するるのおめぐ実の正しい飲み方！むくみ解消に効果的なタイミングは？

するるのおめぐ実をダイエットに取り入れよう！

むくみ解消サプリメントとして人気の高い「するるのおめぐ実」には、体の巡りを良くして余分な水分を排出してくれる成分がたっぷりと配合されています。さらに「するるのおめぐ実」には巡りを良くすることでむくみだけでなく、つらい冷えや便秘も解消してくれます。

今回は、そんなするるのおめぐ実の正しい飲み方や効果的な飲むタイミングについてご紹介していきます♪

どんな人におすすめ？

するるのおめぐ実は余分な水分を排出してむくみを解消してくれるサプリです。夕方には足がパンパン、飲み会の次の日は顔がむくんでいる、むくみが酷くて痛みもある、そんな悩みを持つ女性におすすめなのがするるのおめぐ実です。

こんな人にはするるのおめぐ実がオススメ

• 接客など長時間立っぱなし・デスクワークなどで座りっぱなし
• お菓子や冷たい飲み物が好き
• 1日のトイレの回数が少ない
• アルコールを飲むことが多い
• ガードルなど体を締め付ける下着を付けている
• 運動をすることが少ない
• お風呂はシャワーで済ませる
• 靴下の跡が残ってしまう

するるのおめぐ実にはどんな効果があるの？

するるのおめぐ実はむくみを解消してくれるサプリとして人気がありますが、むくみ以外にも美肌や冷え性改善、便秘解消などの効果もあります。するるのおめぐ実にはどのような効果があるのか詳しく説明していきます。

むくみの改善

するるのおめぐ実には自然由来成分の赤ぶどう葉、コーンシルク、明日葉が使われています。赤ぶどう葉にはワインの100～300倍ものポリフェノールが含まれています。ポリフェノールといえば高い抗酸化作用のある成分で、血液をサラサラにして流れをよくし、しなやかで若々しい血管を保つ働きがあります。

コーンシルクはトウモロコシのひげの部分で、カリウムの含有量はスイカの50倍もあります。カリウムは体内の水分バランスを整えてくれる働きがあります。体に溜まった余分な水分、塩分、老廃物を尿として体外へ排出してくれます。

するるのおめぐ実に使われている明日葉には「黄金のポリフェノール」と言われているカルコンが含まれています。カルコンには体に溜まった老廃物を排出する効果やセルライトができるのを防ぐ働きもあります。またカルコンの中にはクマリンという成分が多く含まれていて、血行を促進してリンパの流れをよくする効果があります。

するるのおめぐ実には血液の流れを良くして、余分な水分や老廃物を排出してくれる成分がぎゅっと詰まっています。毎日継続することで穏やかにむくみを改善してくれます。

美肌効果

するるのおめぐ実に含まれている赤ぶとう葉には強い抗酸化作用のあるポリフェノールが多く含まれています。ストレスや紫外線などによって発生する活性酸素は、細胞を攻撃して酸化させ肌老化の原因となります。また紫外線はコラーゲンを破壊しシミやシワ、たるみの原因となります。

そんな肌トラブルの元となる活性酸素を除去してくれるのが抗酸化作用です。ポリフェノールには高い抗酸化作用があるので、活性酸素から細胞を守り肌老化を防いでくれます。また血流が良くなることで細胞が活性化され新陳代謝が上がりアンチエイジング効果も期待できます。

さらにポリフェノールには抗菌作用もあるため、睡眠不足やストレスなどが原因で起こる、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルも抑えてくれます。活性酸素は体の中で毎日発生しているので、するるのおめぐ実を毎日摂ることで美肌効果が期待できます。

冷え性の緩和

冷え性は食生活や運動不足、自律神経の乱れなどがあげられますが、血行不良も冷え性の原因となります。血液の流れが悪くなると、末端の毛細血管に温かい血液がきちんと届かず冷えの原因となってしまいます。

するるのおめぐ実には血液をサラサラにしてくれるポリフェノールや、血行促進してくれるクマリンが含まれています。余分な水分や老廃物が排出されて血液の流れが良くなると、末端の毛細血管まで温かい血液が届き冷え性を緩和してくれます。

便秘解消

腸内環境が悪くなると便秘を引き起こし、更には冷えやむくみの原因にもなります。また腸の血液循環が悪くなると水分を溜めこんでむくみ腸になってしまいます。するるのおめぐ実には排出する成分が含まれています。便秘の人はさらに水分不足になってしまう可能性もあります。便秘の人がするるのおめぐ実を飲む時は水分を多めに摂るように飲み方を工夫することで便秘になりにくくなります。

するるのおめぐ実には腸内環境を整えてくれる乳酸菌も含まれています。するるのおめぐ実に含まれている乳酸菌は胃酸に強い植物乳酸菌です。そのため生きたまま腸まで届きしっかりと腸内環境を整えてくれます。便秘を解消し腸内環境を整えることで、腸に溜まった老廃物を排出して体の中をきれいにしてくれます。

腸内環境が整い便秘が解消されると、血液やリンパのめぐりが良くなるため体の隅々にまで栄養が行きわたります。細胞が活性化されると基礎代謝が上がるのでダイエット効果も期待できます。

飲んだ人の口コミは？

効果がなかった方

• 人気のあるむくみ対策サプリでしたが、一袋飲んでもあまり効果を感じませんでした。飲みやすい小粒タイプで、含まれている成分もメリットがありそうでしたが、量を増やして飲み続けるのはコスパが悪くやめてしまいました。
• 普段はアレルギーが無いのですが、飲み始めて4日目頃から大量に蕁麻疹が出てしまいました。体質的に合わなかったようで残念です。
• むくみに悩まされていたので、ネットで評判の良かったするるのおめぐ実を購入しました。早くむくみを解消したかったので、1日の摂取最大量4粒を毎日飲んでいたところ、トイレの回数が増えました。その後、体重の増減がありむくみか肥満か分からなくなり止めてしまいました。

効果がなかった方の口コミでは、蕁麻疹や湿疹が出た、お腹が痛くなった、下痢や便秘になったなど体質的に合わないと感じて辞めてしまった人もいます。また飲んでも効果を感じなかったという人もいるようですが、するるのおめぐ実は即効性ではありません。少量から始めるなど飲み方を工夫して飲み続けることで効果が実感できる可能性もあります。

効果があった方

• 立ち仕事なので夕方になると足のむくみが凄く痛みを感じるほどパンパンになっていました。口コミで評価が高かったので試しに購入してみたところ、夕方になってもブーツがきつくならないことに感動しました。さらに便秘も解消されて一石二鳥です。
• 即効性ではありませんが、飲み続けることで穏やかに効果を実感できました。全身のむくみが改善され、冷えや痛み、倦怠感などむくみによる症状も緩和されました。
• 初めのうちは多めに飲む方が効果が出ると聞いていたので、朝晩2粒で1日4粒飲んでいました。ものすごく「痩せた」という感じはありませんが、膝横の肉が減ってきた感じがします。マッサージするのを忘れても、翌日むくんでいないのが気に入っています。生理前はマッサージをしないとむくみますが、以前ほどむくまないのはサプリのお陰だと思います。

効果があった方の口コミでは、効果を実感する時期は人それぞれですが、むくみが解消されたり冷えが改善された、便秘が解消されたという人が多くいました。またするるのおめぐ実を飲むだけでなく、マッサージも行った人はさらに効果があったようです。

するるのおめぐ実についての口コミをもっと知りたいという方はこちらの記事も要チェック！実際に飲んだ人の体験談を徹底的にリサーチしています♪

飲み方が重要？

実は飲むタイミングは表示されていない

するるのおめぐ実には特に飲み方やタイミングについては表示されていません。薬とは違い健康食品なので、飲み方やタイミング、時間を指定することは法律で禁止されているからです。決められているのは1日の摂取量が2～4粒ということだけです。

飲み方やタイミング、時間がきちんと決められていると、それに合わせることができないからと諦めてしまったり、一度忘れるとそこで止めてしまう人もいます。

するるのおめぐ実は体に溜まった余分な水分を排出するるためトイレの回数が増えます。また人によっては一日中むくみがとれない、夕方になるとむくんでしまうなどむくみのタイプも違います。自分の体や生活リズムに合せて飲み方や飲むタイミングを見つけることで続けやすくなります。

オススメの飲むタイミングは？

• 寝る前
• 昼食後

朝むくむ人に効果的な飲み方は、寝る前にするるのおめぐ実を飲むことで寝ている間に余分な水分の排出をスムーズにして、朝のむくみを軽減してくれます。寝る前には水分を摂り過ぎないようにするとより効果的です。

夕方むくむ人に効果的な飲み方は昼食後にするるのおめぐ実を飲むことで、夕方になると足がパンパンとなるのを防いでくれます。昼食を食べた後に飲むことで、食事の消化と一緒なので、体に吸収されやすいようです。

間違った飲み方をすると副作用も・・・

便秘の原因は偏った食生活や運動不足、水分不足などが挙げられます。するるのおめぐ実は体に溜まった余分な水分を排出する働きがあります。便秘症の人は元々水分不足の可能性が高いので、するるのおめぐ実を飲むことで水分が排出され、さらに水分不足になってしまう可能性があります。

元々便秘症の人や便秘をしやすい人がするるのおめぐ実を飲む時は、普段より水分を多めに摂るようにするなど、飲み方に工夫をすると便秘になりにくくなります。毎日の食事に食物繊維を多めに摂りいれたり、軽く運動をするなど元々の便秘症を改善することも大切です。便秘を悪化させないような飲み方をすることが必要です。

するるのおめぐ実の最安値は？どこで買える？

するるのおめぐ実は飲んですぐ効果を実感できるという即効性のあるタイプではありません。人それぞれですが、自然由来成分が徐々に体の巡りを良くしてくれるので、長く飲み続けることが大切になります。続けるには価格も一つのポイントになります。一番安く購入できるのはどこなのか比べてみました。

Amazon

するるのおめぐ実1袋あたりの価格
するるのおめぐ実1袋（62粒入）	3,020円
するるのおめぐ実2袋セット（124粒）	5,900円	1袋あたり2,950円
するるのおめぐ実3袋セット（186粒）	9,000円	1袋あたり3,000円

するるのおめぐ実1袋360mg×62粒入り（約1ヵ月分）の価格です。1粒あたりで換算すると、1袋なら約19円、2～3袋セットで約18円なのでそれ程差がありません。Amazonでは通常配送なら税込2,000円以上で送料無料となっています。

楽天

するるのおめぐ実1袋あたりの価格
するるのおめぐ実1袋（62粒入）	3,803～3,890円
するるのおめぐ実2袋セット（124粒）	6,986円	1袋あたり3,493円
するるのおめぐ実3袋セット（186粒）	9,986円	1袋あたり約3,328円
するるのおめぐ実5袋セット（310粒）	15,986円	1袋あたり約3,197円

Amazonよりも少し高めですが5袋セットまであります。楽天では9店舗から販売されていて、1袋の価格が7店が3,803円、1店が3,857円、1店が3,890円でした。8店がメール便対応の送料無料で、1店だけ送料別となっていました。店舗によっては送料や発送方法に違いがあるようです。

公式サイト

するるのおめぐ実1袋あたりの価格
通常価格	3,240円
定期便初回	980円（70％オフ）
1袋定期便2回目以降	2,754円（15％オフ）
2袋定期便2回目以降	5,184円（20％オフ）	1袋2,592円

するるのおめぐ実公式サイトでは、定期購入が最安値で購入することができます。定期購入なら買い忘れてしまうことを防いでくれます。また定期購入でよくあるのが「定期購入は〇回購入しなければ解約できません」という約束ですが、するるのおめぐ実は2回目以降から解約することができます。

Amazon、楽天、公式サイトを比べてみると、初回980円で購入できるするるのおめぐ実公式サイトの定期便が一番安い方法となります。

するるのおめぐ実の正しい飲み方！むくみ解消に効果的なタイミングは？

むくみを解消してくれるするるのおめぐ実は「夕方には足がパンパン」「朝むくみが酷くて」という女性の悩みを解消してくれるサプリメントです。さらにするるのおめぐ実にはむくみだけでなく、美肌効果や冷え性の緩和、便秘解消など美容と健康に嬉しい効果も期待できます。

するるのおめぐ実には体に溜まった余分な水分や老廃物を排出する作用があります。飲み続けることで自然由来成分が穏やかに体の巡りを整えて、体の中からきれいにしてくれます。即効性ではないため効果がないからと過剰摂取してしまうと、下痢や便秘など不調を引き起こす可能性があります。正しい飲み方を続けることで効果を実感することができます。

するるのおめぐ実は余分な水分を排出するため、元々便秘の酷い人は水分を多く摂るなど飲み方を工夫することで便秘になりにくくなります。また1日中むくむ、夕方になるとむくむなど人によって差があります。自分に合ったむくみ解消の飲み方を見つけることで効果を実感しやすくなりますよ。