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脚痩せマッサージオイルまとめ!おすすめ商品や効果的な方法・コツは?

脚痩せは女の子の永遠のテーマ。効率よく脚を引き締めるには、マッサージオイルを使ったマッサージがおすすめです。今回は効果的に脚痩せを可能にする方法やコツを伝授。脚痩せマッサージオイルのおすすめ商品とともにみていきましょう。

カテゴリー:部分痩せ脚痩せ  作成者:yukisan39  投稿日:2018/01/08

目次

血流を良くすることが脚痩せの近道?!

女性なら誰しもが憧れる細くて綺麗な脚。どんなにダイエットを頑張って体重を減らすことができても、脚だけはなかなか細くならない…そうお悩みの方も多いはず。

脚だけが痩せない細くならない原因として考えられるのが「血行の悪さ」です。血行が悪いということは、血液の流れが悪いということ。体にとって不要な老廃物の流れも滞り、老廃物が溜まってしまう状態です。つまり、代謝が悪くなってしまうということですね。それが、むくみなどを引き起こします。

一度できると消えにくい「セルライト」の原因も、実は血行の悪さにあります。血行が悪くなることで、体の中で脂肪を分解する働きも低下してしまいます。それだけでなく、血行不良によって滞った老廃物が、脂肪細胞とくっつきやすくなり、その結果、セルライトに変化してしまうのです。

血行の悪さは、脚を太くしてしまうだけでなく、痩せにくい体にしてしまうというわけです。ということは、逆に考えれば、血流をよくして血行を促進させれば、脚は細くできるということ!そのような理由から、脚痩せにはマッサージが良いといえるのです。

マッサージオイルで目指せ!脚痩せ

血行を促進させ、血流をよくすれば、脚痩せは可能ということがわかりました。効率よく脚を細く引き締めるためには、マッサージがとても効果的!

辛い運動はしなくてもOK!マッサージをするだけでいいのです。運動が苦手な人でも、脚をもみほぐすマッサージなら手軽に始めることが可能ですね。なかなか消えないセルライトにも効果がある脚痩せマッサージ。今回は、効果的に脚痩せを可能にする方法やコツをお伝えしていきます。

脚痩せの効果をさらにアップさせてくれるマッサージ専用のマッサージオイルの選び方についてもご紹介。マッサージオイルでのマッサージを毎日の習慣にして、脚痩せを目指しましょう!

脚痩せにマッサージオイルがいい理由

脚痩せマッサージをするなら、別にマッサージオイルでなくてもいいのでは?ただもむだけじゃだめなの?!そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんね。なぜ脚痩せにはマッサージオイルがいいのでしょうか?その理由をみていきましょう。

肌によく馴染む

人間の肌によく馴染むのもオイルが優れているポイント。成分的にも皮膚組織と似ているものが多い点もマッサージオイルが良いといわれている理由です。保湿をしながら肌のうるおいや皮脂バランスを保ってくれる効果が期待できます。

肌にうるおいを与え、水分を逃がさないようにフタをする役目を担ってくれるオイルは、さまざまな肌トラブルのもととなる外部刺激からも肌を守ってくれます。

肌への刺激が軽減される

オイルによるマッサージは、指の滑りがよく、肌への余計な刺激を与えずにすみます。肌への摩擦が軽減されるので、肌を傷めずにマッサージをすることが可能です。

しっかりとオイルマッサージを行うことで、血行も促進されます。脚痩せ効果がアップするだけでなく、オイルにより肌のハリツヤもアップ。マッサージにはオイルがとても良いのです。

リンパの流れを促進する

運動不足や冷えなどが原因で血行が悪くなると、老廃物が溜まっていきます。それが原因で、リンパ液も滞ってしまいます。リンパ液が流れているリンパ管にはポンプの役割をするものが無いため、重力の影響を受けやすく、心臓から遠い脚に特に老廃物が溜まりやすくなります。

この滞ったリンパ液の滞りを解消するためには、マッサージオイルでのマッサージが最適。オイルは滑りがよいため、皮膚に軽く刺激を与えることが可能です。オイルでのマッサージにより、リンパの流れを簡単に促進させることができるのです。

オイルが染み込んで脂肪に働きかける

オイルマッサージをすると、毛穴からもオイルが染み込みます。細胞に溜まる老廃物は水に溶けるタイプの水溶性と、油に溶けるタイプの脂溶性の2種類が存在しますが、そのほとんどは脂溶性です。油に溶けるタイプの老廃物はオイルでないと溶かすことができないのです。

オイルマッサージにより、細胞に染み込んでいったオイルが脂肪細胞に働きかけます。マッサージをすることで、細胞内に滞っていた老廃物が溶かされて毛穴から出てくるのです。始めはサラサラしていたオイルが、次第にベトベトした質感に変わってきたら、老廃物がでてきているサインです。

軽くなでるようなオイルマッサージでも、体の中の老廃物を流す効果が期待できるようです。マッサージオイルを使用することで、デトックス効果も得られるというわけですね。

オイルに含まれる栄養分が肌に届く

オイルマッサージにより、オイルが毛穴から染み込むとお伝えしましたが、染み込んだオイルは老廃物を溶かすだけではありません。オイルに含まれている栄養分を細胞に届ける役割もしてくれます。口からオイルを摂取するよりも、よりダイレクトに体内に栄養成分を届けることが可能なのです。

体の中にある老廃物などの毒素をためずに、よどみのない流れを促してくれるマッサージオイル。肌に良い成分配合のものを選ぶことで、脚痩せだけでなく、美肌も目指せてしまうのです。

リラックス効果がある

肌滑りがよいオイルでのマッサージは、優しいタッチでのマッサージが可能です。日常の張りつめた緊張やストレスを優しく包み込み、リラックス効果を与えてくれます。

好みの香りのマッサージオイルをチョイスすれば、アロマの効果でさらなるリラックス効果も。ゆったりとした気分に浸れるのもオイルマッサージの魅力ですね。

効果的なマッサージ方法

脚痩せにマッサージが良いといっても、ただやみくもにもんでいても意味がありません。脚痩せを実現させるための効果的なマッサージ方法を部位別にご紹介していきましょう。全ての部位をマッサージすることで、脚痩せの効果を高めることが期待できますよ。

マッサージを始める前に

マッサージオイルでのマッサージを始める前に、コップ1杯の水を飲むようにしましょう。水を飲むことで、リンパ液の濃度が薄まり、滞っていたリンパ液を流しやすくなります。

マッサージの順番は以下の通りです。

  1. 足裏
  2. くるぶし・かかと
  3. ふくらはぎ
  4. 膝裏
  5. 太もも
  6. 脚の付け根

足裏

脚痩せマッサージの基本は「下から上」。リンパの流れに沿ってマッサージを行うことが大切です。一番心臓から遠い足先や足裏から始めます。

まず、片足をもう片方の太ももに乗せ、手前に引き寄せます。両手で足裏を包み込むようにしたら、親指の腹を使って、足の裏の中心当たりのくぼみを押しましょう。そのあと足指からかかとに向かってさするようにマッサージをします。

特に足裏は重力により老廃物がとても溜まりやすい部分。慣れるまでは痛みを感じるかもしれません。その場合は、軽めの力でマッサージをしましょう。

くるぶし・かかと

親指を使って、脚の小指側のかかとから親指側へと斜め方向に押し上げていきます。今度は逆に足の親指側のかかとから小指側へと斜めに押し上げましょう。

その後、親指から薬指の4本の指を使って、アキレス腱をつまむように抑えてください。そのまま下から上方向へとさすってくださいね。

ふくらはぎ

ふくらはぎも、実はセルライトができやすい部分。しっかりとマッサージでもみほぐしてあげましょう。まずは、足首にあるくぼみに親指をあてます。アキレス腱に沿うように下から上へと滑らせるようにほぐしていきましょう。

次に両手をつかって、足首から膝までを雑巾を絞るようにもみほぐします。このときも、下から上へ。必ずこの順番は守ってくださいね。片足につき5回ぐらいを目安にしてみましょう。

ふくらはぎをもみほぐした後は、リンパ液もしっかりと流してあげます。拳を使い、脚の指の付け根から足首までを5回ほどこするようにマッサージ。そのまま足首から膝に向かって一気に拳で押し上げます。もう片方の脚も同様に繰り返してくださいね。

膝裏

膝裏も老廃物が溜まりやすい部分です。ふくらはぎや太もものマッサージをする際は、必ず膝裏もマッサージするようにしてください。

ふくらはぎのマッサージの後、膝裏のくぼみに指を4本押しあてます。少し力を加えながら上下にさすってくださいね。5秒ほどを目安に3回行ってください。

太もも

太ももは筋肉が付きやすい部分。それと同時に大きなセルライトもできやすい部分です。しっかりとマッサージをすることが大切ですよ。

膝上から太ももの付け根まで、指先を使って下から上へ移動しながらつまんでいきます。そのあと、太ももの内側も下から上へと、今度は手の平を使って交互にさすりあげましょう。太ももの外側も同様にさすりあげてくださいね。

次に、両手の手の平で太もも全体を包み込むようにして、雑巾を絞るようにもみほぐします。セルライトを潰すようなイメージでもみほぐすと効果的です。

脚の付け根

最後に、リンパ管や血管の集まる場所である「足の付け根」。この部分をマッサージでもみほぐして、滞っていたリンパ液の流れをスムーズに、流しやすくしましょう。

腰骨の内側の部分に手の平や指をあてます。恥骨に向かって斜め下方向へ、滑るようにマッサージをしてください。力を入れすぎないように注意しながら、気持ち良いと感じる程度に繰り返します。ここでもマッサージの方向は「上から下」が基本です。リンパの流れに沿って行ってくださいね。

脚痩せのためのマッサージ4つのコツ

マッサージのタイミングはお風呂上りに

オイルマッサージの効果を最大限に発揮させるためにも、体を温めてからのマッサージがおすすめです。そのため、お風呂上がりが最適なタイミングといえます。体が温まると、血行が良くなり、リンパの流れもよくなります。

そのタイミングでマッサージをすれば、効果がでやすいというわけです。マッサージ前に蒸しタオルなどで温めるのもありですが、体全体をお風呂で温める方が簡単。「マッサージはお風呂上りに!」と、毎日の習慣にしてしまうのがおすすめですよ。

優しいタッチで塗ることを心がける

あまり強い力を加えてしまうことはおすすめできません。また、必ずマッサージオイルを使用して、肌への摩擦が少なくなるような配慮が必要です。何もつけずにマッサージをしてしまうと、肌への刺激が強すぎて、思わぬ肌トラブルを招く原因になってしまいます。

マッサージオイルで滑りをよくし、力を入れすぎないように注意しながら、優しいタッチでのマッサージを心がけてくださいね。

マッサージは「下から上」が原則

効果的なマッサージ方法でもご紹介しましたが、脚痩せマッサージの基本は「下から上」です。滞ってしまった老廃物は、重力の関係で下の方に集まっています。そのため、心臓から一番遠い足先から順序良くもみほぐしていくことで、その老廃物を流してあげる必要があるのです。

間違って上から下にマッサージをしてしまうと、老廃物をさらに蓄積させることにつながってしまいます。老廃物をきちんと押し戻し、血流やリンパ液をよどみなく流れるようにするためにも、マッサージは「下から上」ということだけは、しっかりと覚えておきましょう。

オイルのつけすぎに注意!

脚痩せの効果を得たいからといって、マッサージオイルを大量に付けてしまうのはNGです。毛穴が詰まり、さまざまな肌トラブルを招く可能性もあるからです。また、適量使用すれば、オイルに配合されている成分は、マッサージによりしっかりと肌に浸透してくれます。

たくさんオイルを使用したからといって、肌へ浸透する量が増えるわけではありません。つけすぎた分は無駄になるだけです。オイルのつけすぎには注意して、適量を使用するように心がけてくださいね。

マッサージオイル【選び方のポイント】

脚痩せマッサージの効果をさらにアップさせてくれるのがマッサージ専用の「マッサージオイル」。いろな種類があるなかで、どのオイルを使えばいいの?!迷ってしまう方も多いはずです。脚痩せにおすすめのマッサ―オイルの選び方のポイントをみてみましょう。

ビタミンEが配合されたもの

ビタミンEは抗酸化作用があるだけでなく、代謝量をアップさせてくれる効果が期待できる成分。血管を拡張させる作用があるため、ビタミンEが配合されたマッサージオイルを使用することによって、血流を良くすることができるのです。

マッサージの効果をさらにアップさせてくれるとともに、ビタミンEの持つ強い抗酸化作用によって、活性酸素を抑制させ、錆びない肌に導いてくれます。ビタミンEが配合されたマッサージオイルを選べば、「脚痩せ効果」+「美肌効果」の2つの効果が期待できるので、マッサージオイルを選ぶ際に、必ずチェックしてみましょう。

脚痩せ効果のある成分をチェック

もうひとつマッサージオイルを選ぶ際にチェックしてほしいのが、脚痩せ効果のある成分です。

  • セサミオイル
  • ヒマシ油
  • ホホバオイル
  • アルガンオイル
  • オレンジ果実エキス

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血流を良くし、むくみを解消するほか、美肌効果のあるビタミンなどが配合されています。マッサージオイルを選ぶ際には、成分表示を必ずチェックしましょう!

一番上に記載されている成分が一番配合量が多くなりますので、上記にあげた成分が、成分表示の上の方に書かれていれば、配合割合が高いということ。オイルを選ぶ際に参考にしてみてくださいね。

植物由来で肌に優しい

毎日習慣にして肌につけるものだからこそ、肌に優しい成分でできていることは絶対条件。保存料や添加物が含まれていないかは必ずチェックしておきましょう。また、マッサージオイルの中には、合成オイルを使用している商品もありますが、肌のためを考えたら、植物由来のオイルがベスト。

オーガニックならさらにGOODです。商品のパッケージラベルや成分表示をチェックして、安心できるマッサージオイルを選んでくださいね。商品の公式ページなどで、原材料や品質へのこだわりなどをチェックしてみることもいいでしょう。

リラックス効果を得るなら香りも大切

好きな香りのマッサージオイルなら、毎日続けるのも楽しくなるはずです。さまざまな香りのマッサージオイルがありますので、自分好み香りを探してみるのもいいでしょう。

好きなアロマの香りに癒されて、心も体もリラックスしながらのマッサージは、一日の疲れをキレイに取り去ってくれますよ。

脚痩せにおすすめのマッサージオイル

マッサージオイルの選び方のポイントがわかったところで、脚痩せ効果が期待できる、おすすめのマッサージオイルを紹介していきましょう。お気に入りのオイルが見つかれば、きっと毎日のマッサージが楽しくなるはずです。

BODYSHOPポリネシアンモノイライディアンスオイル

香りが人気!脚痩せマッサージだけでなく、ヘアケアにも使える万能オイル!

ポリネシアン諸島に伝わる伝統的な美容法にヒントを得た、ボディにもヘアケアにも使える万能マッサージオイルです。ココナッツオイルとティアレフラワーのかぐわしい香りで、優雅なマッサージタイムを満喫できますよ。

「南国らしい香りがとてもいい」という口コミが多数あり、その香りに一目惚れして使い始めたという方もいるようです。肌につけてからしばらくたっても、香りが持続するため、眠りにつくまでの間、この香りに包まれながら、リラックスできるのも人気のポイント。

とても伸びの良いマッサージオイルなので、少しの量でマッサージができ、コスパが良いのも嬉しいですね。手の平に適量を取り、ゆっくりと肌に馴染ませながらマッサージをしてくださいね。軽い力で伸ばせるので、脚痩せマッサージには最適です。

オイルは重すぎず、サラサラし過ぎず、ちょうど良いしっとり感。ツヤのある滑らかな肌に導いてくれますよ。容器はプラスチック製なので、ボトルを軽く押すだけでオイルが出てきます。使いやすさも人気の理由です。

  • 価格:3,456円(税込み)
  • 内容量:170ml

CODINAマッサージオイル リラクサン

アロマの香りに癒される。17種類の美肌成分が配合されたオーガニックオイル!

伝統的な技術で丁寧に圧縮搾油した、100%オーガニックのバージンアルガンオイルを配合したマッサージオイルです。ボディケアだけでなく、デリケートなフェイシャルケアや頭皮のケアにも使えます。オレンジ果皮油、ラベンダー油、イランイラン花油など8種類の精油が穏やかに調和する癒しの香りが、疲れた心と体をときほぐしてくれますよ。

さまざまな植物由来オイルがミックスされているため「爽やかでありながら、ほんのり甘さもあり極上の癒しの香り」という口コミもあるほど、その香りの良さも人気の理由。癒しの香りに包まれながら、気持ちよく眠りにつくことができます。

サラサラ系のオイルですが、適度にまろやかさのあるテクスチャーなので、マッサージしやすいオイルです。肌に1滴たらしてみると、すぐに吸い込まれていくほどの肌なじみの良さ。軽く伸びるのでベタつきもなく、サラッとしています。

プッシュタイプの容器なので、オイルがドバっと出過ぎることもありません。使いたい分だけ無駄なくだせるのはポイントですね。ベタつかず、スベスベの肌に導いてくれるマッサージオイルです。

  • 価格:4,200円(税抜き)
  • 内容量:100ml

無印良品ホホバオイル

コスパ最高!プチプラで高品質なマッサージオイル!

ホホバの種子から絞ったオイルを化粧品用に精製したマッサージオイルです。お手頃な価格と無印良品ならではの高品質が人気の理由。無香料・無着色で敏感肌の方でも使用できます。サラサラとした肌なじみの良い使用感です。

無印良品のホホバオイルは、南米ペルーなどにある農園で無農薬栽培されたホホバを使用。自然の恵みをたっぷり受けたホホバの種子から絞られたオイルは、人の皮脂成分と同じワックスエステルを豊富に含んでいるので、肌なじみが良いのです。

また、ホホバオイルにはビタミンEも豊富。活性酸素を抑制する効果があるほか、血流アップにもつながる成分なので、脚痩せマッサ―ジにも最適です。肌バランスを整えてしっとりとした乾燥知らずの肌に導いてくれますよ。

プチプラで高品質なのはもちろんですが、販売している店舗も豊富なので、気軽に購入できる点もいいですね。リピートする人が多いのも納得のマッサージオイルです。

  • 価格:1,600円(税込み)
  • 内容量:100ml

ニールズヤード レメディーズ ボディトリートメントオイル

オーガニックの力でボディケア!デトックス効果が期待できるマッサージオイル!

ジュニパー、フランキンセンス、レモン、ブラックペッパーなど7種類のハーブをブレンドしたマッサージオイルです。オーガニックハーブの力で肌を滑らかに整えてくれます。別売りのマッサージブラシでマッサージすると、セルライトにも効果的です。

オイルはサラサラとしてべたつかず使いやすいです。「スパイシーな香りが好み」「好きな香りでマッサージが楽しみになった」という口コミもありますが、「少しクセのある香り」という声もあり、好みはわかれるようです。心配な方は一度香りを試してみてからの購入がいいでしょう。

オーガニックハーブの力で固くなった角質を柔らかくし、キメの細かいやわらかなボディに導きます。肌のざらつきを集中的にケアしたい人にもおすすめのマッサージオイル。使うことでキュッとハリ感のある脚に近づけます。

別売りのスプレーヘッドに付け替えれば、オイルをワンプッシュずつ出すことが可能。オイルが垂れることもないので、何度も繰り返しつけながらマッサージをしたい人には嬉しいですね。さらに使いやすくなりますよ。

  • 価格:3,800円(税抜き)
  • 内容量:100ml

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

セルライトにアプローチするボディシェイプオイル!

太ももやヒップ、二の腕まわりなどの肌のざらつきケアのために開発された、ボディ用のマッサージオイルです。肌を滑らかに整えるアンズ核油をベースに、肌の引き締めに効果が期待できるホワイトバーチ(白樺)エキスやブッチャーブルーム根エキスを配合しています。

ヴィレダのマッサージオイルには、ヨーロッパの南ボヘミア地方で有機栽培されている白樺の葉を使用。白樺は、ビタミンCを豊富に含んでいるため、肌のきめを整える効果も。脚痩せしながら美肌も叶うマッサージオイルです。

サラサラとした使用感で、手に取りマッサージをしていくと、肌に浸透していくような印象。使い心地は軽やかでべたつき感もありません。「爽やかなグレープフルーツの香りに癒される」という口コミが多数あり、香りも人気の理由のようですね。

体の気になる部分にアプローチして、マッサージをするごとに引き締め効果を発揮。滑らかでハリのある肌へと導いてくれますよ。

  • 価格:4,104円(税込み)
  • 内容量:100ml

Pink Rush ドリーミーボディ lower

うるおって引き締める!下半身専用のマッサージオイル!

コメヌカ油やひまわり種子油などの天然植物性オイルに、引き締め効果のある成分をたっぷりと配合した下半身専用のマッサージオイルです。コメヌカ油には、ココナッツオイルのおよそ20倍ものビタミンEが含まれています。抗酸化作用とともに、血行促進効果にも期待ができますよ。

肌にうるおいを与える植物エキスをはじめ、ゼラニウムやレモングラスといった天然精油も配合しており、しっとりとした肌に導きながら、引き締め効果もあり。サラサラとした使い心地でべたつかず、「伸びの良さと肌への浸透力の良さに驚く」といった口コミもあります。

そのうるおい効果は翌朝も持続。プチプラですが、保湿オイルとしてのクオリティが高いことも人気の理由です。甘いローズ&バニラの香りとキュートなパッケージに癒されるという声も。マッサージしながらリラックス効果も得られるのは嬉しいですね。

お風呂上がりの濡れた肌に使用すると、うるおい度がさらにアップします。乾燥した膝やかかとのお手入れにも最適。すっきり美脚が目指せるナチュラルオイル100%のマッサージオイルです。

  • 価格:1,800円(税抜き)
  • 内容量:120ml

SHIGETAリバーオブライフ

一度使ったら手放せなくなる!パリのセレブリティに愛されるオーガニックブランド!

冷え性やむくみ、血行不良が気になっている方におすすめのマッサージオイルです。サイプレスやローズマリーカンファー、ペパーミントなど9種類の植物エキスを配合しています。その香りは「疲れがスーッと抜けるような良い香り」という口コミがあるほど、爽やかな香りです。

肌が敏感な方は、ベースオイルに希釈して使用するのがおすすめです。ベタつきもなく、ペパーミントの作用でスーッとした爽快感があります。マッサージをすることで、むくみにも効果があり、スッキリと引き締め効果も期待できますよ。

価格は高めですが、リピートする人が多いのも特徴。「長時間の立ち仕事や脚の疲れがあっても、これでマッサージすると翌朝は何事もなかったかのようになる」との声も。

脚痩せマッサージだけでなく、その用途はさまざま。片頭痛の時はこめかみに、生理痛の時は下腹に、肩こりにも効果あり…といろいろと使える点も人気の理由のようです。一度使った人は手放せなくなる、そんなマッサージオイルです。

  • 価格:6,480円(税込み)
  • 内容量:15ml

CLARINSボディオイルアンティオー

むくみに効果あり!お風呂場で使えるマッサージオイル!

天然植物エキスを配合したボディ用のマッサージオイルです。サラサラとした軽いテクスチャーが特徴。ヘーゼルナッツオイルをベースに、ビターオレンジ、レモン、マヨナラ、ゼラニウムなどのエッセンシャルオイルを配合しています。

数種類のエッセンシャルオイルの豊かな香りは、「すごくいい匂いでリラックスできる」という口コミもありますが、「好き嫌いが分かれそうな香り」という声も。好みは分かれるようです。

マッサージをすると、キュッと引き締まる感じがあり、むくみにも効果があるようです。お風呂の仕上げにお風呂場で使用するのがおすすめです。足首から太ももの付け根にかけてマッサージをしたら、最後に冷水で流して引き締め完了。

お風呂上りにマッサージをするのは面倒でケアを怠ってしまう…という方には、お風呂場で使えるこちらのマッサージオイルが最適です。脚痩せマッサージは毎日続けることで効果が期待できます。お風呂のついでなら、習慣化するのも簡単ですね。

  • 価格:7,992円(税込み)
  • 内容量:100ml

クリームタイプも紹介!

たくさんのマッサージオイルの紹介をしてきましたが、クリームタイプもさらっとご紹介します!オイルだとベタっと感が気になる方、衣類についてしまうのが好きでない方はクリームタイプと相性が合うかもしれません。ここで編集部がおすすめするのは、「メグルボタニック」という商品です。天然由来成分でできているため安心・安全のアイテム。「10秒岩盤浴」と呼ばれている温感をぜひ感じてみてください!

お気に入りのマッサージオイルで脚痩せを目指そう!

効果的に脚痩せを可能にする方法やコツとともに、脚痩せマッサージオイルのおすすめ商品をみてきました。マッサージを毎日続けることに自信がない…という方も、お気に入りもマッサージオイルが見つかれば、マッサージタイムが待ち遠しくなるはずです。

あなたにピッタリのマッサージオイルを見つけて、脚痩せマッサージを習慣にすることが、脚痩せへの第一歩!デトックス効果や美肌効果、リラックス効果まで得られるマッサージオイルで、美脚を目指してくださいね。

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