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【痩せなくて悩んでいる方へ】悩み別!おすすめダイエットサプリ!

ダイエットサプリは種類が多すぎて何を選んだらよいかわからない!という方のために、デブ卒編集部おすすめのダイエットサプリを効果別にまとめました。料金や口コミを参考に、あなたに合ったダイエットサプリを是非見つけてくださいね!

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットサプリ  作成者:デブ卒公式  投稿日:2018/04/07

目次

ダイエットの目的は何?自分にあった効果的なサプリメントとは

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こんにちは!デブ卒編集部です。
ダイエットをしていても、なかなか効果が見えなくて辛い!と感じたことはありませんか?
そこで今回は、ダイエットのサポートをしっかり行ってくれるサプリメントを紹介します。

便秘がひどい...脂肪がなかなか減らない...ついつい食べてしまう...
そんなダイエットにおける様々な悩みを持った方へ、朗報です!
お悩み別におすすめのダイエットサプリを紹介していきます!

燃焼系サプリ

燃焼系サプリは、体内に蓄積してしまった脂肪を、しっかり代謝する働きをサポートします。
サプリメントのみで、どんどん脂肪が燃えるわけではありませんが、運動などと並行することで非常に脂肪燃焼の効率があがり、効果が早く実感できますよ。

カロリーカット系サプリ

カロリーカット系のサプリメントは、食べることが大好きな人におすすめ!
たくさん食べても、「食べなかったことにしてくれる」作用が働き、摂取カロリーを減少することができるのです。

腸内環境改善サプリ

腸内環境改善サプリも、食べるのが大好き!食べるのが抑えられない!という人におすすめのサプリメントです。腸内の働きを活性化することで、たくさん食べても便秘になりにくく、スムーズな消化を助けてくれます。

酵素サプリ

昔はすぐに痩せてたのに…なんて感じる人は、もしかして代謝が悪いのが原因かも?
そんな時は酵素サプリがおすすめです。酵素を摂取することで、体内の基礎代謝をアップさせ、ダイエットの脂肪代謝をより効果的に行います。

【デブ卒厳選】口コミも良いおすすめダイエットサプリ総合ランキングTOP3

①こうじ酵素

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通常価格 3,650円
定期コース 2,550円/さらに3個セットで2,240円/個
途中解約 3ヶ月継続が条件(4ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

こうじ酵素は7種類の豊富な穀物を麹菌で発酵することで、酵素活性がより効果的に得られます。
水と一緒に摂取することで、生の酵素が活性化し、体の代謝をぐんとアップしてくれます。
1日分はわずか3粒のカプセルなので毎日簡単に摂取が可能。3粒に大根1本分、にんじん22本分、さらにきゅうり18本分もの酵素がぎゅっと詰まっています。

ダイエットが上手くいかない、運動しているけどもっと燃焼効果を高めたいを言う人には特におすすめのサプリメント商品です。

こうじ酵素の口コミ

  • クセがなくて、とても飲みやすいですし、便通もお陰様でいい感じです。
  • 一回だけ、飲み忘れた事があったのですが、やっぱり朝起きる時に、ちょっと体が重く感じて、こうじ酵素の偉大さを実感しました。
  • お腹が痛くなったりゆるくならずに、便が出る様になりました。自然な便通だし、我慢せずに出せています。

②ラクビ

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通常価格 3,800円
定期コース ゆうゆうコースでお得な値段で購入可能
途中解約 3ヶ月継続が条件(4ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

LAKUBIは近年話題の「痩せ菌」を増やすサプリで、口コミで評判になってきています。

腸内には多くの菌がいますが、その中でもビフィズス菌や乳酸菌のように、腸内環境を整えて免疫力を向上させる作用を持っているものを「善玉菌」と呼びます。この善玉菌が体の中に多ければ多いほど太りにくい体質になるため、「痩せ菌」と呼ばれることがあります。

痩せにくくなった身体の原因は、もしかすると痩せ菌の量が少ないからかもしれません。LAKUBIはその痩せ菌を増やし、腸内環境を整えながらダイエットできるので、一石二鳥だ!と口コミで話題になっています。

ラクビの口コミ

  • 毎日1粒ずつ飲むだけなので、このところ飲み会続きでも殆ど体重が増えていません。
  • 無理なダイエットは、私に合ってないから続かないけど、これは良いみたいです。翌朝、便がほぼ必ず出る様になりまして、お腹が張ってる事が減ってきました。
  • ぽっこりお腹も、だいぶへこんできました。

③すっきり野菜の青汁酵素

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通常価格 5,800円
定期コース 特別モニターで初回無料!2回目以降:3,960円(32%オフ)
途中解約 4回の受け取りが条件(5回目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

体の健康に効果の高い青汁と93種類の豊富な野菜酵素をギュッと詰め込んたサプリメント、すっきり野菜の青汁酵素。1日3粒飲むだけで、穀物麹や乳酸菌がたっぷり摂取できます。
年を重ねるごとに落ちてくる代謝を回復させてくれるので、運動などのダイエットと並行することで効果的にダイエットを進められます。

ビフィズス菌の配合で便秘改善の効果もあるので、ダイエット中の頑固な便秘の悩みも改善してくれます!
毎日快適なダイエット生活を送るために、ぜひ酵素サプリメントを活用してみましょう。

すっきり野菜の青汁酵素の口コミ

  • 小さな粒で飲みやすいし不規則な毎日に頼れるサプリメント。
  • お通じは元々良い方ですが、決まった時間に出るようになりました。
  • ホルモンバランス的に太りやすく肌荒れしやすい時期も肌荒れも体重の変動がなくホッとしました~お通じも良いし健康的にダイエットできそうです。

【脂肪燃焼】ダイエットサプリランキングTOP3

①シボヘール

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通常価格 2,980円
定期コース 2,600円
途中解約 契約縛りなしでいつでも可能ー次回到着日の10日前までに連絡が必要

適度な運動、正しい食事に加えてシボヘールを摂取することで、体内に蓄積した、皮下脂肪、さらに脂肪燃焼の難しい内臓脂肪の燃焼もサポートしてくれます。
シボヘールに配合されているのは、葛の花イソフラボン。これは、体内での脂肪合成を抑制するだけでなく、脂肪の分解、さらに脂肪燃焼を効率的に行います。

実際の実験でも、3ヶ月飲み続けることで、お腹周りの脂肪面積が約20平方センチメートルも減少したとのデータがでており、健康的に痩せたい人におすすめのサプリメントです。

シボヘールの口コミ

  • 2カ月間シボヘールを飲み続けたんですが、体重が1.2kg減りました。
  • 健康診断でBMIが高いしメタボ予備軍といわれてシボヘールを購入しました。まだ2週間しかたっていないのに体重が0.5kg減量に成功しました。
  • 1カ月で体重0.4kgウエストが0.6cm減りました。

②黒しょうが+5つの黒スリム

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通常価格 2,700円
定期コース 2,400円
途中解約 契約縛りなしでいつでも可能!ー次回到着日の2週間前までに連絡が必要

18種類のアミノ酸を含有した黒しょうがを主成分に、脂肪燃焼をサポートするにんにくポリフェノールがなんと10倍も入った黒にんにくエキスを含んでいます。
また黒たまねぎや黒はちみつの成分もたっぷり配合されており、生活習慣をしっかりサポートしながら、脂肪燃焼を活性化します。

さらに、女性が喜ぶキダチアロエやキャンドルブッシュ、センナ茎の成分も配合。体内からスッキリさせてくれるので、毎日飲むたびに健康的で美しいボディラインに変わっていきます。

黒しょうが+5つの黒スリムの口コミ

  • あまり期待していなかったですが、朝出勤前に飲んで、駅まで向かう徒歩10分の道のりで汗が出る、体がポカポカする実感が・・・。
  • 仕事が繁忙期で激務なのに去年より全然疲れてないと感じるようになりました。寝つきも良いし、朝もすっきり起きれて体が軽くなった感じです。体質が徐々に変わっているのが実感出来るので、この調子で頑張ります!
  • このサプリを飲んで、私はウエストが引き締まり今までにないくらい痩せることができました。ダイエットに成功したことがなかったのですが今回初めて成功しました。こんなに嬉しいことはありませんでした。もう手放せません。

③スリムバーン

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通常価格 3,950円
定期コース 2,850円
途中解約 契約縛りなしでいつでも可能!ー次回到着日の2週間前までに連絡が必要

黒しょうがやカプサイシン、フォルスコリン、プロリンなど体内の脂肪燃焼を効果的にサポートする成分が贅沢に配合されています。
また黒しょうが成分には、血行改善を行い基礎代謝をアップする効果もあるため、継続して飲むことでどんどん痩せやすい体質に変わります。

スリムバーンの口コミ

  • 確かに飲むと飲まないとでは暖かさが違い、汗がよく出るので痩せやすくなりました。
  • 運動は苦手で食べる量を少なくしたり、間食を減らすなどの工夫もしました。結果、1袋飲んで1.9キロ痩せたので、とりあえず続けようと思います。
  • 飲むことでじんわりと汗が出てきているので、確かに効いてる感はあります。また、入浴前にも飲んでいますが、こっちでも汗が出やすくなることが分かりました。

【カロリーカット】ダイエットサプリランキングTOP3

①プロシアエイト

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通常価格 6,980円
定期コース 初回500円/2回目以降:4,980円
途中解約 4回の受け取りが条件(5回目からは解約可能)ー次回発送日の7日前までに連絡が必要

プロシアエイトは、脂肪吸収の抑制、さらに脂肪燃焼を行うりんごポリフェノールが豊富に配合されています。他にも基礎代謝をアップするオレアビータという、オリーブの葉から抽出された成分を配合。
りんごポリフェノールと相乗効果により、非常に効率的に働きます。
さらに、抗酸化作用女性には嬉しいアンチエイジング効果もあるのです。

難消化性デキストリンも入っており、これは腸内環境を整えるため、便秘などに悩んでいる人も飲み続けることでスッキリとダイエット生活を送ることができます。

プロシアエイトの口コミ

  • 1日2粒飲むだけなので、飲み忘れなく無理せずに続けられます。順調に体重が減っていて、周りに「綺麗になったね」って褒められています。
  • 年齢的に諦めていたのですが、友人にプロシア8(プロシアエイト)を勧められたんです。今4カ月目に入り、昔のような細い体型に戻ってきています。
  • 飲むようになって徐々に減少してきています。最近夫に「痩せてきたね」って褒められるようになりました。

②メタバリアS

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通常価格 30日分:4,935円/90日分:13,165円
定期コース 30日分:4,441円/90日分:11,848円
途中解約 契約縛りなしでいつでも可能!ー次回配達日の10日前までに連絡が必要

メタバリアSは、サラシア由来サラシノールが配合されている機能性表示食品のサプリメントで、糖の吸収を抑え、腸内環境を整えるという2つの機能でダイエットをしっかりサポートします。
食事を食べて糖が吸収されますが、消費エネルギーが少なく糖のエネルギーが余ってしまうと、脂肪に代わり体内に蓄積します。

しかし、糖の吸収を抑えることで脂肪として蓄積するエネルギーをカット。
さらに腸内環境を整え、代謝をアップさせることで痩せやすい体質に変わることができますよ。

メタバリアSの口コミ

  • ウエスト周りが少しすっきりしてきたかな?と思っていたら、知人に「何だかスタイル良くなったね」と言われたので少しずつ効果はあるのだと思います。
  • これを飲むと便秘の時でもお通じが良くなるので気に入ってます。
  • 吸収阻止効果についてですが、私は食べ過ぎた翌日にはニキビができる体質ですがこちらを飲むとニキビができないので、効果を感じています。

③夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

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通常価格 3,888円
定期コース 3,000円
途中解約 契約縛りなしでいつでも可能!

不規則な生活を送りがちな人や睡眠不足などによって体内のホルモンバランスが乱れている人におすすめしたいのは、夜ふかしさんのためのダイエットサプリ。
ホルモンバランスをしっかり整えてくれ、レプチンなどの痩せ体質ホルモンを増加させます。
同時に太りやすいホルモンを減少させることで、体内から健康的な状態に。

さらにギャバというアミノ酸を増やし、夜の寝つきを改善させ上質な睡眠へと導いてくれます。
1日たったの2粒で、毎日のダイエットを支えてくれます。

夜ふかしさんのためのダイエットサプリの口コミ

  • とてもかわいいパウチですし、夕食後に飲むだけ。小粒で、たった2粒だから、苦になりません。
  • つい夜はストレスで食べ過ぎてしまう事があり、なかなか痩せられないんですが、寝ている間にしっかり体内で痩せ菌を増やし、でぶ菌を減らすっていう仕事をしてくれるこのサプリのおかげで、体重が増加しなくなりました。
  • ちょっとずつなんですが、下腹部がへこんできていて、感動です。なかなか体重が落ちなくて困っていたんですが、これは夜の食事の後に飲んで、寝るだけなので、何となく心強いです。

【腸内改善】ダイエットサプリランキングTOP3

①ラクビ

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通常価格 3,800円
定期コース ゆうゆうコースでお得な値段で購入可能
途中解約 3ヶ月継続が条件(4ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

ラクビは特に腸内環境にアプローチすることで、健康的に綺麗にダイエットを助けてくれまうあす。
ラクビの中には、酪酸菌がなんと1,700万個、ビフィズス菌も豊富に配合しており、頑固な便秘に悩む人にもおすすめできるサプリメントです。
さらにビフィズス菌などの餌として、オリゴ糖などを配合しているため、摂取した後もどんどん腸内環境改善菌が増えていくのです。

ラクビの口コミ

  • 体重は増えてないけど少しずつ便通が良くなってきているので、効果が出ていると感じています。お腹が詰まった感じもしなくなったし、なかなか楽になって来てますね
  • 最初は飲んでも痩せないなぁって思ってました。でも徐々に整腸されてきて、お腹が下ったりしなくなってきました。かなりの便秘気味だったのに、ある日スルッと便が出たのも驚きました。
  • お腹がつらくなったりぐるぐるする事なく飲み出して4日目にぽこっと便が出ました。長らくの便秘だったのでコンスタントに出るにはちょっと時間がかかりましたが、今ではガスが溜まる事もだいぶ減りました。

②プレミアムスリムビオ

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通常価格 7,980円
定期コース 初回:980円/2回目以降:3,980円
途中解約 4ヶ月継続が条件(5ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

プレミアムスリムビオの乳酸菌EC-12は、なんとヨーグルト100杯分!
さらに、ビフィズス菌やスマート乳酸菌、レジスタントスターチなどを豊富に配合することで、腸の中から環境改善を行います。
ダイエット中に悩みがちな便秘にも効果的にアプローチ。

また、便秘が解消されることで、デトックス効果が起き、代謝のアップにも繋がります。
飲み始めてすぐに体重が減るということはありませんが、習慣にすることで徐々に痩せやすい体質になっていきます。

プレミアムスリムビオの口コミ

  • 食後30分に飲んでいますが、すんなりす~っきりです!宿便も出たので体重が一気に減りました。
  • これを飲み始めて3日目からまさかの毎日快便!しかも、全然お腹も痛くなく!おならもほとんど出なくなりました!
  • 産後太りでしたが、快便のおかげで食べる量は減らしていませんが、三週間後にリバウンドなしのマイナス1キロです!

③ビフィリゴ10000

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通常価格 6,000円
定期コース 4,800円
途中解約 3ヶ月継続が条件(4ヶ月目からは解約可能)ー次回到着日の10日前までに連絡が必要

1日2粒で腸内環境をしっかり整えてくれるビフィリゴ10000は、機能性表示食品に認定されている安心のサプリメント。
ビフィズス菌BB536の成分にプラスし、乳酸菌EC-12とイソマルトオリゴ糖をたっぷり配合しており、便秘を改善したい方におすすめ。

便秘が解消されることで、お腹周りの代謝がアップし脂肪の蓄積をしっかりブロックしてくれます。
また、代謝の向上は脂肪燃焼もサポートしてくれるため痩せ体質へ体質改善も行ってくれますよ。

ビフィリゴ10000の口コミ

  • 便秘症でなかなかお通じがないタイプだったので、ビフィリゴ10000を飲んですぐに効果が出たことに驚きました!乳酸菌もたっぷりと摂れるので、とても体の調子が良くなりました。
  • まずは、便の量が多くなり、さらに飲み続けると、排便の回数も多くなりました。なので、常にお腹がスッキリしていて、お腹周りの重たさが無いです♪
  • こちらはオススメできる商品です!!私の場合は毎夕食後に2錠欠かさず飲んでいたところどんどん体調がよくなり、お腹がへこみました!!露出の増える夏も是非飲みたいです!

【酵素】ダイエットサプリランキングTOP3

①こうじ酵素

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通常価格 3,650円
定期コース 2,550円/さらに3個セットで2,240円/個
途中解約 3ヶ月継続が条件(4ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

こうじ酵素は酵素の他に麹菌も豊富に配合しており、腸での消化をサポートします。
さらにタンパク質でありながら食物繊維として腸内環境を整え便秘解消を助ける成分、レジスタントプロテインも配合しています。

腸に溜まった老廃物や毒素を便と一緒に排出してくれるため、体の中から綺麗に変えてくれます。
健康的にダイエットを行いたい人には、ぜひおすすめですよ。

こうじ酵素の口コミ

  • ある日、飲み忘れて寝たら…朝、体が重く感じたしパッと起きられず…こうじ酵素の効果だったんだ、と驚きました。だるさが溜まらないしやる気も促進されるというか。
  • 飲み始めですが、便が出やすくなった事もあり、少し体が軽く感じます!トイレに行っても、便がなかなか出なかった時期が、嘘のように感じます。
  • 酵素が良いのは以前から知っていましたが、麹も入ったサプリは、多分初めてだと思います。年齢と共に、お肌がくすみやすくなったり、どんよりしていたり、ごわつきやすかったのですが、これを飲み出して、お肌も体も代謝が良くなってきた事を実感しています。

②すっきり野菜の青汁酵素

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通常価格 5,800円
定期コース 特別モニターで初回無料!2回目以降:3,960円(32%オフ)
途中解約 4回の受け取りが条件(5回目からは解約可能)ー次回発送日の10日前までに連絡が必要

1日3粒飲むだけで、非常に高いダイエット効果を得ることができるすっきり野菜の青汁酵素。
ビフィズス菌と野菜の酵素で、ダイエット中の辛い便秘をスッキリ解消。
さらに、女性に嬉しい美容効果を実感できる、マカやイソフラボンの成分も豊富に配合しています。
さらに、大麦若葉の成分で普段の野菜不足が目立つ人も簡単に栄養を補給することができるのです。

すっきり野菜の青汁酵素の口コミ

  • 1日3粒で、小さい粒なので、一気に飲んでも引っ掛かることもなく、香りもないので飲みやすいです。大体1か月飲んでみましたが、体重が1kg減りました
  • 最初はあんまり効果ない気がしたけど、飲み続けるうちに体重は落ちてくるし、お腹の調子もいい感じ♡美肌成分も入っているから、肌も前より綺麗になったのが嬉しい!
  • 正直あまり期待していませんでしたが、予想以上に効果ありますね。体重キープできれば上々かなと思って飲み始めたのに、体重が3㎏減ったうえに毎日快便です。

③もっとすっきり生酵素

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通常価格 4,890円
定期コース 初回:630円/2回目以降:4,280円
途中解約 4ヶ月継続が条件(5ヶ月目からは解約可能)ー次回発送日の7日前までに連絡が必要

もっとすっきり生酵素の特徴は、なんといっても64種類の国内産野菜や果物を特殊低温処理して閉じ込めた生酵素が摂取できる点でしょう。
また9種類にも及ぶスーパーフードの成分が配合されているため、日頃バランスの良い食事が取れていない人も不足栄養を効率よく摂取することができるのです。

さらにヨーグルト50個分もの乳酸菌で、腸の中からしっかり綺麗にしてくれます。
頑固な便秘をどうにかしたい!と思っている人も、ぜひ習慣にしてほしいサプリメントです。

もっとすっきり生酵素の口コミ

  • 肌荒れがひどかったのも、サプリを飲み始めてから改善されました。美肌は期待していた効果ではないのですが、とても嬉しいです。
  • サプリならまったく味がしないから続けられました。あと、泊まりの時もバッグに入れて持ち運べるのが良いところ。
  • 乳酸菌の効果で便秘も解消されて、胃の中が以前よりキレイになった気がします。なぜならば、酒を飲んだ翌日に飲みすぎて胃がムカムカすることが減ったから。

ダイエットサプリQ&A

さて、おすすめのサプリメント商品を紹介したところで、サプリメントダイエットで特に質問の多い疑問を、Q&Aで紹介していきます。
これからサプリを飲みたいと思っている人も、ぜひ参考にしてみましょう。

サプリメントの飲むタイミングは?

サプリメントは商品によって効果的な時間帯などが異なってきます。
ほとんどの商品には、摂取するのにおすすめのタイミングが記載されていますので、商品の記載に従って飲むことがおすすめです。

定期便って解約できるの?やり方は?

定期便は単体で買うより非常にお得!長く続けるのであれば定期便で購入していですよね。
しかし、解約できるか心配という人も多いはず。
サプリメントの定期便はもちろん解約することができます。

しかし、商品によっては3ヶ月の購入継続が条件、などメーカーによって規則がありますので、購入前にしっかり確認しておきましょう。
解約するときは、カスタマーセンターに電話をして解約の趣旨を伝えることが多いです。

商品を買うにあたり必要な費用は?

商品を購入する際は、基本的に商品代と送料がかかります。
商品によってや、定期便などのコースによっては送料が無料になったり、商品に割引が適応されることがあるため、できるだけ安く購入したい人は、購入方法と値段もしっかり確認しましょう。

まとめ

ダイエットでなかなか効果が出ない、スッキリ綺麗に痩せたいという人におすすめしたいサプリメントを紹介しました。
目的に合わせたサプリのタイプを選ぶことで、より効率的な効果が実感できるので、今回の記事を参考に自分にぴったりのサプリ商品を探してみましょう。

また、もっとダイエットについて知りたい人、ダイエットをもっと成功させたい人はこれらのデブ卒の記事も参考にしてみましょう!

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