マイブレイクレッドスムージーは痩せない？太る？本音の口コミ・体験談紹介

カリスマモデルくみっきープロデュースの「マイブレイクレッドスムージー」

今では、InstaやFacebookなど各種Webメディアで話題沸騰中のカリスマモデルくみっきーがプロデュースするマイブレイクレッドスムージーの本音の口コミ体験談を調査分析し、本気でダイエットしたいあなたへの永久保存版の情報をご紹介します！

スムージーダイエットって効果はあるの？

スムージーダイエットは、食生活の中でスムージーに置き換えて食事を摂りダイエットする方法です。スムージーそのものには栄養バランスを考えた成分が含まれているのと、ある程度満腹感を与えることで余分なカロリー摂取を控えさせることを目的としたダイエットになります。

痩せない原因とは

痩せない原因は、カロリー過多による脂肪の蓄積です。基礎代謝を含め一日の運動量によるエネルギー消費により脂肪燃焼しますが、カロリーの摂取量がそれを超えることで余分な脂肪が溜まってきます。痩せない根本的な原因はここにあります。

スムージーダイエットの方法とは

ダイエットは運動量を増やして脂肪の燃焼効果を上げるか、摂取するカロリーを減らすかのどちらかです。スムージーダイエットに代表されるマイブレイクレッドスムージーは摂取カロリーを減らすダイエット方法なのです。

マイブレイクレッドスムージーは栄養バランスが良い

一日に必要とする栄養分は、スムージーに置き換えたからといって不足するわけではありません。むしろ栄養のバランスの良い食生活となります。ただし、３食すべてをスムージーに置き換えるとカロリー不足で体力の低下も考えられるので、１食分か２食分程度で置き換える方が良いでしょう。

痩せなかった方の口コミ

マイブレイクレッドスムージーを飲んで効果がなかった方や痩せないと口コミした方を集めてみましたので参考にしてみてください。

産後の太りで決意したが

• 産後10キロ以上太ってしまったので、これはマズイ！と思いダイエットを決意！マイブレイクレッドスムージーを朝食の置き換えで、ママともと励ましあいながら飲んでいます。すごく甘くて牛乳だと溶けにくいけど、冷たくキンキンに冷やして飲んでます。継続が大事だと思い、３ヶ月続けていますが全然効果がないです。ママとももマイブレイクレッドスムージーは全く痩せないって言ってました。

ドカ食いしちゃって危険！

• マイブレイクレッドスムージーは牛乳や豆乳などでつくると、腹持ちがいいと口コミを見て実践しました！水でつくるよりはお腹が空かなかったのでいいと思いますが、味が不味いので腹持ちしても辛くて飽きちゃいました！それに、すごく我慢して毎日過ごしてたから、気を抜くとドカ食いしちゃってかなり危険です。結果痩せないで失敗。

子ども用飲み薬のような味

• マイブレイクレッドスムージーの公式サイトで「甘くて美味しい」と書いてあるのが多いので、かなりの甘党の私にも合いそうだなと思って買ってはみたものの、美味しくありませんでした。甘いのは甘いけど、この味では毎日飲むのは、無理です。マイブレイクレッドスムージーを飲んだ翌日に便通がすっきりあったので、効果はありそうですが、子ども用の飲み薬のような味で、続いてないです。

甘さが人工的

• マイブレイクレッドスムージーはパッケージや色がかわいいし、芸能人も大勢飲んでるって聞いたのでけっこう期待しちゃいましたけど、まずい！の一言。マイブレイクレッドスムージーは人工的な甘さのような味。甘すぎて毎日は無理だし、マイブレイクレッドスムージーを食事代わりに飲むには１袋では少ないから２～３袋分を飲んでます。コスパは非常に悪いしリピはないです。

寝る前に飲んだけど

• ネットで検索してたら、マイブレイクレッドスムージーが効きそうだったので、買いました。ちっとも痩せなかった。毎日寝る前に飲んだけど、夜中に喉が渇いて目が覚めちゃいました。食事代わりでは物足りなくて、その反動でドカ食いしてしまい痩せないで残念です。

マイブレイクレッドスムージーとお菓子でダイエット失敗

• いろんな成分が入っているおかげで、ダイエット中の便秘や肌荒れを防げるのでいいものだとは思いますが、大食いの私には物足りないです。なのでおやつ代わりにと思ったけど、甘党の私には甘さが物足りない！マイブレイクレッドスムージー＆お菓子を食べちゃうので結果ダイエット失敗です。

痩せた方の口コミ

マイブレイクレッドスムージーを飲んで効果があった方や飲んで痩せたという方の口コミを集めてみましたので参考にしてみてください。

マイブレイクレッドスムージーはファスティング？

• 結果で言うと、3キロ痩せたのでだいたい満足です。マイブレイクレッドスムージーってファスティングのようなものだから痩せるのは当然といえば当然ですよね？マイブレイクレッドスムージーは置き換えにしてはお腹空きにくいし、続けられるやすいのかなと思います。

外国のお菓子の甘さ

• マイブレイクレッドスムージーをインスタで見て、おしゃれでダイエットできそうだったから買っちゃいました。置き換えダイエットは自信がなかったけど、甘いので続くことができた！おいしいとはいえないけど、甘さは充分だなと。外国のお菓子が好きな人は気に入るかも。もう少しおいしいとよかったかな。

夜の置き換えで目標達成

• 置き換えダイエットは初めてです。マイブレイクレッドスムージーだけではお腹が空いて続かないと思いましたが、夜の置き換えで昼は好きなものを食べてます。１箱で３キロ減らすことに成功です。目標体重にあっさりと達成です。味がおいしくないので、長期戦だときついかな。

美味しくないから制御ができる

• 他社の置き換えで失敗した経緯があり、そのときはフルーチェのような味が美味しくて止められなくなり食べすぎで失敗。マイブレイクレッドスムージーは、美味しくないので自分の中では制御できます。私は大食いなので２袋を1回で飲んでます。まだ２キロ半しか減っていないですが、もう少し頑張れそうです。

手始めに夕食から試してみた

• ツイッターで知って友達と一緒に試ました。置き換えダイエットは初めてなので、手始めに夕食の前に飲んで、夕食の量を減らしてみました。１袋でお腹がすごく膨れます。１ヵ月半で３キロ減量できたので、今は解約しました。マイブレイクレッドスムージーの公式サイトのページから簡単に解約できます。入力項目は多かったですけど。金額返金できるし、安いから試す価値はあると思います。

朝４夜３で頑張った！

• この夏、これまでの自分の中で最も頑張ったダイエットなんですけど、このマイブレイクレッドスムージーのおかげで、最初はこんなのじゃ痩せないと思ったけど、５キロも痩せれました。朝置き換えと夜置き換えの両方やってみたけど、夜の方が痩せ率高い！でも夜ばっかりだとストレスたまるから、朝４夜３くらいでやると続きました。

結婚式を控えて本気のダイエット

• 本気でダイエットしてます。というのも2ヵ月後に結婚式を控えているので、ややぽちゃ体型を標準体重まで落としたくて、マイブレイクレッドスムージーを飲み始めました。１ヶ月で２キロ減りました。甘いものが食べたい！ってときの朝か昼かに置き換えると、欲望がおさまります。お世辞にもおいしくはないけど、甘さはしっかりなので、続けられます。

お腹に溜まるので間食要らず

• インスタの広告を見て興味をそそられマイブレイクレッドスムージーを買いました。現役のモデルさんがプロデュースしてるということで、パッケージも女子ウケしそうですね。正直味はあまり美味しくないですけど、チアシード効果なのかお腹にけっこう溜まるので、間食を摂らなくなりました。夕食に置き換えて１ヶ月経ちましたが、便秘も解消し体重も3キロ以上落ちました。感謝です！

マイブレイクレッドスムージーはダイエット補助食品

• ダイエット中は甘いものへの欲求がすごくなってストレスが溜まってたましたが、マイブレイクレッドスムージーは、すっごく甘く満足感が得られます。これだけで何キロも痩せるのは大変ですけど、ダイエットの補助食品として使うとすごくよかったです。今は３キロ減量できたので、もう少し頑張って５キロ減量を目指します！マイブレイクレッドスムージー１箱で目標を達成できるかもです。

なぜ痩せなかったのか、理由を徹底調査！

マイブレイクレッドスムージーで痩せないのはなぜ？

痩せなかった方の口コミ内容を分析しますと、続けられていない方やマイブレイクレッドスムージーの使用に問題がありそうです。マイブレイクレッドスムージーは置き換えダイエット食品なので、食事の代わりに摂取することで満腹感を与えカロリー制限によりダイエット効果を引き出します。食事と併用では逆効果となりダイエットにはならず痩せない結果となります。

マイブレイクレッドスムージーはほどよい温度で

３ヶ月続けられた「産後の太りで決意した」方は、３ヶ月続けられたけど痩せないとのことですが、マイブレイクレッドスムージーをキンキンに冷やして飲むことで、体内の臓器が冷やされ体温低下につながります。

体温が下がれば代謝機能が劣り基礎代謝が低下してしまうので、基礎エネルギー消費量が減少するということになります。その結果、太りやすい体質になりやすく痩せない結果になるのです。

マイブレイクレッドスムージーの間違った飲み方だった

マイブレイクレッドスムージーの正しい飲み方については、次の節でご紹介したいと思いますので、その節でよく確認していただければ良いのですが、間違った飲み方でダイエット効果を引き出せていない方が多く見受けられます。

例えば、「寝る前に飲んだ」方は、夕食は普通どおりに召し上がり、寝る前にさらにマイブレイクレッドスムージーを飲んでいます。これではカロリーオーバーとなり痩せない飲み方になっていることがわかります。

勘違いしたマイブレイクレッドスムージーの効能

マイブレイクレッドスムージーに限らず、置き換えダイエットの痩せないという原因には、間違った飲み方や食べ方が考えられます。勘違いしやすいのは、マイブレイクレッドスムージーそのものにダイエット効果があり、食事を普通どおりに摂取してても、マイブレイクレッドスムージーさえ飲んでおけば痩せられると思っているところです。

マイブレイクレッドスムージーの痩せない原因とは

1. 続けていない
2. 間違った飲み方をしている
3. 食事は普通に摂っている

正しいマイブレイクレッドスムージーの飲み方をご紹介

マイブレイクレッドスムージーを正しい方法で飲んでいただくことでダイエットは成功します。そのためにはダイエットだということを意識してください。マイブレイクレッドスムージーをただ飲んでおけば痩せれるというわけではありません。

食生活におけるダイエットは、いくら食事制限をしていても一日３食を規則正しく食べ、朝はしっかり食べることと、夜は控えめに食べるが基本です。その基本の中でマイブレイクレッドスムージーを３食のどこかで置き換えて一日のカロリー摂取を抑えます。

おすすめは、夕食で置き換えることです。一日の活動の始まりである朝は、やはりしっかり食事を摂ることをおすすめします。そして寝る前の夜や夕食はカロリー摂取を抑えた食事により、脂肪の蓄積をなくします。

夜の会食などのお付き合いで難しい場合は、その時だけ昼か朝で調整します。そうすることで一日に摂取するカロリーを確実に減らすことができます。

飲み方は好みにより自由です。マイブレイクレッドスムージーは粉末なので、アレンジ次第で様々な召し上がり方ができます。

• 牛乳や豆乳に混ぜて飲む
• 水でに混ぜて飲む
• ヨーグルトに混ぜて飲む
• ゼラチンと混ぜてゼリーにして食べる
• その他好みに合わせて

この場合、混ぜる相手が何かで総合カロリーが決まってきますので、できるだけカロリーの低い材料でレシピを考えた方が良いでしょう。それと間食がどうしても欲しくなったときは、ゼリーにしたマイブレイクレッドスムージーをおやつ代わりに食しても良いと思います。

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毎日の食生活の中で、一日の一食だけマイブレイクレッドスムージーに置き換えるだけで、バツグンの効果を発揮する最適ダイエットです！

これまで、いろんなダイエットを試しても成功しなかったダイエット恐怖症の方でも、わずか1ヶ月で効果を実感できるマイブレイクレッドスムージーでカリスマモデルの体型を手に入れてくださいね。

マイブレイクレッドスムージーは痩せない？太る？本音の口コミ・体験談まとめ

今回、マイブレイクレッドスムージーを飲んだけど痩せない方や太る方の口コミを分析してみましたが、やはりそれなりの痩せない原因、太る原因が分かりました。逆にマイブレイクレッドスムージーを飲んで効果が出た方は、正しい飲み方召し上がり方をしているようです。

痩せない理由

• 食事は普段と変わらず食べて、おやつにマイブレイクレッドスムージーを食べている
• マイブレイクレッドスムージーだけでは我慢できなくなり、ドカ食いしてしまう
• 効果が出る以前に諦めて続けていない（甘すぎてダメ、不味い、など）
• マイブレイクレッドスムージーを置き換え食として認識していない

あなたもマイブレイクレッドスムージーの正しい飲み方をすることで、これまでなかなか痩せなかった体を痩せる体へと導きダイエットを成功させましょう！