骨盤矯正におすすめのグッズを紹介！人気の売れ筋ランキングまとめ

骨盤矯正について：まずは正しい姿勢作りから！

骨盤矯正ダイエットという言葉を聞いたことがある方も多いのではないのでしょうか？そもそもダイエットになるのか？骨盤矯正をしてどうなるの？と疑問に思う方もいるはずです。そこで、骨盤矯正をすることで起こる体へのメリットと骨盤が歪む原因をご紹介していきます。

なぜ骨盤は歪んでしまうのか？

• 長時間のデスクワーク
• 脚を組む
• 荷物をいつもどちらかの肩にかける
• 立っている時に、どちらかの脚に体重をかけている
• 女性の場合出産後骨盤の歪みを感じる
• ヒールの高い靴をよく履く

骨盤が歪んでしまう原因の主なものはこのようになっています。当てはまる人は多いのではないのでしょうか？ひとの体は筋肉が伸び縮みをして骨を動かすのですが、片方の筋肉ばかりを使って負担をかけていると、クセがついて骨が引っ張られてしまい、これが歪みの原因になります。

骨盤が歪むことにより上半身と下半身のバランスが崩れてしまい、神経の伝達がうまくできなくなります。よって腰痛・肩こり・関節痛の症状が出てしまうのです。また、骨盤が歪むとリンパの流れが悪くなり、老廃物が下半身に溜まり太る原因になります。そんな悪循環に陥ってしまう前に、骨盤矯正をして骨盤を正しい位置に戻す事で得られるメリットについて見てみましょう。

骨盤矯正をすることで得られる効果とは？

骨盤矯正をすることで骨盤周りの筋肉をほぐし、位置を整える事により、背骨がまっすぐ伸びて姿勢が良くなります。また、腰痛・頭痛に悩んでいる人や、X脚やO脚を治したい方にもおすすめ。骨盤矯正をすることで、ダイエット目的だけでなく、関節痛に悩んでいる方にも是非試して頂きたいのです。

骨盤の位置を正すことで、お腹に滞った血液の流れが良くなり、溜まった老廃物も排出されます。また、お腹につまっている内臓も正しい位置に戻るので、骨盤が歪んで圧迫されていた内臓への負担が軽くなり、圧がなくなることできちんと内臓の消化・吸収・排出の機能を果たしてくれます。

そうして基礎代謝が上がることで、体内の老廃物が排出されて減量に繋がり、太りにくく、痩せやすい体になるのです。また、ニキビや吹き出物の原因も骨盤矯正によって解消されるので、女性には特に試して頂きたいダイエット法なのです。

そんな魅力的な骨盤矯正ダイエットを行なっていく上で、便利でおすすめのアイテムをランキング形式で発表していきます。

骨盤矯正グッズランキング第5位：骨盤ウォーカーベルト

まずはテレビショッピングで発売以降大好評となった骨盤ウォーカーベルトのご紹介をします。このグッズは「骨盤矯正」をキーコンセプトに健康＆ダイエット目的で企画・開発された商品になります。この商品はベルトが2重になっており、上のベルトは腸骨を押し込み、ウエストのサイズダウン・下のベルトは大転子を押し込み、ヒップのサイズダウンを目的に作られています。

他のベルト商品はクロスされたもの・1本だけで腰に巻くタイプが多いですが、この骨盤ウォーカーベルトは腰骨を均一に、そして平行に締めることが、他のベルトにはないポイントです。骨盤矯正だけでなく、X脚やO脚を改善したい方にもおすすめです。それでは、購入者の口コミを見ていきましょう！

• 骨盤の歪みが気になり、今まではスパッツタイプの骨盤矯正グッズを使っていたのですが、夏場は暑くて蒸れるので思い切ってベルトタイプの骨盤矯正グッズを購入してみました。ベルトを付けると今までこんなにも骨盤が開いていたのか…と思うほど締まります！姿勢も自然と良くなって、骨盤を正すことはやはり大事なんだなと思いました。

• 産後の下腹ぽっこりを改善したくて購入しました。効果はその日の内から現れ、2週経過したら1キロ減っていました！下腹の余分な脂肪も徐々に減ってきているのが分かります。継続している人の口コミを見ると、続けると本当にもっと効果が出てくるようですね。まだ始めたばかりですが、これからが楽しみです！

• 腰痛改善の為、骨盤矯正をしようと決めて購入しました。1ヶ月ほど続けてみて腰痛が緩和されたように思います。骨盤が正しい位置に戻されているのかな？と、効果が実感できたので嬉しいです。これからも続けていきます。

骨盤矯正グッズランキング第4位：骨盤シェイプスリッパ

こちらは、骨盤矯正の為のルーム用スリッパです。骨盤矯正と聞くとクッションやタイツなどを思い浮かべる方も多いと思いますが、実はこういったスリッパもあるのです。ピンクのリボン付きでデザインも可愛いですね！

骨盤シェイプスリッパはかかと部分がないスリッパのような履き物で、骨盤を引き締めてくれる役割を果たします。ソールが斜めになっている為、骨盤に働きかけるだけでなく、内ももや内ふくらはぎをシェイプしたり、O脚を改善したりと様々な効果を発揮してくれるのです。足首からおしりまで余すことなく引き締めてくれるので、美脚を目指す人にオススメです。

• デザインも可愛いのでルームサンダルとして使っています。脚がみるみるうちに細くなっていくという効果はまだ特には現れていませんが、確かに脚腰に付加がかかっている感覚があります。短期間で、できるだけ美脚にしたいという方は、筋トレや運動とプラスでこのグッズを使ってみると良いかも。

• 主に家事をしている時にこのスリッパを使っています。特に運動もしていないのに、ふくらはぎが疲れる感覚になります。使い始めは時間がたつと普通の姿勢をキープするのも少し大変でしたが、今ではそれに慣れてきて家にいるときは必ず履いています。下半身についていたいらない脂肪が落ちた気がするので大変感謝しています！

• かかとの部分がないので、常につま先立ちしている感覚です。なので使い始めはふくらはぎや太もも部分が筋肉痛になったりしましたが、今では慣れて以前酷かったむくみが改善されてきたように思います。ながらダイエットのように何かをしながら痩せられるので、運動の苦手な方にもオススメです。

骨盤矯正グッズランキング第3位：エクスレーヴ

脚が太くなってしまう理由は、下半身に血が滞っているからです。エクスレーヴは、履くだけで骨盤矯正の効果があり、骨盤が正しい位置に戻ることで血の巡りがよくなります。血の巡りが良くなることで、脚に溜まった不要な脂肪と老廃物も一緒に流し、便や尿と混ざって体外へと排出され、ダイエットにも繋がる優れものなのです。

食事制限も一切なく、忙しくてダイエットに時間をかけられない人におすすめです。履くだけで自然と骨盤の位置が整い、姿勢が正され、ダイエット効果もあるのは嬉しいですね。

エクスレーヴ購入者の口コミ

• 大きなおしりがコンプレックスで、どうにか引き締めてオシャレしたいなと思い購入に至りました。履いてみるとキツい！という感覚はそれほどなく、心地よい締め付け感があります。おしりもコンパクトにキュッとなるので、今まで窮屈に感じていたデニムも問題なく履けます！

• 鏡の前に立つと自分でも分かるくらいO脚で、骨盤の歪みが分かりました。これはどうにかしなくてはならないと思い購入して使ってみたところ、いつの間にか脚が真っ直ぐになってきたように感じます。それと同時に1ヶ月で2キロ痩せたのです。骨盤矯正もできて痩せることができるなんて一石二鳥です！

• デスクワークが多いので、脚の疲れを取りたくて試しに使ってみました。むくみが改善されて、太もも周りのお肉もなくなってびっくりしています。ほどよい締め付け感はありますが、キツくて苦しいなんてことはないので良かったです。私は仕事中履いていますが、日中の動作に締め付けを感じたくない方は夜寝る時に履いてみるのも良いかもしれません。

骨盤矯正グッズランキング第2位：メディキュットボディシェイプ　寝ながらスパッツ骨盤サポート付き

美脚を目指す方たちの強い味方であるメディキュット。こちらの寝ながらスパッツ骨盤サポート付きの商品は、文字通り寝るときに履いて骨盤を矯正し、脚に適度な圧をかけて滞った血液を流してくれます。むくみ解消・脚痩せ効果・ヒップアップ効果を得たい方は是非購入してみましょう！

女性は特に生理前や生理中におこるホルモンバランスの乱れによるむくみや、冷えによって脚にまで温かい血が行き届かずに滞ってむくんでしまったり…それによって下半身が太くみえてしまうのは損ですよね。そんな時に活躍するのがこの商品です。履いてみるとお腹から足の末端までポカポカして快適に眠むれ、翌朝には脚がすっきりとします。

メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き購入者の口コミ

• 産後で骨盤の矯正サポートをする為に購入してみました。きつくて寝ずらいのでは？と心配でしたが、その逆で脚が温かくなり快適に眠れ、朝には脚がスッキリ！毎晩2、3ヶ月くらい履くと緩くなっていくので続けて購入していく必要がありますが、それ以上の効果を得られますよ！

• 体質のせいかむくみがひどくて買ってみました。朝起きて見てみると、自分の脚の細さにビックリでむくみが取れたらこんなぐらい細いんだ！って思いました。骨盤もほどよく締め付けられて下半身が全体的にキュッとします。むくみで下半身デブに悩んでいる方には試して頂きたいなと思いました。

• 立ち仕事なので、夕方頃には脚がパンパンに張っています。翌朝も寝ても下半身がだるくて疲れが取れないまま仕事に行くという繰り返し。これをどうにかできないかということでこの商品を試したところ、翌朝の脚の軽さに驚きました！今では毎晩使っていて手放せない商品です。

骨盤矯正グッズランキング第1位：Body Make Seat Style

ボーディーメイクシートのスタイルは、今やネットで話題になっている人気ナンバー1商品です。オシャレなフォルムにシャープな色使いで女性だけでなく、男性にもおすすめしたい商品です。デスクワークなどで長時間座っている方、猫背や骨盤周りをキュッと引き締めたい方。是非お試しください。

こちらの商品は、椅子やソファなどの上に置いてそこに座ることで、背筋・骨盤の位置を正しく補正してくれるという仕組みになります。普段仕事が忙しく、運動やダイエットになかなか時間がさけない方、前から姿勢の悪さが気になるけど改善の仕方が分からない方などにおすすめしたい商品です。座るだけで骨盤矯正効果があるのは嬉しいですよね！

Body Make Seat Style購入者の口コミ

• ずっと前からO脚が気になっていてネットで調べていたところ、その原因を治すには骨盤矯正をして正しい位置に骨盤を戻さなければいけないそうです。整体に通うにも費用が毎回かかってしまうので、低コストで長く続けられるものがないか調べたところ、この商品がヒットしました。まだ買って1ヶ月ですが、使ってみたところ、両脚の開き具合が前より狭まった気がします！これからも続けていきます。

• 私は事務作業なので、だんだん姿勢が悪くなってきたことに最近になって気づきました。この猫背をどうにか治したくて、仕事中でも姿勢が矯正できるクッションのようなものはないか調べていたところ、この商品が一番人気だったので購入しました。使ってみたところ、背中の両脇を後ろから押され、骨盤が中央にキュッと引き締められる感覚ですごく気持ちが良いです！ただ座っているだけなのに、骨盤矯正されて自然と姿勢が良くなります。

• オシャレなデザインだったのでオフィス用に購入。正しい姿勢も楽に保つ事が出来て、家でも使いたいなと思い、もう1つ購入しました。椅子やソファだけでなく床にそのまま置いても使えるので、大変便利ですよ。

まとめ：骨盤矯正におすすめのグッズを紹介！人気の売れ筋ランキングまとめ

昔よりもインターネットが普及した現代では、デスクワークが多く、脚を組む方も多いのではないのでしょうか？それだけに限らず、女性は産後の骨盤の歪みによって体型が急激に変わってしまい悩まれる方も沢山います。骨盤は体の軸となる重要な役割を果たす部分です。この部分が生活習慣によって歪むと、様々な悪影響が出てしまいます。

そんな時に活躍するのが上記であげた骨盤矯正グッズです。無理な食事制限のダイエットや運動方法とは違い、簡単で毎日無理なく続けられるのがメリットとなっています。骨盤からくる関節痛や太る原因を根本から解決してみませんか？