ダイエット器具どれを選ぶ?

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ダイエット器具を買うなら、どんなものを買いますか?ネットで調べてみてもダイエット器具はたくさんあるので、どれを選んで買ったらいいのかわからない・・・と思っている人も多いはずです。さらに、手を出しやすい価格帯のものから、お財布には優しくない値段のものまで、幅広くありますよね!

せっかく購入するなら、ダイエット効果があるものを買いたいと思うのは誰だって同じなはず。そこで、通販で買えるおすすめのダイエット器具や口コミ評価の高い人気ダイエット器具、部位別に効果のあるダイエット器具全11種類をご紹介します!

話題の振動してダイエットする「ボニック」も必見ですよ。

通販サイト上位のダイエット器具をご紹介!

大手通販サイト「楽天」「Yahoo!」「Amazon」の3つでダイエット・フィットネス関連カテゴリーの上位にあるダイエット器具をピックアップしてご紹介します!ダイエット器具の詳細と口コミを見て、購入するどうか検討してみてください。

①腹筋を鍛える!「ワンダーコア スマート」

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「倒れるだけ腹筋ワンダーコア」のCMでもお馴染みの腹筋サポート器具・ワンダーコアスマート。慣れないうちの腹筋は辛くて続けにくいものですが、腹筋サポートのワンダーコアスマートは初心者でも簡単に腹筋トレーニングができます。

ワンダーコア1つで8種類のトレーニングができるのもポイント♪腹筋だけでなく、二の腕や太股まで引き締めることができるんです。

ワンダーコアスマートを実践している人の口コミ

旦那が買ってきたので使ってみました。1ヶ月つかいましたが体重は減りませんでした。でも、出ていたお腹は少し引き締まって、旦那からもお腹痩せた!と言われました。 もともと、筋トレ嫌いじゃないので続けてみたいと思います。

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腰痛がひどいので、接骨院行ったら腹筋をつければ腰痛が和らぐと思うと言われたので腹筋をつけようと思って買いました。普通に腹筋するより楽にできました。体重は変わりませんが少しくびれが出来て引っ込んだ気がします。とにかく続けるのが一番ですね。

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腹筋はしやすいです。あとは結局続ける根性が必要です。テレビを見ながら使おうかと思っていましたが、使っているとキーキーときしむような音がして、うるさかったのでいつ使えば良いのか、、。結局使わずじまいになってしまいました。

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この5年間でじわじわと太ってしまい、あまりに醜いお腹に、家族からワンダーコアスマートをすすめられました。テレビを見ながらダラダラと腹筋してます(たぶん1日10分くらい)。2週間でウエスト5cm減(80cm→75cm)。元が太かったので、あっという間に効果出ました。

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②座ってゆらゆら!「ながらウォーク」

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骨盤運動マシンの「ながらウォーク」もCMで人気になった、ダイエット器具の1つです!3分間座ってゆらゆらするだけの簡単トレーニング。テレビを見ながら、スマホを使いながらなど、「ながら」でできちゃうトレーニングなら、続けられますよね。骨盤の歪みを矯正し、ぽっこりお腹の解消をしたい人におすすめです。

ながらウォークを実践している人の口コミ

最初はCMを見て、好奇心から購入しました。体重に関しては食事も制限していたりするので?ですが、毎日TVを見ながら使っています。腹筋など意識しながら、ゆっくり動いたり、結構長い時間していますので、それなりに締まってきています。

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TVCMを見て購入しました。私の場合、10分も使うと座骨が痛くなり、返品しました。
付属DVDのエクササイズをすると、少し汗ばむ位になります。
膝関節痛などがあって、あまり歩けない人には良い運動になると思います。

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まだわかりませんが腸の調子がよくですぐに1kg減りました。続けていきたいと思います。腰の悪い方にはお勧めできません。

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購入して、数日使用したところ、お腹周りが少しずつ痩せてきたのにはビックリ!気持ちの問題もあるかもしれませんが、確実に効果が出ています。
使い方次第でバランス感覚も養え、かつ姿勢の改善にもつながるので、今でも夫婦ともども大変に喜んで使わせていただいています。

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③簡単マッサージ!「アセチノメガシェイプ」

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エステのハンドマッサージが自宅でも体験できる!と話題の「アセチノメガシェイプ」。お風呂場でも使える優れものです。お肉がついて気になる部分に当てるだけで、ぐいぐいとぜい肉を揉みだしてくれます。お風呂で使用すれば、1日の疲れを癒しながらマッサージできますよ!

アセチノメガシェイプを実践している人の口コミ

まだ1週間しか使用してないのですが、身体のむくみやコリ、特に肩、肩甲骨周りがスッキリして購入して良かった

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出産後からどんどん太って2サイズUPしたので元のサイズに戻したくて購入。
まず充電が面倒。結構長い時間かかります。
振動で強く押さえつけたりはしていないけど赤くなって痒くなる。
残念ながら私はあまり効果はありませんでした。

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3ヶ月間お風呂で毎日20分使用しましたが全く変化がありませんでした(ーー;)
ガッカリです。

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セルライトに効果あり!って感じです。二の腕やおしり、太ももに使うと、ちょっとつまんだだけで出てきてたセルライトが明らかに少なくなります。カッサすら面倒くさい私にはすごくいいです。なのでダイエットというよりは、揉みほぐしやセルライト潰しという感じで使ってます。ただ音が結構うるさいのが難点。

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口コミ評価の高い人気ダイエット器具3選!

④コスパが魅力!「腹筋ローラー」

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ダイエット器具の中でもお手ごろな値段で買えるのが「腹筋ローラー」です。2000円以下と安価なのに、ダイエット効果は抜群。膝をついてトレーニングするだけで、腹筋だけではなく、腕・肩・背中といろいろな部位が鍛えられます。特に腹筋を鍛えたい人におすすめです。

腹筋ローラーを実践している人の口コミ

購入して初めて立ちコロをしている途中で、腹筋が千切れるかと思うほどの強度でした。もうすでに筋肉痛のような感じで痛いですが、より高強度のものを探していたので大満足です。筋トレ負荷の強度が高ければ回数も減るので、低強度のものを何回も繰り返すより時間的にも精神的にも衛生的で効果的かと思います。

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最初かなり筋肉に来ますね。
慣れるまではしんどいですが、いい運動になります。
音も静かなのでいいと思います。

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値段もリーズナブルで、音がほとんどしません。
10回を3セットやって半年経ちますがかなり腹筋が割れてきました。
初心者の方は腹筋よりも肩や腕のほうが筋肉痛になりやすいので気をつけてください。

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手軽に置き場所にも困らず体幹や上半身全体を鍛えることができます。
作りもシンプルかつ頑丈で非常に使いやすいです。
ちょっとした空き時間にコロコロしたくなり、気づけばお腹が締まってくる、そんな器具です。

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⑤下半身シェイプアップ!「内転筋エクササイザー」

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足を開いたり、閉じたりを繰り返して太股・ヒップ・お腹周りのシェイプアップをする「内転筋エクササイザー」。普段、デスクワークが中心であまりウォーキングしないという人こそ、自宅で簡単にできるダイエット器具があると便利ですよね。

内転筋エクササイザーは部屋の中で、気になる内もも・外もも・ふくらはぎを鍛え、ほっそりとした下半身を手に入れることができちゃいます。

内転筋エクササイザーを実践している人の口コミ

最初は辛いですが、2日続けただけで太ももに隙間ができました(@^∇^@)
毎日1分でも100回でも決めて続けたら効果が絶対でると思います!!
O脚は治るか解りませんが…音はうるさいかも(・ω・`;)

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辛いと思われる方が多いと思いますが、慣れてくれば辛さを感じません。
毎日1分ずつやっていて太ももの内側に効いています!!

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60回を1セットに一日2回、ちょっとした合間に実行。手軽にトライできることが最大のメリット。

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現在使用中ですが、体重は全く減りませんし、むしろ増えてしまいました。
筋肉になっているのかな~と思いながら続けてはいるのですが、太ももが太くなってしまって、現在使用を中止しようかとも考えています。

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⑥楽しくダイエット!「エクササイズトランポリン」

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楽しく飛んで跳ねてダイエット!トランポリンも人気のダイエット器具です。値段も4000円以下とお手ごろ価格で、家族みんなで楽しめるのもポイント。もちろん1人暮らしでも、テレビを見ながらポンポン飛んでトレーニングできるため、日頃の運動不足解消にはもってこいですよ♪

5分間飛び続ければ1kmのジョギングと同じ効果が得られます!走るのが苦手な人ほど使ってほしいダイエット器具です。

エクササイズトランポリンを実践している人の口コミ

はじめて1か月たちました。1.2キロおちました。5分からはじめて今では15分から20分とんでます。
食事はトランポリン始める前からダイエットはしていたので腹八分目。おやつは我慢ですが、食べ放題や飲み会は参加はしましたので、生活はあまり変えずでのトランポリンですのでかなり、うれしい結果に…これからもがんばって目標体重に近づけたいです。

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夏休みで遊びに行ったところにトランポリンがありました。楽しくて2・3時間やっていました。次の日へその横あたりが痛くて鏡を見たら、くびれが出来ててびっくりしました。筋肉痛をする前に止めてもきっとできると思いますよ!

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正月太りでやばかった時に2週間毎日お風呂あがりに20分飛んでました~
最初はキツくて5分ぐらいだったのですが徐々に増やしていって、最終的に2kgやせてリバウンドもありません。
10分でも5分でも十分効果はあると思います(^O^)/
毎日続けるのが大変かと思いますが・・・

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はじめて3か月がたちました。
先月より-0.2キロ トータル-2.6キロ
最近は30分したり、20分したり時間のないときは10分だったり…停滞期かな?まあ、頑張ってはねていきます(^_^)v

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部位別!人気ダイエット器具をご紹介!

⑦お腹を鍛える!「アブズフィット高電導ジェルシート」

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「クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から作られた」CMでもお馴染み!気になる部位に貼るだけで筋肉を刺激する「アブズフィット高電導ジェルシート」も話題のダイエット器具です。薄型で軽いため、服の下にも着けられる便利さ。究極の「ながら筋トレ」かもしれません!

ベタつかないのに粘着性が高いから、汚れも気にせず使えます。

アブズフィット高電導ジェルシートを実践している人の口コミ

年と共にお腹がでるようになったので腹筋部分のみ使用。体重も減らしたかったので、チキンサラダダイエットもしました。結果2ヶ月で4kg減。おなかもへこんでいます。効果のほどはよくわかりませんが、維持するためにもう少し使っています。

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1ヶ月以上たちましたが効いているのかいないのか....。食事制限はしていませんが、ウエストは微妙に減ってます。下腹がいつもぽっこりしすぎるのはなくなった気がします!
コストパフォーマンスが高すぎるのが難点ですね。

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使い始めてまだ、1週間ですが、かなり効くと思います。筋肉がかなり鍛えられている感じがします。運動が苦手な私にも続けられそうです。ただ、身体から剥がす時が粘着力が強いので、少し痛いです。高い買い物だったので、頑張って使おうと思います。

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シックスパット、使い始めて1カ月たちましたが体重・サイズ共に変わりません。高いお品ですし、腕以外は他のことをしながらできるので、3カ月は続けてみようとおもいますが、、、。
他の方も言ってますが電池の買い換えが頻繁です。

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⑧太もも・下半身の引締めに!「ミニステッパー」

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部屋の中でも簡単に踏み台昇降運動ができるダイエット器具「ミニステッパー」。下半身引き締めや脂肪燃焼効果も抜群です!いつでもどこでも好きなタイミングで踏み台昇降運動ができます。

しかも「ミニ」なので、部屋の中で場所を取らないのも嬉しいポイント!小さいのに耐荷重100kgで安心設計、騒音もしないので時間を選ばずトレーニング可能です。

ミニステッパーを実践している人の口コミ

ステッパーは色々探しました。スイング式やサイドステッパーなど色んな機能が付いていたりして迷いましたが、結局一番軽く一番3Dコンパクトなこちらに決めて良かったです。色んな機能がついていても結局使わないと意味がないですものね。その点こちらはちょっとした時間に気軽に乗れるのがいいです。基礎代謝を少しでもあげるべく有酸素運動ができて一人暮らしの狭い部屋でも邪魔にならない器具を探していたのですが、これなら長くつづけられそう。サンプルにもよい効果があってレビューしました。

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パワーバントがついていて、使えば消費カロリーも上がり、腕や胸なども多少鍛えられると思います。それに、このパワーバンドはすごく軟らかく、引っ張るのが楽なので、よりいい効果があります。
サンプルにもパワーバント付いて楽しいです。

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まだ届いて3日目です、それほど気になる事もありませんでした。割引の値段で満足ですが、あえて言うと使用が20分までと言うところですかねー。オススメ!

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⑨二の腕シェイプアップなら「FIELDOOR ダンベル」

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二の腕の引き締めや、ウエストのシェイプアップに欠かせないのが「ダンベル」です!ダンベルは、いろいろな筋トレや体幹トレーニングと組み合わせることで負荷をかけることができ、ダイエットの効果を上げることができます。

もちろん、そのまま二の腕を鍛えるために使うのもアリ。ですが、普段行っているトレーニングにダンベルを用いるだけでも、トレーニングレベルがアップしますよ。

特に「FIELDOOR ダンベル」はセット売りで重さを変えられるのが嬉しいポイント!シャフト(シルバーの棒)だけでも2kgあるので、女性の二の腕シェイプにもなります。またプレートの付け替えで「5kg」「7.5kg」「10kg」と好きな重さに変えられるため、男性の筋トレにも最適ですよ。

1つ購入すればいろいろな使い方ができるんです!

FIELDOOR ダンベルを実践している人の口コミ

室内用に最適です。重りがしっかり固定できズレないので、大変使いやすいと、思います。

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とてもいいです。組み合わせが自由で楽しく筋トレを続けています

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もう少ししっかり固定されて欲しいです。トレーニング中にゆるんでくるくるしてちょっと怖いときがあります。滑り止め付いてたら良いのになあと思います。グリップ部分は鉄臭くもなくて、そこは良いなと思います。値段相応かと。

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初めてダンベルを購入しましたがウェイトトレーニング初心者の私には十分な商品です。
重りの取り付け、取り外しもかんたんに出来、届いたその日から活躍しています。
転がり防止の処置も施され、小型犬と暮らす私ですが、トレーニング後も安心です。
いい買い物ができたと満足しています。

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⑩顔の引き締めに!「フェイシャルフィットネス PAO」

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体の脂肪も気になりますが、顔の脂肪も同じくらい気になりますよね!特に頬周りや、輪郭など、お肉がついてたるんでいたりすると、なんだか気分も滅入ってしまいます。

「フェイシャルフィットネス PAO」は、フェイスラインをすっきりさせるトレーニング器具です。口に咥えて、1日2回、1回につき30秒ほど行うだけで顔の脂肪が落ち、引き締まってきます♪

口コミを見ると、首を痛める場合もあるようなので、少しでも違和感を感じたら止めるようにしましょう。

フェイシャルフィットネス PAOを実践している人の口コミ

上手く振れるようになるまで時間が必要です。使ったら毎回マウスピースを洗わなくてはいけません。数カ月使いましたが効果は微妙。笑顔はつくりやすくなります。たるみにはあまり効果が無いような気がします。

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使い始めて1カ月半です。
気になるほうれい線が目立たなくなりました。
毎日頑張って継続してます。

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1ヶ月半、朝・晩使いました。周りから顔がほっそりなったと言われます。
使用前に撮った写真と比べても、確かに痩せています。
唇に筋肉がついたようで、艶と立体感が感じられ、意識しなくても口角が上がっているらしいです。

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2日間使用しました。首の筋肉を痛めました。1日1回30秒を2セットだけです。
病院に行ったところ、首の筋肉が弱い方は合わないようです。
もう使わないようにと言われました。

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振動で痩せる?話題の「ボニック」

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超音波の力で振動!脂肪を落とす

毎日5分間、超音波の力で脂肪を落とすと話題の「ボニック」ご存知ですか?ダイエットを続けられない人におすすめの「ながら」トレーニングで、テレビを見ながら、電話をしながら、お風呂のリラックスタイム時にも使えるダイエット器具なんです。

気になる部位に毎日5分間当てるだけの手軽さもポイントですよ!

ボニックを実際に使った人の口コミ

仕事終わり重かった足も、履いて寝ると浮腫が取れて次の日すっきりします。よく秋〜冬に使用していますが、暖かいのでそれも良いと思います。ただ、履いた跡が結構残るのと、太ももの辺りがヨレヨレになるのが少し早いと感じます。

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特にふくらはぎがものすごく細くなりました!使用前は38cmでかなり太かったのですが32cmまで細くなり周りからも「足痩せた??」って聞かれます。ただ少し痛いかなとは思います。あと、ジェルが高い(笑)。。

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毎日ボニックをしてたら足と足の間に隙間ができました!
ボニック以外の運動は何もしてなかったので、ほんとにすごいです!2種類の振動があって、電気をはしらすときはちょっと痛いですが、やって損はないのかなっておもいました!

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とにかく痛いです。あてたところはビリビリびくびくし、真っ赤になりました。痛みに慣れるという人もいましたが、私は全然慣れませんでした。。
あと、結構時間がかかるのでお腹や足をずっとだしているのが寒かったです。
続きませんでした。

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ボニック -《公式》健康コーポレーション|けんこうタウン

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たくさんあるダイエット器具・・・どれを買うか、迷ってしまいますね!もちろん、選ぶ基準は人それぞれ。少しでもダイエット成功するように、自分に合ったダイエット器具を見つけましょう。

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