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シワ・たるみの防止に人気の「PAO」
芸能人が愛用し、テレビでも紹介されている話題の「PAO」は、顔の筋肉(=表情筋)を鍛えるフィットネスバーです。「表情筋を鍛える」⇒「たるみ、シワ、ほうれい線の防止」⇒「若々しい顔になる」という視点から、大学と美容機関の共同研究チームによって開発されました。楽天のダイエット・健康ランキングでも1位を獲得した大人気商品です!
顔痩せにPAOは効果がある?人気フェイシャルフィットネスの口コミは?
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PAOって何?
表情筋を鍛えるメリット
顔の筋肉は、顔の皮膚全体を支える土台のような働きをしています。顔の筋肉が衰えて緩むと、皮膚の組織を支えきれなくなり、顔のたるみやシワ、口角が下がる、ほうれい線が目立つといった「老け顔」の原因になります。スッキリしたフェイスラインの若々しい顔を保つには、顔の筋肉=「表情筋」を鍛えることがポイントになります。筋肉は何歳からでも鍛えられます。

PAOで鍛えられる5つの表情筋
PAOは、顔の若々しい印象を保つために、5つの表情筋へ効果的にアプローチするように作られました。ここでは、その5つの表情筋の紹介と、それらの筋肉を、鍛えることで得られる効果について紹介します!
PAOで鍛えられる5つの表情筋と効果 | |
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小頬骨筋(しょうきょうこつきん) | 頬のたるみ改善、ほうれい線改善、リフトアップ効果、小顔効果 |
大頬骨筋(だいきょうこつきん) | 頬のたるみ改善、ほうれい線改善、リフトアップ効果、小顔効果 |
頬筋(きょうきん) | 口角をあげる |
笑筋(しょうきん) | 綺麗な笑顔になる |
口輪筋(こうりんきん) | 顔のたるみ改善、ほうれい線改善、小顔効果、唇がプルプルになる |
PAOの使い方と効果
PAOの使い方は、とっても簡単です!マウスピースをくわえて、首を縦に振るだけです。この動作を、1回につき30秒、1日2回行うだけで、効果が得られます。タイミングはいつでもOKで、隙間時間に出来るのも便利です。PAOは毎日、忙しくて時間がない人でも、比較的続けやすい商品と言えます!
PAOで大きな効果が得られる理由 |
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①PAOは、小さく首を振るだけで、バーの両端に大きな負荷がかかるように計算されている。 |
②個人のレベルに合わせて、PAOでは、負荷を3段階(18g, 23g, 28g)から選べる。 |
③PAOのマウスピースは、くわえるだけでも負荷がかかる。 |
④PAOのバーは、左右対称の長さなので、左右均等に負荷がかかる。 |
⑤PAO運動後は、顔全体の体温が上がり、代謝の良い状態になる。 |
PAOは、共振運動を利用して、小さく首を振るだけでも、バーが大きく揺れて、顔に十分で適切な負荷がかかるように、計算されて設計されています。また、個人の筋肉のレベルに合わせて、負荷が自由に調節できるように、3種類の取り外せるバランスウエイトがあります。バランスウエイトは、カラーバリエーションが豊富で、見た目にも楽しめます。
PAOのマウスピースは、唇よりも少し小さく設計されています。くわえるだけで、口周りの筋肉にバランスの良い負荷がかかるようになっています。マウスピースの形状は、くわえやすい柔らかい波型で、上下左右で異なる唇の厚みにフィットするように作られています。「お」の口にすると、効果的にくわえられます。
PAO運動後は、顔全体の体温があがります。顔全体の体温があがると、血流がよくなります。血流がよくなると、顔のたるみやむくみの原因である、リンパや老廃物が、流れやすい状態になります。また代謝もアップするので、顔の脂肪が燃えやすくなり、顔のダイエット効果が高まります。
ポイント
・表情筋を鍛えれば、若々しい顔の印象になる。
・PAOは、1日2回、1回たったの30秒の使用で、効果が期待できる。
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最安値はどこ?価格を徹底比較
PAOは、ネット通販などで販売されているので、販売価格はサイトによって違います。「PAOを最安値で買いたい!」という人も多いはずです。大手の通販サイトには、楽天、アマゾンや、PAOの公式サイトなどがあります。一体、どのサイトから買うのが一番安いのでしょうか?また、市販のお店での取り扱いはあるのでしょうか?調べてみました!

市販での取り扱いはある?
ヤマダ電機などの大型家電量販店には、美容グッズコーナーがある店舗もあります。また、一部のホームセンター、美容グッズを取り扱う雑貨店などでもPAOは、販売されているようです。
楽天
PAOは、楽天での取り扱いはあります。「価格ドットコム」で確認したところ、楽天での最安値は、13,700円(税込/送料無料)でした。この小売店では、楽天ポイントは付かないようでした。こちらが、PAOの通販サイトでの最安値でした。
アマゾン
アマゾンでも、PAOの取り扱いがありました。アマゾンでの最安値は、楽天より若干高くて、13,760円(税込/送料無料)でした。こちらの小売店のPAOには、ポイントが10%=1,376ポイント付きます。ポイント還元を重視すると、楽天よりもアマゾンの方がお得とも言えます。
公式サイト
PAOはもちろん公式サイトからも購入できます。PAO公式サイトでの販売価格は、13,824円(税込/送料無料)です。楽天やアマゾンと比べると、100円ほど高いですが、いずれのサイトも価格面では、それほど変わらないといえます。また、PAO公式サイトから購入すると、いくつか特典がありますので、紹介します。
- 14時までの注文で、当日発送
- オリジナルギフトラッピング無料
- 送料の他に、代引手数料も無料
- 次回使えるポイントプレゼント
ポイント
・PAOは、一部の市販店、楽天、アマゾン、公式サイトで購入できる。
・通販サイトの価格の最安値は、楽天だったが、いずれのサイトも価格はほとんど変わらない。
・ポイントを重視すると、アマゾンからの購入がお得。
安いには理由がある!注意して買おう!
模造品や無保証品に注意!
楽天やアマゾンで探せば、若干ですが、PAOを安く購入できます。しかし、安いには安いだけの理由があります。小売店によっては、メーカー保証がなかったり、正規品ではなく模造品を販売しているケースもあるようです。実際に調べたところ、楽天でも小売店によって、「正規品メーカー1年保証」と記載のある店と、ない店がありました。
また、楽天の一部の小売店の口コミには、「中古品を送られた!」というような事が書かれていました。中古品や模倣品を気づかずに購入しているケースもあるようです。

通販限定モデルPAO3モデル
また、楽天やアマゾンなどで販売されているPAOの中には、正規価格よりも3,000円ほど安い「PAO3モデル」というものがあります。こちらのタイプは、カラーが4色で通販限定モデルですが、大きな特徴として、バランスウエイトの付け替えができないものになります。ウエイト付け替えを期待する人は安いからと言って間違って買わないように注意しましょう。
いくらPAOを安く購入できたとはいえ、きちんとした商品でなければ困りますね・・・。そういった意味では、PAO公式サイトからの購入が、紛れもなく一番安心な方法と言えるでしょう。楽天やアマゾンと比べると、PAO公式サイトでは、数百円円程高くなりますが、安心料として考えるのもひとつの方法かもしれません。
ポイント
・楽天やアマゾンなどで安く買うと、模造品や無保証などのリスクがある場合もある。
・一番安心できるのは、PAO公式サイトからの購入。
まとめ:PAOを買うなら楽天がおすすめ?アマゾン・公式など安いのはどこ?
PAOは、一部の市販店や、楽天、アマゾン、PAO公式サイトで販売されています。ネット通販の中でのPAOの最安値は、アマゾンの10,488円(税込/送料無料)でした。楽天の販売価格は、10,584円(税込/送料無料)で、アマゾンよりも若干高いですが、ポイント10倍=1,050ポイントが付きます。価格面で比べると、楽天・アマゾンのどちらかで買うのがお得です。
但し、楽天やアマゾンなどで安く販売している小売店の中には、メーカー保証がなかったり、模造品だったり、中古品の場合もあるようです。安く購入する場合は、注意が必要です。一番安心して購入できるのは、やはりPAO公式サイトと言えるでしょう。
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