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ラクビサプリの口コミからダイエット効果を検証!薬局でも購入できる?

ラクビサプリについて、その口コミから検証できるダイエット効果などをご紹介していきます。近年、ダイエット効果の見込めるサプリとして人気急上昇中のラクビサプリですが、実際の声を参考にすることで、今後の利用に際しての参考にしてください。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:たつお  投稿日:2017/12/13

目次

ラクビサプリとは?

話題のダイエットサプリ、ラクビサプリについてその特徴や効果についてご紹介していきます。芸能人も利用していることで有名なのが、ラクビサプリです。実際に、豊富な健康成分が含まれており、ダイエットのみならず、心身の健康をキープし続けるという点でもおすすめすることができます。1日1粒ずつ飲めば良いという手軽さもラクビサプリの人気の秘訣です。

ラクビサプリの特徴として、これまでのダイエットサプリと異なる点は、腸内環境に目を向けているというところです。これまで、数多くのダイエットサプリが発売されてきましたが、腸内環境に注目したサプリメントはそれほど多くなかったでしょう。そういった意味で、ラクビサプリは、腸内環境を整えながら効率的にダイエットしていくためのサプリメントとして、人気を博しています。

腸内環境を整えることに焦点を当てているので、健康的にきれいに痩せられるという口コミも女性ユーザーの間では広がっています。特に大食いというわけでもないのに太りやすいという方は、腸内フローラのバランスに原因がある可能性があります。腸内にはヤセ菌と呼ばれる善玉菌と、デブ菌と呼ばれる悪玉菌が共存していますが、そのバランスを整えることで効率的にダイエットをすることができます。

そういった腸内環境のバランスを整えるところに目を向けているところが、ラクビサプリの強みです。また、決して無理をすることなく、継続的にダイエットを行っていきやすいのが、ラクビサプリの特徴と言えます。ただし、ラクビサプリは決して即効性のあるサプリメントではないので、短期間で痩せたいという方や、すぐにダイエット効果を得たいと考えている方には、あまり向かないです。

ラクビサプリに含まれる成分

ラクビサプリにはダイエットや健康をサポートするための成分が豊富に含まれており、そういった一つ一つの成分が身体に有効的な働きをもたらしてくれます。ラクビサプリには、主に酪酸菌、オリゴ糖、レジスタントプロテイン、サラシアエキス、ビフィズス菌B-3と呼ばれる5つの成分が含まれています。それぞれの成分の効果について具体的にご紹介していきますので、どうぞ参考にしてください。

酪酸菌(らくさんきん)

まずは、酪酸菌と呼ばれる成分について見ていきましょう。ラクビサプリには、この酪酸菌という成分が中心的な役割を果たして、腸内バランスを整えてくれます。酪酸菌は、「短鎖脂肪酸」の一種と言われています。短鎖脂肪酸は、エネルギー消費量を増大させたり余計な脂肪の蓄積を防いだりする効果を発揮してくれます。そのおかげで、効果的にダイエットを行っていくことができるのです。

また、酪酸は大腸のエネルギー源にもなり、免疫力向上にも力を発揮してくれます。その結果、風邪を引きにくくなったり、病気にかかりにくくなったりする効果も期待することができます。そういった健康効果をもたらしてくれる酪酸菌が、ラクビサプリには約1700万個も含まれているのが特徴です。膨大な数字でピンと来ないかもしれませんが、それだけ大きな健康効果を得られるということです。

オリゴ糖

続いては、ラクビサプリに含まれる「オリゴ糖」について見ていきましょう。ラクビに含まれるオリゴ糖は、イソマルトオリゴ糖と呼ばれる種類の糖分で、大腸の腸内細菌のエサとして、短鎖脂肪酸を作り出す働きを担ってくれます。オリゴ糖によって作り出された短鎖脂肪酸がエネルギー代謝を促進して、効率的なエネルギー消費をサポートしてくれるので、結果的にダイエットにも効果をもたらします。

また、短鎖脂肪酸は脂肪の蓄積を抑制する効果も担ってくれるので、食べても太りにくい身体作りをサポートしてくれます。糖分と聞くと、ダイエットに関してあまり良いイメージをもたない方も多いですが、ラクビサプリに含まれるオリゴ糖は、血糖値の上昇も防いでくれる貴重な成分です。血糖値を抑えることで、脂肪の蓄積を抑えることにつながるので、健康的に痩せていくことができます。

レジスタントプロテイン

続いては、ラクビサプリに含まれる「レジスタントプロテイン」と呼ばれる成分についてご紹介していきます。この、レジスタントプロテインもダイエットには欠かせない成分であり、身体の中に吸収されることで、食物繊維のような働きをしてくれます。レジスタントプロテイン自体はタンパク質の一種ですが、体内では食物繊維と似た働きをしてくれるので、便秘解消にも効果を発揮します。

また、レジスタントプロテインは腸内を移動しながら、脂肪を吸着して体外へ排出するという役割も果たしてくれます。脂肪をとりすぎてしまうと、体重が重くなるだけでなく、脂肪が大腸に運ばれることで、体調不良の原因にもなりかねないというリスクが出てきます。そういったリスクを、未然に防いでくれるのがレジスタントプロテインであり、健康を見えないところでサポートしてくれる成分です。

サラシアエキス

続いては、ラクビサプリに含まれる「サラシアエキス」について見ていきましょう。サラシアエキスについては、その名前を聞いたことがある方も多いでしょう。サラシアエキスとは、スリランカやインドといった東南アジアに広く生息する植物の一種で、かねてから肥満や糖尿病対策としても用いられることの多い成分です。その有効成分が豊富に含まれているところも、ラクビサプリの魅力と言えます。

サラシアエキスにはさまざまな役割がありますが、その中でも特に大きな役割が、善玉菌のエサになるということです。ラクビサプリ自体が、腸内環境のバランスを整えることでダイエットを促進するサプリメントですが、その目的を達成するための大部分の役割を担っているのが、サラシアエキスと言えます。善玉菌のエサとなることで、まさに身体の内側から効果的なダイエットをサポートしてくれます。

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ビフィズス菌B-3

それでは最後に、ラクビサプリに含まれる「ビフィズス菌B-3」と呼ばれる成分についてご紹介していきます。ビフィズス菌自体はヨーグルトなどにも含まれるので、聞いたことがある方も多いでしょう。ラクビサプリに含まれるビフィズス菌B-3も、そのビフィズス菌の一種であり、腸内環境を整える役割を果たしてくれます。サラシアエキスと同様に、善玉菌のエサになるという特徴があります。

その他、ビフィズス菌B-3には善玉菌コレステロールを増加させて、動脈硬化を予防する役割もあります。また、体内における脂肪の蓄積を抑えて、腸管の防御機能を回復させることで、肥満防止にも役立つのがビフィズス菌B-3です。そういった効果的な役割を果たすことで、脂肪の蓄積を防ぎ、体脂肪減少にも効果を発揮して、身体の内側から痩せやすく太りにくい体質作りをサポートしてくれます。

ラクビサプリの健康効果

ラクビサプリに含まれる有効成分について確認したところで、続いてはラクビサプリがもたらしてくれる健康効果についてご紹介していきます。ラクビサプリが話題を呼び、多くの人に愛されるようになってきたのは、その健康効果を実感できる人が多いからと言っても過言ではありません。そういった健康効果を意識しながらサプリを飲むことで、よりラクビサプリの魅力に触れることができるでしょう。

腸内環境のバランスを整える

まず、ラクビサプリの健康効果として挙げられるのが「腸内環境のバランスを整える」ということです。腸内環境のバランスの整えることに焦点をあてることで、健康的にダイエットをサポートするのがラクビサプリのコンセプトでもあり、その効果を実感しやすいサプリと言えます。具体的には、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすための役割を果たしてくれます。

腸内環境のバランスは、比率で言うと「善玉菌:悪玉菌:日和見菌」が「2:1:7」の割合だと良いと言われていますが、そういった理想のバランスに近づけてくれるのがラクビサプリの最大の特徴と言えます。悪玉菌が0%になっても良くないので、悪玉菌がなくならない程度に善玉菌を増やしてくれるのがラクビサプリであり、まさに健康的なダイエットを促進するための役割を果たしてくれます。

免疫力の向上をサポート

ラクビサプリには、「免疫力の向上をサポート」する効果にも期待することができます。ラクビサプリには、酪酸菌がおよそ1700万個も含まれていますが、その酪酸菌が免疫機能の役割を果たす「制御性T細胞」を増やしてくれます。制御性T細胞と呼ばれる細胞が多く生成されることで、免疫力の高い力強い体へと変わっていき、ちょっとした風邪や病気をブロックする役割を果たしてくれます。

便秘解消にもつながる

ラクビサプリを飲むことで、「便秘解消にもつながる」と言えます。ラクビサプリに含まれるレジスタントプロテインは、腸内に吸収されることで食物繊維と同等の働きをして、便通を改善してくれます。レジスタントプロテインは、腸内を効果的に移動しながら、脂肪を吸着して余計な脂肪を体外へ排出する役割を担っているので、その結果として便秘が改善しお通じも良くなるという効果が期待できます。

ラクビサプリのダイエット効果

それでは、具体的にラクビサプリのダイエット効果について見ていきましょう。ラクビサプリはダイエットサプリとして人気のサプリメントであり、その愛用者も日に日に増加していく傾向にあります。ラクビサプリには、口コミなども多く寄せられていますが、実際にどういったダイエット効果を期待できるのか頭に入れておくことで、ラクビサプリに対するイメージもわきやすくなるでしょう。

ここまでご紹介してきたように、ラクビサプリは腸内環境のバランスを整えることで、健康的にダイエットを促進することを目的としています。したがって急激な体重減少やスリム化を期待することはできません。そういった意味で、無理な食事制限や無理な運動をすることなく、長期的な視点を持ってダイエットに取り組んでいくことが大切です。

そういった長期的な視点を持つことで、半年や1年といったスパンで徐々にご自身の身体が引き締まっていくことを実感できるでしょう。また、ラクビサプリには便秘解消効果を期待することができるので、これまで便秘に悩まされていたという方は、便通が良くなることで、太りにくい体質作りを進めていくことができます。

食べたものを体外に排出できないと、それが脂肪につながる可能性もあるので、そういった意味でもラクビサプリにはダイエットに最適な効果を期待することが可能です。また、ラクビサプリに含まれる有効成分が脂肪の吸着やコレステロールの吸着を防いでくれるので、太りにくさという点でも効果を発揮します。ダイエットにおいては、太らないことも重要なので、その効果にも期待することができます。

ラクビサプリの口コミ

ここまで、ラクビサプリに含まれる成分や健康効果、ダイエット効果についてご紹介してきましたが、続いてはラクビサプリに寄せられる口コミについてご紹介していきます。ラクビサプリには良いものも良くないものも含めて、数多くの口コミが寄せられています。そういった口コミを参考にすることで、ラクビサプリに対するイメージを高めていきましょう。

ラクビサプリの良い口コミ

  • ラクビサプリを飲み始めてから、確かに便の通りが良くなった気がします。以前は2~3日に1回出れば良い方だったのですが、ラクビサプリを飲んでからは毎日便が出るようになりました。
  • ラクビサプリを飲んだら、お肌の調子が良くなった気がします。これも腸内環境が整えられた効果なんでしょうか。
  • それほど痩せた感じはしませんが、それでも太ることはなくなったので、もうしばらく続けてみようと思います。
  • ラクビサプリは1日1粒飲めば良いだけなので、他のダイエット法と比べても手軽なところが気に入っています。

ラクビサプリの良くない口コミ

  • ラクビサプリを飲んでも、ほとんど効果がありませんでした。やはり、他のダイエットと組み合わせた方が有効なのでしょうか。
  • もともと、それほどお通じには困っていませんでしたが、ラクビサプリを飲み始めたら下痢気味になることが多くなってしまいました。私には体質的に合っていない気がします。
  • 意外とサプリメントを毎日飲み続けるのが大変で、飲まない日も出てきてしまったので、途中で挫折しました。
  • ダイエットにお金を払うのがもったいなく感じてしまい、途中で解約しました。やはりウォーキングなどでダイエットを進めていこうと思います。

ラクビサプリの良い口コミと良くない口コミの両方をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。どんなダイエット法もそうですが、万人に絶対的な効果のあるダイエット法は存在しません。そういった意味で、こういった口コミも参考にしながらラクビサプリを購入するかどうか検討するのも、一つの考え方と言えます。一方で自分で体感することも大切なので、前向きに検討することも大切です。

ラクビサプリの体験談

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続いては、ラクビサプリの体験談についてご紹介していきます。体験談ということで、口コミより多少長くなるので、より一層ラクビサプリに対するイメージがわきやすくなるでしょう。こちらも良い体験談と良くない体験談の両方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。ある程度、長期的な視点を持つことが大切だという認識を持って参考にすると、効果的にイメージすることができます。

ラクビサプリの良い体験談

  • ラクビサプリを飲み始めてから約半年ほどになりますが、徐々にその効果を実感できるようになってきまいした。最初は口コミが盛り上がっていたので、半信半疑の気持ちで試してみましたが、続けていくうちに、腸内環境が良くなっていくような気がしたので、そのまま継続しています。口コミを参考にして、毎日寝る直前にラクビサプリを飲んでいますが、便通も良くなって、食べたものを外に出す習慣が身についてきました。半年で実際に痩せたのは3kgですが、この調子で1年、1年半と続けていきたいと感じています。

ラクビサプリの良くない体験談

  • ラクビサプリを1ヶ月程度試してみましたが、イマイチ効果を実感できなかったのでやめてしまいました。特に便通が改善するわけではなく、体重にも変化は見られませんでした。もともとそんなに太っていたわけではなく、ちょっとした身体の引き締め効果に期待していましたが、ラクビサプリにはそれほど期待できそうもありませんでしたね。もう少し続けていけば何か効果があったかもしれませんが、そこまで続ける理由もないので、途中で断念しました。人によって合う合わないがあると思うので、ラクビサプリを買うかどうかは、慎重に判断するのが良いと思います。

ラクビサプリには数多くの体験談が寄せられており、それらを全て紹介することはできませんが、一部抜粋してご紹介いたしました。実際に利用者の声を参考にすることで、ラクビサプリに対するイメージもわきやすくなってくるでしょう。そういったイメージを膨らませながら、自分だったらどういった効果に期待するかということも想像していくと、継続するのも苦にならなくなっていきます。

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ラクビサプリをおすすめしたい人

それでは、ここからは、ラクビサプリをおすすめしたい人についてご紹介していきます。ラクビサプリはダイエットサプリとして人気を博していますが、その中でも特におすすめしたい人の特徴について取り上げていきます。一つでも当てはまる項目があれば、ラクビサプリについて前向きに考えることをおすすめします。

  • 腸内環境を改善したいと考えている人
  • 無理な食事制限をすることなく、健康的にダイエットをしたいと考えている人
  • 善玉菌を増やしたいけど、ヨーグルトなどの乳製品が苦手な人
  • ダイエットはしたいけど、何らかの事情で運動ができない人
  • 仕事やプライベートが忙しく、短時間でダイエットをしたいと考えている人

いかがでしょうか。ラクビサプリの特徴を踏まえた上で、ラクビサプリをおすすめできる人についてご紹介しました。他にも、ダイエットのために日常的な行動を変えたくないという方や、経済的にも安いダイエット法を実践したいという方にもおすすめできます。ラクビサプリは1日1粒ずつ飲めば良いだけなので、無理なく健康的にダイエットを進めていける点が魅力と言えます。

ラクビサプリをおすすめできない人

ラクビサプリをおすすめしたい人も多いですが、中にはラクビサプリをあまりおすすめできない人もいます。もちろん、やる気があれば誰でもサプリメントを飲むことができますが、ダイエットを行っていく上では継続性が大切です。そういった意味で、短期的な思考のある方や、毎日飲み続けるのが難しい方はあまりおすすめできません。ラクビサプリをおすすめできない人たちについて紹介していきます。

  • 短期的にダイエットを成功させたい人
  • ダイエットにお金をかけたくない人
  • 毎日好きなだけ飲んだり食べたりしたい人(食べることが生きがいという人)
  • ダイエットには興味がない人
  • 毎日、サプリメントを飲み続けるのが難しい人

ラクビサプリの効果的な飲み方

それでは、ラクビサプリの効果的な飲み方についてご紹介していきます。ラクビサプリは飲み方にも注意を払うことで、より一層効果を実感しやすくなります。ラクビサプリは、基本的に1日1粒を目安に飲むことが大切です。昨日飲み忘れたからと言って、今日2粒飲めば良いというものでもないので、毎日継続的に1粒ずつ飲むことを忘れないようにしてください。

ラクビサプリは食後がおすすめ

ラクビサプリを飲むのは、食後がおすすめと言えます。それはラクビサプリには腸内環境を整えるための乳酸菌が豊富に含まれていることが関係しています。乳酸菌は酸に弱いという特徴があり、胃酸は食べ物や飲み物が胃の中にあることで薄められます。したがって、空腹時にラクビサプリを飲むよりも、何か食べた後に飲んだ方が、乳酸菌の効果を発揮しやすくなると言えるのです。

また、できれば夕食後に飲むのが一番おすすめです。それは、寝ている時間帯は日中に比べて胃酸の分泌が緩やかになるので、その分乳酸菌の力が発揮されやすいためです。もちろん、ラクビサプリは毎日飲み続けることが一番重要なので、飲み忘れないタイミングに飲むことが求められます。余裕があれば、毎日夕食後に飲むことで、ラクビサプリの効果をより一層体感しやすくなっていきます。

ラクビサプリは組み合わせダイエットがおすすめ

ラクビサプリはそれだけでも多くの健康効果やダイエット効果を期待することができますが、それ以外にジョギングやウォーキングなどと組み合わせることで、より一層ダイエット効果を実感することができます。ラクビサプリは、腸内環境のバランスに目を向けたサプリメントであり、ダイエットに即効性のある商品ではありません。

そういった点において、効果が見られないからとすぐにあきらめてしまう人も少なくありませんが、まずはそういった考え方を改める必要があります。効果的にダイエットを進めていきたいのであれば、ラクビサプリ以外にも、食生活の見直しや間食、おやつを減らすといった日常的な取り組みも大切になっていきます。

いくらラクビサプリを飲んでいるからといって、好きなだけ飲み食いしていればダイエットどころか太ってしまう危険性もあります。そういった意味では、ラクビサプリだけに頼るのではなく、日々の生活習慣から見直していくことも大切でしょう。便秘解消などの効果も期待できるので、朝、学校や会社に向かう前にすっきりとする習慣を身につけることもダイエットへの近道と言えます。

また、余裕があれば週に1回から2回程度、ジョギングやウォーキングをする時間を設けるのも効果的です。忙しくてなかなか時間がとれないという方は、会社や学校に行く際にエレベーターやエスカレーターを使う機会があれば、それを階段に変えるだけでも十分な効果を期待することができます。そういった一つ一つの努力の積み重ねが、あなたの身体を魅力的な体質へと導いてくれます。

ラクビサプリの注意点

ここからは、ラクビサプリの注意点についてご紹介していきます。ラクビサプリに関しては、副作用の心配はありません。公式ホームページでも安全性を強調しており、実際にこれまで副作用の症例がないことからも、安心して飲むことができると言えます。ただし妊娠中の女性で心配な方は、出産を経るまで利用を控えるのも一つの選択肢です。また、小さい子供には飲ませないように気をつけてください。

1日2粒以上飲まない

ラクビサプリの注意点としては、とにかく1日1粒ずつ飲み続けるということです。早く効果を得たいからと言って、1日に2粒や3粒飲むのはやめてください。そうすると腸への働きかけが大きくなって、お腹がゆるくなりやすくなるなど、身体への悪影響を及ぼす可能性が高まっていきます。毎日1粒ずつ飲むということを意識して実践していれば、徐々に好影響を感じられるようになっていきます。

また、ラクビサプリを飲んでいて、便通が良くなっていくと、反対にお腹が空きやすくなるという作用が出てくる可能性もあります。そこでお腹を満たすために間食やつまみ食いをしてしまうと、逆効果にもなりかねないので、我慢が必要です。1日3食の健康的な食生活を心がけていくことで、健康にもダイエットにも良い影響をもたらしていくことができるので、頭に入れておきましょう。

ラクビサプリの購入方法

ラクビサプリに含まれる成分や、健康効果、ダイエット効果、口コミ、体験談などを参考にして、実際にラクビサプリを手に入れたいと考えている方向けにラクビサプリの購入方法をご紹介していきます。今すぐに手に入れようと思わなくても、その時がきた時のために、ぜひ頭に入れておいてください。

ラクビサプリの最安値

ラクビサプリの最安値をご紹介していきます。ラクビサプリは、Amazonや楽天といった大手インターネット通販でも手に入れることができます。単品で購入したい場合は、そういった通販を利用するのもおすすめです。一方で最安値でラクビサプリを手に入れたい場合は、公式サイトから購入するのがおすすめです。公式サイトであれば、定期コースの申し込みで、初月990円で購入することが可能です。

ラクビサプリ価格表
単品定価価格 3,800円(税込)
定期コース初回 990円(税込)
定期コース2回目以降 2,650円(定価の30%OFF)

価格表の通り、定価で購入すると3,800円かかりますが、定期モニターコースに申し込めば2回目以降も30%OFFで利用することができます。郵送されてくるパッケージには31粒のサプリメントが含まれているので、毎日1粒ずつ飲むことが可能です。また、定期コースに申し込めば、通常200円かかる郵送料も無料になるので、さらにお得にラクビサプリを手に入れることができます。

ラクビサプリは薬局でも購入できるか?

現在、ラクビサプリはインターネット通販か、公式サイトでのみ販売が行われており、薬局などの小売店では入手することができません。さらなる人気を呼んで、消費者からのニーズが高まれば、今後薬局などでの販売も検討される可能性はあるでしょう。現時点ではインターネット経由で購入する方法しかないので、通販か公式サイト経由のいずれかの手段で、ラクビサプリを手に入れてください。

ラクビサプリの解約方法

公式サイトからラクビサプリの定期モニターコースに申し込んだ場合、解約するまでには最短で3回の継続後になります。つまり、最低3ヶ月はコースを継続した上で、4ヶ月目以降に電話で解約の旨を伝えれば解約することができます。そういった意味で、まずはラクビサプリの様子を見たいという方は、Amazonや楽天で単品を購入するのもおすすめです。

まとめ:ラクビサプリについて

ラクビサプリについて、さまざまな角度から商品の魅力をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。ラクビサプリは、芸能人も含めて多くの人に愛飲されている人気のサプリメントです。人によって効果や感じ方はさまざまですが、概して人気があることは間違いありません。これまでダイエットには興味がなかったという方でも、気軽に始められるダイエット法としておすすめです。

また、ラクビサプリは決して即効性のあるダイエットサプリではないということも頭に入れておいてください。どんなダイエット法もそうですが、コツコツと地道に行っていくことで、身体の内側から魅力的な体作りを進めていくことができます。その分、無理をせず継続しやすいというメリットもあるので、長期的に体質改善をしていきたいという方にも、ラクビサプリがおすすめです。

ラクビダイエットを是非お試しください!

善玉菌の働きで油を排出されやすくなるということから余分な脂肪分を除去し、整腸効果を実感しましょう!毎日続けることが大切です!

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