751cfcb2346fd29eるーさんぽ

京都在住のライター・るーさんぽです。元看護学生だったりもします。自身が体調を壊した経験から健康・食事・運動などに関心アリ。日常生活では、糖質制限・筋トレ・自転車などを実践中です。「ただ体重を落とす」のではなく、「美しく健康的に痩せる」方法をお伝えしていきます!(o^∇^o)ノ

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