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太ももに効果的なマッサージ機5選!脚やせ効果や口コミを徹底調査!

太ももを触った際に脂肪やセルライトが気になることって多いですよね。自分で頑張って運動をしてみてもイマイチ効果が出ないこともあります。そんな時は、自宅でマッサージ機を使ってみるのがおすすめ!今回は、太ももに効くおすすめマッサージ機を5つご紹介します。

カテゴリー:お手軽ダイエットマッサージ  作成者:よっこ  投稿日:2018/07/22

目次

太もものお肉をどうにかしたい!

太もものお肉はどうしても落ちにくいですよね。「食事制限も運動もしてるのに全然細くならない!」と困っている人も多いのではないでしょうか?原因は凝り固まった脂肪にあるのかもしれません。

マッサージ機を使うことで血行を良くして、脂肪などの老廃物をうまく流してあげることで、ガンコな太ももまわりのぜい肉をストンと落とすことが出来ちゃいますよ!

そこで気になるのは、マッサージ機の値段や実際の効果です。
今回は、家で使えて太ももに効果のあるマッサージ機を5つご紹介していきます♪

脚やせに効くマッサージ機を選ぶポイント

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商品を選ぶ時に一番重要視するべきポイントは、何を目的としているか考えることです。マッサージ機選びのポイントを押さえて、自分の目的に沿った商品を選んでみましょう。

マッサージ機の種類で選ぶ

脚痩せに効果のあるマッサージ機といっても色々な種類があります。マッサージ機の種類は主に以下の3つに分けられます。

  • 全身用マッサージ機
  • フットマッサージャー(ふくらはぎ用マッサージ機)
  • ハンディタイプ

全身用マッサージ機は椅子に座るタイプで、首や肩から腰、脚にかけて全身をくまなくマッサージすることができます。全身をもみほぐして血行を良くしたい方におすすめです。

また、フットマッサージャーは特にふくらはぎをマッサージするのに効果的です。ふくらはぎ部分をすっぽり覆う形のものが多く、圧力をかけたり揉みほぐしてくれたりします。足のむくみや冷えにお困りの方におすすめです。

ハンディタイプのものは、手に持ってマッサージした部分にあてるタイプです。バイブレーター機能やたたき機能が主流で、肩や首などのコリをほぐしたい方におすすめです。

長く続けられるものを選ぶ

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マッサージ機の魅力的な効果に惹かれて買ったものの、使い方が面倒だったり難しくてすぐに飽きてしまっては意味がなくなってしまいます。「大雑把な性格で、めんどうなことはしたくない...。」という人でも、長く続けられる商品を選ぶ必要があります。そんな時は「1日10分当てるだけ!」というようなシンプルな商品を選んでみましょう。

また、テレビを見ながら、ソファで横になったままで使えるマッサージ機を選ぶと、どんなに面倒くさがりな方でも長く続けていくことができます。

【編集部厳選】脚やせ効果のあるマッサージ機5選

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それでは、数あるマッサージ機の中でも、デブ卒編集部が厳選した脚痩せ効果が抜群のマッサージ機を5つご紹介します!

ボニックPro

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  • 単品購入価格:18,000円(税抜)
  • 使用可能箇所:全身
  • 機能:ラジオ波・キャビテーション・EMS
  • 定期コース:初回本体価格3,980円(税抜)
  • 定期縛り:3回以上の継続が必要
  • 特典:定期コース初回お届けに「ボニックジェルプレミアムリフト」つき
  • メーカー:健康コーポレーション株式会社

エステティシャン監修のもと開発された、エステで人気の3大メニューが家で出来ちゃう『ボニックPro』!高級エステサロンで採用されている「RF」「キャビテーション」「EMS」を搭載しているのでエステティシャンの卓越した技術をお家でも体験できちゃうんです♪

身体を温めながら超音波で直接アプローチをかけてEMSで筋肉刺激するのでプロ顔負けの効果を実感できるはず!2つのモードでボタン操作もラクラク♪防水なので丸洗いができていつも清潔に使うことができますよ。

悪い口コミ

下半身の肉をどうにかしたくて、ボニックプロを購入しました。効果はすごくあるんだけど…ジェルが高い!専用ジェルは潤い感があって、スキンケア効果が優れているからいいんだけど…値段が少し高いところがネックでした。

出典:www.ijtrr.com

ボニックプロは、気になる部分に当てるだけで引き締めてくれるという魔法のようなダイエット器具だと口コミでみかけたので購入してみました。使用してみて、専用ジェルが冷たいのに驚きました。冬はつけるのに少し勇気がいります。冷たいのは最初だけで、使用中はあたたかくなるので耐えられないほどではありません。

出典:www.ijtrr.com

使用した感想は…正直言ってとにかく痛いです。押したり、揉んだり、叩いたりする感覚が、痛みに弱い私にとっては痛かったです。レベルが3段階から選べるのですが、一番弱いレベルでも我慢してぎりぎり頑張れるほどの刺激でした。一番強いレベルは、もはや私には続けられない痛みでした。効果を期待して購入したのに、残念です。痛みに強い人なら平気だと思います。

出典:www.ijtrr.com

良い口コミ

クルーズブログで人気ブロガーが使用している「ボニックプロ」が気になり購入してみました。
ジェルを塗って、気になるところに当てるだけで「簡単に脚やせができる」ってホント~って疑ってたけど…痩せた!
テレビを見ながら使えば、毎日続けるのも全然苦痛ではなく楽にケアができました。

出典:www.ijtrr.com

肌に当ててマッサージすると、じんわりと温かくなり、血行が促進されている感じがとても気持ちいい感じです。面倒な作業もないので、ホントに楽です。使わない時は、充電器の乗せて充電しておくだけで場所も取りません。使う時にはフル充電になっているので、コンセントがないような場所でも使えるのもいいですね。ジェルの香りもいいので、使いながら疲れが癒される感じがして、リラックス効果も高いと思います。

出典:www.ijtrr.com

私は二ヶ月間全身に使用してます。だいたい毎日1時間ほど時間取られますがボディラインはかなり変わりました!下半身太りが気になっていましたが、太もも裏のセルライトが薄くなり、足が全体的に引き締まって軽くなりました。

出典:www.diet-cafe.jp

ポイント

付属のジェルが高く、ジェルやキャビテーションの使い心地が悪いと感じた人もいるようです。多くの人は使い始めて2ヶ月目以降に身体に変化が出ていて、面倒くさがりな人でも本格ケアができるのが魅力的!

ボニックProの口コミを徹底検証した記事はこちらからどうぞ!口コミから見るボニックProのメリットやデメリットも紹介しています♪

リファアクティブ

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  • 単品購入価格:34,560円(税込)
  • 使用可能箇所:全身・顔
  • 機能:加圧・ローラー・微弱電流
  • メーカー:MTG

リファアクティブは、スポーツトレーナーの手技から発想を得た「ワイドフィット加圧」を実現。まるでプロの手によるマッサージを受けているかのような程良い加圧で、コンディションに応じて強弱をコントロールできる設計になっています。

また、人間の体内を流れている電流にかなり近い性質を持ったマイクロカレントという微弱電流を発生させることができ、均整のとれた本来のボディにコンディショニングできます。

悪い口コミ

毎日デスクワークで血行が悪く、何とかならないかと考えて購入。夜寝る前に肩、腕やふくらはぎ、腰など全身にコロコロやっております。まず実感的な感想から申し上げますと、マッサージを受けた後のように疲れが劇的に取れる代物ではありません。しかし全身の血行促進には間違いなく効果はあるんだろうと思います。

出典:www.amazon.co.jp

口コミをみてactiveを購入しましたが運動をさほどしないのもあってか私にはあいませんでした……
挟む力も物足りなさを感じ浮腫みもとれた感じがしませんでした。
activeは顔用に使い続けるつもりではありますが高い買い物だけに残念でした。

出典:www.cosme.net

毎日顔と、2日に1回太ももふくらはぎ使用しまして、1カ月半で壊れました。もともと壊れやすい形とは思ってましたが、残念です。開きすぎて壊れないように押さえてましたし、乱暴に使っていたとは思わないのですが…。

出典:www.cosme.net

良い口コミ

ジムで友達に借りてたのですが家でも使いたくて買いました!特にふくらはぎに使うのが気に入ってます。筋肉がほぐれます。
買ってほんとよかったしお値段もいろんなところで調べたけど一番やすかったです。

出典:www.amazon.co.jp

お仕事が立ち仕事なこともあり、仕事後は足や腰の疲労感やむくみが出たりするのですが家に帰ってReFaACTIVEで疲れてる部分やむくんでいる部分を数分コロコロ添わすだけで疲労感がスッキリと取れて足や腰が軽くなります。むくみもとれて足がスッキリして翌日に疲れを残さないようになりました。

出典:ems-body.net

今回はボディ用に新しく出た「アクティブ」シリーズのダブルエフを購入しました。大きい分、少し重量感はありますが、加圧される感覚が気持ちよく、使用後は二の腕や太ももがすっきりします。アクティブラインはアーム部分が動くため、ボディには特に向いていると感じます。

出典:ems-body.net

リファアクティブの公式サイトはこちらです。

アセチノ メガシェイプ

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  • 単品購入価格:14,800円(税抜・送料無料)
  • 使用可能箇所:全身・顔
  • 機能:全身マッサージ
  • 特典:アセチノ5Dデザイニングクリームつき
  • メーカー:ヤーマン

気になるところに当てるだけでプロのハンドケアを実現したのがこの『アセチノメガシェイプ』!3Dの立体回転でプロのエステティシャンのハンドケアを再現!13個の突起がついた8個のローラーが高速回転してお肉を奥までぐいぐい刺激してくれます。速度は2段階調整も可能なので、お好みや使用部位によって変えることができます。

1分間に約49,000回お肉にアタックすることで、従来の140%もパワーアップしたアセチノメガシェイプDX。防水仕様でお風呂の中でも使用OKなので、バスタイムも気軽に太ももケアできちゃいますよ♪アタッチメントを変えればフェイスにも利用できるのが嬉しいですね!

悪い口コミ

購入して家に届くまでに約3週間かかりました。やっと届いてうれしかったのでさっそく使用してみたら、あれ、肌にあてて5秒で動作しなくなる><1度電源を切ってから再度やると動きますが、また止まります、結局これの繰り返しで怒りがこみ上げてきました。

出典:xn--cck7bs6c.com

注文してからとにかく届くまでが遅いです><約3週間以上待ちました。仕事が忙しいのでお風呂の中で使うのですが、湯船の中じゃないのにすぐに動作が止まります。ローラーの回転さも思ったよりも弱いので私の場合はマッサージぐらいですね。

出典:xn--cck7bs6c.com

テレビで見て購入しました
太ももに10分あてただけで隙間が!!と言っていたので試しましたがまったく隙間はできませんでした。笑
10分でこの効果!継続すればそれを保てる!という感じのことを言っていたのですがやはり不可能ですね。笑

出典:www.diet-cafe.jp

良い口コミ

10回以上は使いはじめてからのレビューです。旦那…筋肉はなくお腹もぷよぷよなものの、お腹のぽっこり具合は以前よりもシュッとしてきた。私…お尻の上がり具合が凄い!そして感動して足もやりはじめた所シュッとしまったような感じになり以前より綺麗に見える!

出典:review.rakuten.co.jp

アセチノを使って1週間と少しですが、確実にスッキリしてきてます。最初は翌日に「あれ?なんか暖かいかも!」ぐらいでしたが毎日使ううちに効果がでてきました。お風呂を出てからマッコイの脂肪を柔らかくするクリームを塗った後にセチノでマッサージしてます。他には運動はしてなく朝ごはんの少し控えてるぐらいで、1週間ぶりに会った友達に「痩せた?」と聞かれました。最初は少し弱くて物足りない気はしましたが、上下左右に動かすと程よく痛気持ち良いです。

出典:review.rakuten.co.jp

元々使っていたものが壊れたので、こちらを購入しました。以前は自分でコロコロするものだったので腕が疲れたりして面倒でしたが、とても楽になりました!使用後はむくみがましになり、軽くなります。音が少し大きいのが気になりますが、充電さえしておけばどこでも使えるのでこれからたくさん愛用したいと思います。

出典:review.rakuten.co.jp

ポイント

稼働するのに時間がかかったり、すぐに電源が切れてしまうところが難点。人によってはローラーの回転も弱く感じたり効果を感じにくいようです。良い口コミでは早ければ1週間で効果を実感した方もいるので、短期間集中で痩せたい方におすすめです!

アセチノメガシェイプの公式サイトはこちらです。

パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA98

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  • 単品購入価格: 53,784円(税込)
  • 使用可能箇所:足先~太もも
  • 機能:マッサージ・加圧
  • メーカー:パナソニック

家事や育児、仕事で1日頑張った脚に最高級のマッサージはいかがですか?この『パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA98』は足先からひざ回り、太ももまで全体を絞り上げるようにマッサージをしてくれるすぐれもの!足先や足裏、かかと、ふくらはぎから太ももと12箇所もの部位を刺激!巻き方を変えることで効果を変えることも可能です。

プロに学んだ8つのマッサージコースを搭載しており、手技を再現するためにエアーバッグの圧迫のタイミング・ため・動きを徹底的に追求!ひざ上のお肉が気になる方、太ももが冷たい方、足全体の疲労がなかなか取れない方にもおすすめです♪

悪い口コミ

装着がやや面倒で、片付けに手間取る。装着がもう少し楽になれば。装着はごわごわしてるが、もみぐあいは調整で気持ち良い。

出典:club.panasonic.jp

「自動コース」を利用している時、あと何分ぐらい?」と思うことがある。残り(経過)時間表示機能があると更にGood!本体はコンパクトに折りたためることはできるが収納には多少手間がかかる。(スーパーなどで使う)取っ手付きの買い物かごなどが準備できれば便利である。我が家ではかごに収納し、保管・移動している。

出典:club.panasonic.jp

装脱着に時間がかかる。特に装着は面倒に思う。慣れの問題といえばそれまでだが・・・。
効果は10分では物足りない。太ももは暖かく気持ちよいが、痛みのあるところにはあまり効果がない。

出典:www.amazon.co.jp

良い口コミ

体型や身長に関係無く、足全体をマッサージできるのがとってもいいです。足先がほんのりあったかいのも気持ちいいです。思っていたよりもしっかりマッサージできるのが良かったです。コースによって揉み具合が違って、いくつか組み合わせて使うと、自分に合った揉み心地が得られます。

出典:club.panasonic.jp

足全体のむくみが無理なく減り始め、正座もできるようになった。疲れ方も軽くなってきているようだ。と家内の談。過信は禁物だが、太い(と思っている)足を見てはため息をついていた回数も減ってきている。せっかくなので、もう少し目的別の使い方を習得したいと思い、ここ何日か取扱説明書を覗いている。ねらえる施療部は12箇所もあるという。

出典:club.panasonic.jp

旧モデルを女性専用パウダールームにて使用して以来気になっていました。新モデルはマッサージ機能がアップしているのと、製品の色が選べたのが良かったです。私自身がグイグイくる強さが好きなので、少しキツめに装着してマッサージすると良い感じです。

出典:club.panasonic.jp

ポイント

着脱が面倒で場所をとることと、動作音やマジックテープをはがす音がうるさいというデメリットがあるようです。むくみ解消や足全体のけだるさ、疲労改善効果は◎!翌日はむくみ知らずのすっきりとした脚が手に入ること間違いなしですね♪

公式サイトはこちらです。

TBC セルボディシェイプ

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  • 単品購入価格: 29,800円(税込)
  • 使用可能箇所:全身・顔
  • 機能:ローラー・EMS・ラジオ波
  • 特典:なし
  • メーカー:TBC

あのエステで有名なTBCが開発した、1日10分で見せたい身体になれる『セルボディシェイプ』
エステティックローラー、ダブルバースト波EMS、ラジオ波ヒーターという『もみほぐし・筋肉運動・温める』の3つの働きで脂肪にアプローチ!フェイスモードにすれば顔にも使用できますよ♪

むっちりな二の腕、垂れたお尻やたるんだお腹など、気になるところに10分当てるだけでエステサロンで受けるようなボディケアができちゃうんです♪防水仕様で入浴中に使えるのも嬉しいところですね。エステに行く時間がとれない方も、これがあれば自宅で簡単エステ体験ができます!

悪い口コミ

ローラーが自動回転しない仕様だそうです。てっきりヤーマンのアセチノローラーのように自動回転するものだと思っていました。到着して知りました。

出典:www.amazon.co.jp

ヒーターは暖かくて気持ちいいけど、お風呂内で使用してもお肌にピリピリ感があってちょっと悲しかったけど、家庭用だとこんなものなのかもしれないですね。本体そのものも重くて腕だるいです。

出典:review.rakuten.co.jp

良い口コミ

3kg痩せました。到着して、三日で、劇的でした。むくみがなるみたいで、部分痩せには持ってこいだと思いました。少しお高いですが、なかなかいい商品でした。

出典:review.rakuten.co.jp

私はエンダモロジーの経験があるのですが、高くて継続できず家庭で出来たらいいなあと思っていおりました。セルボディシェイプはエンダモロジーとまでは行きませんが、効果はありそうです。肌が乾いた状態だと確かに伝わりにくく、入浴中にやるととても伝わってきて気持ち良いです。

出典:review.rakuten.co.jp

ポイント

ローラーが自動回転しない点、EMS独特のピリピリ感が苦手という意見がありましたが、上手に使いこなせれば脚痩せ効果は出るようです。入浴中の血行が良くなっている状態でやるとなお良しですね♪

公式サイトはこちらです。

脚やせマッサージ機のうれしい3つの効果

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脚痩せマッサージ機には、マッサージによって得られる嬉しい効果が3つあります。その3つの効果をご紹介していきます。

血行が良くなる

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。心臓はポンプのように全身に血液を送り出していますが、全身を巡った血液を再び心臓に返す役割をしているのがふくらはぎです。

しかし、ふくらはぎが硬くなったりするとその機能が弱まり、血流が悪くなってむくみの原因になります。そこで、ふくらはぎなどの下半身のマッサージをすることで全身への血液循環が良くなることで、むくみも解消されるのです。

代謝がアップする

筋肉が硬くなったりしてしまうと血液やリンパの流れが悪くなって、代謝が悪くなってしまいます。代謝が悪いとむくんだり、痩せにくい体質になります。しかしマッサージ機でマッサージをすることで、血流やリンパの流れが良くなるので、ため込んでいた脂肪や老廃物なども排出されやすくなり、代謝がアップするのです。

リラックスできる

マッサージ機を使用している間は、気持ち良い、心地よいなどと感じて、心身共にリラックスできる時間です。このリラックスできる時間がとても大事で、リラックスしているときは副交感神経が働いて、自律神経のバランスを改善してくれるのです。また、免疫力のアップにも効果がありますし、現代社会で溜め込んでしまったストレスの解消が期待できますよ。

脚やせにマッサージ機を使うメリット

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脚痩せの方法は色々ありますが、脚痩せのためにマッサージ機を使うと何が良いのでしょうか?そこで、脚痩せにマッサージ機を使うメリットをご紹介します。

自宅にいながら痩せられる

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毎日が忙しい人にとって、自宅にいながらマッサージ機でマッサージできるのは、時間を有効に使えるので嬉しいですよね。また、自宅だからこそリラックスできるというのも大きなメリットです。

上でご紹介したマッサージ機のほとんどが、1日10分程の時間で週に2〜3回使用するものが多いです。必ず毎日やらなければいけないという縛りもなく、10分で済むなら帰宅後のリラックスタイムや入浴時に気軽に太ももケアをすることができます。

費用が安く抑えられる

太ももなどの下半身痩せはエステに行くと良いイメージがありますが、エステはほとんどの場合コースを契約することになり、多くて20万円ほどの費用かかってしまいます。また、比較的安いマッサージ屋さんでも1回6,000円程度の費用がかかります。そこに1週間に1回通うとした場合、1ヶ月で24,000円かかります。

マッサージ屋さんに1ヶ月通うくらいの金額でマッサージ機を買うことができることに加え、予約などせず好きなタイミングで長く使用することができます。最近の機種は性能もエステ級になってきているので、エステやマッサージ屋さんよりコスパが良いのがメリットです。

とはいえ、やはり即効性を求めるならエステがおすすめな場合も。デブ卒編集部のおすすめは「ミスパリ」です。ミスパリには脚痩せに特化した体験コースがあり、5,000円でプロのエステティシャンによる施術を受けることができます!

マッサージ機で自宅にいながら美脚になろう!

今回は太ももに効くマッサージ機を5つご紹介してきました。太ももはなかなか脂肪が落ちない箇所であるため悩みだった人もいるのではないでしょうか。

そんな時は、マッサージ機に頼ってみるのがおすすめです。エステに行く必要なく自宅で手軽に太もも痩せが出来るので、仕事が忙しい人やお家にいる時間の長い主婦でも、簡単に取り入れることが出来るのが最大のメリットです。

以下の記事では太もも痩せに効果的なダイエット方法をご紹介しているので、マッサージ機と一緒に行うことでよりダイエット効果がアップすること間違いなし!ぜひチェックしてみてください♪

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