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クイーンズスリムHMBはゆんころ愛用の人気サプリ!効果・口コミは?

憧れの人が使っているサプリって気になりますよね?クイーンズスリムHMBは、ゆんころさんが使っている筋力アップ&ダイエット&美容のためのオールインワンサプリです。今回はゆんころさん愛用のクイーンズスリムHMBの効果と口コミを紹介します。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:トト  投稿日:2017/11/17

目次

ゆんころ愛用のクイーンズスリムHMBってどんなサプリ?

クイーンズスリムHMBは、筋肉美で知られている「ゆんころ」こと小原優花さんが愛用している女性用筋力アップサプリです。筋肉増強に役立つHMBとBCAAが配合されているのが最大の特徴ですが、そのほかにも女性に嬉しいダイエットや美容成分が入っているオールインワンサプリです。

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食事制限だけのダイエットでは筋肉まで落ちて代謝が落ちてしまう、お肉がたるんでしまうなどの問題が出てきますが、筋肉をつけるダイエットなら綺麗なボディラインを作りながら健康的に痩せることができます。クイーンズスリムHMBは、筋トレと運動を前提に作られたサプリです。

クイーンズスリムHMBのゆんころってどんな人?

クイーンズスリムHMBを愛用している「ゆんころ」小原優花(おばらゆうか)さんは、CROOZblog(携帯時代から人気の若者向けブログサービス)の人気ブロガーです。ゆんころさんは1990年5月19日の東京生まれの女性で、メイクの達人でもあります。

ゆんころさんは人気ブロガーというだけではなく、2016年の「サマースタイルアワード全国大会」で2位を獲得しています。「サマースタイルアワード全国大会」とはその夏が一番似合う男女を決める大会です。健康的でたくましく、スタイルが良く、かっこいい男性と女性が優勝者として選ばれます。

単に美しい、顔がいいというだけではなく「健康的でたくましい」という健康も点数に加算されるのが特徴の大会です。世界初の試みとして、身長別のスタイルを競うというユニークな方式を取り入れています。ゆんころさんはその大会で2位を獲得したということです。

ゆんころさんに憧れる女性が多数出現

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クイーンズスリムHMBを飲む動機として「ゆんころさんに憧れて」という女性は多いです。それだけゆんころの筋肉美は評価されているということですね。どれだけゆんころへの口コミや評価には次のような声が寄せられています。

  • ゆんころちゃんめちゃくちゃ可愛い。なれるもんならゆんころちゃんになりたい!
  • どの角度から見てもゆんころちゃん可愛すぎる
  • ゆんころのダイエット下半身トレーニングかなりハード
  • ゆんころのスタイル、他のモデルの女優さんより逸脱している
  • ゆんころ、こんなに鍛えているなんて知らなかった
  • ゆんころさんの食事メニュー超ストイック
  • ゆんころの1日を丸ごと真似して痩せたい!

ゆんころさんは筋肉美を維持するために、食事内容に気を遣い、毎日のようにストイックな筋トレや運動を続けています。もはやゆんころさんにとってはトレーニングがある生活が当たり前のようです。そして、ゆんころさんがトレーニングと並行して使っているのがクイーンズスリムHMBというわけです。

ゆんころ愛用のクイーンズスリムHMBの良い口コミ

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  • 女性用のHMBサプリは珍しいので重宝しています
  • モニター版のクイーンズスリムHMBをもらい、3ヶ月運動もして飲み続けた結果リバウンドなしで痩せた
  • 食事制限のダイエットが嫌でクイーンズスリムHMBに。運動もしたら2ヶ月で2kg痩せました
  • 筋力アップ成分だけではなく、ダイエットと美容成分もたくさん入っているのが嬉しいです

もともと「筋トレは男性がするもの」というイメージが強いため、筋肉増強成分のHMBが入っているサプリは男性向けのものがほとんどです。男性向けのものの中に女性が飲んでも問題がないというのはありますが、成分的に男性の体に合うものが配合されています。

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それに対して、クイーンズスリムHMBは完全に女性用のサプリです。女性向けのHMBサプリを探していた人からは、助かっているという口コミが寄せられています。クイーンズスリムHMBで良い口コミを寄せた人は、みんな運動やトレーニングをしています。

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運動なしでクイーンズスリムHMBを飲むだけで痩せたという口コミは、ほとんどありません。確かにダイエット成分も入っていますが、クイーンズスリムHMBを飲むだけで痩せる可能性は低いです。それよりも、運動によって筋肉が増えて痩せやすい引き締まったボディになって嬉しいという口コミが多いです。

ゆんころ愛用のクイーンズスリムHMBの悪い口コミ

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  • 2週間飲んでいますが、まだ体型の変化は出てきません。いつ効果が出てくるか不安です
  • 他のHMBサプリと同じで、クイーンズスリムHMBも同じ筋トレと運動をしないと効果は出ない
  • ネット広告で人気が高いので購入したけれど数週間飲んでも効果なし。運動しないとダメ
  • すぐに効果が出るような宣伝だったので使ってみたけれど嘘だった。もう買いません

一方、クイーンズスリムHMBの悪い口コミでは「いつ効果が出るのかわからなくて不安」というのがありました。サプリはあくまで食品であって、薬のように必ずしも実感できる効果が現れるとは限りません。(そもそも、サプリでは「効果」や「副作用」が出るという用語は使われません)

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クイーンズスリムHMBも健康食品である以上、必ず筋肉がつく、痩せる、綺麗になるという効果が期待できるわけではないとなると、不安になりますよね。この口コミでは飲んでまだ2週間ということなので、最低でも3ヶ月は飲んでみないと体への変化はわからない可能性が高いです。

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他の口コミでは「運動しないとダメ」「即効性がない」というのが不満ポイントだったようです。もし運動しないで痩せる系のサプリを使いたいのであれば、クイーンズスリムHMBではなく他の食欲抑制系や栄養吸収カット系などを使ってみたほうがいいかもしれませんね。

クイーンズスリムHMBはいろんな栄養を摂れる

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クイーンズスリムHMBは筋力を効率よく成長させる効果があるHMB1,000mg、BCAAに加えて、ダイエットサポートや美容サポートの成分も配合されています。さらにスーパーフルーツやスーパーフードなどの栄養価の高い食品が入っているのが魅力的です。

  • 筋力アップ成分
  • ダイエット成分
  • 美容成分
  • スーパーフード
  • スーパーフルーツ

それぞれの成分単独のサプリはありますが、いろんな成分をまとめて摂取したい人にとっては便利なサプリですね。多成分だとそれぞれの配合量が少なくて効果が落ちるというデメリットが付いていることもあるので、一概に多成分が◎とは言い切れないですけどね。

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いろんな成分が摂れるので、どれかは効いてくる可能性があるかもしれません。いろんなサプリを試したけれど、どれもイマイチだった人はクイーンズスリムHMBのような多成分サプリを使ってみると効果が期待できるかもしれません。

ゆんころ愛用のクイーンズスリムHMBの筋力アップ効果

クイーンズスリムHMBのHMB1,000mgってどれくらい?

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クイーンズスリムHMBの主成分がHMBとBCAAです。HMBは必須アミノ酸のロイシンが体の中で代謝される時にできる成分です。なので肉や魚などのタンパク質を摂取すれば作られますが、これはかなり効率が悪いです。

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もしクイーンズスリムHMB6粒(1日摂取目安量)に配合されているHMBを摂取するとしたら、ボディビルダーが飲んでいるプロテイン10杯、チーズ670kgが必要です。タンパク質の過剰摂取は腎臓に負担をかけますし、これだけ飲み食いすると太ってしまいます。

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クイーンズスリムHMBだと、こんなにタンパク質が入っているものを食べたり飲んだりしなくても効率よく筋肉増強に効果的なHMBが摂取できるわけです。

クイーンズスリムHMBのHMBで効率よく筋肉をつける

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クイーンズスリムHMBのメイン成分のHMBは、筋タンパク質の合成を活性化して、さらに筋肉の分解を抑制してくれる効果が期待できます。エネルギー不足になると、体は筋肉を分解してエネルギーを取り出そうとします。ダイエットしながら筋肉をつけるのが難しいのは、このためです。

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HMBは、減量期のエネルギー不足の状態でも筋肉が分解されにくくする働きがあります。なので筋肉痩せを防ぎながら体重を落としやすくなります。もちろん、クイーンズスリムHMBを飲んでいればエネルギー不足でも筋肉が一切分解されないというわけではないので、栄養バランスには注意が必要ですよ。

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さらに筋肉の回復をスムーズに行う効果も期待できます。筋トレすると筋肉痛になってしばらく動けなくなってしまうというタイプの人は、クイーンズスリムHMBのHMBの効果によって筋肉痛の回復までの期間を縮められる可能性があります。

BCAAで筋肉分解を防ぐ

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クイーンズスリムHMBに配合されている筋力アップ成分として、BCAAも重要な役割を果たしてくれます。BCAAは必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの総称のことです。BCAAは筋肉を作る時にエネルギーのような役割を果たしてくれる成分です。

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そのため、BCAAが不足すると代わりにタンパク質が分解されてしまいます。つまり、バリン、ロイシン、イソロイシンが不足すると筋肉が減ってしまうわけです。これを防ぐために、クイーンズスリムHMBにはBCAAがサプリ成分として配合されています。

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BCAAは簡単にいうと、筋肉の代わりに身代わりとなって分解されてくれるわけですね。体の中のバリン、ロイシン、イソロイシンは筋トレをすると一気に減ってしまう栄養素なので、不足しないようにしたいものです。

クイーンズスリムHMBのダイエット成分と効果

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女性にとって嬉しいのが、クイーンズスリムHMBにはダイエット効果のある成分も配合されているところです。男性向けのHMBサプリは、主に筋肉をつけるのが目的なので筋力増強成分ががっつり配合されています。その代わり、ダイエット成分というのはあまり入っていないものもあります。

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そもそも男性は筋肉をつけさえすれば、どんどん痩せていく体質の人が多いです。男性ホルモンの影響で筋肉がつきやすく、筋肉が増えるとそれに比例してエネルギー代謝が増えていきます。さらに男性は女性に比べて一点集中型で筋トレにハマる人が多いので、トレーニングのモチベーションも落ちません。

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女性にも男性ホルモンはありますが、筋肉を増強させるほどの男性ホルモンの分泌はされません。そもそもあまりにも男性ホルモンが多いとヒゲが濃くなったり、髪が薄くなるなどの美容面への問題が出てきます。

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女性が女性らしい美しさを保ちつつダイエット効果を出すためには、筋肉を増やす以外の要素も必要です。それを助けるために、クイーンズスリムHMBには次の成分がダイエットをサポートするために配合されています。

  • コレウスフォルスコリ
  • 黒生姜エキス
  • レッドジンジャー
  • 黒胡椒エキス
  • ビタミンE
  • 発酵人参
  • コエンザイムQ10

脂肪燃焼効果があるコレウスフォルスコリ・黒生姜エキス

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コレウスフォルスコリは脂肪燃焼に効果があるシソ科の植物です。最近ではダイエット系のサプリに配合されることが増えています。コレウスフォルスコリは脂肪を分解するリパーゼという酵素を活性化させる働きがあるので、脂肪の分解ができずに燃えにくい体になっている人のダイエットに有効です。

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さらに、コレウスフォルスコリには脂肪を燃やす働きがある褐色脂肪細胞を活性化させる働きがあります。褐色脂肪細胞は鎖骨周りにある脂肪細胞です。一般的にダイエットで落とし体脂肪と言われているのは白色脂肪細胞で、こちらはエネルギーの貯蔵庫です。褐色脂肪細胞は主に熱を作り出す脂肪細胞で、コレウスフォルスコリはこの褐色脂肪細胞のスイッチを押すことで燃焼体質に導きます。

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黒生姜エキスも、脂肪の分解と燃焼効果がある成分です。クイーンズスリムHMBはコレウスフォルスコリと黒生姜エキスという、脂肪の分解と燃焼効果を高めてくれる2成分が配合されているので脂肪を落としたい女性にも向いています。

血流を良くするレッドジンジャー・黒胡椒エキス・ビタミンE

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レッドジンジャー、黒胡椒エキス、ビタミンEは、どれも血流を良くする効果があります。女性は筋肉量が男性に比べて少ないため、下半身の血流の流れが悪くなってむくみ体質になってしまう人が多いです。

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温かい血液が巡らなくなると、体が冷えて体温が下がります。体が冷えた状態になると血液のめぐりが悪くなるという悪循環に陥ります。レッドジンジャーにはショウガオールという成分が含まれていて、これが血流を改善させます。

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黒胡椒エキスには血管を広げて血流を改善する効果が期待できます。ビタミンEは抗酸化成分として有名ですが、毛細血管の血流を良くして血液の流れを改善する効果もあります。

生活習慣病予防に効果的な発酵人参

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発酵人参は高麗人参を水蒸気で乾燥させて、サポニンという成分が増えた紅参を発酵させたものです。発酵させるとサポニンの一種である「ジンセノサイド」という成分が体に吸収されやすくなります。ジンセノサイドは発酵させないままだと、体に吸収されにくい成分です。

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ジンセノサイドには、糖尿病予防、動脈硬化予防、滋養強壮、抗酸化作用などの効果が期待されています。今では若い人でも生活習慣病のリスクは高くなっているので、クイーンズスリムHMBを飲みつつ病気予防ができるというのはいいですね。

エネルギーのスムーズな供給を可能にするコエンザイムQ10

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コエンザイムQ10は、補酵素として働く成分です。補酵素というのは酵素が働く時にサポートするものです。筋肉を動かすためにはエネルギーが必要です。エネルギーをやり取りするために必要なのがATP(アデノシン三リン酸)です。このATPが合成する際に酵素が働きます。

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コエンザイムQ10は、ATP合成をスムーズにする酵素をさらに助ける補酵素として働くものです。コエンザイムQ10を摂取することで、筋肉を効率よく働かせることができます。また、エネルギーを作り出す働きのおかげで疲労回復効果も期待できます。

クイーンズスリムHMBの美容成分と効果

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  • 米セラミド
  • 赤ワインポリフェノール
  • ビタミンB群
  • スーパーフルーツ
  • スーパーフード

クイーンズスリムHMBにはさらに美容サポート成分が配合されています。保湿やコラーゲン生成、美肌などの効果が期待されている米セラミドや、抗酸化作用が高い赤ワインポリフェノールも配合されています。また、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を正常化してくれるビタミンB群も入っています。

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ビタミンB1には糖質代謝を促進させる、ビタミンB2には脂肪燃焼を促進させるといったダイエット効果もあるので、ダイエットと美容に役立ちます。皮膚や粘膜の健康を保つ働きもあるので、肌トラブルが多い女性も積極的に摂取したいビタミンです。

セレブ注目のスーパーフルーツ&スーパーフード

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スーパーフルーツやスーパーフードは、セレブ女性の間で人気が高い食べ物です。スーパーフードのカテゴリの中にスーパーフルーツが内包されているといったほうがわかりやすいかもしれませんね。つまり、スーパーフードのフルーツ類がスーパーフルーツということです。

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スーパーフードは「水とスーパーフードさえあれば生きていられる」と言われるくらい栄養バランスが優れているものです。栄養不足の状態ではそもそも筋肉が育つはずがないので、効率よく筋肉を増やしたい女性には有効かもしれません。

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スーパーフードが優れているのは、栄養バランスが整っているところです。「栄養バランスの良い食事をしましょう」と言われても、何が不足していて何が過剰なのかわからないものですよね。スーパーフードやスーパーフルーツは、そんな時のバランスコントロールに役立ちます。

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美肌のために欠かせないビタミンやミネラル、タンパク質や良質な脂質などが供給されることで、総合的に綺麗な状態に近づいていくことができます。

飲めば誰でもゆんころになれるわけじゃない!

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女性は男性と比べると、もともと筋肉がつきにくい体をしています。男性はちょっと食事制限して筋トレして何十kgも急激に落ちる人がいますが、女性はそういうケースは稀です。このダイエットの成功率の違いは、筋肉がつきやすいか脂肪がつきやすいかの違いです。

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ゆんころさんは女性でありながら引き締まった筋肉がついていますが、それはクイーンズスリムHMBを飲んだだけで得られたものではありません。そもそもゆんころさんはかなり自分にストイックで、厳しいトレーニングを毎日のように行なっています。

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クイーンズスリムHMBを飲んで、さらにゆんころさんのようなトレーニング内容を実行すればゆんころさん並みのボディになれる可能性はあります。しかし、それは決して簡単なことではありません。これまで全く運動もトレーニングもしてこなかった人は、まずトレーニングについていくのがやっとでしょう。

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「クイーンズスリムHMBを飲みさえすれば、誰でもゆんころレベルの美ボディになれる」というわけではないので、買う前によく考えてみてくださいね。宣伝文句だけで購入して後悔しないようにしましょう。

まとめ:ゆんころ愛用の人気サプリクイーンズスリムHMBの効果・口コミについて

以上、ゆんころ愛用のクイーンズスリムHMBの口コミ、効果について見てきました。筋肉美で有名なゆんころさんが使っているだけに、口コミでも人気が高いです。良い口コミでは「ちゃんと運動をしたら効果が出た」という意見が多かったです。

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悪い口コミでは「運動しないと痩せない」「即効性がない」などの意見が寄せられました。クイーンズスリムHMBはあくまで食品なので、飲むだけでは効果は期待できないようです。運動と食事制限などダイエットの基本を忘れずに飲む必要があります。大きく分けて効果は次の3つがありましたね。

  • 筋力アップ
  • ダイエット
  • 美容

クイーンズスリムHMBはこの3つの中でも、筋力アップに力を入れているサプリメントです。筋肉の分解を防いで効率よく筋力をアップさせるのに役立つHMBとBCAAが配合されているので、減量しながら筋肉を増やしたい人にも使えるでしょう。もちろんトレーニングをすることは前提ですよ。

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