!このバランスをとりながら歩くという行為が下半身のシェイプアップに繋がります!ふくらはぎ・ふともも・ヒップが引き締まるため、下半身デブで悩んでいる人におすすめの商品です!

②お部屋で全身運動!フィットネスボール

フィットネスボールでのダイエットは定番になりましたよね!フィットネスボールにのってうまくバランスをとることで、お腹周りのインナーマッスルを刺激し、シェイプアップすることができます♪

100均で購入できるフィットネスボールはサイズも豊富にあるからお部屋の大きさにも左右されないのが魅力的!いろいろなエクササイズに使えるので、1つ持っておくと便利ですよ♪

フィットネスボールを使ったおすすめ全身運動

トレーニング方法
①バランスボールに座り、上半身を後ろに倒し、手を床につく。両膝は90度を意識する。
②そのままの状態で膝を伸ばし脚を持ち上げる。5秒キープを5回繰り返す。

フィットネスボールを使った全身運動できるトレーニング方法です!ボールさえあれば、自宅のどこでもできますし、ジョギングなどとは違って天候に左右されない運動だから、空いた時間や気付いたときにすぐトレーニングできます♪

見た目以上にキツイこのトレーニング方法は全身の筋肉を刺激してくれますよ!

全身運動に効く☆バランスボールを使ったダイエット方法 - YouTube

③ウエストにくびれを作る!フラフープ

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100均で販売されているフラフープもダイエット関連商品として人気です♪組み立て式でコンパクトなので、使わないときはサッとしまっておけるのも嬉しいポイント。場所をとらないのが魅力的ですね!

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フラフープダイエットはウエストのくびれを作るのに有効です。溜めこみやすいお腹の皮下脂肪や中性脂肪をフラフープで撃退しましょう。

フラフープダイエットのやり方
①1日最低10分間行う。
②床と平行になるように回す。
③姿勢を正しくして行う。

100均で買える!ダイエットサプリメントの効果

「ダイエットサプリ」

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1日2粒、約20日分のザ・ダイソーで買えるダイエットサプリメントは健康補助食品としてダイエットしたい人向けに販売されています!手軽な値段でサプリメントを試したいときにおすすめです。

ダイエットサプリメント以外にもコラーゲンやカルシウムなどいろいろな成分のサプリが販売されているので、一度店舗で確認してみてくださいね♪

「ダイエットサプリ」の口コミ

最近体重の増加が気になったので、安いこの商品を購入★100円だったら失敗してもいぃや~くらいの軽い気持ちでした。でも、これは100円にしてはいい★☆気になる食事の前に飲むようにしたら、体重の低下はないものの、増加はなくなりましたァ~!!今2袋目ですが、またリピしまぁす♪

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体重が変化しないので、効いてないように思われがちですが
このサプリメントをやめた途端、1ヶ月で2キロ太りました。
飲み続けることで、現状維持ができるので、今では続けて飲んでいます。

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1ヶ月飲みましたが、痩せません・・・
ちょっとでも変化が欲しかったです。
私には、合わなかったみたいです。(残念)

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「セルライト」

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その名の通り、セルライトを撃退するためのサプリメントがキャンドゥで販売されています!ダイエットをしてもなかなか取れない足や腕のセルライト・・・気になりますよね。100均でお手ごろに買えるサプリメントでセルライトが撃退できるなら、試してみる価値アリですよ!

キャンドゥのサプリメントも品数豊富です!ぜひ店舗にいってみてくださいね♪

「セルライト」の口コミ

おトイレが近くなります(笑)多分効いてるのだと思います。
DHCやオーガランドの物と比べても劣る事ないのでは?と思っています。
(成分の違い等は見てないのでわかりませんので、あくまで私の経験として)
寝る前に飲むと翌朝浮腫んでいる、という事がないのでリピートしています。

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15日分で105円は、安いと思い購入。
メリロートは、以前にDHCのも購入してましたが、こちらはそれよりも安くて効果がある感じがしました。
足や腕のむくみが取れた気がします。
香りが結構きついです。しばらく継続してみたいと思いました。

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これを飲んでまだ5日間ですが脚が細くなりました!!
もうちょっと続けてみようかと思います!
でも何かウコンの臭いがしてとてもいい香りとは言えませんので-1で

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100均は豊富な品ぞろえと安さでたくさんの人に愛されるお店で、ダイエットしたい人におすすめしたい関連商品が数多くあります!ダイエットグッズやサプリメントも100均で揃えればお金をかけずに痩せられますよね♪

日頃の運動不足解消にもぜひ100均を活用してみてください♪

【保存版】ダイエットする人が知っておくべき「痩せる知識・習慣」50選

全ダイエッターに捧げる渾身の記事!