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もっとすっきり生酵素の効果的な飲み方は?実際に飲んでタイミングを検証

「もっとすっきり生酵素」は、芸能人やモデルの間で、「効果が高い!」と、大人気のダイエット酵素サプリです。その効果をあげるには、飲み方やタイミングもポイントのようです!ここでは、「もっとすっきり生酵素」の効果あげる飲み方やタイミング、注意点について紹介します!

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:daidaiiro  投稿日:2018/05/30

目次

もっとすっきり生酵素には痩せる飲み方がある?

「もっとすっきり生酵素」は、注目度が高く、女性誌などでも広く取り上げられています。「もっとすっきり生酵素」は、その名の通り、従来の酵素サプリよりも、「もっとすっきりできる」をコンセプトとして作られた生酵素サプリです。

そんな人気の酵素サプリのもっとすっきり生酵素ですが、手軽に酵素を摂取できるため、ダイエット効果が期待できますが、正しい飲み方はあるのでしょうか?そこで今回は、もっとすっきり生酵素の効果をより効果的にする飲み方はないか、デブ卒編集部で実際に飲んで調査してみました!

もっとすっきり生酵素の正しい飲み方は?

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もっとすっきり生酵素には正しい飲み方があります。正しい飲み方をしないとダイエット効果が薄れてしまいますので注意しましょう。

好きなタイミングで水かぬるま湯と共に飲む

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「もっとすっきり生酵素」の正しい飲み方は、好きなタイミングで飲むことです。「もっとすっきり生酵素」を飲んだタイミングでの体内の状況に応じて、必要な働きをしてくれます(消化・吸収・代謝・脂肪燃焼など)。また、常温の水かぬるま湯で飲みましょう。冷水で飲むと胃腸の働きが悪くなるので、冷水は飲み方としてNGになります。

飲む量は1日2~5粒

「もっとすっきり生酵素」の1日の摂取量は、2~5粒が目安になります。ただ、もっとすっきり生酵素には便秘解消効果のあるギムネマやサラシアが配合されているため、いきなり5粒飲むとお腹がゆるくなってしまう可能性があります。ですので、初めて飲む場合はまずは1日2粒から始めましょう。

そして慣れてきたら徐々に量を増やしていき、1日5粒飲むようになると酵素を十分摂取することができるので、もっとすっきり生酵素の効果が現れやすくなります。ただ、効果には個人差がありますので、継続して飲みながら、体調や効き目を考慮して、1日2~5粒を目安に調整することをおすすめします。

もっとすっきり生酵素の効果的な飲み方

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「もっとすっきり生酵素」を飲むタイミングはいつでもOKです。しかし、ピンポイントで高めたい効果がある場合は、あえてタイミングを決めた飲み方をすることで、特定の効果を高めてくれます。ここでは、「もっとすっきり生酵素」を飲むタイミング別に、高まる効果を紹介します!

運動前

運動前に、「もっとすっきり生酵素」を飲むと、痩せる効果が高まります。生酵素には、脂肪を燃焼させる「代謝酵素」をサポートする働きがあるからです。代謝があがると、基礎代謝もあがります。「もっとすっきり生酵素」の飲み方を運動前にすれば、効率的なダイエット効果が期待できます。

食べ過ぎた後

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食べ過ぎた後には、太りすぎ予防のために「もっとすっきり生酵素」の服用をおすすめします。摂取された食事は体内で、「消化酵素」によって消化されます。食べ過ぎるとその分、「消化酵素」が多く使われ、代謝や脂肪燃焼に使える「代謝酵素」の量がほとんどなくなってしまいます。

そこで、なくなった体内の酵素を補うために、食べ過ぎた後にも「もっとすっきり生酵素」を飲めば、消化だけでなく、代謝量の維持(またはアップ)が期待できます。

飲み会前・後

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飲み会前後にも「もっとすっきり生酵素」の服用をおすすめします。生酵素は、肝臓でアルコールを分解した後に、悪酔いや二日酔いの原因となる、アセトアルデヒドという物質を分解し、無害な物質へと変えて、体外に排出してくれる働きがあります。飲み会前に「もっとすっきり生酵素」を服用すれば、悪酔いを予防し、飲み会後には、二日酔いの改善効果があります。

健康・美容重視なら朝がおすすめ

健康・美容重視なら、朝食前に「もっとすっきり生酵素」を飲むことをおすすめします。朝食前の生酵素の摂取は、「金の価値」と言えるほど、様々なメリットがあるので、紹介します!

朝食前に飲むメリット

  • 効率よく生酵素が体内に吸収される。
  • 食べ物の消化が良くなる。
  • 便通が良くなる。
  • アンチエイジング効果に繋がる。

朝食前は、胃が空っぽなので、生酵素が効率よく体内に吸収されます。食べ物よりも先に生酵素を体内に吸収することで、消化酵素の働きが良くなり、朝食の消化が促進されます。午前4時~正午は、体内時計でデドックスの時間帯と言われています。生酵素を摂取することで、老廃物が体外へ排出されやすくなり、便秘の解消、アンチエイジング効果が期待できます。

ポイント

酵素には、食べ物の消化を促す「消化酵素」と、代謝を促す「代謝酵素」の2種類がある。
生酵素を摂取することで、「消化酵素」と「代謝酵素」のどちらの働きも補うことができる。

実際にもっとすっきり生酵素を飲んでみました!

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ここまで、もっとすっきり生酵素の正しい飲み方や効果的な飲み方をご紹介してきました。そこで、実際にデブ卒編集部で、もっとすっきり生酵素の効果的な飲み方を踏まえた上で飲んでみました。

一粒はこれくらい

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実際にもっとすっきり生酵素を手にとってみました。画像から分かる通り、手のひらに簡単に乗る小粒サイズです。粒があまりにも大きいと飲み込みにくいですが、もっとすっきり生酵素の粒は小さいので、簡単に飲み込むことができます!

飲むペースは運動前や食後

効果的な飲むタイミングだと言われている運動前や食後に、もっとすっきり生酵素を飲むことを意識していました。食後は酵素が不足しがちになるので摂取した方がいいですし、運動前に基礎代謝を上げることで痩せやすくなります。

元々あまり普段から運動はしていなかったのですが、もっとすっきり生酵素を飲み始めると同時に、毎日の通勤をウォーキングにしたり、帰宅してからのスクワット、週1回休日にジョギングをしました。どれも軽い運動程度なので、無理なく続けることができました。

1ヶ月後の結果

そんな生活を1ヶ月間続けたところ、見事に体重が1.6kgも減少しました!今まで色々なダイエット法を試してきましたが、こんなにも短期間で体重が減った経験がないので、この結果には正直驚いています。やっぱり、もっとすっきり生酵素を効果的なタイミングで飲めば、ダイエット効果は十分に期待できそうです!

もっとすっきり生酵素の口コミをもっと知りたい方はこちらの記事をご覧くださいね!たくさんの口コミを徹底調査しています。

もっとすっきり生酵素を飲む時の注意点

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もっとすっきり生酵素を飲む際に気をつけて頂きたい注意点があります。注意点をちゃんと守って正しく飲むようにしましょう。

熱いお湯とは飲まない

「もっとすっきり生酵素」は、熱いお湯で飲まないようにしましょう。酵素は熱に弱い性質があり、48℃以上で酵素の効力が失われると言われています。「もっとすっきり生酵素」を熱いお湯で飲んでしまうと、本来得られるはずの酵素の効力がなくなる可能性があります。やり方を間違えないように、注意しましょう。

もっとすっきり生酵素は継続が大切なサプリ

もっとすっきり生酵素はリピート率が96.4%で、数多くの人が効果を実感しています。ただこれは、もっとすっきり生酵素を3ヶ月から半年程度飲み続けた方達です。もっとすっきり生酵素を1ヶ月飲み続けるだけで効果が出る方もいますが、それはごくわずかです。

もっとすっきり生酵素は痩せる薬ではなく、痩せやすい身体をつくるサプリメントです。急激に身体を変化させるのではなく、無理なく徐々に痩せやすい体質へと変化していきますので、最低でも3ヶ月以上はもっとすっきり生酵素を飲み続ける必要があります。

もっとすっきり生酵素の飲み方まとめ

「もっとすっきり生酵素」は、酵素本来の効力が失われず、十分に発揮されるように考えて作られた商品です。どのタイミングで飲んでもOKなのも魅力の1つですが、飲むタイミングを選ぶことで、ピンポイントで効果を高めることができます。

「もっとすっきり生酵素」は、1つのカプセルの中に、驚くほどたくさんの栄養素が入っており、美容と健康をサポートしてくれます。年齢とともに減ってしまう、体内の酵素を「もっとすっきり生酵素」で、手軽に補ってみてはいかがでしょうか?

他の酵素サプリについても知りたいなら、後悔しない生酵素サプリランキングをご覧ください!おすすめの10選をご紹介しています。

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