タンポポの川村エミコが−15kgのダイエットに成功!

出典:kaumo.jp

お笑い芸人・タンポポの川村エミコと白鳥久美子がテレビ番組の企画でダイエットに挑戦!なんと6ヶ月で−15kgのダイエットに成功しました!ぽっちゃりというイメージが強い川村エミコでしたが、痩せてからはウエストにくびれもでき、脚にも腕にも余分なお肉がない、スリムなボディに!

ビキニを着てポーズをとる姿は女性にとっては憧れのスタイルですよね!

身長163cm・体重69kgから体重54.4kgに!

ダイエットする前は身長163cm、体重69kgあった川村エミコ。3ヶ月で−8kg、6ヶ月で−15kgと、ダイエットを続けるうちに順調に減量できていたことがわかります◎

バラエティー番組の撮影や、地方営業の仕事で食べることも多いお笑い芸人ですが、半年で−15kgも痩せられるダイエット方法とはどんなものなのでしょうか?川村エミコの成功したダイエット方法について詳しくご紹介します!

川村エミコが痩せたダイエット法とは?

【1食置き換え】酵水素328選ドリンクタイプ

出典:kosuiso.jp

川村エミコが実践したダイエット方法は「酵水素328選ドリンクタイプ」を1日1食置き換えて飲むダイエットです!ダイエットドリンクを飲む方法では「1食置き換え」が定番で、川村エミコもダイエット方法としては一般的な方法で痩せたといえますね◎

1杯30kcalと低カロリー!328種類の栄養成分を配合!

1食置き換えダイエットのメリットは1日の摂取カロリーをぐっと引き下げてくれるところです!「酵水素328選ドリンクタイプ」も1杯30kcalと低カロリーで、1食500kcalの食事を置き換えただけでも、470kcalの摂取を控えることができます◎

「酵水素328選ドリンクタイプ」の名前にもあるとおり、野菜類・果物類・きのこ類・野草類・海藻類・穀類・糖類から選び抜かれた328種類の成分を配合していて、酵素ドリンクの中でもトップクラスの数です!品質のよいものばかりを選んでいるため、安心・安全に飲むことができます♪

栄養機能食品!ビタミンが豊富!

ダイエット中に失いがちなビタミン・ミネラルなどの栄養も補えるのが「酵水素328選ドリンクタイプ」のいいところです!食事制限のダイエットはどうしても栄養が偏りがちですが、栄養機能食品に認定されているだけで、安心感がありますよね♪ダイエットだけではなく、美容や健康にも気を配ることができます。

他の酵素ドリンクにはない!水素パワー!

「酵水素328選ドリンクタイプ」が他の酵素ドリンクとは違う理由。それはその名のとおり、水素のパワーを加えることにより、酵素と水素の2つダイエットサポートを得られる点です!

他の酵素ドリンクは原液を水や炭酸水などに割って飲むタイプが多いですが、「酵水素328選ドリンクタイプ」では付属する水素パウダーを入れます!水素パウダーをいれると、シュワシュワと音を立てて混ざり合い、いつもと違う酵素ドリンクに・・・。

美容と健康も考えながらダイエットしたい人は酵素と水素の力を借りるのもアリですよね♪

スポンサーリンク

酵水素328選ドリンクタイプ(プレーン味・沖縄黒糖味) - 【公式通販サイト】ダイエットなら酵水素328選

購入はこちら!

酵水素328選でダイエットしている人の口コミ

出典:xn--ecki3b1br4ab3jyd3due2d7560dgktj.com

実際に酵水水素328選ドリンクタイプを飲んでダイエットに挑戦している人の口コミを集めました!見た目の色や酵素ドリンクというワードで飲みにくそう・・・と思っている人が多いようですが、味はプルーンのような甘さで、飲みやすいという意見が多いです◎

原液のまま飲んでみると、プルーンジュースのような味がします。
てっきりシロップ系かと思ってたんですが、清涼飲料水のようにサラサラであっさり目なので割らずにそのままでも充分おいしいです。私は毎日朝に置き換えてますが、昼まで空腹を感じません。

出典:www.cosme.net

酵素系ダイエットドリンクです。とても飲みやすいのがまず大評価!次に、お通じがスムーズになって毎日とてもいい「うんうん」が出ます!結果、体重はさほどでもないけど(私は置き換えとしては利用していないからかも)、むくみが取れてとてもすっきりボディになりました。飲むだけなのでとても簡単。リピします。

出典:www.cosme.net

プルーンの味がたまらなく美味しいです。酵素がこんなにも飲みやすいものだって思っていなかったです。また一日35ccでいいという手軽さもいいです。1週間飲んでみて体が軽くなってとっても調子がいいですよ★お通じもばっちり~!

出典:www.cosme.net

酵水素328選は、飲みやすく、効果もすごく感じられたので、リピ決定です。これだけでは、お腹が空いてしまうので、わたしは、牛乳に割っていただいてます。酵水素328選を飲むようになってから、身体の調子も良くて、身体が温かくなってきました。酵素の力と水素のコラボは本当に画期的。飲みやすいというか、美味しいので、続けられます。

出典:www.cosme.net

私が一番はじめやすかったのは朝食をこの酵水素に置き換える方法。炭酸やジュースで割って飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたりしました。続けるようになって体が軽くなり肌の調子もいいですよ。1週間ほどで1キロほど痩せてきました。劇的ではないですけどこんな感じで体重が減っていくのはうれしいですよ。

出典:www.cosme.net

酵水素以外にも!1日ウォーキング40分

出典:gunosy.com

ダイエットは食事制限だけでは成功しません!川村エミコも「酵水素328選ドリンクタイプ」を飲みながら、1日に最低でも40分のウォーキングを行っていました。

ウォーキングは有酸素運動なので、続けて行うことで脂肪を燃焼することができます!ぽっちゃり体型で、お腹のお肉が目立っていた川村エミコも、ウォーキングをすることで脂肪燃焼に励みました。

歩き始めて脂肪が燃焼し始めるのは20分後からと言われています。まずは20分間、体を慣らすように歩き、20分経ってからは脂肪燃焼の時間としてしっかりと歩きましょう◎

食事はすこーし、気を付ける!

川村エミコのダイエットのメインは「酵水素328選ドリンクタイプ」による1食置き換えと、ウォーキング1日40分。しっかりとした食事制限までは行っていなかったようです!それでも「食事はすこーし、気を付けました!」ということで、夜は炭水化物や脂ものは少し控えめにという意識を持ってダイエットするのがいいでしょう◎

酵水素ドリンクや、ウォーキングをしているからといって、食べ過ぎたり、カロリーオーバーしては意味がありません。

川村エミコが痩せた理由に「酵水素328選ドリンクタイプ」と「ウォーキング」、「少し食事を気を付ける」の3つがあります。−15kg痩せるまでに半年という期間は努力のたまものです!

続けると必ず結果がついてくる・・・と分かるのはダイエットしたい人にとって嬉しい話ですよね!川村エミコを真似して、ダイエットに挑戦してみましょう◎

【保存版】ダイエットする人が知っておくべき「痩せる知識・習慣」50選

全ダイエッターに捧げる渾身の記事!