そもそも防風通聖散ってどんな漢方なの?

防風通聖散=ダイエットの漢方というイメージが強いですが、正確には少し違います。発汗や利尿、便通を促す作用があることから、高血圧や肥満に伴う便秘や肩こり、のぼせ、むくみ、動悸を改善し、結果として肥満体質を改善する漢方なのです。

防風通聖散の主な生薬と効果

出典:jp.pinterest.com

漢方は、種類ごとに配合されている生薬が決められているので、防風通聖散という名であれば、どのメーカーから出ていても成分は同じとなります。中でも代表的な生薬の働きをご紹介しましょう。

シャクヤク(芍薬)

腸のけいれんを抑える働きによって便秘を改善します。とくにコロコロした便が出る人には効果的です。このほか血流を改善することで基礎代謝を高める効果も期待できます。一方で腹痛や下痢といった副作用を起こすことがあります。

ダイオウ(大黄)

古くから下剤として使われていた生薬です。そのため便秘改善の効果が期待できますが、こちらも瀉下作用が強く出すぎると、腹痛や下痢といった副作用を起こすことがあります。

マオウ(麻黄)

リンパ液の流れを良くすることによるデトックス効果やむくみ改善、発汗作用が期待できます。このほか脂肪の吸収を抑えるサポニンという成分も含まれています。一方で副作用により血圧が上昇してしまうことがあり、のぼせや頭痛などを感じることがあります。

防風通聖散と相性がいい体質は?

漢方には体質との相性があり、体に合わないと効果が出ないだけでなく、副作用が起こりやすくなります。防風通聖散は以下の人が合うといわれています。

  • 体力が充実している
  • 腹部に皮下脂肪が多い
  • 便秘がち
  • 食べるのが早い
  • 筋肉質でガッチリした体系

比較する3つの防風通聖散をご紹介

私が飲んでみた防風通聖散は、下記の3つです。

  1. 新・ロート防風通聖散錠T (28日分)
  2. ナイシトール85a(28日分)
  3. コッコアポEX錠 312錠(26日分)

同じメーカーからでも成分量が違うものがいろいろ出ていますが、とりあえず気にしないことにしました。その理由は添付文書にあります。たとえば「ナイシトール85a」と、成分量が2倍多い「ナイシトールZ」。どちらの添付文書を見ても下記のように書かれているのです。

1ヶ月位(便秘に服用する場合には1週間位)服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し・・

出典:www.kobayashi.co.jp

これは言い換えると、成分量を問わず効果を実感するまでには、約1か月かかるといえるのではないでしょうか。それならば副作用や値段のことも考えて、まずは少ない成分量から飲んでみようと思ったのです。

ロート、ナイシトール、コッコアポを飲み比べた感想と口コミ

それぞれの製品の特徴を踏まえながら、実際に飲んでみた感想と、ほかの人の口コミもチェックしていきます。

新・ロート防風通聖散錠T

出典:www.amazon.co.jp

新・ロート防風通聖散錠Tは、天然の生薬を使うという素材へのこだわりと、独自に開発した製法によってエキスを作りげるという2つのこだわりを持っているのが特徴です。

飲んでみた感想

1日2回、1回4錠という、メーカーの中で一番のお手軽さが良かったです。効果も実感し、見た目にお腹周りがすっきりするほか、体重も2キロほど減りました。

しかし、副作用を一番感じたのもロートの防風通聖散というのが正直なところです。私は、ときどき下痢と頭痛がありました。効果を一番引き出すための製法が、体質によっては強すぎる作用となったのかもしれません。

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口コミをチェック

毎日は飲みませんが、効果は抜群でお腹を一発で下します。たくさん食べる・食べた時、太ってきたなという時に、お腹が張ってるなという時に飲んでます。

食前か食後2~3時間後に、1回4錠、1日2回、という用法・容量です。
ちゃんと飲めば効果があるのかな、という感じです。防風通聖散錠は他にも市販の漢方がありますが、2~3種類試してこちらが一番自分に合いました。

出典:www.cosme.net

お腹周りと便秘改善の為に購入。便秘は多少出た程度。お腹周りは変化なし。
体質に合わないのか服用数日後から急に体が火照る 頭がボーとする等の症状が出ました。
効いている?と半分以上服用しましたが効果も感じられず体調不良で使用は中止しました。

出典:www.cosme.net

同じように飲み比べた人からも高い評価を得ている一方で、体調不良が出た人もいるようです。効きすぎる人は、飲む感覚を開けると良いのかもしれませんね。

Amazon.co.jp : 【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠T 224錠

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ナイシトール85a

出典:www.amazon.co.jp

ナイシトール85aは、錠剤にコーティングをしないことで、早く体に吸収されるように作られているのが特徴です。ロートと同じく1日2回の服用ですが、1回5錠となっています。

飲んでみた感想

1日2回はとても便利ですが、防風通聖散は全体的に錠剤が大きいので1回5錠は少し飲むのが大変でした。効果に関しては便通が良くなり、お腹周りがスッキリしたという実感があります。

しかし、体重が大幅に減ったかというと、プラマイ1キロをウロウロしていたので、防風通聖散の効果ではないと感じました。なお副作用はありませんでした。

口コミをチェック

お腹か緩くなしました、が特に体重の変化はなかったです。お腹が緩くなるのに体重の変化がみられないので途中で飲むのをやめました。あと、瓶の蓋を開けたただけで凄い匂いがして私は苦手てした。

出典:www.diet-cafe.jp

3ヶ月飲み続けましたが、特に変化無し。強いていえば、便秘が解消されたような気がします。
漢方なので独特の匂いがあり、飲めないほどではないですが、後味がなんとなく残る感じはありました。

出典:www.diet-cafe.jp

便秘が改善したという声が多くみられた一方で、体重減少や脂肪の減少という口コミは、ほとんど見られませんでした。副作用もほとんどみられないようなので、体質改善のきっかけに使うとよさそうです。また一方で、コーティングがないためか、においが気になるという口コミが目立ちました。

Amazon.co.jp:【第2類医薬品】ナイシトール85a 280錠

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コッコアポEX錠

出典:www.amazon.co.jp

防風通聖散を販売するメーカーとして最も歴史があるのが、コッコアポを販売するクラシエです。老舗メーカーならではの飲みやすさの追求が特徴となっており、においを抑えてコーティングした錠剤となっています。飲み方は、1日3回、1回4錠となっています。

飲んでみた感想

1日3回はやや負担に感じたものの漢方特有のにおいがせず、飲みやすさバツグンでした。効果がおだやかで、急に便通が良くなるといったトラブルがなかったのも嬉しいポイントです。副作用もありませんでした。

ただし、お腹周りがすっきりした&体重が減ったかというと話は別です。ダイエット目的ではなく体質改善、あるいは他メーカーの防風通聖散の作用が強すぎると感じる人に向いているのかもしれません。

口コミをチェック ※旧名のコッコアポAを参考にしています

ゆっくりじわじわ体重が落ちていく感じでした。副作用も無いし飲みやすいので無理なく続けられました。お通じが少し良くなるくらいで他は何も変わらず体重が少しづつ減っていきました。他で効果が得られなければこれが私には効くのだと思い再購入予定です。ある程度減ってしまうとなかなか体重は落ちないですね…。

出典:www.diet-cafe.jp

おなかまわりをなんとかしたくて、ドラッグストアにて購入。便秘は改善して、スッキリ感はあるものの、まだサイズダウンまでは至っていません。でも、便秘は改善しているし、私には飲みやすいので、ともう少し続けてみます。

出典:www.diet-cafe.jp

劇的な体重変化があったという声は少ないものの、ゆっくりでも確実に体質改善できるというのが好評なようです。副作用や飲みにくさを訴える声はほとんど見られず、ダイエット目的の人からの、補助的に機能していると満足している声が多くみられました。

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防風通聖散の効果や3メーカーの比較はいかがでしたか?体質や目的に合わせて、自分に合ったメーカーを選んでみましょう。食事管理や運動も上手に取り入れて、防風通聖散のダイエット効果を高めてくださいね。

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