顔に肉がついてしまう原因
「最近顔が大きくなったような・・・」そう感じたら本気で顔痩せに取り組むべきサイン。顔は第一印象を左右する大切なパーツであり、いくダイエットが成功して体重が落ちても、残念ながら顔太りしていては痩せたように見えません。
しかし、逆を言えば「顔痩せさえできれば手っ取り早く痩せたように見られる」ということ。正しい顔痩せのためにはまず顔太りの3つの原因を理解して、それぞれに応じて最適な美顔器を選ぶのが重要です。
筋肉の衰え
顔痩せできない大きな原因の一つとして加齢に伴う筋肉の衰えが考えられます。運動不足で体の筋肉がたるむということは容易に想像がつくと思いますが、実は顔の筋肉である表情筋も同じように動かさなければ衰えてしまうのです。
歳をとるにつれて表情が顔に出なくなったという人は多いはず。ある統計では5歳児は1日300〜400回笑うのに対して、大人はなんと15回しか笑わないということがわかっています。いかに歳をとると表情筋を動かすことがなくなるかがわかるでしょう。

大人になると子どもの頃のように毎日笑いまくるというのはなかなか難しいですが、舌出しトレーニングや口を大きく開けるトレーニングなど表情筋を意識して動かすことをしなければ表情筋の上についている顔の肉はどんどんたるんでしまいます。
このタイプにおすすめの美顔器は、筋肉に刺激を与えるEMS機能がついた美顔器です。表情筋に直接働きかけるので顔エクササイズするよりも効率よく顔全体の筋肉を鍛えることができます。
むくみ・血行不良
体は痩せているのに顔痩せできないという人はむくみや血行不良の可能性があります。時間帯によって顔が大きくなったように感じるという人や、朝起きた時に顔がパンパンになっているという人は顔がむくんでいる証拠。むくみは塩分の取りすぎや血行不良などで水分が排出されず体内に留まってしまうことで起こるもの。普段から水を多めに飲んだりカリウムの多い食べ物を摂るなどの工夫が必要です。
しかし、このタイプは老廃物をしっかり流してあげれば比較的簡単に顔痩せすることが可能。ローラーが付いていてしっかりもみほぐすタイプの美顔器が効果を発揮します。
脂肪太り
体も顔も全体的に太ってきたという人は、脂肪太りの可能性が高いです。脂肪太りとはカロリーや糖質の摂り過ぎなどで顔に脂肪が蓄積してしまった状態のこと。これが原因で太ってしまった人が顔痩せするには、顔についた脂肪を燃焼させるように食事制限や運動を行う必要があります。
このタイプの人は、細かな振動によって肌内部のセルライトを溶かし出す超音波タイプの美顔器が効果的です。顔痩せにおいてもついてしまった脂肪を取り除くのは大変な作業。運動しても落ちにくい脂肪は超音波でほぐして効率よく老廃物として排出してしまいましょう。
あなたの顔が痩せないのはなぜ?原因別・顔痩せの方法とグッズを大公開!
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脂肪太りにおすすめな超音波タイプの美顔器
ツインエレナイザーPRO2
- 楽天市場「超音波美顔器」部門 1位
- 口コミ20000件以上
- 家庭で10分の本格顔痩せケア
- イオンクレンジング、ツイン導入、ツインリフトのトリプルケア
口コミが20000件を超える信頼度の高い美顔器。マイナスに帯電している肌の汚れをプラスに帯電したヘッドが吸着して普段の洗顔では落としきれない小さな汚れまで徹底洗浄する超音波美顔器です。
その後イオントリートメントを毎秒300万回の超音波振動を利用して角質層まで浸透させます。最後に毎秒100万回の高周波と超音波振動で肌を温めながらマッサージ。温感による血流アップとの相乗効果で脂肪を分解、ハリ肌、顔痩せに効果をもたらします。
パーフェクトリフテンション DX
- 美容都市「香港」の高級エステサロンが開発した美顔器
- エステで人気の4つのケアが搭載
- 顔痩せケアと肌ケアが同時にできる
香港の高級エステサロン「Pretty House」が開発したパーフェクトリフテンションDXは、エステで人気のEP、EMS、RF、LEDの4つのケアがこれ1つでできる美顔器。顔の血流が良くなって脂肪を分解し顔痩せに効果を発揮。これ1つで顔痩せケアと美肌づくりができる優れものです。
EH-SR70-P パナソニック RF美顔器
- ラジオ波×超音波振動のリフトテクノロジー美顔器
- 普段使っている乳液、美容液が使える
- エイジングサインの出やすい部位にしっかり密着して引き上げる
ラジオ波と超音波のダブル効果でついてしまった脂肪に強力に働きかけて顔痩せを促します。多くの美顔器は顔痩せのための専用ジェルが付いてきますが、こちらは基本的には単体で購入できる美顔器です。専用ジェルを買うこともできますが、普段使っている美容液や乳液も使えるので経済的。美顔器を初めて使うという顔痩せ初心者にもおすすめです。
むくみに効果的なローラータイプの美顔器
ReFa(リファ)
- 楽天市場「美顔ローラー」部門 1位
- プロの手技「ニーディング」を忠実に再現
- 微弱電流マイクロカレントで肌の再生力アップ
- 顔から首、二の腕、バストウエストまでトータルケア
手に馴染みやすい流線型のボディが美しいReFaは、2009年からシリーズ累計700万本売れている顔痩せ業界では超人気美顔器。プロのエステティシャンの手の動きを再現しているので水分が滞りむくんでいる顔をスッキリさせます。
また本体側面のソーラーパネルによって微弱電流マイクロカレントを発生させて、肌の自己再生力を高めます。顔痩せ効果だけでなく、腕や首、二の腕までトータルにケアできる女子には強い味方です。
ゲルマニウムローラー
- 世界12カ国以上で累計280万本突破
- 3分間のコロコロ美顔器
- 東京ガールズコレクションモデル愛用
たった3分間顔の上を転がすだけのお手軽顔痩せエステと言えば、ゲルマニウムローラーです。ゲルマニウムが付いているローラー部分を転がすだけで肌の電位を正常化すると同時にタッピングする効果が得られ、シャープなフェイスラインを作ります。強くもみほぐすタイプの美顔器が苦手な人におすすめです。
ReFa I STYLE
- プロのタッピングの動きを忠実に再現
- 微弱電流マイクロカレントにより肌の再生力アップ
- プラチナムコートで美しく清潔なボディ
プロのタッピングを忠実に再現した美顔器を肌の上で転がすだけで、老廃物をリズミカルに叩き流します。強くもみほぐすタイプが苦手な人には心地よい使い心地。微弱電流マイクロカレントを発生させて肌の再生力をアップさせます。サイズが小さく持ち歩ける顔痩せアイテムとしても人気です。
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表情筋を鍛える低周波(EMS)美顔器
エステナードリフティ
- 皮膚と筋肉の専門家が共同開発した美顔器
- ラジオ波、EMS、イオンの3つのスペシャルケア
- 週2回、1回5分の顔痩せケア
皮膚の専門家と筋肉の専門家であるライザップが共同開発したエステナードリフティは、「温めほぐす」「引き締める」「届ける」の3ステップにこだわり作られた顔痩せ用美顔器です。EMSによって表情筋が程よく刺激され、たるんだ表情筋をしっかり引き締めます。専用のハリ用オールインワンジェルを使えば時短しながらも毎日の顔痩せケアをランクアップさせることが可能です。
フォト PLUS EX
- 1台でスキンケアと表情筋ケアの2役をこなす美顔器
- 低周波と中周波のダブルEMSで顔痩せ効果アップ
- ラジオ波、LEDで美容効果アップ
- 微弱電流マイクロカレントにより肌の再生力アップ
「フォトPLUSEX」は20種類以上ある表情筋に低周波と中周波のダブルEMSが働きかけて上向きのハリのある肌へと導く美顔器。顔痩せのために大切な表情筋をまんべんなく鍛えます。また、1つのヘッドで6種類のトリートメントができるだけでなく5段階のレベルから自分に合った顔痩せケアを選べます。
エミオンリフト
- 直径3.8cmの幅広電極でスピーディーケア
- ラジオ波と他の機能が同時に使える
- 低周波EMSで筋肉を直接刺激
「ラジオ波とEMS」というように2つのケアを交互ではなく「同時に」行うことができるエミオンリフトは業界でも一目置かれる美顔器。価格は少々高額ではありますがより効率よく顔痩せケアができると話題です。さらにイオンによるクレンジングや美容成分導入などスキンケアにも嬉しい機能がたくさん。1台で顔痩せのために欲しい機能は全て揃う万能美顔器と言えるでしょう。
美顔器を使って「顔のむくみ」を簡単に解消!おすすめ商品を大公開
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顔痩せにおすすめの美顔器まとめ
顔は第一印象を左右する部分であるため、ある意味体よりも本気でダイエットに取り組まなければならない部分。顔痩せはもはやダイエットの必須条件です。しかし巷には多くの美顔器があふれているため悩んでしまいます。数多くある顔痩せ美顔器の中でも筋肉、脂肪、むくみなど自分の悩みにあった美顔器を選ぶことが重要です。
【ReFa】
・プロの手技「ニーディング」を再現
・微弱電流マイクロカレント発生
・防水加工でお風呂で使用可能
・顔から首、二の腕、バストウエストまでトータルケア