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100均で買えるダイエットグッズのうち、効果があると話題の商品5選

何でも揃う100均では、豊富なダイエット商品からサプリメントまでたくさんのダイエット関連商品が販売されています!エステやジムに通わずともお金をかけずにダイエット知ってみたくありませんでしょうか。そこで今回は100均で購入出来るダイエットグッズを紹介します!

カテゴリー:お手軽ダイエット  作成者:koharu  投稿日:2017/03/24

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ダイエット商品も100均で揃う!

出費を極力抑えてダイエットしたい・・・

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ダイエットをするにはお金がかかると思っていませんか?ジョギングを始めるにもウエアやシューズが必要ですし、水泳をするには水着を購入したり、ジムに行くためには会費がかかったりします。

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有名なダイエットサプリメントは値段が高くて手が出せない・・・なんて経験、ありますよね(笑)100均なら、そんな悩みを全て解決してくれます!おすすめの100均ダイエット商品でダイエットを始めましょう!

100均で揃う!おすすめダイエットグッズ5選!

①下半身の引締めに!ダイエットスリッパ

100均のダイエットスリッパといえば有名です!ダイエットスリッパの特徴は、ヒールの高さがあり、アーチ状に湾曲しているため、バランスをとらなくては歩けない作りになっているところです!このバランスをとりながら歩くという行為が下半身のシェイプアップに繋がります!ふくらはぎ・ふともも・ヒップが引き締まるため、下半身デブで悩んでいる人におすすめの商品です!

②お部屋で全身運動!フィットネスボール

フィットネスボールでのダイエットは定番になりました!フィットネスボールにのってうまくバランスをとることで、お腹周りのインナーマッスルを刺激し、シェイプアップすることができます。100均で購入できるフィットネスボールは、サイズも豊富にあるのでお部屋の大きさにも左右されないのが魅力的です!いろいろなエクササイズに使えるので、1つ持っておくと便利です!

フィットネスボールを使ったおすすめ全身運動

トレーニング方法
①バランスボールに座り、上半身を後ろに倒し、手を床につく。両膝は90度を意識する。
②そのままの状態で膝を伸ばし脚を持ち上げる。5秒キープを5回繰り返す。

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フィットネスボールを使った全身運動できるトレーニング方法です!ボールさえあれば、自宅のどこでもできますし、ジョギングなどとは違って天候に左右されない運動だから、空いた時間や気付いたときにすぐトレーニングできます。見た目以上にキツイこのトレーニング方法は全身の筋肉を刺激してくれます!

③ウエストにくびれを作る!フラフープ

100均で販売されているフラフープもダイエット関連商品として人気です♪組み立て式でコンパクトなので、使わないときはサッとしまっておけるのも嬉しいポイントです。場所をとらないのが魅力的です!フラフープダイエットはウエストのくびれを作るのに有効です。溜めこみやすいお腹の皮下脂肪や中性脂肪をフラフープで撃退しましょう。

フラフープダイエットのやり方
①1日最低10分間行う。
②床と平行になるように回す。
③姿勢を正しくして行う。

100均で買える!ダイエットサプリメントの効果

「ダイエットサプリ」

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1日2粒、約20日分のザ・ダイソーで買えるダイエットサプリメントは健康補助食品としてダイエットしたい人向けに販売されています!手軽な値段でサプリメントを試してみたいときにおすすめです。ダイエットサプリメント以外にもコラーゲンやカルシウムなどいろいろな成分のサプリが販売されているので、一度店舗で確認してみてください。

「セルライト」

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その名の通り、セルライトを撃退するためのサプリメントがキャンドゥで販売されています!ダイエットをしてもなかなか取れない足や腕のセルライト・・・気になるはずです。100均でお手ごろに買えるサプリメントでセルライトが撃退できるかもしれないので、一度試してみる価値はあるかもです!キャンドゥのサプリメントも品数豊富です!ぜひ店舗にいってみてください。

まとめ:100均ダイエットグッズ

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100均は豊富な品ぞろえと安さでたくさんの人に愛されるお店で、ダイエットしたい人におすすめしたい関連商品が数多くあります!ダイエットグッズやサプリメントも、100均で自分に合うものが見つかれば、お金をかけずに痩せられるはずです!

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