ミルミルミチルは本当に痩せる？編集部スタッフが実際に飲んで効果を検証！

話題のミルミルミチルを試してみたい

＠コスメやダイエットカフェで話題のミルミルミチル。ダイエットに活用できるとたくさんの女性から支持されています。「試してみたい！」と考えている方も多いですよね。

今回はそんなミルミルミチルの効果を口コミや成分から徹底検証！本当に効果があるのかデブ卒編集部が1ヶ月間実際に飲んでみました。ミルミルミチルについてとことん詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

ミルミルミチルとは？

では、そもそもミルミルミチルはどういったアイテムなのでしょうか？まずは簡単に特徴をチェックしていきましょう。

ミルミルミチルはダイエット食品。粉末タイプでスティック状で小分けされています。この粉末を炭酸水や水などに、溶かし混ぜて飲むのです。この粉末には酵素が含まれており、酵素ドリンクとして摂取することが可能！さわやかな甘みと酸味のあるザクロ＆ライチ味で飲みやすいことも特徴の一つです。

ミルミルミチルの口コミ

ミルミルミチルは酵素が含まれているダイエットドリンクであることがわかりましたね。次は実際にミルミルミチルを飲んだ方からの口コミをチェックしていきましょう。

悪い口コミ

良い口コミ

ミルミルミチルの口コミとしては、上記のような声が挙がっていました。また、デブ卒編集部はミルミルミチルの口コミをさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をご覧になってみてくださいね。

ミルミルミチルの評価　

次は、悪い口コミ・良い口コミを踏まえてミルミルミチルの評価を考えていきましょう。口コミで多くみられたのが下記ポイントです。

マイナスポイント

• 即効性に欠ける
• 味に飽きてしまう
• 飲むだけで痩せることはできない

プラスポイント

• 置き換えダイエットのお供として適している
• 便通改善効果あり
• ダイエットの効率を高める
• 飲みやすくおいしい味

ミルミルミチルには、即効性や飲むだけで痩せる効果はありません。しかし、置き換えダイエットのお供として活用したり、食事改善や運動を併行することでダイエット効率を高めることが可能。すぐに効果が実感できるわけではありませんが、継続することでダイエットの強い味方となってくれるでしょう。

【検証】ミルミルミチルを1ヶ月飲んでみた！

即効性はないものの、ダイエットの強い味方となってくれるミルミルミチル。今回デブ卒編集部スタッフが実際に1ヶ月間ミルミルミチルを飲んでみました。ここではその結果をご報告します。

編集部スタッフの基本情報

年齢	27歳
性別	女性
体重	50～51kg程度
身長	153cm
普段の運動量	デスクワークのため通勤時20分程度の徒歩のみ

編集部スタッフはややぽっちゃりめの体型。今回は、朝食をミルミルミチルに置き換えるダイエットを行いました。昼食夕食は特別制限をしませんでしたが、できるだけ野菜を多めに食べることを意識しました。また、体を動かすのは苦手なので特別な運動は行っていません。

飲んで1ヶ月後の体重の変化

ミルミルミチルを1ヶ月朝食に置き換えた結果は、なんと－2.1キロ！見た感じにも、お腹がへこんできたことがわかります。大幅な減量ではありませんが、健康的で理想の減量ペースですよね。

感想

味がとてもおいしく無理なく続けることができました！腹持ちが良いので昼食までお腹が減ってしまうこともありません。飲み始めてから便通もよくなり、身体がイキイキとした感じが…。私の場合は運動を行いませんでしたが、ウォーキングやランニングを併行することでもっとダイエット効果を得られるかもしれませんね。今回の実証は大変満足のいく結果となりました。

ミルミルミチルに配合されているおもな成分

編集部スタッフが実証した結果、ミルミルミチルはダイエットに効果的なドリンクであることがわかりました。では、ミルミルミチルにはどのような成分が配合されているのでしょうか？詳しくチェックしていきましょう。

197種の酵素

ミルミルミチルには197種の酵素が配合されています。これは180種類以上の野菜・果物・野草・海藻の発酵物から抽出されたもので、さまざまな栄養素を含んでいます。体内でつくられる酵素は年々減少していくため、しっかりと外部から補うことが大切！ミルミルミチルなら気軽に摂取できますよ。

ドラゴンフルーツ

ミルミルミチルには、スーパーフードと呼ばれるドラゴンフルーツが配合されています。このことからミルミルミチルの味は、やや甘酸っぱく感じるフルーツ系の味わいがあります。

ミルミルミチルに配合されているドラゴンフルーツは、ビタミンB1・B2やビタミンC等のビタミン類が豊富に含まれていることが特徴。またミネラル成分となる鉄分やカリウムも豊富で、スーパーフードとしても注目度の高い果物です。

ザクロ

ミルミルミチルにはザクロ成分が含まれています。ザクロはザクロ科で、ドラゴンフルーツと同じく果物です。赤い果肉が特徴です。ザクロにはポリフェノールが含まれており、女性のための果物といわれることも！美容やダイエットにも役立つ成分ですよ。

ライチ

ミルミルミチルに含まれる、もう一ひとつの果物はライチです。ライチはトロピカルフルーツしても有名で、夏の果物としては代表格と言われています。ムクロジ科に属するライチは、ビタミン類やナイアシンも含まれ、果物の女王とまで言われるほど親しまれた食材です。ライチを摂取することで美肌効果やむくみ改善効果に期待できますよ。

11種類のビタミン

ミルミルミチルには11種類ものビタミン類が配合されています。どんな成分が含まれているのか・どんな働きがあるのか、わかりやすいよう表にまとめました。

ナイアシン（ビタミンB3）	身体の糖質を分解する
パントテン酸（ビタミンB5）	脂肪分の代謝に関係する
葉酸	DNAなどの細胞を作る
ビタミンB12	神経系の形成や赤血球の修繕に必須
ビタミンB6	タンパク質をアミノ酸として分解
ビタミンA	皮膚の乾燥抑制や潤いを保ち続ける
ビタミンC	コラーゲン生成に関わる
ビタミンD	骨の健康維持に必要不可欠な栄養成分
ビタミンE	強い抗酸化作用を持つ
ビタミンB1	炭水化物をエネルギーへと変える
ビタミンB2	細胞の新陳代謝に関わる

7種類のミネラル

ミルミルミチルにはビタミンのみならず、ミネラルも多く含まれています。7種類のミネラルとその働きを表にまとめました。

亜鉛	骨の発育やタンパク質生成に関わる
モリブデン	老化した老廃物である細胞を代謝させる効果
セレン	過酸化脂質を分解
マンガン	神経機能の正常化や骨の形成に関わる
クロム	タンパク質やコレステロールを代謝する
銅	血液の生成をサポートする
ヨウ素	エネルギーの消費を増加させて基礎代謝量を促す

ミルミルミチルの効果

次は、ミルミルミチルを飲むことで期待できる効果についてチェックしていきます。ミルミルミチルには数多くの成分が配合されているため、さまざまな効果を得ることができますよ！

間食防止

ミルミルミチルを飲むと空腹感が紛れます。これは胃の中の水分と、ミルミルミチルの成分とが結合して膨張する作用があるため。その膨張する作用に大きく関係している成分がサイリウム。この成分はなんとお腹の中で約38倍にまで膨れ上がるといわれています。この膨張が腹持ちをよくしている理由です。間食防止に役立てることができそうですね。

脂肪燃焼を助ける

ミルミルミチルにはLメチオニンなどの成分が含まれており、脂肪燃焼を助ける効果に期待できます。さらに筋力を維持するために欠かせないBCAAも含まれているので、身体を引き締めながらダイエットを行うことができるでしょう。

美容をサポート

ミルミルミチルには、ダイエット効果と同時にお肌の健康にも効果を現します。その成分に魚介類から抽出されたコラーゲンペプチドが含まれています。これは美白効果だけでなく、ハリを保つ作用もあり綺麗に美しくダイエットできると言われています。特にダイエット期間中は、お肌が荒れがちになるので、そこを防いでくれるのは嬉しいポイントでしょう。

デトックスをサポート

ミルミルミチルには、デトックス効果を高める食物繊維やカルコンという成分が含まれています。これにより、身体の中で不要となった老廃物や、老化現象に繋がる有害物質を排出してくれます。特に便秘の解消効果が期待できるために、美の大敵であるニキビが出来にくくなり、お肌の健康に役立ってくれます。

ミルミルミチルの効果的な飲み方

ダイエットや美容に効果を発揮してくれるミルミルミチル。次は、効果的な飲み方やアレンジ方法をチェックしていきましょう。

基本的な飲み方

ミルミルミチルの摂取は1日1包が目安。1包につき100ml程度の冷水やぬるま湯に混ぜて飲むことが基本的な飲み方となります。とくに難しい手順はなく簡単につくることができるので、無理なく継続できそうですよね。また飲むタイミングにとくに指定はないので、朝昼晩どのタイミングで飲んでもOKです。

アレンジもおすすめ

次はミルミルミチルのおすすめアレンジ方法です。水やぬるま湯ばかりでは飽きてしまうので、自分なりのアレンジでミルミルミチルをおいしく飲みましょう！

×牛乳	牛乳が本来持つカルシウムで栄養アップ
×ヨーグルト	トロッとした感触で満腹感がさらにアップ
×豆乳	豆乳の味も損なわないためまろやかな風味に
×炭酸水	喉ごしとすっきり感アップ

上記以外にもさまざまなアレンジ方法が考えられます。ミルミルミチルはクセのないドリンクなので、いろいろな飲み物との組み合わせにチャレンジしてみてくださいね。

ミルミルミチルをお得に購入する方法

最後にミルミルミチルをお得に購入する方法を伝授します。どこで購入できるのかしっかりとチェックしていきましょう。

楽天はAmazonの取り扱いは？

ミルミルミチル 楽天やAmazonでの取り扱い
楽天	取り扱いあり	7,009円（税込）
Amazon	取り扱いあり	1,440円（税込）
市販	取り扱いなし	-

ミルミルミチルの楽天・Amazonでの販売価格は上記の通りとなっていました。楽天は価格が高めですね。また、残念ながらミルミルミチルはドラッグストアやスーパーなどで市販はされていないようです。

もっともお得に購入できるのは公式サイト

ミルミルミチルをもっともお得に購入できるのは公式サイトです。さっそく公式サイトでの販売価格をチェックしていきましょう。

ミルミルミチル（15包）公式サイトでの販売価格
通常単品価格	5,980円（税抜）
定期コース初回	980円（税抜）
定期コース2回目以降	3,980円（税抜）

ミルミルミチルの通常価格は5,980円ですが、定期コースに申し込むことで初回980円で購入が可能！とってもお得ですよね。さらに2回目以降も3,980円で購入できるので、無理なく継続できるでしょう。

定期コースの解約方法

ミルミルミチルの定期コースには、よくある「〇回の継続購入が必須」などの条件や縛りがありません。そのため、1回のお試しのみでもOK。解約をする場合は、公式サイトのWEBページまたは電話にて申請を行いましょう。その際は、商品お届け日の7日以内に解約申請を行ってください。

ミルミルミチルを活用してダイエット効率をアップさせよう！

ミルミルミチルは腹持ちが良く、間食の代用品や置き換えダイエットのお供としてぴったりのアイテム。さまざまな効果があり、美容やダイエットに役立ってくれます。公式サイトでは、定期コースに申し込むことでお得に購入できるので、ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか？

また「そのほかのダイエットドリンクについても知りたい」という方もいらっしゃいますよね。デブ卒編集部では、さまざまなダイエットドリンクについて調査を行っています。気になる方は下記記事もあわせてご覧になってみてください！