Medium 8797000b11418274

雑穀麹の生酵素のダイエット効果まとめ!痩せた人の口コミも紹介

テレビで紹介され、痩せると話題の雑穀麹の生酵素。飲むだけでダイエット効果のあるサプリということですが、本当なのでしょうか。雑穀麹の生酵素とはどういうものかを調べて、実際に飲んでみた人の口コミからその効果を探っていきます。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:tomoy3435  投稿日:2018/01/25

目次

雑穀麹の生酵素とは?

雑穀麹の生酵素とは、生きた酵素を配合したサプリです。満腹感を促す成分も配合されていて、ダイエットに効果的なのだそうです。雑穀麹の生酵素と聞いただけでは、その効果の想像がつきません。麹とは?酵素とは?ダイエット情報の中で聞き慣れてはいても、理解は十分できていないのではないでしょうか。雑穀麹の生酵素とは、どういうものなのか順を追って、説明していきます。

雑穀麹って何?

まず、雑穀とは、米・麦以外の、アワ、ヒエ、キビなどの穀物の総称です。さらに、豆類や、玄米、そして赤米、黒米などの古代米まで含めることが多いです。

C3e03c0bdc6d8cf5

麹とは、穀物にコウジカビを繁殖させたものです。コウジカビは東洋にだけ存在する有益な微生物と言われています。コウジカビは繁殖するときに、菌糸から様々な酵素を放出します。この酵素はとても高い効率でデンプンやたんぱく質、脂質を分解することができます。

雑穀麹の生酵素の雑穀麹とは、栄養価の高い雑穀で繁殖させたコウジカビのこと、ということになります。

酵素とは?

酵素は人間の体で消化と代謝を担っています。体を動かし、維持するために必要不可欠なものですが、年齢とともに減っていきます。近年は加工食品を食べる機会が多くなり、酵素を消化のために浪費する傾向にあります。そうすると、代謝にまわる酵素が少なくなってしまいます。

代謝が悪化すると、体のリズムが崩れ、太りやすく痩せにくい、ダイエットに不向きの体になっていきます。

どんな人におすすめ?

年齢を重ねるにつれ、運動しても痩せなくなってきた、同じ量を食べても太りやすくなった、と感じるようなら、それは酵素の減少が原因かもしれません。体内で作られる酵素の量は、40代~50代に激減します。

53436bdf604bba03

雑穀麹の生酵素は、年齢とともに代謝が落ちてきたと感じる人におすすめです。雑穀麹の生酵素は、生きた酵素を取り入れられるのがポイントです。酵素はとてもデリケートで48度以上の熱で破壊されてしまいます。ですから、65度以上の加熱を義務付けられたドリンクタイプの酵素の製品はその効果に疑問が持たれています。

雑穀麹の生酵素は、加熱処理をせずにゆっくり水分を取り除く製法で、酵素を休眠状態にしています。雑穀麹の生酵素を飲むと、酵素が体内の温度と湿度で活性化するという仕組みです。

副作用はない?

雑穀麹の生酵素に含まれるのは、麹をはじめ、チアシードやビール酵母など、天然由来のものがほとんどです。重篤な副作用は確認されていません。ただし、すべての人の体質に雑穀麹の生酵素が合うとは限りません。体の調子が悪いと感じたら、飲むのをやめて、医師に相談するなどしてください。

実際に飲んでみた人の口コミをご紹介

効果がなかった…

  • 1袋、1ヶ月分雑穀麹の生酵素を試してみたが痩せない。効果が感じられず、リピートする気になれない。
  • 1ヶ月でほんの気持ち痩せた感じ。即効性はない。もう少し続けてみようかと思う。
  • 雑穀麹の生酵素を飲み始めて、1kg痩せたり、戻ったり。お腹の調子はとても良くなった。
  • 常に便秘の状態だったが、雑穀麹の生酵素を飲んで解消された。痩せないのは、飲み忘れのせいもあるかも。継続して飲めていないので、雑穀麹の生酵素にダイエット効果があるのか判断できない。
Efc2eef8f2ff3e98

ダイエット効果は感じられなくても、便秘が解消したという口コミがありますが、これには理由があります。雑穀麹の生酵素に含まれるグルコマンナンなどの食物繊維は、消化されずにそのまま、腸内のゴミを吸着して体外に排出されるのです。便秘の改善はダイエットへの第一歩とも言えるのですが、その効果だけでは満足いかなかったようです。

効果があった人は?

  • 雑穀麹の生酵素を飲み始めて、痩せやすく、食べても太りにくくなった。オーガニック系の食事を心がけている。
  • 雑穀麹の生酵素を飲んでから食事をすると、食べ過ぎの防止になる気がする。ドカ食いをしなくなり、2週間で5kg痩せた。
  • 今まで辛い食事制限でダイエットして、体調を崩すことがあったが、雑穀麹の生酵素なら栄養も取れて、体の調子が良い。
  • ジョギングしながら、雑穀麹の生酵素を飲んでいる。ジョギングだけだと、体重キープするだけだったが、雑穀麹の生酵素を飲み始めて、2ヶ月でマイナス5kg。
  • 1雑穀麹の生酵素を夕食前に飲み、ランチ会など食べ過ぎそうな日はその前に飲んでいる。体重は1ヶ月半でマイナス6kg。
  • 雑穀麹の生酵素を飲み始めて疲れの回復力が良く、朝の寝起きの気分が爽快になった。美肌効果もあり、毛穴が小さくなった気がする。
734f39986e46785f

食べ過ぎの防止になる気がするという口コミがありますが、これにも理由があります。雑穀麹の生酵素には話題のチアシードが含まれているのです。チアシードは水を吸収すると、ゼリー状の物質が約10倍に膨張し、満腹感をもたらす効果があります。

スポンサーリンク

それぞれの口コミの特徴まとめ

雑穀麹の生酵素を飲んで効果がなかった人と効果があった人の分かれ目は、1ヶ月で効果が出て痩せたかどうかというところのようです。1ヶ月がキーワードになっているのは、雑穀麹の生酵素の公式サイトでは、ワンコインで1ヶ月分がお試しできるというコースがあるからでしょう。

1ヶ月で痩せた人は「効果があった」と判断して雑穀麹の生酵素を飲み続け、さらにダイエット効果や美肌効果を実感しているようです。逆に1ヶ月で痩せない人は「効果がなかった」と判断してしまい、雑穀麹の生酵素を飲み続けなかった人が多くいます。

D032ead2cb1d07f9

雑穀麹の生酵素は、体に不足しがちな酵素を補うことで代謝の良い体に体質改善することが主な効果です。雑穀麹の生酵素を飲んで1ヶ月で徐々に体質改善できてきて、効果が現れるのはその後とも考えられます。雑穀麹の生酵素を飲んだ最初の1ヶ月で効果なしと判断してしまうのはもったいないような気もしますね。

雑穀麹の生酵素の正しい飲み方は?

雑穀麹の生酵素はどのタイミングで飲めば良いのでしょう。効果が出ない人の中には、雑穀麹の生酵素を不活性化させている可能性もあります。正しい飲み方や避けたほうがよい物など、雑穀麹の生酵素を効果的にする飲み方について紹介していきます。

雑穀麹の生酵素は食前に飲む

雑穀麹の生酵素は、消化を助ける酵素を配合したものなので、食事の前に飲んで、これから始まる消化活動への準備を整えましょう。雑穀麹の生酵素は1日2粒なので、一番カロリーの高い食事の前に飲むのが効果的でしょう。

ビタミン・ミネラルを摂取する

25f93308d7dd5df6

酵素は単体では活動することができません。酵素の働きを助ける補酵素と結合して初めて、活動することができるのです。ほとんどの酵素の補酵素になることができるのが、ビタミンとミネラルです。雑穀麹の生酵素の効果を最大限に引き出すためには、ビタミン・ミネラルの豊富な食事を心がけましょう。

生卵(卵)の摂取は避ける

生卵の卵白には酵素阻害物資が含まれます。卵白が酵素阻害物質を持つことで、卵黄が腐敗するのを防ぐ役割があります。雑穀麹の生酵素の効果を妨げる可能性があるので、生の卵白の摂取は避けましょう。卵白は加熱して、白くなった状態であれば、酵素阻害物質は消滅していると考えてOKです。

生の豆類、タネ類の摂取は避ける

094f6f6ecab332dd

生の豆類やタネ類は特に強い酵素阻害物質を含んでいます。タネが土に植えられ水分を得るまで、成長を食い止める役割があります。雑穀麹の生酵素の効果を妨げないために、アーモンドやナッツ類、スイカやリンゴのタネは食べないようにしましょう。

加工食品の摂取は避ける

加工食品に含まれる保存料や合成着色料などの食品添加物は、酵素阻害剤にあたります。体にとって有害なので、解毒するために酵素が使われます。解毒の過程で、老化の原因の活性酵素が発生し、それを処理するのも酵素です。このように、代謝アップのために飲んでいる雑穀麹の生酵素が、他の目的のために浪費されると、本来の目的が達成できません。

雑穀麹の生酵素の特徴を理解して、効果的な飲み方をしたいものです。雑穀麹の生酵素のご購入はこちらから。今なら初回ワンコインでお試しできます。

雑穀麹の生酵素のダイエット効果まとめ!痩せた人の口コミ紹介

雑穀麹の生酵素は体内で不足しがちな酵素を、サプリで補うことで代謝をあげて、ダイエット向きの体を作るというものです。雑穀麹の生酵素に配合された満腹感をもたらす成分もダイエットに効果があります。雑穀麹の生酵素には、ビタミンやミネラルなどの栄養素もたっぷり入っていて、健康的に痩せたい人にぴったりです。

A80d982414be63de

雑穀麹の生酵素で痩せた人の口コミからは、オーガニック系の食事に変えたり、運動を組み合わせたりした人が効果を得られたことが見えてきました。即効性は期待できません。ですが、雑穀麹の生酵素が、ダイエットを決意した人の強い味方になってくれることは間違いありません。

人気記事