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効果を実感!使ってよかった!と口コミで評判の「小顔グッズ」6選

小顔になるためには、顔のむくみを解消すること、そして表情筋を鍛えることが大切です。顔は痩せにくい部位の一つなので、小顔を目指すなら小顔グッズを有効に使いましょう。実際に体験された方がおすすめしている小顔グッズを、口コミと一緒に紹介します。

カテゴリー:部分痩せ顔痩せ  作成者:Akiyama  投稿日:2018/10/03

目次

憧れの小顔美人は顔痩せグッズで手に入る?

こんにちは!デブ卒編集部です。
女性なら誰もが憧れる小顔美人。しかし、一言で「小顔」「顔やせ」と言っても、実際に何を行えば効果がでるのかの方法がよく分からないことも多いですよね。

さらに、どこにアプローチしたいのか、何を鍛えるのかなどのメカニズムを明確にしなければ、効率的に効果を出すことは難しいです。
そこで、小顔への道の強い味方になってくれるおすすめの小顔グッズを紹介します。
目的別に紹介するので、具体的に鍛えたい場所、アプローチしたい場所がある人もぜひ参考にしてみましょう。

小顔になるためには?

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小顔はスタイルが良く見えますし、たるみのない若々しい印象を与えます。でも、顔はダイエットでなかなか効果が現れにくいパーツでもあります。

なぜ、ダイエットをしても顔は痩せにくいのでしょうか?その原因は主に「顔のむくみ」と「表情筋の衰え」が関係しています。
逆に言えば、顔のむくみを解消して、表情筋を鍛えれば小顔になれる可能性があるということです。

①顔のむくみを解消する

顔のむくみは、血行やリンパの流れが悪くなり、顔に余分な水分や老廃物が溜まることで起こります。
アルコールを飲みすぎた翌朝に、いつもより顔がむくんでいる!と感じた方も多いのではないでしょうか。

起きている状態であれば重力で水分は下に下がりますが、寝ている姿勢は体がほぼ同じ高さにあるため、水分は顔にも行きわたることになります。
血行が悪いと水分は流れず、顔に溜まったままなので顔がむくむのです。

朝の顔のむくみは起きて活動するにつれて解消されていきますが、それでも解消されずに残ったむくみが少しずつ蓄積されていきます。
蓄積されたむくみは重力に勝てず、下に下がるとブルドックやマリオネットラインと呼ばれるシワになってしまうのです。

このむくみによって、実際に太っていなくても顔が大きく見えることがあります。
むくみは、血行やリンパの流れを良くして、余分な水分や老廃物を排出することで解消されます。

②表情筋を鍛える

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出典:www.kogao.in

皮膚は上から表皮、真皮、皮下組織から成り立っており、これらを支えている顔の筋肉を表情筋と言います。
表情筋は30種類以上もあり、喜怒哀楽の表情は表情筋によって作り出されています。

表情筋も他の筋肉同様、鍛えなければ衰えていきます。30種類以上もある表情筋の中で、小顔になるために特に鍛えるべきものは、主に下記の4つが挙げられます。

  1. 頬筋(きょうきん)…笑顔を作る筋肉で、口角を外側に引っ張ったり、頬を内側に引き付けるときに使います。
  2. 咬筋(こうきん)…顎を動かす筋肉で、物を咬むときに使います。
  3. 大頬骨筋(だいきょうこつきん)…笑顔を作る筋肉で、こめかみから口角につながっています。
  4. オトガイ筋…顎を動かす筋肉で、下唇を閉じるときに使います。

表情筋の衰えの代表的な原因は加齢ですが、実は若い方でも表情筋が衰えてしまう可能性は十分にあります。
例えば、スマホに夢中になるあまり会話する機会が減少していたり、表情が乏しくあまり表情筋を使わない状態が続いていたりすると、表情筋が衰えるリスクは高くなっていきます。

表情筋が衰えると、皮下組織から表皮までの層を支えられなくなるため、顔がたるんで大きく見えてしまいます。普段顔の筋肉を意識する機会は少ないですが、小顔になるためにはしっかり表情筋を鍛えることが大切なんですよ。

ポイント

ダイエットをしても顔が痩せないのは「顔のむくみ」と「表情筋の衰え」が原因。この2つを解消できれば小顔になれる!

効果があった!おすすめの小顔グッズ6選

では次に、体験レビューで好評だった小顔グッズを紹介します。
小顔グッズを単品で使うことも良いのですが、徹底的に小顔を目指すのであれば、小顔グッズを組み合わせて使うことをおすすめします。顔のむくみを解消する小顔グッズを使った後に、表情筋を鍛える小顔グッズを使うとさらに小顔効果が期待できます。

顔のむくみを解消する小顔グッズ

①リファカラット

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リファカラット
メーカー ReFa
値段 25,704円(税込)
保証 1年間

360度回転するローラーがしっかりフィットし、ローリングするたびに深くつまみ流してくれるので、エステで施術を受けているような感覚を体感することができます。
持ち手部分にはソーラーパネルがついており、光を取り込んでローラー部分に微弱電流「マイクロカレント」を流すつくりになっています。また、防水設計なのでお風呂でも使用可能です。

口コミご紹介

  • 買ってからほとんど使わず、マメではない私には向いていないと思っていましたが顔だけでも毎日使おうとコロコロした結果、本当に小顔になります。
  • これはなかなかいいですよ!テレビを見ながらごろごろしてすごく気持ちいいです!顔だけじゃなくて全身にも使えます!購入して二か月ぐらいしかないですが、小顔効果がすでに出てますよ!
  • お肉を挟み込む感じがあるので力が強すぎると痛い・・・
  • 少し重いので腕が疲れてくるのとめんどくささで最近は使用していませんでした。

ポイント

☑重さや不慣れな時の痛みを感じる人もいる
☑顔の浮腫みが気になる人にはおすすめ
☑継続することで大きな効果が期待できそう

②ヴィーナスラボスヴェルト

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スヴェルト
メーカー ヴィーナスラボ
値段 4600円/定期コース申し込みで計2個で2300円

綺麗なデコルテ、引き締まったフェイスラインへと導いてくれるオールインワンフェイスマッサージジェル。肌の引き締め成分だけではなく、生コラーゲンやプラセンタエキス、プラチナナノコロイドといった美容成分も豊富に配合しているので、美肌スキンケアにもおすすめです。
フレッシュなハーバルローズの香りで小顔ケアをしながらリラックスできます。

口コミご紹介

  • 飽き性かつ面倒で、マッサージが続けられない私が、1週間以上続けることができたマッサージクリームです(笑)主に朝メイク前に使います。ひんやりして気持ちいい!
  • マッサージ後のお肌は、フェイスラインがスッキリしてるかも?目元もスッキリしたように見えるので、浮腫みとかからくるたるみも取れたように思えます。
  • 1度塗りだと少し乾燥を感じますが、重ね塗りすれば保湿力が上がりました。
  • オールインワンの効果とマッサージ効果で、お手入れが楽チンな印象もあり、とてもいいのですが、ひんやり効果がすごいある。真冬はつらいかも。

ポイント

☑ひんやり感が冬には厳しいかもしれない
☑乾燥肌の人は追加でケアが必要
☑毎日続けることで、フェイスラインがスッキリしそう

③かっさリフトプレート

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出典:www.loft.co.jp

かっさリフトプレート
メーカー コジット
値段 1,480円

「かっさ」とは中国に伝わる自然療法で、滞っている血液を流すという意味があります。
牛の角や天然石で作られた「かっさ」と呼ばれる専用プレートでマッサージをし、血行やリンパの流れを良くして老廃物を排出します。

コジットのかっさリフトプレートは数種類発売されており、それぞれ異なる天然石が使用されています。使用する際は、化粧水で肌を整えた後、かっさの滑りをよくするためにオイルやクリームを塗り、下から上へ、中心から外へ向かってマッサージをします。
体が温まっているお風呂上りに使用すると、より血行を促せますよ。

  • 使い始めて毎日夜寝る前のスキンケアの後に顔に使用したところ、周りの人から小顔になったといわれました。
  • 握りやすく、大きさがちょうどいいです!辛いものを食べ過ぎた後は顔がむくむので、かっさプレートでリンパマッサージをします。顔のコリまでもとれたように スッキリします♪
  • 顎のラインに使うであろう部分も幅が狭いので使いづらいです。
  • 滑りいまいち…期待していた滑り感が感じられませんでした…

ポイント

☑滑りが気になる人はジェルやクリームを併用するのがおすすめ
☑正しい使い方で浮腫みがスッキリとれる
☑毎日継続すると小顔効果に期待ができる

表情筋を鍛える小顔グッズ

④エステナードLIFTY

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エステナードLIFTY
メーカー 健康コーポレーション
値段 本体:28000円/専用ジェル:4980円
保証 30日間返品保証あり

エステナードLIFTYは、表情筋にアプローチすることで、ハリのある健康的な肌を実現。
表情筋のマッサージケアとスキンケアを同時に行うことで、美肌に欲しかった効果が実感できます。
また、表情筋の刺激により、綺麗に引き締まった筋肉が、小顔効果を発揮してくれるのです。

口コミご紹介

  • 半年は使いましたがこれのおかげで目の下のたるみがましになってきたんだと思ってます。
  • かなりリフトアップされてきました。肌が弱くて、色々なものに反応しちゃうのですが、専用ジェルも痒くならず保湿力もあって気に入りました。
  • 半年使いました。初めはリフトアップした気がして嬉しかったんですが、凄く痛いときもあります。
  • 敏感肌の為、リフティの電気刺激の痛みにも我慢して、(個人差はあるでしょうけど、私は痛く感じます。)1回目2回目使用後は、なんとなく顔の筋肉の若干の疲労があった感覚が

ポイント

☑人によっては痛みを感じることがある
☑長期的に継続することでリフトアップの効果が期待できそう

⑤フェイシャルフィットネス PAO

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出典:www.amazon.co.jp

PAO
メーカー フェイシャルフィットネス
値段 本体:13,824(税込)
保証 1年間

小顔になるために必要な表情筋を効果的に鍛えることができます。
スイングの角度や幅、長さ、マウスピースをくわえる距離までも、表情筋を効率よく鍛えられるように全て計算して作られています。バーの左右均等な動きにより、どちらかだけが鍛えすぎるということはなく、左右均等に表情筋を鍛えることができます。

ただ、心臓に障害のある方や頚椎に以上のある方、顎関節症など顎に痛みや異常のある方、お子様などは使用出来ません。
また、アトピーや敏感肌、妊娠中の方、顔に痛みのある方、歯科治療中や入れ歯を使用中の方などはトラブルが生じる可能性がありますので、必ず医師に相談の上で使用するようにしてくださいね。

口コミご紹介

  • 購入して一週間、毎日二回(朝と夜)やっていますが。確かに大きくなっていた顔が少し引き締まり、二重アゴもめだたなくなっています。
  • 毎日手軽に続けられるし、一週間ほどでフェイスラインが引き締まってきた感じがします。効果が目に見えやすいので、お気に入り♪
  • やりすぎには注意です。30秒だけでは物足りないと思い、30秒を4セットとかをしていました・・・すると上唇中に口内炎が出来てしまいました。
  • 評価が良かったので購入してみましたが、なかなかに疲れますね。

ポイント

☑いきなりすると疲れるので徐々に慣れていく必要がある
☑継続することで、確実に筋肉は鍛えられそう

⑥スリムマウスピース

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出典:www.amazon.co.jp

スリムマウスピース
メーカー ノーブル株式会社
値段 本体:850円
保証 不良品に対して返金制度有り

スリムマウスピースはバネの強さによって、一番弱いレギュラーから最も強いウルトラストロングまでの4種類があり、初めて使用する方にはレギュラーがおすすめです。
各パーツは取り外して洗うことができるので、衛生的です。

マウスピースを伸縮させる動きを繰り返すことで、衰えてたるみの原因となっている口の周りの筋肉を鍛えられます。即効性はあまり期待出来ませんが、毎日少しずつ続けることで次第にたるみが解消され、フェイスラインがすっきりしてくるはずですよ。

口コミご紹介

  • 3分間、口にくわえて動かすだけで、たるみのない小顔になります。口角もきゅっとあがって魅力的になります。
  • 購入後は毎日使用していました。1日3分の使用でしたが、個人的には効いてる感じがしました!
  • 使用期間が長くなるにつれ、バネ部分が傷んでくるのか、バネ部分の動きが鈍くなってくるのが少し残念です。
  • 1日 3分 が目安と書いてありました。これが結構たいへんです。根元までキュっと抑え込むのは私の場合1分もできませんでした。で洗って時間を置いてあと2回。結構しんどく1週間でやめてしまいました。

ポイント

☑かなり疲れるので徐々に慣れて行くことが必要
☑毎日正しく行うことで小顔効果、口角アップ効果に期待ができそう

小顔グッズの効果を得るために大切なこと

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小顔グッズを使用するにあたって、次のことに注意しながら効果を発揮させていきましょう。

毎日コツコツ続ける

小顔グッズは、毎日少しずつ続けることが効果を得る一番のポイントです。
表情筋を鍛える小顔グッズは、使い慣れていない筋肉を使うため、最初は辛いかもしれません。
しかし、この疲れこそが表情筋に効いている証拠です。もし、お値段の張る小顔グッズを購入したのであれば尚更のこと、途中で辞めてしまってはもったいないです!

正しく使用する

それぞれの小顔グッズには正しい使用方法、使用の目安があります。
正しい使い方、使用の目安を守ってこそ小顔グッズの効果は発揮されます。特に肌がデリケートな時にいつも通り使用すると肌に負担がかかり、思わぬトラブルが起こることがあります。

また必要以上に使用すると、疲れて途中で飽きてしまう可能性もあります。
必ず使用法や1日の使用頻度を守って、安全に使用するようにしてくださいね。

ポイント

小顔グッズは使用方法、使用の目安を守って毎日コツコツと続けよう。
無理をすると肌トラブルを招いたり、継続ができなくなるので、自分のペースで行おう。

効果がうまく出ない場合はプロに相談してみる

小顔グッツを色々試してみたけど、効果がなかった・続けられなかったという方には、顔痩せのプロに相談してみるのもおすすめです。

正しい器具の使い方から、顔痩せのコツまでしっかりレクチャーを受けましょう。
エステ=高いというイメージがありますが、最近初回0円などお試し感覚でチャレンジできるコースが用意されていることがほとんどです。

ヴィトゥレ 小顔コース

ここで、編集部から顔痩せにおすすめNo. 1のエステサロンはヴィトゥレです。
個人個人に合わせたオーダーメイドプランなので、より自分に合った効果を実感することができます。
体験コースはなんと3000円で受けれるので、小顔エステに興味のある人もトライしやすいですね。

コースは全部で10種類。最新のハイスペックマシーンのみ使用し、より効率的に小顔になることができます。
中でも人気の施術は「IPLフォトエステ」。コラーゲンを刺激することで小顔、毛穴の引き締め、エイジングリフトアップ等々に効くとても万能な機械です。
小顔になりながら美肌も目指したい人にはとてもおすすめのエステなので、気になった方は体験に足を運んでみてください。

まとめ

今回は、小顔になりたい!という女子にぜひおすすめしたい小顔グッズを紹介しました。
やみくもになんでも試すのではなく、表情筋を鍛える、浮腫みを解消するなど具体的なアプローチを決めることで、小顔アイテムを併用した効率の良いダイエットができそうです。

また、筋肉にアプローチするグッズでは初めから張り切ると疲れて継続できないという口コミも多く見られました。最初は慣れていくことから始め、毎日苦にならないように楽しく小顔を目指しましょう。

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