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小尻になるパンツ・ショーツの選び方!ヒップアップできるおすすめは?

ダイエットと言えば、太ももやお腹周りを痩せるイメージが多いと思いますが、最近は小尻が注目されています!履くだけで簡単に小尻になれるパンツやショーツが人気です。ここでは小尻になれるパンツやショーツの選び方、ヒップアップできる商品について紹介していきす。

カテゴリー:部分痩せ下腹痩せ  作成者:小西  投稿日:2018/03/07

目次

海外だけでなく国内でも美尻が話題!

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海外だけでなく日本でもキュッと持ち上がった上向きのお尻が注目されていることを知っていますか?最近では、ヒップアップを目指す女子が増えており、ベリーダンスやヨガ、ピラティスなど様々な習い事で小尻ケアやヒップアップをしています。

お尻が大きいと、パンツスタイルもかっこよく履けないし、スタイルも悪く見えてしまいますよね。そんな悩みを解決してくれるのが、小尻になれるパンツやショーツです。履くだけで上向きヒップに導いてくれ、毎日履くことで大尻から小尻に改善してくれますよ。

ここではそんな小尻パンツやショーツの選び方、また実際の効果やおすすめの商品について紹介していきます。小尻を目指している人はぜひチェックしてみてください。

小尻になるパンツやショーツにはどうな効果があるの?

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履くだけで小尻ケアできるパンツやショーツ、実際にどういう効果があるのでしょうか。その効果についてまとめてみました。

骨盤補正効果

小尻パンツや小尻になれるショーツには骨盤補正効果があります。そもそも骨盤とは出産によって開いてしまったり、姿勢、歩き方によって歪んでいったりしてしまいます。骨盤が開いたり歪んだりしてしまうと、体の代謝が悪くなるため痩せにくい体になっていきます。

さらに骨盤の開きによって内臓が下垂してしまうことにより、ぽっこりお腹を引き起こし、下半身太りの原因になってしまいます。着圧式のパンツやショーツは、そんな骨盤の開きを引き締め固定することにより骨盤補正をすることができます。また適切な位置で加圧することで、しっかり骨盤の歪みも改善することができますよ。

ヒップアップ効果

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補正下着のように、小尻ケアできるパンツやショーツには履くだけでヒップアップする効果があります。すぐには痩せられないけど、パンツスタイルを今すぐかっこよく着こなしたい時などは、履いてすぐに小尻になれる補正パンツやショーツを履くことでヒップアップすることができるので、スタイルを良く見せたい方にもおすすめです。

小尻パンツはお尻のまわりの脂肪を締め付ける構造になっています。そのため履くだけでお尻まわりのお肉を引き締めながらキュッと持ち上げてくれるので、ヒップアップ効果を感じることができます。お尻が垂れている人、お尻の筋肉が落ちている人、ぽっこりお腹を引き締めたい人にもおすすめです。

お尻まわりの筋力アップ

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小尻パンツや小尻ショーツを履くことでお尻まわりの筋力をアップすることができます。小尻パンツには骨盤補正効果があると記述しましたが、骨盤補正し正しい姿勢で歩くことで本来使われるべき脚の筋肉が使えるようになります。正しい姿勢で歩くことは、太ももやお尻まわりの筋肉を鍛えることができるので、小尻パンツでヒップアップしながら筋力アップすることができますよ。

ダイエット効果

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小尻パンツや小尻ショーツを履いて骨盤補正することにより、ダイエット効果を感じることができます。骨盤を正しい位置に戻すことで、血流がよくなるため冷え性を改善することができ、温活効果によって代謝を上げることができます。さらに、姿勢補正されることによってお尻まわりの筋力を鍛えることができるので、筋力アップによる代謝アップ効果もあります。

代謝が上がれば、消費できるエネルギーが増えるのでダイエットにつながりますよ。スタイルアップしながらダイエットにも効果があるのは嬉しいですよね。小尻パンツや小尻ショーツは、ヒップアップしながら様々な効果が得られる一石二鳥なアイテムなので、小尻を目指す人はぜひ取り入れてみてください。

小尻パンツの正しい選び方

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では実際に小尻パンツを選ぶとなると、どういう基準で選べばいいのでしょうか。商品によって見た目や価格、使い心地が変わるのでこれから購入を考えている人は、こちらを参考にして購入してください。

素材選び

肌に身に着けるものなので、まずは小尻パンツに使用されている素材を確認しましょう。通気性が悪いものは、汗をかく夏場なんかに蒸れて肌トラブルを引き起こす可能性があります。また長時間の着用は夏場以外にも蒸れやすくなるので、メッシュやレース素材など通気性の良い素材を選ぶとオールシーズン使用できますよ。

自分の肌に合った素材かつ通気性に優れている小尻パンツを選ぶことで、長時間ストレスなく履くことができます。小尻パンツを何枚も購入する予定がない方などは、速乾性に優れている素材を選ぶことで、洗濯してもすぐ使用することができます。

自分に合ったサイズ選び

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小尻パンツや小尻ショーツを選ぶにあたって、自分に合った正しいサイズを選ぶことは非常に重要です。自分のサイズに合わないサイズを選んでしまうと、思うような骨盤補正効果やダイエット効果が得られない可能性があります。

早く小尻になりたい、スタイルを良く見せたいという方の中には、あえて小さめのサイズを購入する方がいますが、小尻パンツや小尻ショーツの場合、お尻が下着からはみ出してしまうとヒップアップ効果が得られません。また本来と違うところに圧がかかることで体調不良の原因になってしまいます。

小尻パンツにはサイズ表記の詳細として、しっかりウエストやヒップ周りのセンチ表記が記載されています。小尻パンツや小尻ショーツを購入する時は、自分のヒップ周りやウエスト周りをあらかじめ測っておくとスムーズに購入することができます。ヒップ周りのサイズの測り方がわからない方はこちらを参考にしてください。

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ヒップの測り方

ヒップを測る時は、ヒップの一番高い位置を床と水平にして測ります。ショーツやガードルタイプはウエスト周りも測る必要があります。ウエスト周りの正しい測り方は、腰の一番くびれている部分にメジャーを当てて測ります。この時メジャーをきつく締めないように注意しましょう。

骨盤サポート能力

小尻パンツを選ぶ時には、骨盤サポート能力があるかを必ず確認しましょう。圧がかかる補正下着や小尻パンツは、履いただけでお肉を引き締めることができますが、骨盤サポート能力がなければ骨盤の開きや歪みを改善することができません。

骨盤の開きや歪みを改善することで、小尻パンツを履いていない時でも小尻になることができます。小尻を目指したい方や美尻になりたい方は、骨盤サポート能力がある小尻パンツを選ぶようにしましょう。

小尻パンツの選び方を失敗すると逆効果?!

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自分に合ったサイズ選びでも記述しましたが、小尻パンツ選びに失敗すると効果を得られないどころか逆効果になってしまう可能性があります。サイズ選びに失敗すると体にどういう影響があるのか確認しておきましょう。

代謝を下げてしまう可能性も

小尻パンツのサイズ選びに失敗すると、本来かかるべきでないところに圧がかかり体調不良を引き起こすだけでなく、代謝を下げてしまう可能性があります。自分のサイズに合っていない小尻パンツを履くことで、締め付けがきつくなりお尻に圧がかかりすぎてしまいます。その結果、お尻のまわりの血行が悪くなることで代謝が下がってしまいます。

お尻まわりの代謝が下がってしまうと、ダイエット効果も得られない上に、お尻に脂肪が溜まりやすくなってしまい下半身太りや大尻の原因になってしまいます。小尻になりたいからといって、自分のサイズに合っていない商品を選ばないように注意しましょう。

美尻や小尻になれると人気のおすすめショーツ3選

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ここでは美尻や小尻になれると話題の人気商品について紹介していきます。小尻パンツ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。

ワコール プリンヒップパンツ

大手下着メーカー、ワコールが発売している小尻パンツがプリンヒップパンツです。まずは商品の詳細について確認してみましょう。

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ワコール プリンヒップパンツ
価格 5400円(税込み)
サイズ 58・64・70・76
カラー BL・IV・KHA・LG・RE・BU・RP
素材 ナイロン・ポリウレタン・オパール加工生地

ワコールのプリンヒップパンツは、履くだけでヒップアップ効果や足長効果を感じることができます。素材は、下着メーカーならではの肌触りのよさを実現。薄く柔らかい素材を使用しています。ヒップの部分はウエストからV字につないでいるのでお尻を脇からしっかり引き締め持ち上げてくれます。食い込みにくくはみ出しにくい作りになっているので着用中もストレスなく履くことができますよ。

裏にマチもついているので、1枚でも履くことができる小尻パンツです。また、セミロング丈になっているので、太もものお肉も引き締めることができます。小尻パンツはシンプルなデザインが多い中、ワコールの商品は可愛いデザインかつカラーも豊富なので小尻ケアもしたいけど、ダイエット中のモチベーションも上げたいという方におすすめです。

エクスレーヴ

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エクスレーブは、履くだけで簡単に骨盤矯正ができる小尻パンツです。まずは商品の詳細について確認してみましょう。

エクスレーヴ
価格 3960円(税抜き)
サイズ M(ウエスト60~69センチ)L(69~79センチ)
素材 ナイロン90% ポリウレタン10%
カラー ブラック

履いて寝るだけで骨盤矯正ができる小尻パンツです。もちろん日常生活で使用しても大丈夫ですよ。Amazonや楽天の骨盤用サポーターランキングで1位を獲得している人気商品です。エクスレーブは、締め付けがきついだけの小尻パンツとは違い、人間の体を徹底分析して作られています。骨盤の位置と加圧の関係を分析し、適切な圧力をかけることを可能にしました。

その結果、エクスレーヴの着用時と非着常時の体ポカポカ度は一目瞭然!エクスレーヴ着用時は体温が上昇しているのが分かります。

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体温が上がることで、血行を促進し基礎代謝を上げる効果があるのでダイエットにも効果がありますよ。計算された圧力がしっかり骨盤をケアしてくれるので、下半身のめぐりをよくし体を引き締めてくれます。また姿勢が良くなることで、正しく筋肉が使えるようになるのでボディケア、くびれケアにも効果がありますよ。

セットで購入することで送料が無料になったり、1枚エクスレーヴをプレゼントされたり様々な特典が受けられるので毎日使用する人はセット購入をおすすめします。履いて寝るだけの新習慣で、簡単に小尻を手に入れましょう。

レスタリアージュウルトラスリム

レスタリアージュウルトラスリムは、累計80万枚を突破している人気商品です。商品の詳細はこちらです。

レスタリアージュウルトラスリム
価格 2980円(税抜き)
サイズ フリーサイズ(ウエスト64~77センチ・ヒップ87~100センチ)
素材 ナイロン85%・ポリウレタン13%・綿2%
カラー ブラック

小尻ケアしながら美脚も目指したい、という人におすすめの商品です。人間工学に基づいた独自のテクノロジー製法なので、履くだけでしっかりお肉を引き締めることができます。レスタリアージュウルトラスリムの生地には、脂肪の燃焼を促してくれるゲルマニウムや、血行のめぐりをサポートするチタンが配合されているので着用するだけで痩せやすい体に導いてくれます。

独自の着圧構造によって、下半身に加圧トレーニングや有酸素運動のような効果を与えてくれます。しっかり骨盤補正もしてくれるので、ヒップアップにも効果的です。ジムやエステに行く時間はないけど、ダイエットもしたい、美脚や小尻ケアしたいという方はぜひお試しください。

ボリュームあるお尻を目指すならヒップパッドもおすすめ

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外人のようにボリュームのあるお尻に憧れている方には、ヒップパッドがおすすめです。あまり耳なじみがないかもしれませんが、ブラジャーのパッドのようにガードルやショーツの中にパッドを入れることができるヒップアップショーツです。

お尻にボリュームを作ることで、腰のくびれを強調することができ女性らしいボディラインを実現することができます。ワコールやトリンプなどの有名下着メーカーからも発売されていますし、Amazonや楽天など通販サイトでも購入することができますよ。下着に内臓タイプや着脱可能タイプなど様々な種類があるので、自分に合った商品を選びましょう。

ダイエット効果を高めてくれるアイテムとの併用もおすすめ

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もっと効率よく小尻ケアしたい!という方には、ダイエット効果を高めてくれるアイテムとの併用をおすすめします。編集部おすすめの商品があるのでぜひチェックしてみてください。

メグルボタニック

芸能人も愛用者の多いメグルボタニック。むくみ専用のボディークリームですが、10種類のオーガニック成分や40種類のミネラルを含んだ水を使用しているので、お肉を引き締めながらも保湿や肌ケアにも効果があります。

メグルボタニックは、お風呂上りに毎日たった10秒塗ってマッサージするだけなので、自宅でケアと言っても、毎日マッサージするのは大変!と思っている方でも毎日続けやすいですよ。ボタニカル成分が体をめぐってじんわり温めてくれるので、冷えによるむくみを改善してくれます。またマッサージをすることでセルライト化した脂肪を柔らかくほぐすことができますよ。

単体価格は5400円(税込み)ですが、お試しコースの初回価格は1940円(税込み)とお得に購入することができます。2回目以降も15%オフで購入できるので、毎日使用する方は定期購入がおすすめです。

リピア

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エステ成分を配合しているマッサージクリームのリピア。AsiaGoldenStarAward2017を受賞している評価の高いボディーマッサージクリームです。楽天市場でも7部門で1位を獲得!数多くのメディアや雑誌にも取り上げられています。気になるところを1日10分マッサージすることで、しっかり引き締めることができますよ。

超音波施術と同等の効果を得られる、海外発の成分であるフィトソニックや肌を引き締めるユニスリム、肌のハリをアップしエイジングケア効果を感じることができるレジストリルを配合しています。さらに和漢植物由来成分6種と美容成分を配合しているので、しっかり保湿することができます。

マッサージ成分は従来の1.5倍、質感やパール感もアップしているので肌の引き締めをしたい人はもちろん、肌をきれいに見せたい人にもおすすめです。テクスチャが軽いので、クリームを塗ってマッサージした後もべたつきません。肌ケアしながら、気になるところも引き締めたい方におすすめの商品です。150gで2800円(税抜き)なので1日あたり100円以下でケアできますよ。

小尻パンツでヒップアップした美尻を手に入れよう

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小尻パンツは自分にあった素材やサイズを選びましょう。自分に合っていないものを選んでしまうと、代謝を下げてしまったり、ヒップアップ効果が得られない可能性があります。太ももやポッコリお腹が気になる方はガードルタイプを選ぶことで、しっかり引き締めることができますよ。

履きながら小尻を目指すなら、骨盤サポート能力がある小尻パンツを選ぶといいでしょう。自分に合った小尻パンツを選び、正しく使用することで憧れの小尻を手に入れることができますよ。

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