顔痩せマスクは本当に効果がある？小顔が期待できる理由・おすすめ商品紹介

小顔になりたいと誰もが願う

誰もが小顔になりたいと願い、あれやこれやと顔痩せアイテムを使って奮闘していますが、顔が太って見える原因は様々です。顔全体に皮下脂肪が付いて太っている人や、二重あごのように部分的にお肉がついて大きく見える人とか、あるいは筋肉や脂肪がたるむことが原因で大きく見える人など十人十色なのです。

もしあなたが、顔痩せして小顔になりたいと思っているのであれば、あなたに合った顔痩せ方法が必要なのかもしれません。今巷では評判になっている顔痩せアイテムの一つに顔痩せマスクがあります。この顔痩せマスクは文字通り顔痩せして小顔にすることができるようですが、本当に期待できる顔痩せ効果があるのでしょうか？

今回この記事でご紹介するのは、顔痩せして小顔になりたい人のための顔痩せマスクを、少し掘り下げて探ってみました。最後までお付き合いいただければ、あなたの顔痩せの参考になるかもしれません。ダイエットの中でもなかなか痩せくいとされる顔の部分ですが、顔痩せマスクを効果的に使い顔痩せを成功させて、誰もが願う小顔に変身しましょう。

いい汗と悪い汗の違い

顔痩せマスクにも様々なタイプがあり、マスクの形状にもよりますが顔痩せマスクをすることで、顔から汗が出てそれによって効果が得られるとも言われています。では、この汗について少し触れてみることにします。

汗と聞くとどちらかと言えば、臭いとかベトベトとして汚いとかのイメージもありますが、実はいい汗があります。いい汗があれば悪い汗もあるというわけですので、どちらの汗についても説明してみたいと思います。

いい汗

本来、汗は全身に分布するエクリン腺という汗腺から出るのですが、「いい汗」というのは99％以上が水分のため、粒が小さくサラっとしていて蒸発しやすいのです。またこのいい汗自体はほとんど臭いはありません。運動などをして大量に汗をかいたとしても、下着などがべとついた感じがしないのは、いい汗をかいている証拠なのです。

悪い汗

汗が出てくるエクリン腺が機能しなくなると、粒が大きくベトベトした「悪い汗」をかくようになります。そして悪い汗は蒸発しにくく、皮膚の表面をアルカリに変えていきます。これを餌に常在菌（人間誰にも体に生息している菌）が繁殖します。それに伴い常在菌の排泄物が増えることで、臭いの元となるわけです。

いい汗にするには

悪い汗の原因として考えられることは、運動不足や冷房等による体温調節力の低下などのほか、肉や油が多い食事で皮脂の分泌が増えてしまうことがあげられます。

普段汗をかかない生活を送っていると、いざ汗をかいたときにドロドロとした悪い汗が出やすくなります。ですので生活の中で汗をかく習慣を身につけデトックスすることにより、老廃物を吐き出しサラサラないい汗に変えることができます。

汗をかくことで小顔効果も期待できる？

顔痩せマスクをつけることで、汗をかき汗と一緒に顔に溜まった水分や老廃物が排出されます。そのため、むくみ解消効果が生まれ、顔痩せ効果により小顔が期待できす。ただし、汗をかいたからと言って脂肪の燃焼を促すわけではないので、「汗をかいたのに顔が痩せない」という場合は、むくみよりも脂肪やたるみが原因で顔が大きくなっていることが考えられます。

小顔が期待できるおすすめ商品紹介

顔痩せ商品は、タイプによってもいろいろとラインナップされています。汗をかいて痩せる効果を引き出したいのか、二重あごの解消をしたいのか、豊齢線（ほうれいせん）をなくしたいのかと、タイプによってマスクの形状も変わってきます。

コジット　ゲルマニウム小顔サウナマスク

諸品説明

この商品は、ゲルマニウム練りこみ繊維を使用して５層構造としているため熱を逃がさず、首までしっかりカバーする立体裁断で顔全体を強力に引き締め、発汗を促す顔痩せマスクです。顔全体を包むようなマスク形状をしています。

視界を妨げずに顔全体と首までカバーするので、サウナ効果はバツグンでフェイスラインを引き締めます。15分もつけてれば大粒の汗が吹き出てくるので、自宅で手軽にエステ気分を味わうことができ、すっきりとしたフェイスラインと、つるつるの美肌効果が期待できます。

商品仕様
【適応サイズ】
首まわり	約30～42ｃｍ
【材質】
表生地	ナイロン（パイル）
中生地	クロロプレンゴム
裏生地	ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
マジックテープ	ナイロン
参考価格（税込）	３，１２９円

口コミ（参考）

• 顔痩せマスクは早い効き目はありませんが、数ヶ月の利用で効果が出ます。入浴のときも使えばよりいいです。
• 届いた日から使用していますが、顔全体の引き締めや引き上げをすごく感じるほどで汗をかいてもベトツキ感もなく、安価で満足しています。

AKAISHI アルミサウナマスク

商品説明

驚くほどの発汗でフェイスラインをシェイプし、お肌をすべすべにできる顔痩せマスクです。マジックテープの着脱で簡単に装着ができるフェイス用シェイプアップアイテムです。アルミマスクによる発汗で、フェイスラインをシェイプし、お肌をすべすべに整えます。こちらも顔全体を覆う形状の顔痩せマスクです。

バスタイムでのご使用が大変効果的であり、体が発散する遠赤外線をアルミシートが反射して再び体へフィードバックするので、保温・保湿効果を高める断熱シートが覆われた部位の発汗を促します。顔痩せにとって必需品の顔痩せマスクです。

商品仕様
【サイズ】
本体サイズ	285×225×1mm
本体重量	7g（２つ折状態）
【適応サイズ】
首まわり	29〜33cm
【材質】
マスク	アルミ蒸着ポリエステル、発泡ポリエチレン
参考価格（税込）	９７２円

口コミ（参考）

• 初日から効き目を感じています。朝のシャワーだけだったのをバスタブに入るようにしたというのもありますが、エステよりは効果を感じました。
• きた以上に効果を実感しました。シンプルなつくりですが、しっかりと汗をかくことができます。手ごろな値段で購入できてよかったです。

小顔補正ベルト（二重あご）

このマスクは表情筋の衰えが生み出す二重あごのたるみに効果がある顔痩せマスクです。お風呂場や自宅のお部屋で手軽にできるエステアイテムとしても人気のある顔痩せマスクです。

保湿効果のあるシルクプロテイン配合繊維を使用した５層構造であることと、立体裁断でぴったりとフィットしサウナ効果が生まれます。フェイスラインを強力に引き締め、あごのたるみも引き上げてくれる顔痩せマスクは二重あごの悩みを解消してくれます。このタイプはあごの部分を包み込み引き上げる補正型マスクです。

商品仕様
【適応サイズ】
顔まわり	57約～68ｃｍ
【材質】
表生地	ナイロン100%（パイル）
中生地	クロロプレンゴム100%
裏生地	ナイロン100%
マジックテープ	ナイロン
参考価格（税込）	２，１６０円

口コミ（参考）

• 顔痩せマスクは二回目の購入ですが、二重の強化ベルトが大変気に入りました。これで運動すると汗がよく出てフェイスラインがスッキリした感じがします。
• あごに肉が付きやすく、マッサージしたりしてますが効果はありません。このマスクの利用を始めてから効果が現れ始めて満足しています。

小顔の運動に最適「Pao」

顔痩せマスクとは違いますが、同じく小顔にするアイテムで「PAO」という商品を紹介します。顔痩せマスクはサウナのような発汗作用を利用した効果で小顔を目指そうとするアイテムですが、「PAO」は顔の筋肉である表情筋を鍛えて若々しい表情をつくりあげるものです。

顔の筋肉は、皮膚を支える土台となっているので、表情筋といわれる筋肉が衰えてくると、皮膚が垂れ下がり、たるみの原因となります。その表情筋を鍛えることで老け顔の予防や、若いときの表情に戻してくれるというわけです。

使い方は簡単で、ただくわえて振るだけです。1回30秒程度を1日2回ほどを約4～8週間の継続使用で効果が実感できます。普段の生活のなかで、顔の筋肉の70%は使っていないといわれています。使わなければ衰えていくばかりなのです。顔の筋肉を直接鍛えることで若さを保つ方法は実に合理的です。一度お試しする価値はありそうです。

まとめ：顔痩せマスクは本当に効果がある？小顔が期待できる理由・おすすめ商品紹介

顔痩せマスクは、基本的に発汗作用により老廃物や水分を吐き出すことで効果を発揮させます。人によって汗をかきやすい人や、そうでない人もいるので効果がでるかどうかは試してみる必要はあるかと思います。価格もそこまで高額ではないので、安価な手ごろなものから試してみてはいかがでしょうか。