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ラクビの飲むタイミングはいつ?正しい飲み方で効果を最大限に!

ラクビというダイエットサプリを知っていますか?ラクビは体内フローラサポートサプリのことです。ラクビは正しい飲み方や飲むタイミングによってより効果的にダイエットすることができます。ここではラクビの正しい飲み方、飲むタイミングをまとめました。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:小西  投稿日:2018/05/21

目次

デブ菌を減らすサプリ『ラクビ』の効果的な飲み方は?

みなさんは、以前と食べる量は変わらないのに体重が増えてしまったり、同年代より老けて見られてしまったりすることはありませんか?その原因は体内フローラのバランスが悪いせいかもしれません。そんなお悩みを解決してくれるのが、この体内フローラをサポートしてくれるダイエットサプリメント『ラクビ』なのです!

ラクビは正しい飲み方や適切な飲むタイミングを守ることで、よりダイエット効果を発揮させることができます。今回はラクビの効果が最も発揮される飲むタイミングや正しい飲み方についてご紹介していきます♪

ラクビってどんなサプリ?

ラクビは脂肪を溜めこまない身体に欠かせない短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を1粒に1,700万個も配合!また、善玉菌のエサとなるオリゴ糖や悪玉菌をセーブするサラシアエキス、体内の余分な油を排出させる植物性キトサン、森永乳業が厳選したビフィズス菌B-3など腸内フローラサポートに適した成分が贅沢配合されたダイエットサプリメントなのです♪

ラクビの正しい飲み方は?

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飲むだけで腸内環境を整えて痩せやすい身体づくりをサポートしてくれるラクビですが、それではラクビの効果を最大限に発揮させるためには、どのような飲み方をすれば良いのでしょうか?

目安量は1日1粒

公式サイトでは、1日あたりの摂取目安量は1粒となっています。早くダイエット効果を出したいからといってこの目安量より多く飲んでしまうと、腹痛や下痢などの症状が引き起こされる危険もあります。しっかり健康的に痩せるためにも、この目安摂取量は必ず守るようにしましょう!

常温の水で飲む

ラクビに含まれる乳酸菌やビフィズス菌の効果を阻害しないように、コーヒーやアルコールといった飲み物と一緒に飲まないようにしてください。また、これらの菌は熱に弱いです。ラクビに限らずにサプリメントの効果をしっかりと発揮させるためには、菌を生きたまま胃や腸まで送り届ける必要があります。そのため、飲む際は必ず常温の水で飲むようにしましょう。

ラクビを飲むタイミングっていつ?1番効果的な時間は

基本的には1日のうちにいつ飲んでも問題ありませんが、実はラクビのダイエット効果を高める飲むタイミングがあるのです。それは一体いつなのでしょうか?

食後

ビフィズス菌や乳酸菌はが熱や胃酸に非常に弱いです。空腹時は胃酸が多く分泌されているので、より多くラクビの乳酸菌を身体に届けるには胃酸が薄まっている状態の食後に飲むのがおすすめです。食後すぐに飲んでしまうと、サプリを消化しようと腸が活発に動いてしまうので、食後しばらく時間を置いて飲むのがいいでしょう。

寝る前

ラクビを飲むタイミングのおすすめとしては、副交感神経が活動している時間です。副交感神経が活動しているとき、身体は栄養を吸収しやすくなります。就寝前は副交感神経が活発に活動しているので、この寝る前に飲むことでより整腸効果を高めることができるといわれています。

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毎日続けることが大切

ラクビに限らず、どのようなサプリメントも毎日継続して飲むことでそのダイエット効果を発揮させます。短期間しか飲んでいなかったり、飲まない日が続けばもちろん効果は表れません。しっかりと体内環境を整えてダイエットを成功させたい人は、必ず毎日続けるようにしましょう。

ラクビを実際に飲んでみた!

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気になるラクビをデブ卒編集部が実際に飲んでみました!パッケージも可愛くてコンパクトなので、持ち運びにも困らないですね♪

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中身はカプセル状になっていています。一見すると飲みにくそうですが、実際に飲んでみるとスルリと喉元を通ってとっても飲みやすかったです!カプセルが苦手な人でも大丈夫そう♪また、味もないので後味も気にすることなく飲むことができました。

飲んだ次の日の朝にはもうお通じが来てびっくり!しかもお腹が痛くなることがなく自然な形でお通じが来たので、お腹にも優しい感じがしました。毎日続けていけば確かにダイエット効果はありそうかもしれません!それでは、次は実際にダイエットに成功した人たちの口コミをのぞいてみましょう♪

気になるラクビの口コミ

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それでは次はいよいよ実際にラクビは効果があるのかどうかを確かめるべく、飲んでいる人たちの口コミをチェックしてみましょう!

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5.0 / 5.0 点

1ヶ月半で56.3→53.7kg!

飲み始めてからは変わらず毎日排便はありましたが、特別排便の量が増えたわけでもなく…でも少しずつ体重が減りだし、1ヶ月半で56.3→53.7になりました!ちなみに運動は全くしてないです。やったことは白飯をキャベツに変えただけで、焼肉とかマックとか普通に食べてます。それでも体重が減ったということは痩せ菌のおかげなのか…私自身ビックリしています!

30代女性

出展:ダイエットカフェ
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4.0 / 5.0 点

酷い便秘もすぐ解消!

長く続けないと分からないとあったので、値段もマシなので試してみる事にしました。私の場合、スゴイ便秘症でしたが、これを飲み始めてから結構出る様になりました。パンパンだったお腹がマシになり、スボンやスカートも楽になりました。個人差があると思いますが、私には合ってると思います。

30代女性

出展:ダイエットカフェ
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4.5 / 5.0 点

肌荒れもなくなった!

これを飲む様になってから、朝起きた時に便が割とすっと出ているので、体が全体的に楽になりました。それにトイレにこもる事がなくなったので、時間が有効に使える様になったのも、利点でしょうか(笑)とにかくそんなに体に無理をせずに、便が出て吹き出物が出来なくなってきたのが、嬉しいです。

40代女性

出展:ダイエットカフェ

毎日きちんと飲んでいる方は1ヶ月を過ぎたあたりから体重に変化が!また便秘解消効果はもちろんのこと、腸内環境が改善されて肌トラブルも解消された方がたくさんいらっしゃいました!ラクビは身体の中から健康的にキレイになる効果があるようですね♪

ラクビの飲むタイミングや正しい飲み方まとめ

ラクビは、毎日1回飲むだけで腸内環境を整えてダイエットをサポートしてくれる人気のサプリ!そして、正しい飲み方・飲むタイミングを守ることでより効果が得られます。しっかりと毎日続けることで、必ず身体の内側から綺麗なボディを手に入れることができますよ♪

ラクビについての口コミをもっと知りたい人はこちらの記事も合わせてチェックしてみてくださいね♪ラクビの口コミや、口コミからわかった効果についてご紹介しています!

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